（優活健康網新聞部／綜合報導）長期以來造血幹細胞捐贈的傳統錯誤觀念中，認為骨髓捐贈是「抽龍骨水」，以至於願意捐贈造血幹細胞的民眾並多，然而，其實骨髓捐贈並非抽龍骨水，而現在更有一種新的捐贈方式－週邊血幹細胞捐贈，是多數民眾所不知。台灣每年仍有約300位血癌患者需要尋找非親屬捐贈者，在血液病患日漸增加的情況下，更需要持續不斷推廣捐贈造血幹細胞的正確認知，讓民眾在正確的認知下，重新思考捐贈造血幹細胞的意義。為推動造血幹細胞捐贈，希望透過宣導進而達到提升捐贈率的效果，並藉此吸引更多人加入捐贈行列，慈濟醫療志業體骨髓幹細胞中心（B.T.C.S.C.C.）特辦理「因為有愛～微電影創意影片」之徵選活動，向民眾徵求創意。報名資格：一般民眾、不限年齡。(歡迎學校及社團踴躍參加)；個人或組隊報名均可，一組最多5人；為符合公平原則，已獲得國內外獎項之作品，均不得參賽，違者取消參賽資格。不拘任何表現方式，發揮創意用5分鐘以內影片投稿參賽。參賽作品不得使用非法取得下載之音樂、影像或影片片段。創作主題須與造血幹細胞捐贈方式緊密連結，且畫面上需呈現自行設計的標語；該活動參賽資格、作品規格、報名方式、獎勵辦法、評選標準、其他規定請參考官網與簡章、報名表（http://tw.tzuchi.org/btcscc/multi/index.html）。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加該活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：因為有愛～微電影創意影片時間：（報名收件）即日起至102年6月30日止（以郵戳為憑，逾期恕不受理）地點：（報名收件）970 花市中央路3段707號　慈濟骨髓幹細胞中心「因為有愛-微電影創意影片」徵選活動小組洽詢：03-856 1825 轉 2453；[email protected]

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）有鑒於中國大陸H7N9流感疫情持續攀升，衛生署3日召開專家諮詢會議，認為此事件已對我國造成威脅，專家贊同衛生署將「H7N9流感」公告為第五類法定傳染病，及成立H7N9流感中央流行疫情指揮中心。衛生署表示，H7N9疫情近來成為大眾關注焦點，為加強疫情訊息之掌握與國內通報，以利掌握防疫時效，即時進行相關防治作為，因此將H7N9流感公告為第五類法定傳染病。另為統籌各部會資源，有效應變，行政院已同意成立H7N9流感中央流行疫情指揮中心，並儘快邀集相關部會召開會議研商因應對策。為因應中國H7N9流感疫情，疾病管制局已加強對中國大陸、江蘇、安徽、上海、南京入境之旅客及國人檢疫等防疫作為，以及發布致醫界通函，籲請臨床醫師提高警覺，對於符合人類H7N9流感通報定義者，以及不明原因嚴重肺炎病例、肺炎群聚、醫護人員感染不明原因肺炎等事件，應通報衛生機關，並加強醫院之感染管制措施。衛生署提醒，為即時提供民眾治療之用藥需求，公費抗病毒藥劑擴大使用條件之適用期間延長至本年4月底止。

（優活健康網新聞部／綜合報導）20到39歲的e世代族群正是工作上衝勁十足的階段，但工作壓力加上不健康的飲食、生活習慣，讓自己遭受高血壓的威脅而不自知。根據衛生署國民營養調查及國民健康局全國三高追蹤調查結果顯示，年輕族群鈉攝取量超標，加上沒有量血壓的習慣，每12個e世代年輕人（20-39歲）就有1人患有高血壓，而其中高達四分之三對自己罹患高血壓渾然不覺。飲食中的鈉鹽攝取過多是血壓升高及高血壓的主要原因之一，根據2005年－2008年國民營養健康狀況變遷調查結果顯示，國內19-30歲的男、女性民眾每日鈉總攝取量分別為4599毫克及4096毫克，若依據WHO建議每日鈉攝取量不超過2000毫克之標準，19-30歲的男、女性鈉攝取量已達建議值的2.3倍及2倍。國民健康局邱淑媞局長指出，時下年輕人聚會、聚餐常喜歡選擇吃火鍋，且偏愛重口味的湯頭，如麻辣鍋、酸菜白肉鍋等，再加上搭配醬油、沙茶醬、豆腐乳沾醬等含鈉量高的醬料，以及黃金魚丸、蛋餃等加工火鍋料，一餐火鍋吃下來，鈉攝入量高得驚人！一人份麻辣鍋加上一碟沙茶沾醬含鈉量高達6,400毫克，一人份酸菜白肉鍋加上一碟豆腐乳沾醬含鈉量也高達5,100毫克，一鍋火鍋所含之鈉含量就達每日鈉攝取量的2倍以上！又根據國民健康局「2007年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究」結果顯示，20-39歲的民眾高血壓自知率僅為26%，即平均每4個有高血壓的年輕人就有3人不知道自己血壓過高。另外國民健康局「98年國民健康訪問調查」的結果也指出，高達3成3的18-39歲的民眾過去「一年」內都沒有量過血壓，顯示年輕族群並未有量血壓的習慣，不易掌握自己的血壓狀況。上述調查亦顯示，高血壓病人未來罹患腦中風、心臟病、腎臟病的風險分別是一般人的2.84倍、1.93倍及1.66倍。2012年世界衛生組織（WHO）發布的報告指出，高血壓是造成全球死亡的第一名危險因子，造成全球約13%的死亡。為喚起全球對高血壓危害的重視，今年4月7日世界健康日的主題呼籲透過高血壓防治來降低心臟病及中風的發生。對高血壓病人來說，除了規律就醫及服藥以外，健康的生活型態，更是達成血壓控制的重要關鍵。

（優活健康網新聞部／綜合報導）據疾管局資料顯示中國大陸H7N9疫情有上升之趨勢，截至目前中國大陸累積確定病例數為14例，其中6例死亡，除1例目前情況良好外，餘病危。嘉義市衛生局為守護民眾健康，籲請飯店旅館及宴席餐廳業者一起加入防疫工作。嘉義市衛生局於5日，針對嘉義市50家飯店旅館，請業者於大廳放置乾洗手液，提供住宿旅客加強手部衛生；另請業者準備外科口罩，以提供有感冒或發燒症狀之旅客使用，以維護大家的健康。針對嘉義市65家中、西式宴席餐廳及美食街業者進行宣導，請其務必將雞鴨魚肉、蛋類等食材煮熟；另請業者設置乾洗手及洗手設備，共同為民眾健康把關。衛生局持續強化檢疫作為，加強國內外疫情蒐集，視疫情發展程度隨時調整應變作為。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日中國大陸出現人類H7N9禽流感疫情讓全台人心惶惶，疾病管制局將公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件之適用期間，由原來102年3月31日延長至4月30日，並籲請醫師於臨床診治時，倘遇有不尋常之呼吸道感染患者，應主動詢問旅遊／接觸史，及視病患病症，於症狀出現48小時內，適時開立及投予流感抗病毒藥劑，對於不明原因嚴重肺炎病例、肺炎群聚、醫護人員感染不明原因肺炎等事件，應通報衛生機關，並加強醫院之感染管制措施。基隆市衛生局吳澤誠局長呼籲民眾應注意個人衛生及自我防護，避免流感上身、生病時應戴口罩並儘速就醫，依醫囑在家好好休息。吳局長提醒民眾，若符合下列用藥條件並至本市43家合約醫療機構就醫，均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑，適用對象包括：「流感併發症」通報病例、孕婦經評估需及時用藥者、伴隨危險徵兆之類流感患者、重大傷病、免疫不全或具心肺血管疾病、肝、腎及糖尿病等之類流感患者 另外，過度肥胖的類流感患者（BMI＞=35）、經傳染病防治認可之類流感群聚事件符合H5N1流感調查病例定義者、H5N1流感「疑似病例」、「可能病例」或「確定病例」之密切接觸者；於4月底前擴大用藥對象期間，除前列對象外，將增加「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人/同事/同班同學有類流感發病者」。若民眾對傳染病疫情及相關防治措施等問題可上衛生局全球資訊網／衛生專區／公費克流感擴大適用查詢或撥打基隆市衛生局防疫專線洽詢。

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前國內吃健康素食已形成一股潮流，適當的素食對健康是有益的，如植物性油脂對預防心臟血管疾病的預防有助益，而較多量的植物纖維素的攝取對於腸道疾病的減少也有助益。另外，有機飲食則是對健康很好的飲食方式，因為飲食攝取沒影受到化學肥料、農藥的毒害及污染。為配合2013素食環保行動年，人間福報社股份有限公司與社團法人中華福報生活推廣協會共同舉辦「2013第9屆台北國際素食暨有機產品博覽會」。 規劃有素食商品區、養生保健區、兩岸茶藝區（兩岸經典茶鄉交流：匯集茶葉、茶具、茶食業者的茶藝展演）、創意素食料理比賽、植物工廠（展現科技蔬果進程－植物工廠現貌、國內發展趨勢、安全生產線影片展示）、環保生活區（強化環境教育，邀請相關單位、企業展現推廣成效、結合環保、節能、環保清潔劑、再生材質業者，打造環保生活圈）、國際區（印度主題館：印度美食、有機、瑜珈、旅遊業者、手繪藝文、印度服裝體驗）、有機區（有機展示、展現台灣有機產業特色、地方特產）、縣市政府主題館（縣市有機推動成效展示、優質有機五穀作物、茶葉、蔬果及加工品、特色伴手禮、農產品）、佛教文物區等，現場有提供試吃。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：2013第9屆台北國際素食暨有機產品博覽會時間：102年5月10日～ 13日上午10：00至下午18：00地點：台北世貿1館（台北信義區信義路五段5號）洽詢：福報02-8787 7828轉35

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）愛美是女性的天性，但面對琳琅滿目的化粧品，選購產品前，消費者應詳加確認產品標示是否符合化粧品的標示規定，彰化縣衛生局表示，化粧品非藥品，無法治療或預防疾病，因此不得有涉及誇張、不實及療效之宣稱。化粧品是指施於人體外部，以潤澤髮膚，刺激嗅覺，掩飾體臭或修飾容貌之物品。依化粧品衛生管理條例規定，化粧品標籤、仿單及包裝應刊載品名、全成分、用途、重量或容量、批號或出廠日期，經中央衛生主管機關指定公告者，並應刊載保存方法以及保存期限；含藥化粧品需有許可證或核准字號。市面上化妝品廣告常見不當宣稱包括「治痘」、「去疤」、「抗自由基」、「消炎」、「止痛」、「消脂」、「減肥」、「豐胸」、「排毒」、「改善橘皮組織」等詞句。彰化縣衛生局呼籲，對於過度誇張宣稱化粧品效能，則應提高警覺，做個聰明的消費者，避免花了錢財，還傷了皮膚和身體健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）據行政院衛生署疾病管制局資料顯示，迄今中國大陸於4月2日確認已有7人感染H7N9禽流感病毒，其中2人死亡，5人病危，雖目前均已病危，但卻顯示中國大陸感染區域擴大。呼籲醫師於臨床診治倘遇不尋常之呼吸道感染患者，可視其病症，於病患症狀出現48小時內，適時開立及投予流感抗病毒藥劑。 衛生局表示，人類感染H7N9，初期會有發燒、咳嗽、頭痛、肌肉痠痛、喉嚨痛、疲倦等類似流感症狀，目前尚無法研判傳染途徑，為因應中國大陸H7N9禽流感疫情，疾病管制局將加強對中國大陸、香港及澳門之檢疫與監測作為，對於不明原因嚴重肺炎病例、肺炎群聚、醫護人員感染不明原因肺炎等事件，應速通報，做好醫療院（所）內感染管制。苗栗衛生局因應疫情提高防備，局長羅財樟將加強防疫作為。正值春節連假，羅財樟呼籲民眾赴中國大陸旅遊者應避免到人潮聚集的公共場所，勿接觸禽鳥屍體，雞、鴨、鵝等禽類的肉與蛋，務必煮熟再吃，勤洗手戴口罩落實良好衛生習慣，加強自我保護，以避免感染。自中、港、澳返台者如有發燒或類似流感症狀，應告知空服員或機場、港口檢疫員；返家後如出現症狀，應戴口罩盡快就醫，並告知醫師旅遊史及接觸史，以利醫師提供適當之醫療服務，民眾若有相關疑問，可上行政院衛生署疾病管制局網站之最新疫情與旅遊傳染病資訊查詢，點選「國際旅遊資訊」專區，或撥打苗栗縣政府衛生局防疫專線洽詢。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣5歲幼兒齲齒率高達79％，在經濟合作暨發展組織（OECD）國家中居第3位；另依據衛生署100年最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有39％。為降低齲齒率及拯救「牙寶寶」，新竹市衛生局提供0～5歲學齡前兒童「免費塗氟」服務。 中華民國牙醫師公會全聯會口腔衛生委員會主委黃茂栓表示，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一般小朋友約65%有蛀牙。研究證明，若能配合正確刷牙及使用牙線，「定期塗氟」可降低幼兒4成齲齒率，呼籲家長善用各縣市衛生局提供的公費塗氟政策。 「張開嘴，只要咬住氟膠牙托約1～2分鐘，半年內蛀牙就不會找上你」。黃茂栓說，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上「防彈衣」，可以減少蛀牙的機會。當然正確的刷牙及保持口腔衛生的良好習慣，仍是最重要的。 黃茂栓提醒，假日期間，兒童容易攝取過多甜食，此時若疏於口腔照護，更易罹患蛀牙，而蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時間等因素形成。 新竹市4月7日、4月20日將提供大型免費塗氟，家長只要攜帶小孩的「健保卡」，或可至健保牙醫診所或幼兒園所接受塗氟服務，詳情可上新竹市衛生局網站查詢。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）食品中時常使用色素，使食品外觀佳、促進食慾及增加其經濟價值。屏東縣政府衛生局針對市售含有色素之豆干、紅龜粿、櫻花蝦及醃製黃蘿蔔等食品抽驗，共抽驗33件，檢驗項目為防腐劑、色素，檢驗結果全數符合規定，合格率100％。抽驗產品名單詳見屏東縣衛生局網站及食品藥物管理局消費者知識服務網。 食用色素使用於食品範圍及限量可於各類食品中視實際需要適量添加，但於生鮮肉類、生鮮魚貝類、生鮮豆類、生鮮蔬菜、生鮮水果、味噌、醬油、海帶、海苔、茶等則不得使用。食用色素以來源的不同，可分二大類，分別是人工色素和天然色素。食用的人工合成色素通常以煤焦油製成，天然色素主要來源有三方面是植物，動物和微生物。目前我國允許使用人工色素共有8種，包括食用紅色六號、食用紅色七號、食用紅色四十號、食用黃色四號、食用黃色五號、食用綠色三號、食用藍色一號、食用藍色二號。屏東縣政府衛生局呼籲消費者應儘量避免選擇色彩鮮艷或是著有奇異色澤的食品；選購食品時務必注意標示所列的色素是否為法定食用色素，若使用非法定之色素之食品請勿購買。體質敏感的消費者可能因此產生不適的症狀，基於健康及營養的觀點，建議消費者應適量食用。若有標示不明，切勿購買，選擇有商譽品牌之產品則較有保障。