（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）隨著衛生環境的進步，人類的壽命也不斷地延長，失智症變成許多老年人常見的疾病之一。世界各國逐漸注意到失智症對國家社會造成的影響，並開始制定許多長期照護與福利政策關愛這群曾經付出青春歲月貢獻給社會家庭的病患。針對失智症問題，有哪幾項你應該要注意！Q1：失智症好發年齡？失智症可依照症狀發生年齡，初步區分為65歲之前發生的早發性失智症以及65歲之後發生的老年性失智症，之所以區分是因為兩者的病因不完全相同。Q2：失智症發生原因？早發性失智症需要考慮許多次發性原因，包括腦部慢性感染（如梅毒、人類後天免疫不全病毒、結核桿菌）、腦部慢性硬腦膜下腔出血、腦部腫瘤、甲狀腺功能異常等等。老年性失智症以原發大腦神經退化性疾病居多，如阿茲海默症、帕金森失智症、額顳葉失智症等等。此外，同一病患的失智病因可能不見得只有一種，例如阿茲海默症常常合併血管性失智症。次發性原因所造成的失智症若是能夠查明確切病因，病患可以接受藥物或是手術治療，甚至有痊癒可能；原發性大腦神經退化性疾病以目前醫學的進展而言，僅能延緩症狀，無法治癒。Q3：如何發現家人可能罹患失智症？在失智症的診斷方面，家屬平常可留意並記錄病患的生活起居。包括病患是否會一再重複詢問同樣一個問題，是否會不容易記住約會時間，對於學習新的事物或是使用小家電是否有困難，是否對於原本有興趣的事物或是嗜好變的沒趣，判斷力是否異常，走路姿態步伐大小，睡覺時是否有奇特動作等等。簡單判斷標準如下：1） 是否會一再重複詢問同樣一個問題2） 是否不容易記住約會時間3） 使用小家電是否有困難4） 學習新的事物是否有困難5） 是否對於原本有興趣的事物及嗜好感到無趣6） 判斷力是否異常7） 走路姿態步伐大小是否改變8） 睡覺時是否有奇特動作針對失智症治療，普遍依照不同疾病類型，再轉由神經科或精神科提供更完整及專業的照護。在現今老人化的社會，失智症是無法避免的疾病，唯有更多的包容，更多的關懷，更多的重視，失智的長者才能活得更有尊嚴。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）偶像劇一哥邱澤擔任愛心大使與家電通路品牌商、心路基金會攜手舉辦聖誕手工蛋捲禮盒義賣活動，限量5000組，12/5於全台開賣，銷售所得將全數捐給心路基金會做為公益使用。藝人邱澤對於公益不落人後，此次出席聖誕手工蛋捲禮盒義賣活動，也擔任一日店長。在現場爆滿的粉絲踴躍支持下，100組限量有邱澤親筆簽名的手工蛋捲禮盒瞬間販售一空。邱澤表示，平時工作雖然比較忙碌，但仍會盡可能排出時間參與公益活動，為社會福利團體與弱勢族群盡一份心力。今天能夠來到這裡與心路這群可愛的天使們一起努力，真的很開心，也希望透過自己的號召，能讓更多人看見並幫助這群天使們的需求。而在此次的記者會上，心路基金會宗景宜執行長也表示，每年12月是社福團體募款的重點時期，要為籌募隔年度的服務經費而努力，基金會一直以來都依賴著支持者小額、長期的固定捐款，但近年景氣下滑，也同時影響捐款數字下降，然而服務所需經費卻是逐年遞增，因為服務的人數變多，102年總服務人數已達5000人！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）現代人罹患精神疾病機率高，生活上的大創傷，或是長期慢性壓力等都可能是躁鬱症的原因，至於季節變化之際則是躁症好發的季節，建議家屬應該給予患者適當支持，幫助患者養成服藥習慣，以免病況惡化。 較早發病的躁鬱症患者一開始多以憂鬱期為主，並且通常會經歷多次憂鬱期之後才會有輕度狂躁。躁鬱症發作症狀，包括活動量過分增加、精力旺盛、性需要增加，睡眠的需要量減少、好講話、易怒、注意力分散不易集中，以及虛妄且不切實際等。因為躁鬱症有可能以行為違常、過動症、酒精濫用及其它物質濫用、強迫症、恐慌症、人格異常來呈現，所以在診斷上十分困難。 南投縣政府衛生局心理衛生中心指出，有些躁鬱症的發作有季節性，尤其春天是躁症好發的季節，所以在古時候有「桃花癲」之稱。研究發現，有將近一半的人可能陷於憂鬱狀態，且容易有復發傾向，造成認知與社會職業功能逐步退化。建議患者養成服藥習慣，以免舊病復發。

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）65歲的方先生是名醫師，97年11月因出現頻尿、夜尿到醫院求診，經檢查攝護腺癌PSA指數達100，遠超過標準值4，醫師推斷是攝護腺發炎，但為了確認同年12月下旬安排做全身健檢，當時PSA指數高達158，確診為攝護腺癌第四期。另一名不到60歲的蔡先生，也沒想到攝護腺肥大會嚴重到變成癌！98年蔡先生做了健檢，發現PSA與癌指數不正常，想說可能是自身攝護腺肥大的問題，所以檢驗數字才偏高。當時忙於工作且對醫學檢驗數字一知半解，拖了半年才到大醫院做檢查，確診時已是攝護腺癌第2～3期。台中榮民總醫院泌尿外科歐宴泉醫師表示，5成以上攝護腺癌被診斷出時已是晚期，因為早期沒有症狀，發現得晚；甚至台灣每年約5000個新診斷的攝護腺癌病患，其中約有4成診斷時已發生骨轉移，通常會發生癌細胞轉移情形，病況已相當嚴重。定期抽血追蹤指數為保命之道歐宴泉進一步說明，在美國，攝護腺癌通常9成以上沒有症狀，只能透過篩檢發現，但因台灣人大多未養成定檢習慣，使得攝護腺癌更不易早期發現、早期治療；攝護腺癌好發年齡層約60歲，因此醫師建議50歲以上男性可透過抽血追蹤PSA指數，觀察是否指數異常，若發現指數有不正常攀升現象，可每3個月～半年追蹤一次，確保自身健康。但建議有家族病史的民眾，定期篩追蹤年齡可降至40歲。

（優活健康網記者陳靜梅／採訪報導）台中榮民總醫院泌尿外科歐宴泉醫師表示，攝護腺癌9成好發於60歲患者以上，以往的治療選擇，早期是靠手術切除、年紀大者會選擇放射線治療，至於三、四期的患者會選擇放射線、荷爾蒙治療或化療，若症狀依然無法緩解與控制，可能就面臨無藥可用的情況，只能採用支持性療法，就像是被判了死刑。而日前衛生福利部核准一項攝護腺癌新藥上市，等於給化療失效患者一個新希望跟一項新的治療選擇。以往治療攝護腺癌的標準治療是去除男性賀爾蒙，也就是化學療法，但平均每2年疾病就會惡化，面臨無藥可用的窘境。傳統的荷爾蒙藥物的作用機轉，會抑制睪丸及攝護腺的雄性素接受體；而新藥的作用則是全面阻斷傳統藥物無法阻斷的腎上腺合成及攝護腺癌組織中的內生性雄性素，因此對荷爾蒙療法失效的患者，此療法仍有顯著的效果。歐宴泉醫師進一步解釋，針對化學治療無效者，如連續兩次PSA持續上升、持續出現臨床症狀如骨疼痛嚴重者、腫瘤持續變大和新腫瘤產生的患者；或是無法承受化療副作用的病患，或許能嘗試服用新藥，來控制病情。可惜的是，這項新藥健保尚未給付，每月自付藥物費用需12萬。新藥延長存活期　副作用低但新藥經國外研究證實，可針對化學治療失效的轉移性攝護腺癌病患，延長整體存活期間達15.8個月，並延緩病情惡化；且藥物副作用相對較低且輕微，醫師容易控制，如水腫、低血鉀、高血壓、肝指數上升等副作用，皆屬能控制且可透過停藥回復的症狀。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）大家都知道運動的好處，但要養成好習慣怎會如此困難？國民健康署為促進職場員工養成每日運動習慣，特別設計15分鐘的「上班族健康操」要讓民眾遵循，鼓勵每天花少許時間，就能達到減緩壓力、消除疲勞、減少肩頸痠痛的效果，讓身體更健康。時間擠一擠就有！15分鐘輕鬆達到運動量世界衛生組織表示，每天運動至少15分鐘，就能延長壽命3年，並建議成人每週至少要達到150分鐘的中等強度運動，其實這並不困難，上班族只要利用上、下午時段做做15分鐘健身操，就能輕鬆達到每週運動量。8成員工每週運動量未達標但根據調查顯示，職場員工每週運動達150分鐘以上的比例僅16.8%，8成以上員工每週運動未達150分鐘建議量。為此，國民健康署特別製作提升運動強度及增加運動時間的15分鐘「上班族健康操」，並鼓勵職場提供員工時間運動，如此一來，不僅能減少肩頸酸痛，還可消耗多餘的熱量，達到促進身體健康的效果。國民健康署製作的上班族健康操，可於國民健康署網站中下載，只要每天上、下午抽空15分鐘跟著做，身體會更健康。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）骨刺、脊椎滑脫不穩，對於這些需要脊椎手術的患者來說，術後的傷口劇烈疼痛，常常令他們苦不堪言。好在，現在有術後疼痛控制法，可大幅減緩術後疼痛，病患不需再術後三天忍受劇痛，甚至可以手術當天就下床活動。張太太脊椎滑脫變形多年需要手術，但是張太太害怕熬不過手術後傷口疼痛，遲遲不敢接受手術。最後來到臺北市立聯合醫院和平婦幼院區，由骨科主治醫師陳信彰告知手術後可施行疼痛控制，讓疼痛感大大降低。張太太帶著害怕的心，動完脊髓減壓鋼釘固定椎間融合手術，也在手術當天就能下床行走。疼痛控制　降低麻藥劑量陳信彰醫師表示，大多數病人在脊椎減壓手術或鋼釘固定脊椎融合手術後，都得在病床上平躺三天以上，只因為手術後這三天實在痛到爬不起來。而過去，術後所使用的傳統靜脈注射麻藥止痛方式，不僅使用的麻藥劑量較大，也讓病患常常還沒控制到疼痛，卻反而出現很多藥物副作用，噁心感、皮膚癢、頭痛甚至昏睡等副作用；但現在已可用如針般細的導管，直接將麻藥注射於傷口處，不但減低麻藥劑量，也能減輕副作用，還可有效減輕疼痛。等手術後三天過去，傷口急性發炎期也慢慢過去，這時病患也不致於感覺到手術後特別疼痛，疼痛控制這時便可功成身退移除。利用這種直接式脊椎傷口控制疼痛方法，大大提昇脊椎手術後病患的滿意度，也著實讓疼痛控制真正的控制疼痛。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）日本生產的化妝品「Derma Energy」出問題，有270多位消費者使用後皮膚產生紅腫、搔癢等症狀，廠商宣布停售。衛生福利部食品藥物管理署表示，經調查台灣並未進口該類產品，主要是透過網路或郵購販售，提醒消費者若有自行購買相關產品，應立即停用，有不適症狀也應立即就醫。日本有多人使用化妝品「 Derma Energy」系列後，出現過敏症狀，「第一三共HEALTHCARE株式會社」表示，停用該商品1～2周後即可恢復，但因商品出現問題，即日起停售相關系列產品。衛福部也表示，目前台灣未出現相關產品不良反應通報。食品藥物管理署表示，化妝品應使用於健康正常肌膚，皮膚若出現傷口或使用不適，應立即停用並就醫診治。此外，提醒民眾選購化妝品時，也要注重3個小細節如下：1）標示完整／避免購買來源不明、標示不清或過期產品。2）成分簡單／挑選化粧品盡量挑選成分配方及功能訴求越簡單越好，才能確保產品使用安全。3）正確使用／使用化粧品應保留外包裝或說明書，以便隨時了解產品記載的相關資訊及正確使用，並保障消費者自身權益。

（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）引起消化性潰瘍的因素大只可區分為3類，如胃酸過多導致黏膜受損、幽門螺旋桿菌感染或服用消炎止痛劑引起的潰瘍等，一般發生在胃、12指腸近端，常見的症狀是上腹疼痛。此外，15～20%的消化性潰瘍患者會有出血的情形，是因為潰瘍穿破大血管導致的，此時患者會吐血、解黑便，同時有昏眩、頭暈甚至呼吸困難等情形，應及早治療，以免發生憾事。更嚴重的是，消化性潰瘍痊癒後仍有復發的可能，所以除了根除幽門螺旋桿菌的感染和避免服用會引起潰瘍的藥物外，病患還需依照醫師指示服用藥物、戒菸，且調整飲食習慣和注意身體保養。柯素綾護理長建議可遵守以下6項建議，讓消化性潰瘍不再反覆發作：● 三餐定時定量。● 進食時盡量放鬆，細嚼慢嚥，飯後略作休息在開始工作。● 禁止或限制菸、酒、可樂、咖啡且避免任何刺激性食物。● 生活有秩序、不要熬夜，保持心情愉快。● 每餐最好都含有蛋白質豐富的食物，如蛋、肉、魚、豆製品，不要純吃澱粉類食物。● 飲食選擇無刺激性、易消化且足夠營養的食物：1）無刺激性性／選擇不會促使胃液分泌或讓胃黏膜組織受到損傷的食物。2）易消化／纖維質、一些動物的筋和膠都不易消化，並留意烹調方法，蒸、煮、燉、糊泥狀食物比較容易消化，煎、烤、炸則不易。3）足夠營養／雖因疾病關係，飲食上有所調整，但攝取仍要以6大類為主，廣泛選擇各種食物，以獲得各類營養素。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）透過關懷與說故事表演，讓病童頓時忘記病痛。由大林慈濟醫院與麥當勞兒童慈善基金會合辦的「麥當勞叔叔醫院巡迴親善表演」，由麥當勞叔叔以歌舞表演洗手步驟和病童互動，醫院志工也扮成洗手大使加入行列，現場小朋友反應熱烈，笑聲不斷。小兒科主任張守治說，很開心舉辦這樣的活動，讓麥當勞叔叔把歡樂帶到醫院中，不僅是帶給大眾、病患娛樂，也讓生病住院的孩子舒緩緊張的情緒，乖乖接受治療。許多護理人員得知麥當勞叔叔要來醫院時，都比小朋友還要興奮，由於以前都是看到麥當勞叔叔人偶坐在椅子上，現在可以親眼目睹，所有的同仁都相當期待。頂著一頭紅髮的麥當勞叔叔，在慈濟志工合力伴舞唱著洗手步驟，除了給小朋友勞記洗手的重要，更帶動現場的大朋友、小朋友熱身舞動，趕走寒意。當麥當勞叔叔走入病房中，每位小朋友臉上都開心不已，雖然還坐在病床上吊著點滴，但一看到麥當勞叔叔時，就開心的大笑，也讓病房中圍繞著笑聲與歡樂氣氛。