（優活健康網新聞部／綜合報導）桃園縣衛生局所在假日期間出動近140人，就縣內旅館、旅遊觀光景點、小吃店、藥局，藥妝店、人口密集機構(護理之家)、學校等約202家，查核並宣導H7N9流感防疫資訊，以維護縣民健康，桃園縣查察工作仍將持續進行。由於五一大陸長假，預估有眾多大陸旅客來台，而桃園縣內各旅遊觀光景點及賓旅館等，都將吸引陸客逗留及入住，尤其慈湖幾乎是陸客必到景點，因此，慈湖及大溪遊客中心出入口已設置酒精乾洗手及體溫偵測站，呼籲遊客主動使用乾洗手液，並在旅賓館內張貼H7N9流感防疫海報，提醒業者主動留意旅客身體狀況，必要時，主動提供口罩及量測體溫。明日，桃園縣H7N9流感應變中心將要求工商局、衛生局及消保官，再行查察縣內賣場、藥局及藥妝店等口罩存量及價格，並對旅宿業者進行防疫宣導等，以維護民眾健康。衛生局呼籲民眾應加強自我保護、遠離禽鳥，若不慎接觸禽鳥及其分泌物，請民眾立即使用肥皂徹底洗手。衛生局表示，若有發燒、咳嗽等呼吸道症狀，應立即戴口罩就醫。至於外科口罩的正確戴法，一般是將「有顏色」的面要朝外、鼻樑片朝上，且應確實按壓鼻樑片，使口罩緊貼臉部、下巴密合。全民動員做防疫，維持正常作息，無須過度恐慌。

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據世界衛生組織統計，每年全球平均有540萬人死於菸害，平均每6秒即有1人死於菸害。因此，為降低公共場所二手菸暴露率以維護民眾健康，保障不吸菸民眾權益，苗栗縣衛生局將持續進行菸害稽查，落實菸害防制法相關規定。販賣菸品之場所:注意菸品展示方式並於菸品展示處明顯處張貼警語：（1）吸菸有害健康（2）免費戒菸專線0800-636363（3）本場所不供應菸品予未滿十八歲者（4）未滿十八歲者，不得吸菸（5）不得強迫、誘使孕婦吸菸。全面禁菸場所：所有出入口張貼禁菸標示並不得供應與吸菸有關之器物。違反販賣菸品相關規定及違反禁菸場所規定者，最高可處五萬元以下之罰鍰，並得按次連續處罰。衛生局長羅財樟表示，為營造無菸環境，維護民眾身心健康，期待所有商店老闆及民眾一起打造無菸健康城市。

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病血糖控制與併發症的發生率息息相關，依行政院衛生署國民健康局統計資料指出，有近65％的第二型糖尿病患者沒有達到血糖控制標準。 而糖尿病是全身血管系統的殺手，若血糖控制不良容易產生眼睛、腎臟及末梢神經血管病變；如糖尿病視網膜病變，使糖尿病患者失明風險高出一般人25倍，腎臟病變引發腎衰竭，神經病變使感覺遲鈍，且末梢血管硬化導致血液供應不良，再加上糖尿病患抵抗力弱，常見小小傷口不易癒合，引起發炎、感染或壞疽現象，嚴重者甚至必須截肢。但根據全民健康保險醫療品質資訊公開網資料顯示，101年南投縣還有將近50%糖尿病患者未定期接受眼睛、腎臟檢查如眼底檢查或眼底彩色攝影及尿液微量白蛋白檢查，易造成併發症發生風險增加。 因此建議糖尿病患者除了每天檢查血糖、血壓外，應每3個月檢查糖化血色素，每年應接受一次眼睛、微量白蛋白尿及足部檢查，以早期發現病變，早期治療。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）澳洲醫師馬歇爾和華倫在1982年成功分離出幽門螺旋桿菌，證實幽門螺旋桿菌與胃發炎有相關。後來研究顯示幽門螺旋桿菌感染除了與胃炎有關之外，同時也是消化性潰瘍、胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤和胃癌的致病因子。奇美醫學中心一般內科醫師郭妍伶表示，因此民眾如果有上消化道之疾患，需要做胃鏡檢查確定有消化性潰瘍時，都會一併檢查有無幽門桿菌感染。郭妍伶表示，幽門桿菌感染途徑為經口傳染，可能之來源為接觸到人之胃逆流物、接觸到經糞便污染之食物或水，甚至可能經由口腔與口腔接觸而傳染，與個人的生活習慣和衛生環境也有很大關連。根據衛生署疾病管制局資料顯示，台灣地區幽門桿菌感染率為54.4％，而且感染率會隨著年齡上升而增加。郭妍伶指出，幽門桿菌檢測分為侵入性檢查與非侵入性檢查，但根據美國腸胃科醫學會建議，並不是所有人都應該檢測有無幽門桿菌感染，建議檢查的人為：一、如果檢查結果為陽性，有計畫要治療者。二、有胃黏膜相關淋巴組織淋巴瘤、消化性潰瘍或有消化性潰瘍的過去病史者。三、年齡小於55歲有上消化道不適，但無一些應警覺的症狀如吞嚥疼痛或吞嚥困難、易有飽足感、無原因之體重減輕、出血、貧血、反覆嘔吐、有腸胃道腫瘤家族病史或個人之前有胃食道腫瘤的病史，可以檢測並治療。（照片提供／奇美醫院）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「有些事現在不做，一輩子都不會做了！」這句著名的台詞，帶動了全台環島的風氣，但是對三個年逾半百、加起來快要200歲的口腔癌病友來說，或許是「有些事現在不做，以後可能就沒機會做了！」二年前陽光口友周培圓，發起全台走透透進行宣導及關懷病友行動，引發熱烈響應。102年，陽光騎士團將再度踏上環島旅程，不同的是，多了2名鬢角泛白的小毛與蔡頭騎士相挺，他們同為口腔癌所苦，陽光騎士團將於4月27日自台北出發，共同宣導遠離菸酒檳榔的重要性。100年陽光口友宣導服務隊的成員周培圓，化身為陽光騎士，環島做宣導，沿途不僅提醒民眾遠離菸酒檳榔，拒絕口腔癌的危害，也到處關懷還在罹癌幽谷中走不出來的病人，鼓勵他們勇於面對疾病的挑戰。受周培圓的行動所感，102年多了兩位口友加入環島宣導的行列，希望大家都能遠離菸酒檳榔，不僅對一般民眾做宣導，也要到各縣市衛生局打卡，邀請縣市衛生單位一同宣誓防治口腔癌的決心。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）一名60歲的莊姓女病患，罹患大腸癌第三期，一年前經開刀化療後控制病情，日前檢查卻發現癌細胞轉移到左側肺部，但因腫瘤太小，開刀不易移除；童綜合醫院改採立體定位身體放射線治療，經5天療程後移除腫瘤。童綜合醫院表示，這名60歲的女病患，一年前罹患大腸癌第三期，經開刀移除腫瘤並依循正規化療後無復發；但最近因咳嗽頻繁到童綜合醫院檢查後，發現左側肺部有0.8公分轉移的惡性腫瘤，胸腔外科評估腫瘤太小，開刀時不易以肉眼發現，因此轉診放射腫瘤科治療。放射腫瘤科主任葉啟源醫師表示，經檢查評估後，使用立體定位身體放射線治療來消除腫瘤，病患持續進行5天療程，將左肺內的腫瘤移除，莊姓病患對於治療成果，感到相當滿意。（照片提供／童綜合醫院）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）成人猝死最常見的就是心室顫動，尤其是突然間昏倒失去意識，甚至會停止脈搏、心跳，若沒有CPR維持血液灌流及AED電擊恢復心跳，就算即時被送到醫院救回一命，腦部也可能會因嚴重缺氧而受傷害，甚至成植物人。AED具備輕巧、可攜式、操作簡單及容易訓練且效果顯著的特色，新北市政府衛生局表示，只要依照機器聲音效果的指示，依樣畫葫蘆的將左右兩側的電擊片放在病患的位置，機器就會自動研判需不需要作進一步的電擊。截至目前，新北市政府在全市共設置有201臺傻瓜電擊器，各分布在人潮聚集的觀光旅遊景點、博物館、球場、衛生所、消防局及大型企業公司。未來將繼續規劃，設置在淡水漁人碼頭、三峽老街及烏來泰雅民族博物館等人潮聚集的觀光景點，提供遊客及當地民眾，於心臟疾病發作之緊急事故時使用，相信可挽回無數幸福的家庭。據統計，臺灣每年有2萬名患者於到達醫院前就已經沒有正常心跳，若救護車上配有AED施予心臟電擊，可將患者之存活率從不到1％提升到5％；如果進一步在公共場所設置AED，依日本經驗，存活率可達38％。新北市衛生局指出，根據資料，若能在1分鐘內立即給予電擊，心跳回復正常節律的成功率可高達90％；在5分鐘內進行電擊，成功率也有50％。但若沒有CPR及AED，則存活率則每分鐘下降7％到10％。雖然AED電擊器使用簡便，但為了跟死神搶時間，一分一秒都不能浪費，衛生局表示，目前除了有計劃設置AED電擊器以外，去年總共也辦理了479場次的CPR＋AED急救推廣課程、達3萬3439總訓練人次，期待大家以更熟練的使用方法，來發揮機器的最大效用。

（優活健康網新聞部／綜合報導）Vesak節是東南亞國家非常重要的節慶，也是斯里蘭卡一年中最重要的節日；另外，伊藤佳代是國際知名的心靈聲樂藝術家，曾出版過多張心靈音樂唱片，她的作品在台灣也是很受到歡迎。現在，三摩地學會特舉辦斯里蘭卡風的Vesak節慶典活動，讓台灣人體驗斯里蘭卡與衛塞節的歡樂氛圍、文化風土、特產美食、民俗宗教、祈福祝願等；可以體驗異國文化，歡度佳節，活動中特地邀請日本心靈音樂歌唱藝術家伊藤佳代蒞臨演唱，該單位歡迎民眾閤家蒞臨，現場並增送禮物。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：2013台灣Vesak節時間：102年4月28日（日）上午8：30～下午16：00地點：石牌公園 （台北北投區致遠2路87巷；捷運紅線石牌站出口1，左轉石牌路，至致遠2路右轉，至87巷左轉）洽詢：02-2822 6388或2820 5242

（優活健康網實習記者周郁蘋／綜合報導）臺北市立聯合醫院仁愛院區60年來，舉辦衛生教育講座、預防接種、健康篩檢、菸害防治等，推廣社區健康。在仁愛院區60週年院慶中，藉由攝影展、義賣活動等，讓民眾參與院區的成長，未來將繼續服務，關懷社區健康。仁愛院區60週年院慶適逢母親節，將透過闖關活動宣導衛教，並舉辦義賣活動，所得將全數捐贈臺北市視障家長協會，期望在溫馨的節日中，響應關懷弱勢的精神。民眾除了做公益外，在院慶活動中，設有健康諮詢及血糖檢測等，可以為自己的健康把關。在靜態活動中，也有展出仁愛院區攝影展，透過社區民眾的角度，展出60年來醫院的轉變及傳承，未來將繼續為社區提供優質的醫療服務。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）「開了一個刀後就變了一個人，完全不一樣的陌生人。不出門、不說話，就是生氣，見了孩子就告狀說我沒弄飯給他吃，可是明明就才剛放下碗筷…。」劉奶奶滿臉愁容看著坐在她身旁的親密愛人－劉爺爺。90歲的劉爺爺除了有高血壓外，平日身體硬朗、生活自理能力佳，不但每天外出運動，還經常親自下廚做菜給劉奶奶吃，兩人恩愛相隨的情形不知羨煞多少親朋好友。年初，劉爺爺告訴孩子腰痛、下肢無力、無法走路。署立台中醫院神經外科鍾偉安主任安排檢查後，告訴劉爺爺腰椎壓迫到神經並建議手術，家人討論後決定接受手術，術後劉爺爺恢復良好。出院後劉爺爺開始出現健忘情形，夜裡睡不安穩、拒絕出門，甚至常常忘記自己已經吃過飯，卻告訴子女：「你媽媽要餓死我，都不弄飯給我吃。」劉奶奶流著淚，看著眼前這位如此熟悉卻又如此陌生的親密伴侶。經友人介紹，劉爺爺的家人陪同他到署立台中醫院的記憶保健門診求診，包含家醫科、神經內科、精神科及中醫科醫師一同為他看診，經檢查，發現劉爺爺可能是因手術，而導致記憶退化的情況。台中醫院心智發展科劉駿熒主任表示，老人家遇失去親人、搬家等環境因素改變，或是自己身體發生重大疾病、手術時，壓力使原本已存在的退化徵兆會在此時更明顯，建議家人要及時帶患者就醫，接受抗失智、抗焦慮藥物治療，家人則可準備家人朋友照片喚起患者記憶，多關懷、陪伴，對於控制延緩老化有很大幫助。（照片提供／行政院衛生署台中醫院）