（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）改善惱人過敏的時刻到了！台大醫院新竹分院中醫科黃雪雅主任表示，暑假正是治療過敏的好時機，像是臨床上一位45歲的女性，冬天四肢冰冷，非常怕冷，容易感冒且不容易好，平時有咳嗽有痰，夜咳喘鳴，胸悶氣喘的症狀，經三年三伏貼及內服小青龍湯治療後，症狀有逐漸改善。研究證實　三伏貼可改善過敏黃雪雅指出，三伏貼對於虛寒性體質，如怕風、怕冷、多汗、冬天四肢冰冷、面色恍白、眼眶暗沉、容易疲倦、胃口差、大便浠軟、腰痠，或是於冬季過敏症狀嚴重好發者，如流清涕、鼻塞、鼻嚏倒流、氣喘、咳嗽等病人有好的效果。而臨床實驗已證實「三伏天穴位敷貼療法」可增加非特異性免疫功能和腦下垂體、腎上腺皮質系統功能，能夠有效降低過敏狀態，達到抗過敏的作用。亦有研究報告指出，運用這項療法連續三年，對氣喘及過敏性鼻炎的改善可達百分之八十以上。並非人人適合三伏貼　治療期間也須戒寒性食物黃雪雅解釋，三伏貼敷貼時間成人約3~4小時，老人、兒童及皮膚比較脆弱者約1~2小時。局部會有熱及燒灼感覺的反應，敷貼期間不宜在陽光下曝曬，或從事激烈的活動。敷貼期間應戒牛肉、鴨、鵝、花生及其他煎炸食物，禁食生冷刺激性食物，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食物，禁食海鮮、蝦等易發物，以免影響治療效果。但是黃雪雅也提醒，對於有急性發炎反應症狀，如咽喉紅腫疼痛、背部皮膚嚴重紅疹、發燒或肝陽上亢型血壓高患者，不宜使用三伏貼，需經醫師診斷後，方可敷貼治療。孕婦及一歲以下幼兒則不宜使用三伏貼。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）你知道，台灣除了是洗腎王國，也是近視王國嗎？根據統計，台灣近視總人口將近一千萬，接近總人口數的一半，比例高居世界第一，且年齡層逐年下降。大學生近視的比例達九成以上，這個數字高於日本的八成，美國的三成。其中高度近視（六百度）的民眾，占近視人口中兩成，比例也高踞世界第一。高度近視除了容易發生視網膜剝離之外，也容易發生黃斑部病變。黃斑部病變　越老機率越高而成大醫院眼科部主治醫師張義昇說，老年性黃斑部病變是一種隨著年齡的增長，逐漸出現網膜中央部位的退化。視覺上可能出現線條扭曲、物體變大或變小、視力模糊，最終造成視力喪失，通常是兩側性發作眼都會發生。台灣已邁入老年化社會，老年性黃斑部病變的盛行率在六十五歲為百分之六，而在八十歲則大增為百分之三十三。而視網膜退化發生原因雖有不同，但都導致視網膜退化，造成視力喪失。失明不僅影響個人之身體、心理、生活和工作，也造成社會負擔和國家損失。目前對於視網膜退化、感光細胞之喪失，仍無有效的治療的治療方式。我國透過老鼠視網膜移植實驗　可望創造新療法但張義昇指出，在他的實驗中，透過新生老鼠的眼睛，分離出視網膜感光細胞的前驅細胞，移植到視網膜退化小鼠的視網膜下空間，一個月後發現，這些移植的前驅細胞會局部移動，進入退化中的視網膜層並存活；向上發展出神經連結，與雙極細胞連接；向下發展出正常感光細胞該有的外節段，與視網膜色素上皮細胞相連，也就是說，視網膜退化的老鼠，經過移植後視網膜功能得到改善。而此項研究已在全世界最大的眼科研究會議ARVO發表過兩次，並在今年四月國內眼科醫學會中獲獎，未來可望開創下一個世代視網膜疾病治療的新紀元。

（活健康網新聞部／綜合報導）愛惜生命就是寶貝自己，自然界的一花一木一草皆有情識，動物也跟人一樣能感知歡喜與哀愁，家長可與孩子一同來感受生命的奧妙，從小開始播下善種子。緣此，敦煌書局、香海文化公司特舉辦暑假好好玩親子講座，此次主題為「護生‧護心－愛惜生命˙就是寶貝自己」，現場有「護生大樹」拍拍樂、有獎徵答、護生圖集章兌獎等趣味活動，可獲禮物。活動融入生態、圖文、藝術，反思我們與自然萬物共生存，藉由慈悲、智慧、仁愛、勇敢、喜捨等，檢視習慣與愛心行為，內心多份善種子，孩子世界將大不同，歡迎親子或是有愛心者參加。該活動需事先報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：親子講座－護生與護心時間：102年7月6日（六）、8月10日；上午10：30～11：30（中7/6、高8/10）；下午14：30～15：30（彰7/6、屏8/10）地點：中港門市（台中西區館前路12號）、彰化門市（彰市中正路2段362號）、高雄門市（高雄鹽埕區五福四路76～78號）、屏東門市（屏市廣東路66號）洽詢：04-2326 5559中、04-700 8000彰、07-561 5716高、08-722 6077屏

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）疾病發生時，並不一定有臨床症狀。像早期胃癌，完全沒有症狀，但若接受健康檢查，可以透過胃鏡而篩檢出；事實上，癌症雖然近年來已高居國人十大死因首位，但癌症並不可怕，如能早期診斷、早期治療，預後都相當的好，如子宮頸零期癌、早期胃癌，手術治療以後，存活率都相當高。現代人愈來愈強調定期的健康檢查，為何定期健檢這麼重要？阮綜合醫院消化系內科蕭偉成醫師說，台灣的生活的步調、競爭壓力愈來愈大，加上美式、速食食品日盛，高血脂症有年輕化的趨勢，對心臟血管疾病的影響不可忽視，健康檢查因此愈顯重要，而健檢時，醫護人員也會提供保健衛教的常識。均衡飲食、規律運動、正常作息更重要而什麼時候該做健康檢查？有幾個因素要考慮，包括個人身體狀況、家族病史、地域性的流行病學。個人身體狀況如肥胖、體重減輕、倦怠乏力等；家族病史如有糖尿病、高血脂、癌症等；地域性的流行病學，如台灣的 B 型、 C 型肝炎感染狀況。蕭偉成醫師也表示，要強調一個觀念，健康檢查固然重要，平常的保健更重要，如均衡飲食習慣、持續規律的運動、正常的作息及喜樂的心，加上定期健康檢查，才能隨時掌握身體狀況。

（優活健康網記者顏賽芬／採訪報導）董氏基金會接獲台灣菸酒公司員工檢舉，公司為提升菸品銷售成績，竟舉行員工購菸競賽，以低於市價的價格促銷。買越多的員工，更可憑菸盒內部鋁箔包裝回公司兌換獎品。主婦聯盟、消基會與董氏基金會痛心呼籲，政府應重罰7500萬元。為達銷售業績　鼓勵員工買菸日前台灣菸酒公司董事長徐安旋對媒體發言，表示台灣菸品銷售量越來越差，應開發新口味菸品，吸引年輕消費族群。董氏基金會執行長姚思遠表示，徐在媒體上公然推廣菸品消費已讓人傻眼，沒想到現在又爆出員工購菸競賽，可說是為了銷售業績，置員工健康於不顧。菸害防制法第九條第一項第三款規定：「促銷菸品或為菸品廣告，不得以折扣方式銷售菸品或以其他物品作為銷售菸品之贈品或獎品。」根據檢舉員工透露，台灣菸酒公司日前舉辦員工購菸比賽，連續做出三項觸法行為。台灣菸酒一魚三吃　應加重罰款文化大學法律系教授林信和表示，台灣菸酒公司一魚三吃的做法，已觸犯菸害防制法，每一違法行為可罰500萬到2500萬元罰款，董氏基金會呼籲，此等誇張行徑，應重罰，盼政府能處以7500萬元罰款。姚思遠表示，政府為台灣菸酒銷售市場最大玩家，盼政府能夠嚴正執法，展現菸害防制決心。

（優活健康網記者顏賽芬／採訪報導）泰國政府日前通過一菸害防制法案，要求菸商印製占全包裝100%的警示圖片，以提醒消費者吸菸的害處。這項法案並不稀奇，在澳洲、委內瑞拉等國已行之有年。但你知道嗎？台灣的菸品包裝警示圖像僅佔35%，名列全球最後一名。購買菸品時，看到包裝上可怕的圖片能夠對癮君子造成嚇阻作用。由於嚇阻效果佳，許多國家所印製的警示圖片比例越來越大。澳洲政府甚至規定，菸品外包裝除了警示圖片之外，不得有其他廣告促銷文字，應採素面包裝。菸品警示圖不可怕　未達嚇阻效果消費者基金會董事游開雄表示：「別國的警示圖片猶如恐怖片，讓人不敢直視，只有台灣包裝上的警示圖，像Q版漫畫，又小又輕鬆。」他舉其中一個菸盒警示圖為例，包裝上一名妙齡女子露齒微笑，齒縫間有細小黃垢與黑斑，游開雄笑稱：「像是吃百香果塞牙縫」，無法達到嚇阻效果。針對台灣目前菸害防制政策執行不夠徹底的問題，主婦聯盟、消基會與董氏基金會共同提出4大訴求：1. 菸品包裝印製80%警示圖文，並採素面包裝。2. 禁止菸草產業廣告、促銷及贊助，加重違規罰則3. 室內公共及工作場所全面禁菸，並擴大稽查機制4. 增加菸稅，至少每包菸加課20元，並禁止免稅商店促銷免稅菸品

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）坊間市面上常充斥著誇稱具有減肥、瘦身及豐胸等涉療效的違規食品廣告，衛生局強調，食品衛生管理法修正案已於102年6月19日公布實施，法規內已加重食品違規標示、宣傳或廣告，擅自宣稱醫療效能，罰鍰已從原本20萬至100萬元，提高到60萬至500萬罰則。食品廣告的違規情形各有不同，依據衛生署規定的食品標示或廣告詞句認定標準規定，食品標示、宣傳或廣告不得有誇張、易生誤解或宣稱醫療效能之情形，像是不得宣稱預防、改善、減輕、治療疾病或生理情形，如壯陽、改善過敏體質、治失眠、治療近視、降血壓等，其它如降肝脂、解肝毒、消腫止痛、止喘、消除心律不整都不行；涉及中藥材之效能，如補腎、健脾、養肝、益胃、清心火、潤肺等也已涉及食品違規廣告。臺南市衛生局再一次提醒民眾，對於誇大功效或宣稱具有醫藥效能的食品廣告，民眾都應提高警覺。

（優活健康網新聞部／綜合報導）長達近兩個月的暑假，為了避免青少年因誤交損友而濫用藥物，臺中市衛生局從1日起，展開「濫用藥物青春專案」宣導活動，由中國醫藥學院、嘉南藥理科技大學及靜宜大學5位實習生，親自到網咖、KTV及安親班等地，教青少年5招拒毒撇步。拒毒5招方式的第一招「直接拒絕」，則教青少年遇到朋友要兜售毒品、或是吆喝High一下毒，要立刻向朋友拒絕，說我不吸毒；另外「遠離現場」、「轉移話題」及「自我解嘲」則以表演方式讓青少年知道；第五招的「友誼勸說」則教青少年遇到邀約吸毒的朋友，就鼓勵朋友一起參加健康活動如打球、游泳等，擺脫吸毒的欲望。    衛生局局長黃美娜表示：青少年往往因為一時好奇，而在損友的邀約下誤嚐，導致一輩子無法挽回的遺憾，為期兩個月的暑假，食品藥物管理科新加入的5位實習生也將透過逗趣、簡單的宣導，教青少年誤「濫用藥物」。

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）臺北市政府衛生局日前接獲民眾檢舉，指出媚登峰健康事業股份有限公司販售逾期食品，衛生局稽查西門店、美連雲店倉庫，發現確有儲放逾期食品，立即開罰6萬元罰鍰，並針對該公司涉及侵犯客戶個人資料部分，衛生局也移請法務部調查局臺北市調查處查處。衛生局表示，美連雲店查獲御梨寶飲品（2012／3／30，2瓶）、御母寶飲品（2012／3／30，3瓶）、活采優骨素（2012／1／27，1瓶）3種逾期食品、「熱活彈力精華」等22種逾期化粧品，疑似塗改有效日期之「集中修護專業療程組」等29種化粧品，若違規屬實，衛生局將依法處辦。衛生局呼籲業者，應全面檢視所販賣產品是否符合規定，對於逾期食品，依食品衛生管理法可處新臺幣6～1500萬元罰鍰；對於涉及標示不實之化粧品，依違反化粧品衛生管理條例，最高可處罰鍰新臺幣10萬元；若經查證為逾期化粧品，業者未限期改善，依照消費者保護法可處新臺幣6萬元至150萬元罰鍰。衛生局表示，為確保消費大眾衛生安全，將持續加強監測及抽查市售產品，強化與法務部調查局之合作，並加強宣導業者勿違法使用或販售逾期產品。（照片提供／臺北市政府衛生局）

（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）台灣劇場大師李國修先生，於2010年在全身健康檢查中發現腸道有瘜肉，化驗已是癌症第三期，儘管已放下手邊工作努力調養身體，但仍在2012年下旬出現器官轉移的情形，於今年7月2日凌晨病逝，享年58歲，消息震驚了演藝圈，也喚醒社會大眾對「大腸癌」的重視。根據衛生署癌症登記資料顯示，癌症新發人數突破9萬大關，每5分48秒就有1人罹癌；其中狩獵型飲食，卻不運動，讓大腸癌發生人數四度居首，糞便潛血反應為陽性個案者，每2人就會發現1人有大腸瘜肉，每22人就有1人確診為大腸癌。戒四害、行二善　防堵大腸癌新竹市衛生局表示，由於大腸癌早期個案5年存活率可達7成以上，因此防堵癌症首要「戒四害（菸、酒、檳榔、肥胖）」、「行二善（規律運動、天天五蔬果）」外，另外定期篩檢亦不能少。預防勝於治療　定期篩檢大腸癌隨著菸品健康捐的調漲，國民健康局也將此部分用於擴癌症篩檢，自102年6月1日起大腸癌篩檢資格調為50至75歲，每2年1次免費篩檢（27至52年次，101年未做過糞便潛血檢查者）。新竹市衛生局局長洪士奇呼籲，凡符合資格者應儘早作大腸癌篩檢（糞便潛血檢查），已完成篩檢若報告為「陽性」者，也應儘早就醫，做進一步的檢查，萬不可認為沒症狀就不需再複檢（初期大腸癌並不會有症狀），以免錯失了治療的黃金時期。