（優活健康網新聞部／綜合報導）現在的孩子越來越難早熟，也越來越難教，要如何在教養中，增進孩子的情緒自我控管能力及情緒商數（E.Q.）？為此，台大醫院總院早期療育中心特舉辦102年度「親職講座」，此次主題為「與孩子和平共處～談情緒行為問題」，將邀請林其瑾（臨床）心理師主講。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：102年度親職講座時間：102年8月14日（三）下午14：00～15：30地點：台大醫院總院兒醫大樓（台北中正區中山南路8號；近捷運紅線台大醫院站出口3或台北車站出口m8）4樓早療中心討論室（P04013室）洽詢：02-2312 3456轉70401或70405

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）狂犬病是由狂犬病病毒引起的一種急性病毒性腦脊髓炎，動物透過抓、咬傷，經由唾液進入人體，唾液中含有病毒，潛伏期從1至3個月不等，偶而短於7天，最長可達7年以上。狂犬病初期症狀包括發熱、喉嚨痛、發冷、不適、厭食、嘔吐、呼吸困難、咳嗽、虛弱、焦慮、頭痛等，咬傷部位會出現異樣感的症狀，持續數天後，病患會出現興奮及恐懼的現象，然後發展到麻痺、吞嚥困難，咽喉部肌肉之痙攣，引起恐水之症狀（所以又稱為恐水症），隨後會發生精神錯亂及抽搐。基隆市安樂區衛生所李炯宗主任呼籲民眾遵守「二不一要」要領，不棄養寵物，不接觸野生動物，要帶犬貓施打狂犬病疫苗。一旦被動物咬傷時，請遵循以下原則：1.保持冷靜，牢記動物特徵。2.用大量肥皂、清水沖洗15分鐘，並以優碘消毒傷口。3.儘速送醫評估是否要接種疫苗。4.儘可能將咬人動物繫留觀察10天。若動物兇性大發，不要冒險捕捉。

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）衛生福利部國民健康署102年6月1日起擴大兒童牙齒塗氟服務，未滿六歲，每半年補助免費塗氟一次、未滿十二歲之低收入戶、身心障礙、原住民族地區、偏遠及離島地區，每三個月補助免費塗氟一次，服務項目: 氟化防齲處理（包括牙醫師專業塗氟處理、一般性口腔檢查、衛生教育）。並由牙醫師公會安排各鄉鎮市牙醫師至當地幼兒園執行兒童牙齒塗氟服務，降低偏遠地區兒童到牙科院所接受服務的障礙，並期能全面提升兒童牙齒塗氟比率，透過該項服務，提供口腔健康檢查、口腔衛生教育及醫師專業牙齒塗氟服務，以養成兒童良好口腔衛生習慣及改善口腔健康狀況。 

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）根據2012年菸害防制年報，我國每5人中就有1人(19.9%)有家庭二手菸暴露，每12人就有1人(8.2%)於禁菸公共場所有二手菸害問題，絕大多數女性不吸菸，卻因肺癌損失12.9年平均生命年數，這與國內男性的高吸菸率有關。暴露在二手菸環境下的婦女，罹患子宮頸癌的機率是一般女性的7.2倍，如果是懷孕婦女吸入二手菸，則會經由胎盤將有害物質傳給胎兒，體內的胎兒對於一氧化碳的吸收程度遠高於成年人，發育中的器官將面臨氧氣供輸量不足的缺氧狀態，致使出現許多的後遺症如1.流產、死胎 2.早產 3.胎兒體重過輕 4.初生嬰兒猝死 5.智力發展遲緩 6.畸形等問題。基隆市中正區衛生所呼籲全國情侶「愛她，請為她戒菸！」、「愛他，請鼓勵他戒菸!」請撥打0800-63-63-63免費戒菸諮詢專線或02-2351-0120查詢全國門診戒菸服務醫療院所服務地點或02-24621632基隆市中正區衛生所洽詢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）蛀牙是國內兒童最常見的疾病，為降低齲齒率，全民健保提供6歲以下小孩每半年一次價值500元的公費塗氟服務，另外身心障礙、低收入及原住民地區弱勢兒童則放寬至12歲，只可惜部分家長至今仍不知這項德政，根據民國100年的最新調查，3至5歲幼兒每年至少塗氟一次的利用率只有約四成。臺北市大同區健康服務中心陳少卿主任表示，塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙的發生，再配合正確刷牙及使用牙線可望降低4成齲齒率。為了使忙碌的家長重視寶貝的口腔健康，大同區健康服務中心針對轄區的幼兒園，每半年會安排專業的牙醫師巡迴免費塗氟，讓在幼兒園的小朋友接受團體的潔牙衛教和看牙醫的同儕支持、減少恐懼，並且節省家長的時間和掛號費；對於未就學的兒童，該中心也結合了轄區19家牙醫診所，提供兒童塗氟看診預約及優惠方案。本身也是牙醫師的陳少卿主任說，塗氟前要先請兒童在家潔牙，醫師會將氟漆塗於乾的牙齒表面，塗氟後半小時不要進食及喝水，當天不要刷牙與進食粗糙食物。氟漆主要特點除了可以持續釋放氟離子外，尚有易操作、無刺激味，氟漆同時對平滑面及咬合面均有防齲效果。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）喝喝咖啡提提神，相信是許多民眾一清早起床會做的事情，但是，根據一份來自法國的實驗，讓懷孕的雌鼠天天喝咖啡，沒想到竟導致所生下來的幼鼠腦細胞出現受損的情形，對此，醫師就提醒，還是建議孕婦如要喝咖啡，一天最好不要超過一杯，以免影響寶寶的健康！咖啡因使孕婦血管收縮　恐造成胎兒缺氧根據這份研究證實，咖啡因恐怕會影響到肚子裡的寶寶發育，因為根據這份研究的推斷，咖啡裏頭的咖啡因，會讓孕婦的血管收縮，血液如果因此不夠的話，恐造成胎兒缺氧，進而讓胎兒的腦細胞受損。另外，咖啡因甚至會干擾胎兒的神經元傳導，使反應遲鈍，也容易會發生癲癇的症狀，不過，雖美國婦產科醫學會表示，每天只喝1到2杯咖啡，咖啡因攝取在200毫克內，不會產生問題，但還是提醒孕婦們，還是少喝咖啡較安心！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）中國大陸廣東省於10日新增確認首例H7N9流感病例，指揮中心已將廣東省旅遊疫情建議調升為第二級：警示（Alert）。目前大陸河北省、廣東省旅遊疫情建議皆為第二級：警示（Alert），其餘各省市（不含港澳）仍維持第一級：注意（Watch），提醒計畫前往民眾保持良好衛生習慣，避免接觸禽鳥。本次大陸發生個案為一名廣東省惠州市的51歲女性，從事家禽宰殺工作，現病情危重，正在醫院積極治療中；中國大陸累計至今共有134名確診病例，其中有44名個案死亡。指揮中心指出，這是中國大陸自7月份河北省案例後，再度新增通報的H7N9流感病例，且為廣東省首次確診個案，顯示H7N9流感病毒持續存在環境中，H7N9流感威脅仍未解除，仍須保持警覺。提醒國人，前往中國大陸，應避免接觸禽鳥類，尤其切勿撿拾禽鳥屍體；食用雞、鴨、鵝（含蛋類）需注意完全熟食；並應落實洗手等個人衛生措施，以避免感染。返國時如出現發燒或類似流感症狀，應告知航空公司人員及機場港口之檢疫人員；返國後如出現上述症狀，應戴上口罩儘速就醫，並告訴醫師旅遊史，俾便醫師提供適切之醫療服務。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）近年來因社會風氣的改變，現代年輕人性行為觀念日漸變得開放，但對正確的性知識卻又不足，因不安全性行為而導致感染愛滋案例不斷增加，更令人擔憂的是染病的患者往往不知道已感染，進而造成病毒的傳播，截至102年5月國內累積通報人數高達26050人，感染人數急遽上升。為有效預防愛滋傳染，除了社會大眾不要歧視且尊重感染者外，並要加強篩檢出隱藏的個案，研究顯示，感染者經確診後，會減少68％的不安全性行為，並可透過規律的治療降低體內病毒量，將大大降低傳染給他人的風險，減少愛滋病毒的傳播，可見得早期發現早期治療的重要性。為鼓勵自覺有風險民眾參加愛滋病篩檢，基隆市各區衛生所均提供免費匿名篩檢，檢驗結果不會紀錄在任何病歷上，更提供民眾安全隱密的篩檢流程，期望有感染風險的民眾能勇於主動前往篩檢。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）七夕將至，在節日氛圍催化之餘，更要小心留意皰疹等性病感染。臺北市立聯合醫院昆明院區藥劑科藥師徐瑋謙表示，引起私處皰疹感染的病毒，主要為第二型人類單純皰疹病毒。值得注意的是，病毒一旦進入人體內，就不會離開，縱使症狀緩解、看似消失，病毒卻已潛藏於諸如神經節等部位，待某日感冒、情緒波動、消化不良、熬夜、菸酒等因子刺激之下，病毒又開始活躍而復發感染。徐瑋謙說，一般病人在初次感染發病後的一段時間（十幾天），病灶即會自動消失，病毒轉而潛藏至神經節中。雖然藥物治療無法完全消滅病毒，亦無法完全阻斷傳染力，但確實可以幫助病毒量降低，並減少疼痛時間。徐瑋謙指出，皰疹惱人的地方，在於即使症狀消除，短時間內還是有可能一再復發。常不乏有病人拿藥時跟藥師抱怨，為什麼皰疹治好不久又發作？深究起治療效果不彰的原因，常常有三：一為病人未按療程服藥或擦藥。二為作息不正常，諸如熬夜或作息顛倒等。三為無法維持安全性行為。如能有效做好上述三點，則將能有效降低復發頻率。但最根本的，還是在一開始就避免獲得感染，即安全性行為、全程使用保險套及單純性伴侶。由於陰部皰疹即使在無症狀的潛伏期也有感染力，易使人在不知不覺中，成為受害者或傳播者。徐瑋謙強調，避免陰部皰疹感染方式，還是全程使用保險套、雙方均維持固定性伴侶、症狀產生期間（初次發病者約2-3周，藥物治療可縮短為7-10天）避免一切性行為。

（優活健康網實習記者顏佩瑩／綜合報導）隨著時代變遷，台灣已邁入高齡化社會，家庭照顧功能逐漸式微，需要長期照護的人口逐漸增加。衛生福利部臺南醫院附設護理之家與國立臺南護理專科學校合作，指導學生發揮創意設計適當活動提升長者的身心機能與生活樂趣，帶給長者幸福與滿足，促進學生與長者有良好的互動。8月9日臺南護理專科學校護理科陳雪主任指導學生藉由童玩讓長者實際接觸，搭配老歌及鹹粿，引導長者透過懷舊遊戲幫助喚起歡樂的童年回憶，增加成就感與自信，並得到快樂與滿足。懷舊治療是引導長者透過分享生命故事來組織與統整有意義的人生經驗，亦可以重新檢視生命故事對自己的意義，活動進行時所播放的懷舊歌曲，不僅可營造懷舊氣氛，更可以增加長者感官刺激並提升身心靈功能，同時於活動中鼓勵長者人際互動，與他人連結之社會化需求，增加長者認知功能及說話的機會，及口腔肌肉的運動量；藉由活動讓年輕學子與長者有更好的世代交流，進而培育學生在實習之時有設計適合長者活動的能力，未來成為優質照護人才提供優質的照護品質。