（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）我家門前有颱風！潭美颱風，在今日上午由台灣東南方的熱帶低壓所形成，因離台灣很近，成為了家門前的颱風，預計潭美會先往東方移動，但在二十日就會回頭，是否直撲台灣氣象局還要再觀察。潭美先往東　再回頭！根據氣象局的資料顯示，潭美颱風已於今早形成，中心距離鵝鑾鼻東南東方七百公里處，以每小時八公里的速度朝東前進，雖潭美初步會朝東前進，但氣象局指出，潭美在二十日就會回頭，並且向台灣靠近，但是否直撲台灣，仍待觀察。另外，預估潭美颱風在影響台灣最劇時落在周二到周四，呼籲民眾，無論潭美颱風是否撲台，近幾天來台灣各地降雨機率都會提高，提醒民眾出門時多帶雨具，以免遭淋成落湯雞！ 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛喝酒，且天天喝酒的民眾可要注意了！小心因為飲酒過量，造成食道刺激，而引發食道癌！台南有一名五十七歲的林姓男子三十多年來日飲至少一百五十毫升的高粱酒，導致出現吞嚥困難、胸部抽痛的症狀，檢查後確認為食道癌。食道癌病患　九成都有飲酒習慣對此，台南市立醫院胸腔暨食道外科醫師吳明和指出，這名男子不只每天喝高粱酒，還抽1包半的香菸，最後出現吞嚥困難、打嗝、易嗆、胸部抽痛、體重減輕等症狀，確認罹患食道癌後，已開刀治療。跟根據南市醫的統計，近年來送醫確診的食道癌病患，近九成都有長期喝酒的習慣，甚至有人還日飲一瓶高粱酒。吳明和表示，較高濃度的酒精對喉嚨、食道刺激較大，偶爾小酌無傷大雅，但經常性喝酒或有酒癮者，將會增加罹患食道癌的風險。因此，吳明和呼籲，嗜酒不只會造成慢性胃炎、胃潰瘍、肝硬化、肝炎、脾腫大、胰臟炎、糖尿病，食道癌、喉癌、胃癌及肝癌的發病率也較高，不可輕忽。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）根據中央流行疫情指揮中心統計，全台累積2607件動物抓咬傷申請人用狂犬病疫苗，其中1825件經審核同意使用疫苗（台北區373件、北區257件、中區438件、南區313件、高屏區316件、東區108件、境外20件），26件同意使用HRIG，其中24人已施打。經分析審核同意使用疫苗之年齡分布，0-18歲佔了9.9％、65歲以上亦佔了13.3％。國人勿接觸野生動物　遭抓咬傷應立即就醫而有鑑於目前動物狂犬病感染案例仍以鼬獾為主，因此指揮中心提醒家中如有學童或老人，務必教導或提醒其防狂犬病正確觀念，包括，勿接觸、餵食或逗弄野生動物，如遭動物抓、咬傷應儘速告知家人以利後續緊急就醫評估是否打疫苗，指揮中心也將持續透過教育部及內政部里鄰系統針對學生及老人族群預防狂犬病正確觀念之建立。另外，提醒臨床醫師，如有發現野生動物咬傷案例，請務必瞭解咬傷地點、動物種類、動物是否留置觀察等，如有符合「狂犬病暴露後疫苗接種對象」者，請主動聯繫疾病管制署各區管制中心或1922專線，以利狂犬病疫苗等免疫製劑申請作業。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）如何輕鬆維持寶貝口腔健康，讓寶貝免於牙痛惡夢，是許多父母都很想知道的。牙醫師建議父母，可以在孩子一歲時，安排接受牙醫師口腔檢查，有助孩子擁有一口好牙。臺北市立聯合醫院中興院區牙科醫師林慧青說，乳牙照顧好，恆牙才容易照顧得好。良好維持乳牙，可以讓幼兒有較佳的咀嚼、發音，美觀等功能。乳牙齲齒，細菌也會傳染到恆牙，影響恆牙發育。在兒童時期，就讓幼兒養成重視牙齒保健的習慣，在恆牙長出以後，就容易保有恆牙健康。0到3歲，一直到6歲，孩子口腔清潔主要來自於主要照顧者的幫助。建議作法為，白天可以讓幼兒模仿家長潔牙動作，但每日一次徹底的口腔清潔，由家長為孩子施行。不要等到牙痛才帶孩子看牙醫幼兒最常見的牙科問題為齲齒。與其面對孩子不適與繁複的就醫流程，預防相對來的簡單。林慧青表示，預防齲齒可從三大方向著手，包括確實潔牙、調整含糖食物攝取，以及合宜使用氟化物。她建議，協助幼兒清潔牙齒時，可讓幼兒斜躺在主要照顧者的腿上，除了方便讓家長為其刷牙，也讓幼兒習慣躺著看牙的姿勢。刷牙時，可使用水平前後的橫刷法，咬合面要加強。力道要輕柔，特別是不要把牙刷放太靠喉嚨處。幼兒熟悉前，不一定要使用牙膏。沒有明顯牙縫的幼兒，要使用牙線或牙線棒協助牙縫清潔。

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）癌症連續31年蟬聯十大死因之首，國人平均每5分48秒就有一人罹癌，其中大腸癌人數增加最快，因此定期篩檢、早期發現、治療就變得非常重要。大腸癌早期幾乎無症狀，容易被忽略。台灣腸癌病友協會更指出台灣約有四分之一的大腸癌病患，一發現就是晚期。屏風表演班藝術總監李國修先生2011年12月發現罹患大腸癌時已進入第3期，錯失了治療黃金期。最有效的方法就是定期接受大腸癌篩檢，其中糞便潛血檢查是目前最安全、準確且方便的篩檢工具。糞便潛血檢查是檢測糞便是否有肉眼看不出來的血液，因為大腸癌的腫瘤或瘜肉受到糞便摩擦造成流血，血液附著在糞便表面排出，透過糞便潛血檢查能早期發現。如果糞便潛血反應陽性，建議安排大腸鏡檢查確診，以利早期發現、治療，阻斷癌症的發生與發展。衛生福利部國民健康局自今年6月1日起擴大大腸癌篩檢對象，由50至69歲民眾擴大至50至未滿75歲民眾，每2年免費一次糞便潛血檢查。臺南市將軍區衛生所呼籲50-75歲(27-52年次)從未檢查或去年至今尚未檢查的民眾，請持健保卡，到衛生所領取採便管返家留取糞便做檢查，守護自己、腸保健康。

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）根據衛生福利部統計資料顯示，國內從73年出現第一位愛滋病例以來，本國愛滋感染者已累計25,595人，從歷年感染原因分析，經由「不安全性行為」感染愛滋的案例一直高達7成以上，而目前感染者有呈現「年輕化」的趨勢。為守護市民的健康，讓市民遠離愛滋病的威脅，基隆市衛生局積極透過”多元化”的方式，全面推動各項愛滋防治宣導及高危險族群愛滋篩檢工作，期有效提升民眾對愛滋病防治之認知及降低愛滋新增感染個案，也與旅館公會合作，在旅館房間內提供保險套外，並在每個房間浴室及化妝檯張貼”預防愛滋，請全程戴套”等螢光宣導標語，加強提醒住宿旅館民眾使用保險套之重要性。基隆市衛生局吳澤誠局長提醒民眾，安全性行為不僅是性行為時要帶保險套，更應該要注意ABC三原則， A(Abstinence)避免發生性行為 , 若發生性行為時，採 B(Be-faithful)固定、單一性伴侶及使用C(Condom)保險套等方法。

（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣的洗腎人口日益增加，平常應該注意什麼，才可以避免或減緩腎臟病？此外，慢性病多種並流行，吃過多的藥，是否會造成腎臟的負擔？現在，台大國際會議中心有場「腎友健康新知」講座。由北榮總林堯彬醫師、國泰醫院馮祥華醫師、陳明玉營養師分別主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：腎友健康新知時間：102年8月18日（日）上午10：20～12：00地點：台大國際會議中心（台北徐州路2號）402室洽詢：02-2562 2062

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多癌友在罹患或治療後，有人除了會掉頭髮以外，身形還會日漸削瘦，皮膚呈現不健康的顏色，光澤慢慢退失，他們也因為外型變化而失去信心，甚至不敢面對鏡子。為了幫助幫助癌友在面對治療時皮膚照護問題，癌症希望基金會舉辦「美麗守護班」，邀請Nico（鈺華）彩妝造型師。專業彩妝和造型滿分的講師運用簡單的技巧、配件，達到最美的效果。參加對象：癌症病友，名額有限，報名請早。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：美麗守護班時間：102年8月19日（一）下午13：30～15：30地點：台北希望小站（台北市臨沂街3巷5號1樓）洽詢：02-3322 6286轉129蘇護理師

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為了瞭解並且保護收養兒童的權益及被收養後的身心狀況，兒福聯盟公布「被收養人生活狀況及收養家庭福利與服務需求調查報告」，發現被收養的兒童，在被收養的初期多數會出現適應不良且焦躁的情況，另外，有高達五成的家庭不知道要如何告知孩子他們的身世。多數被收養兒童　初期會適應不良調查發現，二成五（24.7%）的被收養兒童到收養家庭之後曾出現特殊情緒反應，其中包括「情緒起伏大」（46.9%）、「壓抑」（40.6%）或是「焦躁難安」（18.8%）；除此之外也有三成六（36.1%）被收養兒童到收養家庭之後出現異常之行為反應，其中包括說謊（32.1%）、「尿床」（30.4%）、「難以服從父母管教」 （30.4%）或是「漫長啼哭」和「咬指甲」（23.2%）。但八成八以上的孩子　都能慢慢適應但八成八以上的孩子到收養家庭家庭之後都能融入與適應，可是仍有一成二的孩子（11.8%）曾出現適應不良的問題，而在有適應問題的兒童中，問題比例最高的是居家生活的適應（50%）、其次為跟父母間的適應（38.9%），另外也有一些出現學校生活的適應（27.8%）、其他親人間的適應（11.1%）及手足間的適應等問題（5.6%）。收養人最困擾的問題　告知孩子身世另外，調查收養人養育孩子面臨的困擾，高達五成（49.6%）表示其困擾為「如何告知孩子他的身世」，其次有四成（40%）因為「不瞭解孩子的遺傳病史」而感到困擾，另外也有二成四（23.7%）「擔心孩子知道自己身世」。過往可能認為繼親收養或近親收養較不需身世告知的課程，但事實上四成四（44.4%）的親戚收養關係收養人、五成三（53.3%）繼親收養關係的收養人仍為此相當困擾，都是收養人困擾的第一名。對此，兒盟指出，由調查發現，不同年齡、不同狀況的收養家庭有不同的福利服務需求，有鑑於此，臺北市兒童及少年收出養服務資源中心期待透過課程的提供、網絡資源的蒐集、以及持續的研究調查，提供各種貼切收養人與被收養兒童需求的服務資源。歡迎有需求的民眾搜尋中心網站（網址: http://www.tcadopt.org.tw/），除提供各種最新的收養準備課程、相關書籍、影音資料介紹及常見問題解答外，也可透過線上諮詢，解答有收養意願民眾及收養人的各種疑難雜症。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）相信有許多民眾，一大早起床，一定要泡杯咖啡來醒神，才能夠開啟美好的一整天，但是，咖啡要喝，就別喝過量，小心你的壽命也不知不覺地被你喝掉！因為根據美國的研究指出，男性一天只要喝超過四杯以上的咖啡，任何原因的死亡風險，都將高出五成以上，女性則更高達一倍！每天四杯咖啡　壽命等著也被你喝掉！此成果發表在《梅約醫院學報》（Mayo Clinic Proceedings）網站。研究人員在1971年至2002年間，以4萬3727名20至87歲男女為研究對象。 此研究共同作者南卡羅來納大學哥倫比亞分校（University of South Carolina in Columbia）運動學助理教授隋雪美（Xuemei Sui，譯音）表示，研究發現，1天喝1至3杯咖啡似乎還算安全，4杯以上可能就會危害到健康了。而一杯咖啡的定義，則是一百八十至兩百四十毫升。