（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）近日中國大陸出現人類H7N9禽流感疫情讓全台人心惶惶，疾病管制局將公費流感抗病毒藥劑擴大使用條件之適用期間，由原來102年3月31日延長至4月30日，並籲請醫師於臨床診治時，倘遇有不尋常之呼吸道感染患者，應主動詢問旅遊／接觸史，及視病患病症，於症狀出現48小時內，適時開立及投予流感抗病毒藥劑，對於不明原因嚴重肺炎病例、肺炎群聚、醫護人員感染不明原因肺炎等事件，應通報衛生機關，並加強醫院之感染管制措施。基隆市衛生局吳澤誠局長呼籲民眾應注意個人衛生及自我防護，避免流感上身、生病時應戴口罩並儘速就醫，依醫囑在家好好休息。吳局長提醒民眾，若符合下列用藥條件並至本市43家合約醫療機構就醫，均可依規定使用公費流感抗病毒藥劑，適用對象包括：「流感併發症」通報病例、孕婦經評估需及時用藥者、伴隨危險徵兆之類流感患者、重大傷病、免疫不全或具心肺血管疾病、肝、腎及糖尿病等之類流感患者 另外，過度肥胖的類流感患者（BMI＞=35）、經傳染病防治認可之類流感群聚事件符合H5N1流感調查病例定義者、H5N1流感「疑似病例」、「可能病例」或「確定病例」之密切接觸者；於4月底前擴大用藥對象期間，除前列對象外，將增加「高燒持續48小時之類流感患者」及「家人/同事/同班同學有類流感發病者」。若民眾對傳染病疫情及相關防治措施等問題可上衛生局全球資訊網／衛生專區／公費克流感擴大適用查詢或撥打基隆市衛生局防疫專線洽詢。

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前國內吃健康素食已形成一股潮流，適當的素食對健康是有益的，如植物性油脂對預防心臟血管疾病的預防有助益，而較多量的植物纖維素的攝取對於腸道疾病的減少也有助益。另外，有機飲食則是對健康很好的飲食方式，因為飲食攝取沒影受到化學肥料、農藥的毒害及污染。為配合2013素食環保行動年，人間福報社股份有限公司與社團法人中華福報生活推廣協會共同舉辦「2013第9屆台北國際素食暨有機產品博覽會」。 規劃有素食商品區、養生保健區、兩岸茶藝區（兩岸經典茶鄉交流：匯集茶葉、茶具、茶食業者的茶藝展演）、創意素食料理比賽、植物工廠（展現科技蔬果進程－植物工廠現貌、國內發展趨勢、安全生產線影片展示）、環保生活區（強化環境教育，邀請相關單位、企業展現推廣成效、結合環保、節能、環保清潔劑、再生材質業者，打造環保生活圈）、國際區（印度主題館：印度美食、有機、瑜珈、旅遊業者、手繪藝文、印度服裝體驗）、有機區（有機展示、展現台灣有機產業特色、地方特產）、縣市政府主題館（縣市有機推動成效展示、優質有機五穀作物、茶葉、蔬果及加工品、特色伴手禮、農產品）、佛教文物區等，現場有提供試吃。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。 名稱：2013第9屆台北國際素食暨有機產品博覽會時間：102年5月10日～ 13日上午10：00至下午18：00地點：台北世貿1館（台北信義區信義路五段5號）洽詢：福報02-8787 7828轉35

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）愛美是女性的天性，但面對琳琅滿目的化粧品，選購產品前，消費者應詳加確認產品標示是否符合化粧品的標示規定，彰化縣衛生局表示，化粧品非藥品，無法治療或預防疾病，因此不得有涉及誇張、不實及療效之宣稱。化粧品是指施於人體外部，以潤澤髮膚，刺激嗅覺，掩飾體臭或修飾容貌之物品。依化粧品衛生管理條例規定，化粧品標籤、仿單及包裝應刊載品名、全成分、用途、重量或容量、批號或出廠日期，經中央衛生主管機關指定公告者，並應刊載保存方法以及保存期限；含藥化粧品需有許可證或核准字號。市面上化妝品廣告常見不當宣稱包括「治痘」、「去疤」、「抗自由基」、「消炎」、「止痛」、「消脂」、「減肥」、「豐胸」、「排毒」、「改善橘皮組織」等詞句。彰化縣衛生局呼籲，對於過度誇張宣稱化粧品效能，則應提高警覺，做個聰明的消費者，避免花了錢財，還傷了皮膚和身體健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）據行政院衛生署疾病管制局資料顯示，迄今中國大陸於4月2日確認已有7人感染H7N9禽流感病毒，其中2人死亡，5人病危，雖目前均已病危，但卻顯示中國大陸感染區域擴大。呼籲醫師於臨床診治倘遇不尋常之呼吸道感染患者，可視其病症，於病患症狀出現48小時內，適時開立及投予流感抗病毒藥劑。 衛生局表示，人類感染H7N9，初期會有發燒、咳嗽、頭痛、肌肉痠痛、喉嚨痛、疲倦等類似流感症狀，目前尚無法研判傳染途徑，為因應中國大陸H7N9禽流感疫情，疾病管制局將加強對中國大陸、香港及澳門之檢疫與監測作為，對於不明原因嚴重肺炎病例、肺炎群聚、醫護人員感染不明原因肺炎等事件，應速通報，做好醫療院（所）內感染管制。苗栗衛生局因應疫情提高防備，局長羅財樟將加強防疫作為。正值春節連假，羅財樟呼籲民眾赴中國大陸旅遊者應避免到人潮聚集的公共場所，勿接觸禽鳥屍體，雞、鴨、鵝等禽類的肉與蛋，務必煮熟再吃，勤洗手戴口罩落實良好衛生習慣，加強自我保護，以避免感染。自中、港、澳返台者如有發燒或類似流感症狀，應告知空服員或機場、港口檢疫員；返家後如出現症狀，應戴口罩盡快就醫，並告知醫師旅遊史及接觸史，以利醫師提供適當之醫療服務，民眾若有相關疑問，可上行政院衛生署疾病管制局網站之最新疫情與旅遊傳染病資訊查詢，點選「國際旅遊資訊」專區，或撥打苗栗縣政府衛生局防疫專線洽詢。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣5歲幼兒齲齒率高達79％，在經濟合作暨發展組織（OECD）國家中居第3位；另依據衛生署100年最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有39％。為降低齲齒率及拯救「牙寶寶」，新竹市衛生局提供0～5歲學齡前兒童「免費塗氟」服務。 中華民國牙醫師公會全聯會口腔衛生委員會主委黃茂栓表示，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一般小朋友約65%有蛀牙。研究證明，若能配合正確刷牙及使用牙線，「定期塗氟」可降低幼兒4成齲齒率，呼籲家長善用各縣市衛生局提供的公費塗氟政策。 「張開嘴，只要咬住氟膠牙托約1～2分鐘，半年內蛀牙就不會找上你」。黃茂栓說，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上「防彈衣」，可以減少蛀牙的機會。當然正確的刷牙及保持口腔衛生的良好習慣，仍是最重要的。 黃茂栓提醒，假日期間，兒童容易攝取過多甜食，此時若疏於口腔照護，更易罹患蛀牙，而蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時間等因素形成。 新竹市4月7日、4月20日將提供大型免費塗氟，家長只要攜帶小孩的「健保卡」，或可至健保牙醫診所或幼兒園所接受塗氟服務，詳情可上新竹市衛生局網站查詢。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）食品中時常使用色素，使食品外觀佳、促進食慾及增加其經濟價值。屏東縣政府衛生局針對市售含有色素之豆干、紅龜粿、櫻花蝦及醃製黃蘿蔔等食品抽驗，共抽驗33件，檢驗項目為防腐劑、色素，檢驗結果全數符合規定，合格率100％。抽驗產品名單詳見屏東縣衛生局網站及食品藥物管理局消費者知識服務網。 食用色素使用於食品範圍及限量可於各類食品中視實際需要適量添加，但於生鮮肉類、生鮮魚貝類、生鮮豆類、生鮮蔬菜、生鮮水果、味噌、醬油、海帶、海苔、茶等則不得使用。食用色素以來源的不同，可分二大類，分別是人工色素和天然色素。食用的人工合成色素通常以煤焦油製成，天然色素主要來源有三方面是植物，動物和微生物。目前我國允許使用人工色素共有8種，包括食用紅色六號、食用紅色七號、食用紅色四十號、食用黃色四號、食用黃色五號、食用綠色三號、食用藍色一號、食用藍色二號。屏東縣政府衛生局呼籲消費者應儘量避免選擇色彩鮮艷或是著有奇異色澤的食品；選購食品時務必注意標示所列的色素是否為法定食用色素，若使用非法定之色素之食品請勿購買。體質敏感的消費者可能因此產生不適的症狀，基於健康及營養的觀點，建議消費者應適量食用。若有標示不明，切勿購買，選擇有商譽品牌之產品則較有保障。

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，發展遲緩兒（慢飛天使）的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。緣起於此，靜思書軒的「心靈講座」，這次主題為「生命的逆轉勝─她改寫了命運音符」，特邀請發遲緩兒童早期療育協會林美瑗秘書長主講，當天將分享自身的故事和20年早療實務經驗及知識。她當年為了重度身心障礙女兒而擔任早療專業社工，至今超過20年，獲選為「2006十大傑出愛心媽媽」。她曾走訪全國各地行「公益旅行」，呼籲早期療育的重要性，並鼓舞身心障礙兒家庭的父母和家人走出陰影，面對生命的挑戰。為了更精進專業學識與技術，40歲時去就讀慈大人文社會學院社工系學士班，近50歲考上該系碩士班，53歲拿到碩士學位，她曾出版過《牽著天使的手：17個慢飛家庭的故事》一書。該活動需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加該活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：生命的逆轉勝─她改寫了命運音符時間：102年4月13日（六）下午19：30～21：00（18：30開始入場）地點：新舞臺靜思書軒（台北信義區松壽路3-1號1樓；「新舞台」內；近、市府轉運站與捷運市府站出口2）洽詢：02-2723 6686報名：http://www.jingsi.com.tw/book_cafe_w/show_activity/1012/17/Y

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）隨著老年人口逐年增加，社會福利也不斷提昇，政府對於老人居家安全和照顧更提供了社區化的支援及保障，但老人的慢性疾病隨著高齡化相對增加，營養更成為健康的重要影響因素之ㄧ。彰化縣衛生局表示，對於失能老人而言，備餐仍是一件不易的事，有時也成為案家棘手的問題。政府為了改善這樣困擾，也提供了老人送餐服務，讓長者與家屬不必再擔心飲食問題。彰化縣政府同時提供居家關懷，希望透過送餐服務，更能增加與長者的互動，進一步瞭解他們的需求。但因資源有限，原本只針對中低、低收入戶且須符合以下資格者，如獨居失能者、雙方夫妻皆失能或一方無能力備餐，未與子女同住者、失能者白天獨居，家屬皆需上班無法協助備餐者、個案失能，同住之照顧者領有身心障礙手冊無能力協助備餐者，經過核可後均可提供送餐。今日，政府更提供一般戶失能老人自費送餐服務，民眾每餐只需自費30元，就可享受溫暖送餐服務，不但讓您吃的安心，也吃的健康，有需求的民眾可向長照中心申請。民眾如欲知更多長期照顧服務相關資訊，可至彰化縣衛生局長期照顧管理中心網站瀏覽或撥打長期照護幫您專線412-8080（幫您幫您）。

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據行政院衛生署資料顯示中國大陸已累計有16例（上海市6例、安徽省1例、江蘇省6例、浙江省3例），人類H7N9流感確診病例，其中6例死亡，病例分佈地區仍為上海市、安徽省、江蘇省、浙江省。桃園縣日前新增1例疑似個案，新增通報疑似個案係長期於江蘇省工作，3月28日出現咳嗽、肺炎情形，住院後未改善，於4月2日回台就醫，所幸檢驗結果為陰性，截至目前本縣累計通報4例疑似H7N9流感個案，檢驗結果均排除。桃園縣參與中央跨部會與各縣市流行疫情防治視訊會議，以「早期偵測、早期診斷、早期處理」為防疫原則，並建立中央與地方防疫網絡以達全面防治目的。另針對禽流感防治亦是本縣防疫重點，動物防疫所截至目前已完成183場(豬、禽場及公共區域、家禽理貨場、家禽屠宰場)消毒工作、疫情調查219場、採樣監測共15場、防疫宣導講習會議及養雞產銷班會宣導共8場，高病原性禽流感桌上型演練2場，經查目前均無疫情發生。如有相關問題可至衛生局網頁「H7N9流感專區」查詢，也可撥打桃園縣民諮詢專線1999。

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，發展遲緩兒的盛行率約為6％～8％，由於發展遲緩兒只要接受早期療育，不僅可降低障礙程度，也可省去日後所承擔的社會成本，對父母而言不但可減輕家庭壓力，也可使小朋友的發展早日趨於正常。為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦「102年度親職講座」，上午場邀請該單位何郁文物理治療師主講「小動作大妙用－促進發展遲緩幼兒攜抱與擺位技巧」；下午場由該單位謝雅琳職能治療師主講「生活中的感覺統合」。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員設備項目流程地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：102年度親職講座時間：102年4月11日（三）上午10：30～12：00；下午14：00～15：00地點：台大醫院總院兒醫大樓（台北中正區中山南路8號；近捷運紅線台大醫院站出口3或台北車站出口m8）4樓早療中心討論室（P04013室）洽詢：02-2312 3456轉70401或70405