（優活健康網新聞部／綜合報導）單親家庭的經濟負擔壓力沈重，然而申請政府資源受限於資格條件，常讓您無力又挫折，因此更需要有管道提供寶貴訊息，如有關於政府福利資源所提供的服務項目，到何處去申請？如何正確運用社會福利資源？ 緣起於此，中華單親家庭互助協會特主辦「單親家庭知能成長系列講座」，這次主題為「單親法律常識～監護、扶養、探視」，特邀請吳榮達律師主講，他將分享在面對法律相關、親子教育等問題時，聰明的因應對策。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。講座場地禁止飲食，敬請準時出席及簽到。需要事先報名，額滿為止，名稱：單親家庭知能成長系列講座時間：102年4月14日（日）下午13：30～16：30地點： NGO會館（台北青島東路8號；捷運藍線善導寺站出口2）洽詢：02-2528 3020

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「唉呦唉呦！好痛好痛！」，別以為夫妻在行房女方猛呻吟是情趣！日前，聯合醫院收治一名三十多歲的郭小姐，原本與另一半行房都沒什麼問題，但是某天忽然產生劇烈疼痛，經檢查後發現罹患間質性膀胱炎，導致行房頻喊痛，差點讓夫妻關係決裂失合！嘿咻好痛！其實，這樣的女性在台灣不佔少數，部份就是間質性膀胱炎而引起！對此，台灣婦女健康暨泌尿基金會理事長蘇聰賢表示，郭小姐的症狀就是屬於間質性膀胱炎，在性交疼痛、性交困難的婦女中，有不少是間質性膀胱炎患者，據統計，它的發生率約千分之三，全國約有3萬6千位婦女為此所苦，不過因為女性對性和排尿困難的問題多難以啟齒，他認為還有許多「黑數」並未求醫。臺北市立聯合醫院婦幼院區婦產科主任林姿吟表示，間質性膀胱炎好發於30到40歲的婦女，這個年齡原本是性生活頻繁的年齡，但是患者因為性交疼痛，漸漸地對性生活產生恐懼，惡性循環之下，對性生活更加排拒。而郭小姐，接受醫院治療之後，醫生先是開立口服藥服用，之後又進行腹腔鏡子宮懸吊手術，但術後仍有頻尿及下腹痛的問題，後來在民國99年到100年了第一次玻尿酸灌注治療，不僅頻尿問題改善，性交疼痛的問題也解除了，成功挽救愛情，答應男友的求婚，去年底也成功生下可愛的寶寶。另外，除了接受醫院的治療之外，蘇聰賢也表示，雖然大家都說「預防泌尿感染不要憋尿」，但是膀胱容量需要適度憋尿才能維持。未治療前，間質性膀胱炎患者是很難憋住的，但是在用藥治療後，就要試著慢慢延長憋尿的時間，讓膀胱的容量愈來愈趨近於正常尿容量，從只能憋半小時，慢慢能撐到兩小時、三小時。最後，蘇聰賢則提醒，生活上辛辣食物、咖啡、茶等具刺激性的食物及飲料，也要避免；而高丹寧酸食物，也會造成間質性膀胱炎惡化，因此，藍莓以及蔓越莓等高丹寧食物，也要少吃為妙。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）消防局接119專線接到手軟，民眾不是頭有點暈就是小事情，把救護車當成計程車，有事撥就119專線，讓消防人員很頭痛！因為光是高雄市，一天各地區消防局就要接上三百五十通的電話，平均一天每四到五分鐘就要接上一次；對此，高市將在七月一號實施，如果非緊急事件而呼叫救護車，將收費一千七百元！高市消防局統計，全市救護車一年出勤量達13萬件，平均每天會有350人使用救護車就醫問診，其中「非緊急個案常客」就佔了70人，且數量還有逐漸增多趨勢。而消防局緊急救護科科長劉一娟也表示，常客普遍存在一種依賴心理，認為叫救護車既方便又快速，但這樣的做法無疑增加救護單位的出勤量，更無法將醫療資源用在真正需要的人身上。為了遏止濫用救護車的歪風，消防局4月1日修訂頒布「高雄市消防救護車收費辦法」，並從7月1日針對非緊急個案及自行轉診病患等對象酌收費用；劉一娟說明，依據衛生局救護車收費標準，每輛救護車基本費為700元，每次出勤配置兩名初級救護員共1000元，兩者合計1700元。但是，劉一娟也呼籲，民眾遇有急重症情況，仍應立即撥打119求救，千萬別為了要收費而延誤就醫先機。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期中國禽流感疫情不斷升溫，導致有些民眾因為害怕疫情也傳來台灣，而去藥局購買克流感來囤貨。但是，克流感屬於處方簽藥物，如未經醫師開立藥方則無法購買。對此，食品藥物管理局指出，克流感屬於醫師處方用藥，非經醫師處方，依法不得調劑供應，違規之藥局將開罰取締。食品藥物管理局表示，倘藥局未依據醫師處方箋擅自販售處方藥，經查證屬實，將依據違反藥事法規定，處新臺幣3萬元以上15萬元以下罰鍰。食品藥物管理局也提醒民眾，處方藥須經醫師進行專業診斷後開立處方，再將處方箋交付藥師調劑，切勿自行購買，以免受傷害又無法適用藥害救濟制度。並再次呼籲藥局不得無處方擅自販售處方藥品，若經查獲依法處分外，如造成消費者重大傷害，另應負刑事及民事賠償責任。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為了延緩失智症病友退化程度，大林慈濟醫院失智症中心累積多次病友會活動經驗，將環保資源回收納入病友復健活動，首次邀請病友及家屬至大林環保站，一起疊報紙、踩保特瓶、鋁罐等。病友家屬劉先生分享，他的父母前後罹患失智症，持續做環保的父親病情穩定，而未做環保的母親則明顯退化，做環保真的是失智症很好的復健活動。大林慈濟醫院神經內科主任曹汶龍醫師表示，每一次活動前，醫療團隊都會討論如何讓病友及家屬更了解失智症、延緩退化，並讓大家一起共同活動，使病患感覺不孤獨，病友能同時看病，找志工協助拿藥，又能參與活動，活化腦部功能，一舉數得，希望將來環保教育站能變成失智症病友的樂園。「樂園」裡，志工及家屬們在一旁小心攙扶著，讓病友們進行一項接一項的活動，頗有成就感。參與活動的家屬也表示，可以看出做環保對於失智症病友的幫助，希望藉由醫療團隊及病友們的力量，讓更多人願意加入做環保的行列。（圖：佛教大林慈濟綜合醫院提供）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）H7N9病毒已知是由禽類相互感染，以及由禽類感染人類，目前尚未有人傳人的情況發生，但臺北慈濟醫院還是呼籲民眾，平日仍需注意盡量避免接觸活禽，包括養殖、宰殺、以及買賣雞、鴨等禽肉類。家中老人或是小孩，一旦發現有發燒不退、咳嗽、全身痠痛等感冒症狀，建議可至醫院做篩檢，即時給予適當藥物治療，可避免延誤病情。台北慈濟醫院中醫科游志勤醫師表示，雖目前沒有人傳人的情況發生，民眾出入公共場合仍應盡量戴口罩、勤洗手，除了一些預防感冒疾病的基本知識外，也應避免食用生冷不潔的食物，例如未煮熟的雞蛋、雞肉、鴨肉都要格外小心。平日宜規律日常生活作息，避免過度疲勞、熬夜等降低自我免疫力，游志勤指出，中醫理論認為，「冬不藏精、春必病溫」，充足的睡眠對於身體機能的修復有一定幫助，提升自我免疫力，才可以防病於未然。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）衛生署食品藥物管理局，針對日前台灣輸出美國之白米被檢出重金屬事件，發出新聞稿表示，我國每年都會執行市售食米重金屬殘留監測計畫，於碾米廠抽驗約160件（146～200件），進行重金屬（鎘、鉛、汞）檢驗，檢驗結果均符合行政院衛生署公告之「食米重金屬限量標準」規定，國人無須恐慌。食品藥物管理局表示，米為我國人最重要之主食，為維護民眾食用食米之安全，自民國85年起，衛生署就已與全國各縣市政府衛生局聯手共同為國人把關，執行市售食米重金屬殘留監測計畫。為保障消費者之權益，食品藥物管理局重申，將持續執行食米監測計畫，如發現有不符合規定產品，將依法要求下架、回收及銷毀，以確保國人吃的安全與安心。

（優活健康網新聞部／綜合報導）國人飲食習慣西化及活動量不足，造成慢性病盛行率增加，並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群，高血糖之控制更形重要，包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節，飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制。緣此，亞東醫院特舉辦衛教講座，這場次講題為「糖尿病自由吃—認識食物代換」，將邀請賴玉釧營養師主講，此次的講座賴營養師將幫助病友認識飲食之份量代換，使病友之飲食更具多樣性。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病健康吃～談飲食原則時間：102年4月15日（一）下午14：00～15：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號，捷運藍線亞東醫院站出口3）新大樓1F心臟血管內外科門診候診處洽詢：02-7728 1001

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛喝熱咖啡、熱可可的民眾可要注意了!因為市面上多數連鎖咖啡店採用的杯蓋，竟然都是屬於在溫度七十度以上，就會釋放出治癌物質的6號PS材質杯蓋，有議員隨機抽查各大連鎖咖啡店，高達七成以上都中標！議員痛批，衛生署沒有管制杯蓋的材質，反而要民眾盡量讓杯子裡的咖啡不碰到杯蓋，做法實在太消極！台北市議員吳思瑤表示，75%連鎖店家依舊使用有致癌疑慮的6號杯蓋，而這當中，很遺憾，我們看到龍頭的店家、超商都包括在內。咖啡杯蓋的小孔，就是要讓民眾方便啜飲，但是，這樣的飲用方式竟然會喝出致癌危機；既然可能導致致癌風險，為什麼衛生署沒有嚴加管制？北市衛生局解釋，其實6號PS材質杯蓋符合最低標準，才會沒有強制列管。北市衛生局簡任技正陳立奇說明，目前實測的溫度，雖沒有超過PS、PP的耐熱標準沒有錯，但是的確還是會有疑慮。對此，北市衛生局坦承確實有疑慮，未來會隨著一次性塑膠產品相關標示規範上路後，一起要求改正。至於7-11則是回應，販售咖啡溫度大多都在85度以下，杯蓋還在測試當中，等到結果出爐，再決定是否更換。 .

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）俗語常說，失戀要吃香蕉皮，但是失戀到底為什麼要吃香蕉皮？古人的智慧似乎非空穴來風！因為，國內的生技大廠，就從香蕉皮裏頭萃取出一種抗憂鬱的成分做成抗憂鬱粉劑，而這項發明還前進了日內瓦發明展，成為台灣之光。香蕉皮真的可以抗憂鬱？原來是香蕉皮的血清素前驅物，不但能夠抗氧化，抗老防癌，還能讓視網膜細胞再生，更有抗憂鬱的效果。台灣生醫團帶著香蕉皮，前進日內瓦發明展，將台灣香蕉皮，搖身變成抗憂鬱粉劑，這樣的技術，獲得評審青睞，得到特別獎。而研發團隊成員蘇香綾則表示，國內外多項研究報告指出，香蕉的營養成分有助緩和情緒，因此被歸為「快樂食物」，台灣本就盛產香蕉，但一般人卻只食用果肉，將厚厚的香蕉皮直接丟棄，超音波冷萃香蕉皮不僅能夠抗憂鬱，還可達到抑制食慾效果。另外，今年台灣總共有74人參與日內瓦發明展，展出101件作品，並一舉拿下30金、53銀、14銅及6個特別獎，成績傲人，也展現我國的研發軟實力。