（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）「一個人失眠，全世界失眠」，這首膾炙人口的歌曲，竟然成為了台灣目前的真實寫照。因為，根據統計，全台估計大約有超過兩百萬人，每天都要在夜晚跟失眠搏鬥，在枕頭上張眼流浪到天明！另外，研究還指出，台灣人每一千人，服用安眠藥數量為九點一顆，足足是美國的三倍，可見台灣人失眠的嚴重程度。沒藥就睡不著 過度依賴安眠藥恐成癮 一名三十多歲的女性，十年前就開始出現失眠的症狀，因此嘗試服用安眠藥，沒想到安眠藥一天比一天沒效果，竟在十年後必須日服二十顆安眠藥才能入睡；目前，女子已接受治療，被醫生判定恐有失眠加上憂鬱症的情況。對此，台北榮總精神部主治醫師楊智傑表示，若長期服用安眠藥，耐受性會愈來愈差，甚至愈吃愈多，產生藥物依賴，像是他的門診也有患者一天吃10至20顆安眠藥，已經出現嚴重成癮症狀。 對此，楊智傑呼籲，民眾若真的睡不著，可嘗試其他方式，像是聽聽音樂放鬆，或到睡眠門診釐清失眠情形，因多半失眠跟睡眠呼吸中止症有關，千萬不要過度依賴安眠藥，以免出現安眠藥成癮的症狀。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）毒澱粉事件爆發之後，全台各衛生單位無不繃緊神經，進行地毯式的搜索，希望能把毒澱粉趕出台灣，而根據食藥局指出，截至十七日止，全台搜出毒澱粉之數量龐大，令人咋舌！遭查獲毒澱粉 全台達近七百公噸原來有那麼多毒澱粉在台灣悄悄危害人民健康！食藥局表示，截至今（6/17）日，違規產品回收封存共計約692.36公噸，其中已銷毀614.41公噸（88.7%），查獲涉案之業者，包括經銷「順丁烯二酸酐」盤商1家與經銷商3家，以及順丁烯二酸酐化製澱粉製造廠9家與銷售商71家而日前涉案之澱粉包括地瓜粉、蕃薯粉、酥炸粉、黑輪粉、清粉、澄粉、粗粉、蚵仔煎粉、在來米粉等；受影響之市售產品包括粉圓、芋圓類、板條、魚肉煉製品類（關東煮、黑輪）、肉圓、豆花、粉粿、粉條、肉羹、年糕、米粉及水晶餃等。以上經查證屬實之違規產品，轄區衛生局已勒令下架停止販售並限期退回上游經銷業 者或製造廠並由衛生局儘速銷毀。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）還在認為大雞晚啼嗎？可別因為這樣疏忽孩子發展遲緩的問題！在台灣有近十萬名的發展遲緩兒，每十五個孩子中，就有一個可能成長遲緩；但社會缺乏早期療育概念，只有近六成的遲緩兒被發現，約四萬名孩子錯過了黃金療育期。 」由伊甸基金會發行的「幼兒發展檢測APP」在上架一個多月後，已達破萬下載量，在迎接好消息的同時，伊甸更希望呼籲新手父母重視定期篩檢及兒童生理發展，使用隨行便利的工具，關心兒童發展健康，下載該App，父母可隨時隨地利用手機或平板電腦，詳實記錄寶寶的成長進度，並同步進行0至6歲發展檢測。只要搜尋關鍵字「幼兒發展檢測」即可免費下載。孩子的成長不能等！伊甸籲關心孩子成長進度「幼兒發展檢測」APP提供寶寶的成長進度觀察及發展檢測，除了免付費，另具匿名及便利性的功能，提醒家長隨時留意孩子學齡前各階段的發展。同時更附有增進認知能力的遊戲，幫助孩子獲得學習刺激。若發現有發展遲緩情形，只要把握0到6歲的黃金療育期，儘早幫助發展遲緩兒接受早期療育，就能減輕遲緩的現象及家長的負擔。
（優活健康網新聞部／綜合報導）自然界的法則就是健康的法則。如何順從自然法則，保持身體各部位均衡，擁有真實和諧的身心就是健康，就要學習傾聽，和自己的身體對話。緣起於此，乳癌防治基金會特舉辦「2013年婦女健康系列講座」，此次主題為「心靈輔導課程－把身體的愛找回來」，將邀請台大社工系（及通識教育中心）李開敏講師帶領，李老師將教導大家如何把身體的愛找回來，一同尋找身心的與平衡與和諧。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：2013年婦女健康系列講座時間：102年06月20日（四）下午13：30～15：00地點：台北林森南路4-2號6樓洽詢：02-2392 4115
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）打嗝是大家平日生活都會碰到的事情，尤其是在酒足飯飽之後，而大部分的打嗝都是短暫的，過會兒便會自動停止；但若長時間用什麼方式都止不住，可能就要注意了！一名女子打嗝症狀持續一個多月，鄰近醫院看了腸胃科、吃藥，內視鏡檢查也做了，但問題仍未獲得改善，直到之後連喝水都會嗆到，甚至出現頭暈、頭痛、噁心後，到醫院檢查才發現竟是腦袋裡長瘤。這名二十多歲女子身體健康狀況一向良好，直到開始出現打嗝症狀後，即使看了腸胃科、吃藥也不見好轉。沒想到一個多月後開始連喝水都會嗆到，接著出現頭暈及噁心等症狀，最後甚至手腳無力、走路不穩。母親趕緊帶她到醫院檢查，想不到電腦斷層做完之後，發現腦幹長了一顆三公分大腫瘤！大林慈濟醫院陳金城副院長說，病患到院時走路已不穩，需要由人攙扶、喘不過氣，因為腫瘤長在後顱窩第四腦室，直接壓迫腦幹，於是立即安排病人住院開刀。當心！打嗝症狀可不都是腸胃道問題手術時切開顱骨在顯微鏡下將腫瘤仔細小心切除，術後入住加護病房，很快地恢復意識及拔除呼吸管，因為怕嗆到給予使用鼻胃管，很地就轉到普通病房，後續也給予安排復健，以幫助患者平衡感恢復，加上吞嚥訓練後，病患可拔除鼻胃管，在他人協助下緩步行走。此病患的腫瘤檢查結果為一種罕見的生殖瘤，需要後續電療控制。由於腫瘤位置特殊，所以引發打嗝的症狀，後續又發展為平衡失調、吞嚥神經受損，所以打嗝症狀不只是腸胃道的問題，有些後顱窩腫瘤因為壓迫腦幹，或顱神經時，也可能造成打嗝症狀，應該加以注意。
（優活健康網新聞部／綜合報導）為提升身心障礙民眾用藥安全，南投醫院於藥袋增設「視障病友藥物使用方法點字貼紙」，採「雙視設計觸摸點字」貼示用法用量，不僅視障朋友透過觸摸點字辨識正確用藥方法，也能讓家人了解藥袋內容，確保視障朋友的用藥安全。南投醫院藥劑科陳素蜜主任表示，為創造身心障礙者正確用藥的支持性環境，於今年增設了藥袋點字標示服務，希望能將正確用藥的觀念落實執行。南投醫院林克成院長表示，該院除提供民眾優質的醫療服務外，亦考量不同民眾之醫療需求而增設相關服務，為此，南投醫院針對正確用藥的宣導，除提供衛教文宣、辦理衛教講座等活動外，在該院的藥品外觀均有外觀辨識查詢系統，提供民眾藥袋條碼掃描及查詢，而袋增設了點字的貼心標示，更能讓視障朋友用藥安全又安心。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）相信今天中午民眾都感受到外面太陽的毒辣，因為今日全台普遍高溫，甚至台北的溫度已經飆破了三十五度，也告訴民眾，我們正式進入一天比一天還要熱的盛夏。當然，夏天到了，也將是颱風一個又一個出現的時刻，而今年第四號颱風，麗琵已在早上八點於菲律賓東方海面上形成，未來幾天可能對台灣帶來短暫陣雨。麗琵往北北西移動 估這兩天靠台較近將帶來降雨氣象局指出，輕颱麗琵已經在上午8點左右成形，目前位置在菲律賓東方海面，路徑持續往北行進，預計明、後兩天離台灣較近，屆時台灣東半部和南部陸地將受到颱風外圍雲系影響，恐出現雨勢。另外，今日台灣東半部與北部地區有局部短暫陣雨，中南部山區有局部短暫陣雨，午後中南部地區有短暫雷陣雨，多數時間以多雲到晴、高溫悶熱的天氣為主。中午後，各地的午後熱對流有機會發展，特別是山區下雨機會極高，甚至伴隨雷擊與強陣風。澎湖、金門、馬祖雖為多雲到晴的好天氣。而這兩天各地溫度將持續維持悶熱，全台平均問度大約都維持在三十度以上，甚至會飆破三十五度，提醒民眾出門多擦防曬，多補充水分。
（優活健康網新聞部／綜合報導）近日，臺中市衛生局接獲民眾檢舉表示：在社團網站上有民眾非法販賣未經核准的「日韓美瞳放大隱形眼鏡」，款式約三十多種，只要1000元就能任選2種，還提供貨到付款服務，承辦人員立即上網展開調查。發函多次到案說明，這名張姓民眾卻屢次不到，則將案情移送臺中市政府警察局第三分局偵查隊偵辦，臺中地方法院判決中指出，張姓民眾從101年4月至102年3月間，在網站上以優惠贈獎活動方式引誘網友點選，並放上多張張美媚照片，吸引民眾下單購買，期間獲利達3萬元。因張姓民眾持續在網路販售未經核准的「日韓美瞳放大隱形眼鏡」，臺中地檢署依違反藥事法第84條第1項及第2項規定，明知未經核准擅自製造販售，處有期徒刑3個月，或易科罰金新台幣9萬元。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）能住在知名高樓大廈杜拜公主塔裏頭，當然是令人驕傲興奮的事情，也成為了世界富豪必搶住的豪宅，但是，如果高達百餘層樓的公主塔，電梯卻壞掉，想必是非常「掉漆」的一件事情，因為這會使得平常穿好吃好的富豪們，必須爬九十多層樓才能抵達溫暖的家。電梯壞掉 富豪要爬九十多層樓寧願住飯店這棟全球最高的住宅大樓，達到百餘多層，足足有414公尺那麼高的公主塔，住在裏頭便可遠眺一望無際的無敵海景與杜拜城市面貌，想必價格也是鍍上一層金一樣，只有富豪買得起。但是近日，當地的報導指出，公主塔出現警報系統異常，導致消防水帶不斷漏水，使得整棟大樓八昨電梯全部停擺，當然也使得大樓的富豪，一想到要氣喘吁吁爬九十多層樓才能到家，寧願花些錢住在其他飯店。而他們入住時刻，應該也萬萬沒想到，奢華的生活，有一天也要考驗他們的體力，才能回家。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）國際疫情監測顯示，近期中東呼吸症候群冠狀病毒(以下簡稱MERS-CoV)感染個案仍持續發生，多發生於沙烏地阿拉伯或發病前曾有中東地區旅遊史。衛生署疾病管制局已將中東地區納入旅遊疫情建議之第一級：注意範圍，並持續嚴密監視疫情發展與加強邊境檢疫措施，同時籲請醫師提高警覺，加強疑似病例通報，也提醒領隊導遊及出國民眾做好自身防護。全球自去年4月迄今累計64例MERS-CoV感染症病例，分別為沙烏地阿拉伯49例、約旦2例、德國2例、英國4例、法國2例、突尼西亞2例、義大利3例，其中38例死亡，已知包含8起群聚事件。疾管局表示，MERS-CoV感染症為呼吸道感染疾病，潛伏期一般為9至12天，確定病例的症狀包括發燒、咳嗽、呼吸急促與呼吸困難，多數呈現肺炎。疾管局呼籲，民眾至中東地區，應提高警覺並注意手部清潔及咳嗽禮節，同時儘量避免到人群聚集或空氣不流通的地方，勿與有呼吸道症狀者密切接觸。自中東地區回國民眾，如出現發燒或有急性呼吸道症狀，應主動通報檢疫人員，並配合接受檢疫及後送就醫作業，進行採檢與醫學評估；入境返家後如出現發燒或有急性呼吸道症狀，則應佩戴一般外科口罩儘速就醫治療，並主動告知醫護人員旅遊史。
