（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）一群從蒙古遠道而來的小客人以歌聲唱出對台灣愛心的感恩，他們是首度來台的藍天兒童合唱團。透過世界展望會長期關懷與台灣愛心支持，曾經受媒體關注的街頭遊童問題已獲改善，孩子們不僅找到溫暖的家，更在藍天兒童合唱團中找到自信與喜樂。透過「愛心資助1領1‧2013 Family Day」全台四場活動中演出來答謝台灣的愛心。台灣世界展望會自2000年起，將台灣人的愛心投注蒙古街頭遊童關懷，經過多年來的耕耘，不僅與政府合作設立了短期安置中心，更成立讓街童居住的根特中心和燈塔關懷之家，重新帶給街頭遊童嶄新希望。藍天兒童合唱團常常應邀至蒙古各地演唱，也多次透過表演向蒙古總理、國會議員等重要官員倡導重視街頭遊童問題，使蒙古政府因此開始與世界展望會一同投入街頭遊童服務，現在他們已成為輔導街頭遊童或是遭棄養兒童獲得轉變的模範。台灣世界展望會會長杜明翰表示，蒙古因受到經濟衰退的影響，許多家庭生活陷入極度困難，產生如父母長期失業、家暴等問題，孩子們只好上街頭自謀生路，「這些孩子失去了溫暖的住所、失去了父母的擁抱，只能居住在黑暗的下水道裡，他們的生命原本是幾乎沒有希望的；但當台灣愛心投入關懷，孩子們的生命從絕望轉為希望，從經歷傷害被恢復醫治。」在3月19日媒體見面會中，20位合唱團團員除演唱〈天黑黑〉、〈奇異恩典〉等歌曲，表達對台灣愛心關懷的感謝；團員布倫汗、巴特巴塔、阿莉吉吉更分享生命的轉變及未來夢想。他們也邀請全台灣資助人及關心世界兒童成長的民眾，一同參加「愛心資助1領1‧2013 Family Day」全台（花蓮3／20、台中3／22、台北3／23、高雄3／24，按演出場序排列）四場活動，欣賞兒童團隊的精采演出。（圖／台灣世界展望會提供）

（優活健康網新聞部／綜合報導）花蓮縣衛生局為了提升縣民健康，降低自殺率，特別從今年初開始，密集培訓六十七位心理師、社工師、醫護專業人員及優秀志工，通過兩階段嚴格講師訓練及試教活動後。即日起這群專業講師將在花蓮縣各校園、職場及社區進行超過60場的幸福捕手「轉念-人人皆為守護天使」系列心理健康講座，將可幫民眾充分瞭解心理健康，共同守護親友們珍貴的生命，降低自殺事件發生。局長徐祥明指出，這項心理健康促進計畫，是藉由種籽講師培訓課程，為花蓮培養優秀的心理健康認證講師，進而藉由講師們協助全面推展花蓮縣民心理健康促進工作。花蓮縣衛生局將經由授證講師們，共同傳達幸福捕手「轉念-人人皆為守護天使」的概念，透過簡單的「看、聽、轉、牽、走」5字訣，讓民眾能提升對心理健康的認識，及早發現聆聽身邊需要協助的人，適時提供協助並能陪伴他人一起走向美好人生，減少憂鬱症、心理疾病、及自殺事件發生。花蓮縣衛生局推動的系列心理健康促進活動，除了將深入校園、職場及社區外，更是廣邀花蓮的飯店旅遊業者、超商超市、老人安置機構及農藥販售者的加入，希望能提升各種行業對心理健康議題的關懷敏感度，將花蓮縣心理健康與自殺防治的策略提前至預防的階段，達到全民參與、彼此關懷、珍愛生命。自殺意念並非突發，只要民眾能對心理健康有所認知，注意身旁的人是否出現心理問題的前兆警訊，適時給予聆聽關懷，就有可能幫助他轉念解開心結，陪伴他已起尋求可協助的資源，走過生命低潮以挽救寶貴的生命。 

（優活健康網記者廖詠琦／採訪報導）你也在習慣枕邊人的鼾聲如雷嗎？別再以為｢打鼾」只是一種行為或習慣，因為鼾聲為呼吸受阻的外顯現象，是睡眠呼吸中止症（簡稱OSA）的重要病徵，若忽視不就醫，極易導致高血壓、糖尿病甚至性功能障礙等多種慢性病。根據台灣睡眠醫學學會今3月發表的「全台千人睡眠呼吸中止症大調查」結果發現，近七成受訪者有打鼾習慣，其中逾三成為OSA高危險群，但卻有近八成受訪者對於睡眠呼吸中止症的認知度不全，甚至過半數年輕族群認為打鼾是件稀鬆平常的事而輕忽！這份問券調查台灣地區年滿20歲以上居民，共回收1,068份有效樣本，在95%的信心水準下，抽樣誤差在正負3.1%以內。新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫師表示，罹患睡眠呼吸中止症病者，併發高血壓等慢性病機率遠高於一般民眾。這是因為睡眠呼吸中止症患者睡眠時常因缺氧，導致腦部血管收縮，同時因睡眠時呼吸道阻塞反覆因缺氧醒來，刺激交感神經系統，造成血壓不穩並易導致心律不整，致心血管疾病，進而增加猝死機率。加上近年來因飲食西化及過敏因素，使得台灣OSA高危險族群人數增加，但就診率仍舊偏低，為社會健康的一大隱憂。睡眠呼吸中止症是因人在睡眠中，原先固定和撐開咽喉的肌肉鬆弛，堵住呼吸道以致呼吸困難，甚至可能因氣道完全堵塞而窒息，最明顯症狀即為打鼾，嚴重者在睡覺當中甚至會停止呼吸。林嘉謨指出，輕度患者每小時出現呼吸中止在100次以內，中度大約200次，重度則為300以上甚至上千次都有可能。而竟有逾四成五民眾竟不知或忽視睡眠呼吸中止症為慢性病的催化劑、會增加猝死機率 ！針對睡眠呼吸中止症治療方式，林嘉謨說，睡眠呼吸中止症治療方式除包含鼻喉腔，正顎及上下顎前移，減肥等手術、口腔牙套止鼾器以及睡眠呼吸輔助器；針對輕度的患者在家自我保養改善則可透過減重、運動及治療鼻過敏的鼻噴劑，睡姿採側睡，如果以上這些都做了卻仍無法改善睡眠品質，就需要到睡眠醫學門診做進一步檢查。（圖／記者廖詠琦攝） 

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）二代健保新制於102年1月1日開始全面實施，至今已逾兩個半月。健康保險局表示，在積極宣導說明及各界、媒體持續協助下，截至目前，補充保險費繳納情形符合預期，健保局感謝所有扣費義務人的全力配合。健保局指出，二代健保新制實施第一年，以2%補充保險費率計收補充保險費，預估收入約206億元。由於股利所得集中於6月至8月配發、超過投保金額4倍之獎金多於1月至2月發放，以及2萬元以下利息所得，於次年1月底前始由健保局開單收取等因素，以致於補充保險費收繳金額會產生季節性、週期性的變化。健保局表示，為減少對民眾之影響，補充保險費計收，採就源扣繳方式，由扣費義務人於給付時，依規定之補充保險費率扣取補充保險費，並於給付日之次月底前向保險人繳納，得寬限15日。經統計102年1月1日至3月14日計收取26.8億元之補充保險費，內含1月份至3月份之補充保險費（其中，1月份補充保險費金額約18億元）。目前整體繳納情形尚符預期。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）為協助民眾正確選購優質防疫產品，衛生署疾病管制局委託社團法人「國家生技醫療產業策進會」審查防疫產品推薦案，以「防疫技術」、「防疫效能」、「安全性」、「品質管制」四大面向進行審查。審查通過新獲推薦的產品共有16件，另有8件為前獲推薦的產品，經續審仍為優質防疫產品。本推薦制度建立以來，共計82件產品提出申請，經生策會邀集包括環境衛生、感染管控、物理化學等領域專家組成審查小組，計有24件產品獲得推薦，提供消費者選購防疫產品之參考。相關資訊可至「防疫產品推薦審查計畫網站」查詢。

（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）環保署舉辦「四機買新汰舊抽獎活動」，已購買新四機（電視機、洗衣機、電冰箱及冷、暖氣機），將廢四機交由販賣業者回收，並取得廢四機回收聯單的民眾，保留該期間回收聯單與發票正本，可參加9月15日公開抽獎活動。環保署表示，廢四機逆向回收制度與措施，搭配以回收聯單可參加環保署署每年3月15日及9月15日舉辦之抽獎活動，希望能逐步養成民眾回收認知與習慣，讓家中汰換的廢四機，能循著正確的回收管道，獲得完整的處理與再利用；而販賣業者在消費者購買新四機時，即主動宣達消費者權益內容，並提供廢四機回收(搬、載運)無償服務等，讓回收作業流程能完整運作，有效提升廢四機回收再利用效益。經統計，廢四機回收率自99年61.74％，已提升至101年的80.4％。環保署呼籲，環保工作需要全民參與，為確保廢四機能有透明化的回收處理流向，達到資源回收再利用的目的，並杜絕非法拆解及污染的情形，需要業者與民眾積極落實環保工作，共創資源永續優質環境。而本次「四機買新汰舊抽獎活動」在律師見證下，以電腦隨機方式，順利抽出280位幸運兒。得獎名單公布在活動網站及環保署資源回收網。中獎人備妥回收聯單及發票正本等資料，就可以把環保變頻冷氣、筆記型電腦及環保電冰箱等豐富獎品帶回家！

（優活健康網新聞部／綜合報導）幼兒是人類成長的重要階段，其身心若有缺失，必需及早介入，依基隆市中山區衛生所於101年對轄區95及96年次已就學的442位幼兒做視力篩檢，經進一步轉介醫療院所確診為視力異常計有54人，異常率為12.2％，可見視力異常是兒童常見的健康問題之一，依研究文獻指出，當幼兒發生近視問題越早，其度數增加速度越快，且弱視眼球的視力若未在關鍵期前矯正，將無法擁有正常視力。另基隆市中山區衛生所於101年對轄區97年次已就學的218位幼兒做聽力篩檢，其結果未發現異常個案，但依文獻研究指出，學齡前幼兒發生輕、中度感音神經性聽障及中耳炎導致之傳導性聽障，其症狀通常只以注意力不集中、學習障礙為主，因此經常為家長及老師所忽略，錯過矯治的黃金時期。基隆市中山區衛生所謝鈴琴主任提醒家長，若家有4歲幼兒需執行學齡前純聽力篩檢；滿5歲以上幼兒需定期做視力斜、弱視篩檢。並提醒家長若初篩有疑似異常情形，請持轉介單進一步至醫療院所再做確診，以達到早期發現早期治療的目標。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據衛生局結核病通報統計：平均每年約1200人罹患結核病，其中65歲以上長者約占一半，主要是長者的免疫力較弱，受到感染發病的機會比較大；如果是結核病患者的共同居住在一起的親友，那麼被感染的機率則是一般民眾的8~240倍。上週六，臺中市衛生局在雙十國中舉辦「您照我 我照您～健康一把照」結核病防治宣導活動，邀請百位原住民及社區民眾前來進行胸部X光篩檢，並透過趣味闖關遊戲灌輸民眾肺結核觀念。肺結核關懷員林美滿表示，去年10月1位40歲的建築工人，因罹患口腔癌到院進行病況追蹤，不料又發現自己罹患肺結核，在雙重病症侵襲之下，為了鼓勵這名患者勇於對抗病魔，每天早上到協助他如何吃流質食品，再配合藥物進食，目前癌症及肺結核的症狀都已受到控制中。 臺中市政府衛生局局長黃美娜表示：民眾可透過結核病7分篩檢法自我檢查，如有咳嗽2星期以上（2分）、有痰（2分）、胸痛（1分）、沒有食慾（1分）、體重減輕（1分）等症狀，分數加總達5分以上時，請洽臺中市各區衛生所協助轉介至醫院胸腔、感染或結核專科醫師處診治，並接受衛生所關懷員定時送藥服用，將能有效控制結核病。（照片提供／台中市衛生局）

（優活健康網新聞部／綜合報導） 我國結核病確定病例官方統計數據一年新發生病例多達13237人，發生率高居我國法定傳染病排名第一，尤其花東地區的結核病發生率更是全國首位。花蓮縣衛生局為了全力控制結核病蔓延，雖然近年來已有明顯成效，花蓮縣結核病發生率已下降40.5%，死亡率也下降41.1%，治療成功率更上升19.6％，花蓮縣衛生局今年起展開新一波大規模宣導，希望能有效控制結核病，協助縣民遠離病魔威脅。衛生局徐祥明局長表示，結核病早期症狀不明顯，很容易被忽略。花蓮縣衛生局特別引用世界衛生組織「結核病簡易自我篩檢表」，分送全縣鄉親，只要民眾填寫簡易篩檢表，可以立即了解自己罹病的的風險。衛生局為了鼓勵縣民多利用這「結核病簡易自我篩檢表」，將搭配推出大型摸彩活動，讓民眾既能兼顧健康，同時又有機會可以獲得大獎。東區傳染病防治醫療網副指揮官，同時為門諾醫院感染科主任謬偉傑醫師表示，花東結核病發生率高，可採用較寬鬆的標準，民眾只要咳嗽兩週有痰，就應進一步接受檢查。萬一發現已經罹患結核病，也不需害怕，遵從醫囑規則服藥、吃藥兩週即可大幅降低傳染力，持續規則服藥六個月就可治癒，不僅保護自己也維護他人的健康。花蓮縣衛生局疾病管制科林燕孜科長表示，結核病的防治需要每一位縣民的共同參與，藉由簡易自我篩檢問卷自我檢測，不僅可提升對結核病的認知，亦可主動將結核病防治知識分享給周遭的親朋好友，當發現自己或身邊的人有持續咳嗽兩週以及胸痛等相關症狀時，立即主動提醒及協助就醫，早期發現提早治療。（照片提供／花蓮縣衛生局）

（優活健康網新聞部／綜合報導）在台灣民間盛傳北市指南宮是分手廟，情侶不能一起去，否則會以分手收場一說，真有此事？為破除迷信，萬芳醫院和指南宮合作， 17日廣邀1500對情侶，廟方也特地建了一個情人景點，讓大家一起破除迷思！只要穿情侶裝的情侶在前30名抵達終點，還有贈品可拿。歐陽龍和傅娟夫婦，受邀成為活動代言人，參加登高健走，以夫妻好感情來破除迷思。現場還有不少情侶夫妻，穿情侶裝，看起來感情很好，不管信或不信，參加健走活動有得拿又有得吃，還能讓身體健康才是重點。此外，工務局去年底配合貓纜路線，在指南風景區增添新景點「情人聖地」，充滿浪漫喜氣，希望吸引更多夫妻、情人前來一遊。這次活動是由文山區公所、文山區健康服務中心結合萬芳醫院、政大及指南宮，舉辦「親山淨山健行」活動，有別於以往的登山健行，主辦單位希望透過這樣情侶健走的活動，讓更多民眾能來這裡走走看看。