（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）新北市政府衛生局11月份針對市內中藥販賣業抽驗中藥材，包含黃耆、當歸、甘草、川芎、白芍、金銀花共30件，其中1件川芎產品之總重金屬含量檢測結果超過得檢出限量10ppm，2件金銀花產品之重金屬鎘含量分別檢出1.1ppm及1.0ppm。不合格中藥　已下架衛生局表示，此次違規3件中藥材產品，衛第一時間已責令業者將同批產品全數下架，由於供貨廠商均來自外縣市，已移請彰化縣政府衛生局及高雄市政府衛生局處辦，中藥材檢驗不合格已屬藥事法所稱之「劣藥」，輸入劣藥之業者將依同法第90條規定，處6萬元以上30萬元以下罰鍰，販賣或調劑者處3萬元以上15萬元以下罰鍰。重金屬累積體內　對人體危害巨大衛生局進一步說明，重金屬大部分會蓄積於體內，即使微量，經長期連續攝取，仍可能危害中樞神經、血液及各器官，導致類阿茲海默氏症、帕金氏症，甚至有致癌的危險。其中，鎘的毒性短期會造成腎疾病及肺氣腫，長期則導致癌症，鎘中毒的早期症狀包括有噁心、嘔吐或腹痛，因長期食用鎘鉛污染的食品或飲水會導致腎小管傷害、軟骨症及痛痛病的前期症狀，衛生局將不定期抽驗市面產品，以提升中藥材之品質並保護消費者用藥安全。衛生局呼籲，民眾購買中藥材產品，應向領有各縣市政府核准合法證照之中藥販賣業者，且應注意商品包裝是否陳舊或破損，才能保障用藥安全並可安心服用。 

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）自從食品安全問題層出不窮後，許多家長都會開始擔心，孩子就讀的學校，所提供的營養午餐，是否真的營養？菜色好不好？孩子吃下肚之後，是否會危及健康？因此，台北市建立所謂的食材登錄平台，能夠看見學校每天營養午餐的菜色，目前北市已有 245所高中及國中小進行登入，家長可到平台查詢。孩子營養午餐最愛什麼？是雞排北市衛生局指出，臺北市食材登錄平台上線至今，已擴大服務到全臺北市共計245所高中及國中小（原服務194所），家長可以透過平台查詢家中孩子學校午餐菜單及菜色。另外，為了讓家長知道孩子最喜歡的學校午餐菜色，特透過20場校園巡迴宣導活動，共2,586位同學參與，票選出他們最喜歡的學校午餐菜色， 經統計後發現孩子們最喜歡的主菜第一名「雞排」、第二名「雞腿」、最喜歡的副菜第一名「高麗菜」、第二名「豆芽菜」。但因學校午餐規定每學期最多只能吃一次油炸類的食物，所以菜色烹調方式多為滷製，不僅攝取的熱量較低，食用油使用量相對也低，讓孩子能在營養均衡下成長。衛生局表示，自「臺北市食材登錄平台」（FoodTracerTaipei.health.gov.tw）上線以來，廣受市民、教育部（局）及公協會團體的愛戴與關注，截至12月24日瀏覽人次已突破3萬1,303人次，可查詢到本市245所學校午餐菜單及食材來源，包括15,265項食材，包含40,463項菜色及645家供應商的資訊，生鮮蔬果專區可查詢到逾420種蔬果來源資訊，未來更將結合「台北市糕餅商業同業公會」推出「伴手禮專區」，揭露食材資訊，提升食品安全盡一份心力。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）校園裡越來越多學童戴眼鏡、滿嘴蛀牙，生活、學習都受影響，根據北市衛生局的調查指出，小一學童，有近四成未來恐有高度近視風險，另外，也有兩成第一大臼齒尚未萌出無法做窩溝封填，未來恐有蛀蝕的危機，因此，呼籲家長除注意孩子的眼睛健康之外，也記得帶自己家中的小孩，進行窩溝封填，才能保護「視」力，從「齒」健康。孩子國小視力若失控　未來視網膜恐剝離臺北市衛生局林莉茹處長表示，學童一旦發生近視後，度數會以某個速度增加，小學1至4年級平均每年增加100至125度，若不及早控制，可能至小學6年級已成為大於600度之高度近視患者，未來易造成視網膜剝離、視網膜黃斑部病變，罹患白內障、青光眼的機率亦較一般人高。林莉茹也提醒小2學童家長，第2次視力檢查補助自103年1月1日至3月31日止，持「護眼護照」到合約醫療院所，全程免費（不需額外付掛號費及自付負擔費用）即可施作免費專業視力檢查，已填妥同意書之家長可帶學童至合約醫療所做視力檢查，若原不同意及未填同意書家長可再填同意書後，帶學童至合約醫療所做視力檢查。以及早期發現是否近視，及早治療並注意用眼習慣。小1學童　下一次次窩溝封填三月開始林莉茹也指出，小1學童第一次窩溝封填防齲服務已於102年12月20日結束，新年度將於103年3月16日啟動封填後6個月評估檢查及新萌出大臼齒窩溝封填。隨著寒假及年假即將到來，學童在家時間較多，衛生局及教育局呼籲，家長應培養孩子養成良好的視力及口腔保健生活習慣，平常落實「護眼333-用眼30分鐘要休息10分鐘、眼睛與書本距離35公分、使用3C產品時周圍的燈光要維持全都亮」及「潔牙333-3餐飯後3分鐘內，刷牙3分鐘及睡前潔牙」等健康行為，且每6個月定期至醫療院所接受視力及口腔檢查，才能保護加中小孩的健康！ 

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）網路謠言迷思多，可別任意聽信！最近一則網路消息指出：「美國終於承認手術或化療後癌細胞反而擴散」。醫師強調，希望民眾不要誤信這種網路謠言，諱疾忌醫，延誤診斷與治療的最佳時機，失去戰勝癌症的機會。臺北市立聯合醫院仁愛院區血液腫瘤科主治醫師巫宏博說，這個消息是來自於2007年大陸深圳某媒體的報導，它轉述同一年美國田納西州某動物實驗的結果，發現在基因改造小老鼠身上種植乳癌細胞時，放療或化療會增加血中的癌細胞及肺部轉移。在結論中，美國原作者提到這些假說預期可以很快被確認。然而，這些結果未必會發生在人類癌症。因為人類與基因改造的小老鼠有很大差異，在老鼠實驗看到的結果，在人類並不一樣。 其次為癌細胞的生長及轉移牽涉到許多細胞與物質間的相互作用，實際上原作者的假說，至今已六年並未如所期待的被完全證實。巫宏博醫師表示，可惜大陸的媒體，也許為了新聞效果，並沒有詳實加以報導，而且在聳動的標題上，更擅自加上「美國終於承認」、「手術」等字，導致部份民眾恐慌。巫宏博醫師提醒，從乳癌與大腸直腸癌臨床治療的實際成果來看，化學治療及放射治療並不會造成腫瘤惡化，反而對癌細胞有抑制作用，增加病人的存活率，希望民眾別誤信謠言，導致延誤就醫。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）天氣不穩定，加上農曆連假即將來臨，民眾聚會互動頻繁，諾羅病毒引起腹瀉病例恐上升，衛生局呼籲民眾落實各項防疫措施，以降低疫情發生。 衛生局表示，諾羅病毒主要透過糞口途徑傳播，食用受到病人排泄物或嘔吐物污染的水或食物而傳染，也可能經由與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫而感染。另外，人與人之間的接觸也是諾羅病毒的傳播管道。 而患病後的症狀會隨著感染部位的不同，出現不同的症狀，常見的症狀為發燒、嘔吐、腹瀉等。 為此，衛生局提供6招預防方法，遠離諾羅病毒的威脅：1、忌用生食。2、處理食材要衛生 。3、保持衛生常洗手 。4、注意居家環境衛生。 5、發病廚工暫時停止餐飲工作。6、餵哺母奶提高新生兒免疫力。 把握6招步驟，維持個人良好衛生習慣，且不生飲、不生食即是預防諾羅病毒的重要措施。

（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）大腸直腸癌為目前國人最常見的癌症，根據國民健康署統計，大腸直腸癌發生人數已高居癌症發生人數的第1名。大腸癌同時也是十大癌症死亡原因第三位，每年罹患人數約1萬4千人左右，更有約5千人因此死亡，為此衛生局建議民眾養成3個習慣，預防大腸癌：1. 養成每天運動習慣。 2. 養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類及高油脂食物。 3. 養成定期篩檢的習慣。衛生局說明，大腸癌多發生在50歲以後，所以50到74歲民眾應每2年接受糞便潛血檢查，但是有個人或家族瘜肉症或大腸癌病史的民眾，建議直接接受全大腸鏡檢查，檢查年齡也要提早。  大腸癌早期並無症狀，根據統計，0-1期的大腸癌經過治療，存活率高達8成以上，提醒民眾定期接受篩檢，早期發現、早期治療。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據世界衛生組織估計，侵襲性肺炎鏈球菌感染症，好發於5歲以下幼童及65歲以上老人，為減少幼童感染肺炎鏈球菌導致肺炎、敗血症及腦膜炎等嚴重併發症甚或死亡的機率，疾病管制署明年元月起將「公費13價結合型肺炎鏈球菌疫苗」接種對象，由滿2歲到5歲的幼童擴增到1到5歲幼童。桃園縣衛生局也呼籲家長，如家中有符合接種資格的幼童，請攜帶兒童健康手冊及健保IC卡等儘速安排前往接種，以保護家中寶貝的健康。 衛生局提醒，依衛生福利部疾病管制署公告，自103年元旦起凡年滿50至59歲且經醫師評估具有糖尿病、慢性肝病、心、肺、血管及腎臟等疾病門診或住院記錄的民眾，均屬流感疫苗開放第二波免費接種對象，可享免費接種流感疫苗。 因跨年假期來臨，人與人近距離接觸將增加呼吸道疾病傳染的風險，衛生局提醒施打疫苗是最有效預防疾病的方式，符合上述接種資格之民眾應盡速施打疫苗；另外呼籲民眾參與跨年活動時，應戴上口罩避免飛沫接觸導致疾病感染。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）臺北市立聯合醫院為提供民眾更方便、快速的服務，結合現行最夯的APP軟體程式，提供「行動掛號」、「就醫地圖指引」、「掛號預約提醒」、「看診進度查詢」等貼心服務。即日起民眾可至APP Store（iOS）、Play商店（Android）下載，只需輸入「北市聯醫」關鍵字，就可將程式下載至智慧型手機與平板電腦；行動掛號APP除了可預約掛號，還能即時查詢門診表與預約狀況，如預約是否額滿、門診停診與代診資訊等。此外，APP也能查看掛號資訊、取消掛號，及查詢看診進度，更即時掌握看診資訊，適切安排何時就診，減少民眾在醫院等候看診時間；透過手機預約掛號者，APP還會貼心提醒看診時間，並提供地圖指引，讓大家方便利用Google Map（電子地圖）規劃交通路線。目前臺北市立聯合醫院掛號方式，除現場掛號、語音掛號、網路掛號及自動掛號機外，更增加行動掛號APP，未來還會繼續結合更便捷的服務措施，提供民眾更多元化的服務。app服務說明如下：● 行動掛號／預約掛號、即時查詢門診表與預約狀況。● 就醫地圖指引／讓民眾透過Google Map規劃來院交通路線。● 掛號預約提醒／查看掛號資訊、取消掛號。● 看診進度查詢／民眾可即時掌握看診資訊，減少在醫院等候的時間。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日前聖馬爾定醫院舉辦跨年晚會，會中除了年度抽獎與員工表揚活動外，特別致感謝狀感激嘉義高級家事職業學校流行服飾科的同學及老師，因其大力且無償地幫忙製作「康復帽」供癌症病友使用，相當有愛心。為降低癌症病友因病貌、殘障而衍生出社會適應問題，癌症資源中心長期致力於提供病友們相關資源與支持。心理層面，由專業護理師、社工、營養師、癌友團體及志工們提供癌症相關資訊，並陪伴癌症病患與家屬度過疾病帶來的恐懼、擔憂及害怕；而物質上則是提供各種癌症病患所需的醫療輔助用品服務，如假髮、愛心帽子、義乳、內衣、氣管造口防塵罩、張口器、大腸直腸癌造廔口相關等，希望能幫助他們增加自信。師生愛心滿滿！此次在乳癌防治中心莊茂德醫師及其夫人引介下，本想請嘉職流行服飾科的老師與學生協助，將病友熱心贊助回饋的布匹，製作成更多的頭巾供其他病友使用；沒想到校方知情後，決定無償幫忙，還另外尋找布匹廠商，希望共同製作更多的康復帽，提供病友使用，目前已完成50頂，預計總數會有200頂。為感謝嘉職師生大力幫忙，聖馬爾定醫院癌症資源中心特於跨年晚會中，由院長致感謝狀表示感激，同時老師也將已完成的康復帽獻給院長，氣氛相當溫馨。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）2014年即將到來！農曆春節也將至、為迎接馬年來臨，總統府特別印製以「馬」為圖騰的賀歲春聯及紅包袋，祝福國人新的一年馬到成功、百業興旺；總統府今年準備24萬份的紅包袋及春聯，於元旦開始發放，有興趣的民眾可至總統府領取。馬年春聯、紅包袋上印有總統親題的「萬馬奔騰、百業振興」賀詞，並由總統與副總統共同署名；圖樣設計以水墨畫形式，呈現駿馬奔馳的姿態，並以多匹駿馬象徵「萬馬奔騰」的意象，不只呈現出旺盛勤奮的生命力與競爭力，同時也期盼各行各業在馬年都能持續振興。紅包、春聯慶新年！設計圖樣還搭配上清雅高潔的梅花，顯示冬末春初的蓬勃朝氣與濃厚的東方韻味，更增添傳統農曆年節氣氛。馬年春聯和紅包袋發放將配合總統府開放參觀活動進行，開放時間為明日（1/1）上午10時至下午4時，或是1/2～29平日上午9時至11時30分發送，有興趣的民眾，可前往領取。此外，行政院在各地的服務中心，及總統、副總統下鄉訪視時，民眾也有機會拿到。