（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）近來有民眾反應，菁茵荋生物科技有限公司所販售的「威力纖」食品，經自行送驗結果顯示，該產品含有藥品成分「cetilistat」，台北市政府衛生局表示，「cetilistat」成分在國外仍屬臨床試驗階段，安全性及有效性仍未確立，目前衛生福利部尚未核准發給藥品許可證。至於該食品是否添加藥品成分，衛生局已依程序進行調查、抽驗及送驗，臺北市衛生局表示，產品若經檢出含有藥品「cetilistat」成分，將依法移請檢調單位偵辦。非法製造輸入核屬偽禁藥者，可依藥事法第82條規定「製造或輸入偽藥或禁藥者，處10年以下有期徒刑，得併科新臺幣1,000萬元以下罰金」或第83條規定「明知為偽藥或禁藥，而販賣、供應、調劑、運送、寄藏、牙保、轉讓或意圖販賣而陳列者，處7年以下有期徒刑，得併科新臺幣500萬元以下罰金」。減重核准用藥　多為處方藥　勿購買不明之減肥藥、食品臺北市衛生局呼籲民眾，目前國內核准用於體重過重控制的藥品，多數屬「處方藥」，必需經由醫師診斷，開立處方。不當擅自使用「處方藥」，極可能產生嚴重不良反應，倘若需要體重控制，應先行就醫，經醫師進行專業診斷後，取得處方，再將「處方箋」交由藥師調劑，切勿自行購買含有藥品的食品使用，更不要購買來源不明的食品或藥品，以免發生無法預期副作用或併發症，嚴重危及個人健康。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）耕莘醫院45周年院慶，今日馬英九總統親臨現場給予祝福，他表示相當敬佩耕莘醫院有遠見、著重於老人長期照護和失智照護，台灣即將邁入超高齡社會，政府未來也將全力推動老人長期照護計畫，稱許稻田裡的醫院成為進行國際醫療的體系，一路走來雖艱辛、但非常值得。耕莘醫院於新店地區的一方稻田中成長，從以往「稻田中的小醫院」到新店的土地公，從100多床擴展至1700多床的規模、日漸茁壯，不只肩負新店地區民眾的身心健康，更積極朝向醫學中心之路邁進。馬總統稱許　耕莘致力於老人長期照護有遠見耕莘長期耕耘關懷老人及身心障礙者的照護工作，自1991年起，率先以醫院為中心，投入機構式、社區式、居家式照護及喘息服務等長期照護服務超過20年，目前耕莘體系已擁有4所老人安養護中心、1所醫院附設護理之家與2所老人公寓，至2013年止，長期照護機構床數達1,228床。關心銀髮族，並致力於失智症照護，1998年成立台灣第一家「財團法人天主教失智老人社會福利基金會」，2000年成立「聖若瑟失智老人養護中心」，首創台灣失智症長者照護模式，並在照護者支援服務方面，針對不同類型失能老人，依家屬需求提供各式喘息服務。在照護弱勢銀髮族群間具有相當豐碩及良好的經驗與成效，成為華人地區的觀摩學習對象，如大陸、香港及澳門等。

（優活健康網新聞部／綜合報導）乾癬，又叫牛皮癬，是一種很特殊的皮膚病。大部份的乾癬出現在頭皮、四肢、軀幹等部位，其外觀為紅色斑塊，上面覆蓋著白屑，如果用力搔抓，就會出血。有鑑於此，台中榮總等單位特規劃「乾癬與乾癬性關節炎」講座，將邀請該單位過敏免疫風濕科、皮膚科的醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：乾癬與乾癬性關節炎時間：102年10月19日（六）下午14：00～17：30地點：台中榮總（台中西屯區台灣大道4段1650號）教學大樓1樓階梯教室洽詢：04-2359 2525轉3354

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）上班族除了要擔心自己的座位風水不好，需考量是否買個水晶還是瑪瑙放在辦公桌上，讓自己財運滾滾來之外，恐怕還要擔心辦公桌是否長期會受到太陽曝曬的問題，因為，台中就出現了一名年紀才三十三歲的工程師，因辦公桌靠窗，右眼每天都長時間受到日曬，導致他的右眼出現白內障差點失明，醫師就提醒，如辦公桌會有太陽直射，就應該要考慮換個座位，加個窗簾以免眼睛遭紫外線傷害！男突然出現畏光　差點出車禍這名工程師長時期都坐在電腦前寫程式，辦公桌位置右側靠窗，又有西曬問題，每天下午陳先生右臉和右側身體總是受到陽光照射，一直得盯著電腦的他常覺得眼睛乾澀疲憊，但也無可奈何。不過近半年來他發現開車上下班時有些奇怪，早上面對朝陽或下班時對向來車的車燈時，畏光的情形變得很明顯，一開始他心想也許是睡眠不足吧，但情況越來越嚴重，連視力都變得模糊，看東西不太清楚，有次還差點發生交通擦撞，十分驚險。他就趕緊到光田醫院看眼科，經詳細檢查後，才發現自己年紀輕輕就得到「後囊混濁型白內障」，需要手術才能治癒。紫外線對眼睛傷害大　光田綜合醫院眼科金正詔主任表示，「後囊混濁型白內障」通常是天生或長期照射紫外線而引起的，也有些人是因為服用類固醇而發病。但陳先生過去視力正常，也從未服用相關類固醇藥物，經過詳細的問診，推估是因為平時右眼長時間受到紫外線照射所致。所幸，他接受治療後，目前生活和工作都已顯著改善。醫師也提醒民眾，千萬不要以為只有年紀大了才會罹患白內障，平時應儘量避免紫外線對眼睛的傷害，艷陽天外出時最好配戴太陽眼鏡，如生活或工作環境有強烈陽光照射時，應適度調整座位位置或方向，才不會賠了靈魂之窗！

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）每年十月的第3周是衛生福利部訂定的「病人安全周」，今年已邁入第十年，主題是「預防跌倒」，希望能藉由宣導活動將跌倒的風險降到最低。而衛福部及醫策會也於今日在馬偕醫院舉辦「病人『應』一聲，安全多一分」活動，由衛生福利部醫事處陳真慧科長及馬偕紀念醫院楊育正院長，共同呼籲民眾掌握三個「應」：響應、回應、反應，為自己的就醫安全把關。此外，馬偕醫院也針對今年主題「預防跌倒」，設計防跌順口溜「拉、定、壓」，希望照顧者及病人能瞭解跌倒可能造成的嚴重傷害，以便預防。陳科長也說三「應」其中的含意包含：響應、回應、反應，代表民眾繼「關心」、「參與」後，應該還要有「表達」的權利及義務。馬偕醫院預防病人跌倒工作小組召集人范紀鎮主任也提到，預防跌倒的防護口訣「拉、定、壓」。「拉」指的是住院病人臥床休息時，照顧者應注意病床床欄拉及放下的時機。「定」則是指坐輪椅時，請繫上安全帶，也別任意拆除輪椅既有元件另外，最後的「壓」是指當病患感覺有任何不舒服情形時，請壓鈴向護理人員求助。此外，馬偕醫院為了讓民眾有實際參與感，今年還特別舉辦百人彩繪吉祥物心寶的活動，實地將民眾的創意表現出來，讓心寶成為預防民眾跌倒的守護吉祥物。

（優活健康網新聞部／綜合報導）茶內含抗氧化劑，常喝可抗衰老，並使葡萄糖代謝正常，有益糖尿病患。茶可分為固態和氣態、液態，其中液態茶湯擁有茶多酚，其是多元酚類，在茶葉中佔10%～30%不等。茶多酚中最有名的是兒茶素，有減脂、防癌、降低膽固醇等功能。並可有效克制脂合酶，藉此降低或避免肥胖、癌症，心血管疾病。喝清茶是最健康（不加糖、奶等），並可利用中醫養生，適個人體質季節時辰搭配茶種飲食。此外，學習茶藝也可修身養性，培養專注力與穩定情緒，增進個人氣質與文化。現在，南投縣府等單位將舉辦「2013第4屆南投世界茶業博覽會」，茶博會主要有千人茶席、黃金品茗、千人揉茶等活動，可以以最低廉價格品嚐臺灣各茶區冠軍茶。具體活動訊息請至官網http://teaexpo.nantou.gov.tw/main.jsp。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：2013第4屆南投世界茶業博覽會時間：即日起～102年10月27日（日）地點：南投中興新村洽詢：049-222 9443

（優活健康網新聞部／綜合報導）癲癇，或稱腦癇、羊癇，又稱伊比力斯症，是一種神經系統疾病，一般來說是腦病變造成的腦細胞突然異常的過度放電，所導致的的腦功能失調。為獎勵在學的癲癇朋友，能不畏懼疾病的困擾，努力完成學業，台灣癲癇之友協會特舉辦「信東生技癲癇之友獎、助學金」，獎學金申請對象：目前就讀國小、國中、高中、高職、五專、大學、研究所且持續治療中之癲癇朋友（不含進修、推廣教育之學生。）；助學金申請對象：就讀於小學且家境清寒之癲癇朋友。獎、助學金名額暨金額：獎學金對象共30名，以下為各組別名額與獎金：國小組7名，每名新台幣3000元。中學組（含國中、高中職）20名，每名新台幣5000元。大學以上3名，每名新台幣8000元。助學金對象共10名，每名新台幣6000元（僅限就讀國小學生申請）。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時異動或取消。名稱：癲癇之友獎、助學金時間：即日起至102年10月31日（四）郵戳為憑地點：收件處－社團法人台灣癲癇之友協會秘書處（10549台北敦化北路155 巷66弄41號B1）洽詢：02-2514 9682報名：http://www.epilepsyorg.org.tw/?Page=BulletinDetail&Guid=7dcfd08e-42d5-1afa-7016-7a5f3f527253

（優活健康網新聞部／綜合報導）運動會刺激大腦分泌「腦內啡」的賀爾蒙，使身體獲得舒適與愉快的感覺，提高對疼痛的忍受力；規律的運動與正確呼吸方式，也可以紓緩緊張壓力，保持體態、促進心肺功能、幫助睡眠品質、增進免疫力等好處。緣此，法青會（D.D.Y.P.）特舉辦大自然郊外踏青健走運動，邀請大家來到郊外接觸大自然，享受清新空氣與單純健走的感覺。路線為台東信行寺、森林公園、海濱公園、星星部落、卑南文化公園、三仙台，行前會做簡單的柔軟放鬆有氧體操運動。活動對象：年齡：16～35歲青年朋友。線上報名活動詳見：http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=68#.Uk1kutKBnCa ，報名資料完整方受理，名額有限，額滿截止。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：青年台東山水健走活動時間：102年10月26日（六）～27日（日）地點：台南後火車站大遠百廣場上午7：00集合洽詢： 06-220 6329

最早開始販售可樂的飲料公司──可口可樂（Coca Cola）這個名稱的由來，是因為飲料裡使用了古柯葉（Coca leaf）及可樂果（Cola nut）。古柯葉最早是南美洲安地斯山脈地區的傳統藥草khoka，當地原住民稱為「綠金」、「聖草」，用來緩解高山症、提神及補充熱量，原本是一種無害的藥用植物，其成分除了熱量之外，還包含微量的古柯鹼及多種植物鹼。可樂果則是來自非洲雨林的提神植物，含有大量咖啡因、可可鹼，具有興奮提神、抑制食慾、氣管擴張的效果，所以可以緩解感冒期間的頭痛、咳嗽跟氣喘。由於可樂果還含有大量的致癌物──亞硝基化合物，為了避免引發癌症的食品安全問題，也為了降低成本，可樂公司於1955 年停止使用可樂果，改以人工香料及咖啡因萃取物來取代。可樂原本是用來緩解身體不適以及提神而研發上市的藥品，但為了符合食品藥物安全的新規範，飲料公司也會考慮行銷策略及成本，逐次地更改配方後，現今的可樂成分是：高果糖糖漿、蔗糖、碳酸水、咖啡因、磷酸、色素、香料，頂多是咖啡因及糖份還具有提神興奮的效果，但是可樂的咖啡因濃度其實也只有咖啡的四分之一而已。現在的可樂本身已經沒有治療感冒、緩解不適的療效了，不過檸檬本身具有緩解感冒的效果。可以代替市售感冒藥水的天然茶飲DIY：（本文作者／廖婉絨、廖千慧）（摘自／顧好呼吸道／三采文化出版） 

寄生蟲感染很難根治，因此預防絕對重於治療，這樣做才是對身體最好的方式。健康的免疫力是對抗寄生蟲感染的最佳防線，以下的「防止寄生蟲行動」可以幫助大家不被這些外來怪客入侵。1）飲用過濾水，最好是煮開的開水，只食用完整烹調過的食物。2）選擇有機食品，但一定要清洗乾淨。3）吃飯前用肥皂洗淨雙手。指甲要剪短，指甲縫也都要洗乾淨。4）降低壓力以維持健康的免疫力，因為壓力會讓「分泌型免疫球蛋白A」快速下降。5）高溫烹調食物，將寄生蟲與細菌徹底消除。溫度要高達攝氏180° C／華氏350 ℉，肉類的烹調溫度至少要攝氏170° C／華氏325℉，用烤箱烤魚的溫度最好是攝氏200° C／華氏400℉，魚肉厚片每多一吋就要多烤8～10分鐘。6）小心或避免食用生食，如生魚片（日本、中國和韓國因食用生魚片而感染寄生蟲的病例很多）。7）馬桶座要消毒，尤其是供兒童使用的馬桶，幫孩童換尿布後一定要徹底清潔雙手。8）不要赤腳走在溫暖及潮濕的砂土上。9）沖洗隱形眼鏡一定要使用消毒過的專用藥水，不可以用自來水直接清洗。10）嬰兒不要接觸沒有定期驅蟲的小狗小貓，不要讓孩子親吻動物。（本文作者／安東尼．海恩斯、安托奈特．塞維爾）（摘自／食物不耐聖經／大寫出版）