（優活健康網新聞部／綜合報導）每年清明節將屆，民眾返鄉掃墓祭祖時，經常會接觸到恙蟎孳生的草叢環境，臺南市衛生局呼籲民眾做好自我保護措施，以免感染恙蟲病。據以往資料顯示，臺灣全年都有恙蟲病的病例發生，每年從4到5月病例數就開始逐漸增加，而7月至8月間達到最高峰。恙蟲病是經由帶有立克次體的恙蟲（蟎）叮咬而感染，動物宿主則以鼠類為主，並不會直接藉由人與人接觸而傳播。恙蟎喜歡停留在草叢中，伺機攀附經過的動物或人類身上，因此行走於草叢中遭恙蟲叮咬而罹患恙蟲病的機會較高。通常在被具傳染力恙蟲叮咬的部位會形成焦痂（eschar），潛伏期通常為9-12天，之後伴隨有發燒、頭痛、出汗、結膜充血和淋巴腺發炎腫大等症狀；約發燒1週後，在軀幹出現暗紅色的丘疹，並擴散至四肢，於數天後消失。恙蟲病若未經妥適治療，致死率可高達60％。恙蟲病主要感染原因為接觸郊區、山區等草叢環境，故至山區或野外活動時，儘量不要進入草叢地帶，如需進入草叢，應穿著長袖衣褲等保護性衣物，皮膚暴露部位塗抹經衛生署核可之驅蟲劑，以防止恙蟲叮咬；離開草叢後應儘快沐浴，並換洗全部衣物，可減少感染的機會。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為鼓勵對社會各界有優良貢獻的優秀青年，花蓮縣特別舉行表揚典禮，由獲得花蓮縣102年社會優秀青年的花蓮慈濟醫院心臟內科張懷仁醫師代表接受表揚。年輕又充滿服務熱忱的張懷仁醫師，視病猶親的態度，獲得病人與家屬高度肯定與信任；也利用工作之餘積極參與義診活動、環保志工及居家訪貧等社會公益服務。第一屆慈濟大學醫學系畢業的張懷仁醫師，彰化出生，十五歲便離開家鄉接受高等教育，更繞過大半個臺灣來到後山花蓮的慈濟大學就讀。2007年，張懷仁醫師取得國立臺灣大學醫學院生理學博士學位後，再次選擇回到醫療人力相對缺乏的花蓮慈院內科部，繼續完成臨床醫師的訓練工作。細心看診與耐心解釋病情的態度，視病如親，獲得病人與家屬高度肯定與信任。由於環境地區的特殊關係，許多花東年輕的孩子長大後都選擇到外地工作，在病房內很常看到年邁的老夫妻彼此照顧的畫面，讓張懷仁醫師感觸特別深刻。張懷仁醫師說，曾經在加護病房照顧過一位老阿嬤，看到阿嬤在臨終前，陪伴在身邊的只有八十多歲的丈夫與外勞，讓他感到相當不捨，張懷仁醫師不僅留下來陪伴這對老夫妻到凌晨一點多，直到老夫妻的孩子從外地趕回花蓮，送媽媽最後一程。 將醫療服務與奉獻當作一趟沒有終點的旅程的張懷仁醫師，歷經三年一般內科及兩年心臟內科紮實的專科醫師訓練，張懷仁醫師笑著說，除了大學七年加上現在六年，花蓮已經成為他第二個待最久的地方，也是最不捨得離開的「家」，他不僅時時提醒自己莫忘學醫的初衷，期許自己成為為這片土地盡心盡力的新花蓮人。（圖：花蓮慈院提供）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）環保署「第22屆中華民國企業環保獎選拔活動」，自102年4月1日開始接受報名，環保署表示歡迎有興趣參選企業，備妥相關資料於期限內寄送至環保署。環保署指出，今年舉辦的第22屆選拔活動除原來科技產業組、傳統產業組、專業技術服務組、一般服務業組、及中小企業組等5組外，新增公營（有）事業、設施或機構組，6組合計選出20名績優企業進行表揚。本次選拔活動可自行報名或由各級環保主管機關、目的事業主管機關或所屬公會推薦報名。相關報名表、評選要點及評選項目等資料，可逕至環保署中華民國企業環保獎專屬網站專區下載參閱。環保署呼籲，為促進永續發展，節能減碳及綠色經濟已成為全球發展趨勢，企業參與本項選拔活動，不但有助於提昇企業形象，善盡企業社會責任，同時可借助不同專業領域的專家學者，協同檢視環保績效並提供創新的建議，以強化企業的國際競爭力。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）疾病管制局於3月27日邀集多家藥商針對愛滋藥價進行協商，期待其發揮社會責任，調降藥價，使政府現行對感染者的醫療照顧制度得以延續。去（101）年有部分廠商已配合調降藥價平均約3％，估算已在今（102）年為政府節省約新台幣1.7億元，疾管局期待協商能使得藥價再下降15％。疾管局表示，我國自2006年改為政府預算購置高效能抗病毒藥物，免費提供HIV感染者治療使用。隨著累積存活感染者人數日益增加，醫療費用每年約以18％的速度增加，就2012年一年之愛滋醫療費用而言，政府即支出新台幣約30億元，其中藥費約25.8億元。該局為避免愛滋藥費大幅增加，除推動各項減緩感染人數增加的預防措施外，並與藥商協商調降藥價、推動優先使用價格較低之同療效處方使用規範等作為，希望能有效控制藥費支出。疾管局指出，由於多數的愛滋藥物仍受到專利保護，價格居高不下一直是各國的棘手問題。藥物治療可有效降低感染者血液中病毒量，減少傳染的風險，也大幅降低感染者的致死率，但也使得累計需服藥的感染者人數增加，雖然目前我國愛滋用藥之價格略低於英、美、德、日、法、加、澳、瑞典、瑞士、比利時等十個先進國家，這些國家的愛滋藥物單價約為我國購買價的1.7倍，但其國民所得卻是我國的2～4倍，且我國因累積感染人數持續增加，愛滋相關治療的費用已經對政府防疫經費造成龐大的財務壓力。疾管局強調，現階段可行的愛滋防治措施，首推全民的衛生教育，透過衛生、教育單位、社會團體、家長及學生，廣為教導延遲性行為發生的年紀、全程使用保險套之正確知識，有高風險性行為者，應接受早期篩檢及諮商，染病者接受輔導及治療。疾管局呼籲，「知行合一」才能有效預防愛滋，愛滋預防是政府及全民的責任，更是有潛在感染風險者自己的責任。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日本成功的愛滋防治策略以1億2800萬人口愛滋病盛行率才0.01％，但以台灣2300萬人口計算盛行率卻高達0.1％，顯示台灣愛滋盛行率為日本的10倍之多，成功的愛滋防治視需要靠政府、民間團體、企業與大眾一齊同心努力重視年輕人愛滋防治與預防的重要性。喚起女性自我保護 根據疾管局的資料顯示，台灣地區至2013年2月份為止女性累積感染愛滋病的人數為1714人，占總感染人口的7％，也正因為所佔的比例比較低的原因造成女性在愛滋病防治中一向是較被忽略的一環。然而許多女性依然對於愛滋病有許多擔心與不了解的地方，包括女性保險套的使用，安全性行為與經期體液等相關問題。因此本次的活動藉由台妹P.K.櫻花妹的保險套發放來喚起女性自我保護的意識，讓更多女性可以保護自己不被感染到愛滋病。有鑑於此，國際扶輪3480地區中和扶輪青年服務團與永福扶輪青年服務團偕紅絲帶基金會、日本2760地區扶輪青年服務團等有志青年，於3/ 31早上，將從西門町紅樓廣場出發，沿街隨機發放1000個保險套，發放範圍以西門町為主。希望能透過這樣的活動，加深國人對安全性行為的認識，進而讓愛滋患者的人數與年輕化的問題能獲得有效的解決。 現場除了示範如何使用男用保險套與女用保險套教導年輕人重視安全性行為外也會有台灣有愛心的台妹P.K.櫻花妹在西門街頭發放保險套以台日一同為台灣青少年健康祈福。

（優活健康網新聞部／綜合報導）一年一度的兒童節來囉！各位大小朋友們是否也相當期待呢？成大醫院邀請您與我們一同沉浸在勝利國小 V-STAR 直笛樂團美妙的直笛聲中吧。現在，成大醫院公共事務室將舉辦「兒童節慶祝活動 ～直有為你音樂會，邀請勝利國小 V-STAR 直笛樂團，現場將贈送兒童乙份精美禮品，數量有限，送完為止。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：兒童節慶祝活動 ～直有為你音樂會時間：102年4月1日（一）午10：30開始地點：成大醫院（台南北區勝利路138號）住院大樓4樓交誼廳洽詢：06-235 3535

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多新手媽媽對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂，不知所措，甚至有的媽媽被寶寶咬，痛到哇哇叫。 為了幫助這些新手媽媽順利哺餵母乳，高雄榮民總醫院舉辦親親母奶會活動，內容為王碧秀護理師主講「如何哺餵母乳～孩子我要你贏在起跑點」；陳巧雯護理師主講「母奶收集及保存」。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：如何哺餵母乳～孩子我要你贏在起跑點時間：102年4月2日（二）上午 11：00 ～12：00地點：高雄榮民總醫院（高雄左營區大中1路386號）醫療大樓3樓35病房哺乳室洽詢：07-3422121

（優活健康網新聞部／綜合報導）安寧療護有「5全照顧」，5全就是全人、全家、全程、全隊與全社區照顧。全人照顧就是身心靈整體照顧，因為安寧療護的除了身體的照護外，還有許多心理、靈性及家庭的問題。另外，安寧也是團隊的工作，所以需要全隊照顧，團體成員包括醫師、護士、社工師、志工、營養師、藥師、心理師、復健師、宗教師等，凡是病人所需要的，都是團隊的成員。讓專業醫事人員和其他的專業人員合作無間，才是病人最大福祉。所以宗教師是很重要的成員，而病房與醫院也都會設置佛堂、教堂等宗教室。 緣起於此，人間文教基金會等單位特主辦『化世益人』系列講座，其中的「健康之旅」講座，此次主題為「善生、善終、善別」，特邀請到成大醫學院護理系專任教授趙可式博士主講，她是Case Western Reserve大學臨終照顧與安寧療護博士，也是台灣安寧照護與緩和醫學之母，最早將安寧照護與緩和醫學引進台灣並大力推廣，她是台灣安寧照護與緩和醫學界最重要與資深的推手、權威、學者之一。她的專長為成人護理學、腫瘤護理、臨終關懷、安寧療護、生命醫學倫理、從醫學看生死、醫師與生死。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：善生、善終、善別時間：102年4月3日（三）下午 19：30 ～21：00地點：南台別院（台南安平區永華路2段161號；市府對面）洽詢：06-2932 777

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道，腎臟也會有癌症發生的情況嗎？而且，如果腎臟罹患了癌症，其癌細胞將會擴散的比其他種類的癌症更加的快速！台北榮民總醫院泌尿外科主治醫師張延驊表示，腎細胞癌的危險在於腎臟的血管非常豐富，癌細胞容易轉移到其他器官，約3成左右的患者發現時都處於已轉移的階段。日前，一位也同樣罹患了腎細胞癌的翁先生，五年前原本還體力充沛，可以與朋友們一起上山下海，到處玩透透，但是沒想到四年前的某一天卻出現尾椎疼痛的情況，隨著時間過去，尾椎疼痛的狀況越來越嚴重，甚至連睡覺都要用軍用皮帶自縛於床頭才能入睡，而到院檢查後，原本已為是頸椎壓迫或惡性脊索瘤，但是，到最後，卻被檢查出晚期的腎細胞癌，且癌細胞已經擴散到骨頭，以及肺轉移！尾椎疼痛，竟然是腎細胞癌擴散而導致！這名翁先生在得知罹癌之後，頓時變得憂鬱和絕望，但是，在經過口服標靶藥物治療之後，目前幸運的把癌症控制住，且正常生活了五年之多！對此，張延驊醫師指出，翁先生確診時已合併骨頭和肺部的癌細胞轉移，腎臟部位腫瘤也因為體積太大無法進行切除，所幸在口服多重標靶藥物的控制下，患者腎臟部位腫瘤大幅縮小且後續進行切除，骨轉移和肺部轉移的腫瘤也獲得良好控制，顯示目前的多重標靶藥物對晚期腎細胞癌治療有一定的成效。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）要寶寶健康長大，除了喝牛奶之外，許多的父母親也會希望讓寶寶多補足其他食物的營養成分，因此容易餵食且酸酸甜甜的蘋果泥則成了最佳首選。但是，你知道嗎，蘋果泥因為富含鐵質如果一次餵食太多反而會造成寶寶嚴重便秘！餵食蘋果泥本來要讓寶寶吃進更多健康，且讓寶寶的排便更加順暢，但是怎麼會造成寶寶嚴重便祕，且導致肛裂呢？小兒科院長曾俊睿表示，日前就有一名寶寶的案例，家長連續兩周餵食太多的蘋果泥導致有天在換尿布時，發現尿布上竟然有血，送醫後才發現是因為便秘太久而造成。曾俊睿解釋，小兒便秘是門診中最常見且讓家長最頭痛的問題之一；據估計，在小兒腸胃科門診中，有1-2成5的小朋友有排便困難現象，而嚴重的便秘，就可能造成直腸壁裂傷出血。由於蘋果泥是小分子纖維，會吸水份，而且鐵質成分高，反而會有止瀉作用，以致便秘更嚴重，幸好這名寶寶發現得早，經擦拭藥膏，並將蘋果泥改成香蕉泥、木瓜泥搭配使用後，寶寶就恢復正常排便。對此，醫師提醒，家長們如果要餵寶寶吃蘋果泥或是香蕉泥，切記也要讓寶寶喝足足夠的水分，才能避免便秘的情況發生。