（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）米粉標示新規定，若米若米粉含米量不足百分之百，從今日起，皆一律叫調和米粉或是炊粉，但新竹米粉業者對此大感不滿，並且稱為這項政策幾乎要毀掉新竹米粉，而我國食品藥物管理署態度仍強硬，並指出，此項規定如期實施，若業者持續違法，將處以新台幣四萬至四百萬不等的罰緩！業者須清楚標示　以免造成民眾混淆誤解衛生福利部於102年11月29日公告訂定「市售包裝米粉絲產品標示規定」，並自103年7月1日生效。依該規定，米粉絲產品米含量為100％，品名始得標示為「純米粉（絲）」或「米粉（絲）」，如米含量超過50％者，其品名得標示為「調和米粉（絲）」。惟如米含量未達50％，其品名不得宣稱為「米粉（絲）」或「調和米粉（絲）」，避免造成消費者誤解。食藥署指出，消保團體於102年1月28日發布「假『米粉』？！9成米粉充斥廉價玉米澱粉，米含量甚至未達10％，疑有產品標示不實之情形」等新聞，引起各界關切。除媒體報導外，監察院介入調查「米粉含米量及標示相關事宜」，並糾正食藥署，多位立委亦表示關心，102年6月19日修正之食品衛生管理法，強制標示包裝食品之主成分含量。食藥署呼籲野這清楚標示　以維持金字招牌為使市售米粉產品品名符合本質及促使米粉市場更加健全，並回應各界期待，食藥署參考國家標準CNS11172米粉絲（條）之規定，於102年7月30日預告「市售包裝米粉絲產品標示規定」草案，預告期間（60天）除有新竹市政府爭取緩衝期之訴求外，並未接獲其他反對意見。食藥署也呼籲業者，請米粉相關業者務必遵守「市售包裝米粉絲產品標示規定」，提供消費者正確資訊，並擦亮台灣米粉的招牌。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）食品標示新規上路，此次食品藥物管理署，祭出三支箭，包括蔬果汁、乳品甚至是米粉，外包裝上都須有詳細的標示，也引來了許多業者的反彈，但食藥署昨日發出新聞稿重申，法規於今日正式上路，若業者持續違法將依法處理，然而，就在今年五月，台北市衛生局針對轄內業者抽查，發現米粉十九件全未依規標示，乳品不合格率也高達近兩成，顯現業者仍未提早依規明確標示，恐有挨罰的可能！規定今日實施　未合格業者盡快改進衛生福利部食品藥物管理署公告將於103年7月1日（產品製造日期為準）實施「市售包裝米粉絲產品標示規定」、「果蔬汁之市售包裝飲料標示規定｣及「鮮乳保久乳調味乳乳飲品及乳粉品名及標示規定」，新規定包含：應標示包裝米粉絲含米量百分比、蔬果汁原汁含有率及調製乳粉產品乳粉含量百分比等事項。其中，若米粉米含量未達百分之百，須標示為調和米粉，未達百分之五十，更須標明為炊粉；果蔬汁含量達10％以上者應於外包裝正面處顯著標示原汁含有率，未達10％者，除內容物名稱外，不得標示果蔬汁或等同意義字樣。未含果蔬汁者，產品品名含果蔬名稱者，應於品名中標示「口味」、「風味」或等同意義字樣；外包裝標示或宣稱「調味乳」、「保久調味乳」、「乳飲品」、或「保久乳飲品」等字樣其乳含量須達50％以上，調製乳粉產品應顯著標示乳粉含量百分比。臺北市衛生局呼籲業者能及時配合辦理並落實自主管理，如於施行日起經查獲產品（依產品製造日期為準）未依規定標示，將處以四萬到四百萬不等的罰緩，呼籲尚未依規標明的業者，盡快配合，以免受罰。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）香菸、檳榔、酒，早已公認為罹患口腔癌的最主要原因，另統計顯示，十個口腔癌的患者，竟高達九個都有嚼檳榔的習慣，然而，即使檳榔對口腔的危害甚重，但根據調查指出，42％的國中生不知道檳榔子就是致癌物，高中職生更高達51％，恐怕成為嚴重的防癌漏洞。台灣每年約2600人死於口腔癌在台灣，每年約有2600人死於口腔癌，嚼檳榔就是罪魁禍首，根據台大韓良俊教授研究指出，檳榔子因含有檳榔鹼可誘導腫瘤產生，常用的添加物如荖花會導致口腔發炎，其他配料如紅灰、白灰等更會加重口腔黏膜的表皮細胞被破壞。換句話說，檳榔幾乎由內到外都能致癌！值得注意的是，國民健康署102年針對國中生與高中職生的嚼檳榔行為調查結果，國中生嚼檳率為1.8％、高中職生總計為2.5％。其中，國中生首次嚼檳榔的來源，最多的是家人及長輩的40.7％，其次是同學及朋友的35.6％。高中職生首次嚼檳榔來源則以同學及朋友的51％最多，其次為家人及長輩的28.6％。國健署呼籲，適逢暑假即將到來，許多青少年會利用假期邀約同學或朋友一起遊樂或聚會，此刻更容易受到同學或朋友的影響而開始嚼檳榔。為了幫助青少年遠離檳榔誘惑，提醒青少年朋友，當家人或朋友提供檳榔時，應大力拒絕，另外，身為青少年的家長與長輩們，更不要提供檳榔給子女，有嚼檳榔者也要儘快戒檳榔，為子女樹立好榜樣，讓全家人都能遠離檳榔的危害。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）家中若有任何藥物或是殺蟲劑與乾燥劑，大人千萬切記收好，以免發生意外！日前，台北就有一名五歲男童，在家中櫃子裡發現很像曼陀珠的白色降血糖藥，竟餵給三歲弟弟吃，導致弟弟整天嗜睡與嘔吐，最後緊急送醫，才讓排除危機，台北榮總毒物科醫師更提醒，若孩子誤食毒物或藥物，切勿催吐，以免造成食道的二度傷害與吸入性肺炎。三十年來兒童中毒案占大半根據北榮的統計指出，過去三十年來，所收治的中毒案件裡，兒童就占了一大半，其中原因，為兒童很容易誤食藥物或是殺蟲劑等物品，毒物科醫師楊振昌也指出，殺蟲劑、乾燥劑、安眠藥、精神用藥，都是歷年來兒童誤食的主要物品。值得注意的是，家中大人若發現孩子誤食不明藥物或毒物，大部分會先進行催吐的動作，但楊振昌強調，若孩童誤食的物品是強酸或強鹼，恐怕會造成食道的二度傷害，或是吸入式肺炎，將讓病情更進一步惡化，其中，正確處理方式，應是立即送醫，讓醫師做最妥善的處理治療。楊振昌也呼籲，民眾應把藥物或強酸強鹼等類的物品，放在孩童不易拿到的地方，甚至考慮將藥物上鎖，以免發生不幸意外。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）氣溫狂飆，狂吃冰品冷飲、猛吹冷氣，當心消暑不成反換得感冒、肚子痛等狀況。夏天，人體的自然反應就是出汗散熱，然而許多人錯誤的消暑方法，卻是反其道而行，想利用快速降溫、冰鎮的方法反而易阻止皮膚發汗。吃冰易影響血液循環　使人看起衰老？胡心瀕中醫師指出，看在中醫眼裡，以下這3個常見錯誤的消暑方式，不但消不了暑，反而會讓人因為無法散熱而中暑，甚至影響血液循環；使人全身困倦乏力以及頭痛頭暈的症狀。1）大口吃冰、猛灌冷飲／雖然吃冰是可獲得短暫的消暑感，但人體的體溫約在36度左右，若突然吃下溫度過低的冰飲品，會使腸胃道溫度突然降低，不僅會影響到消化道的機能，更會使血液循環變差，而血液循環不好會使人感到疲倦、全身痠痛；女性更是忌諱吃冰，常吃冰會造成月經不順、痛經。且常吃冰會使人看起來較衰老，因為循環差，營養較無法到末端，久了皮膚會較沒彈性看起來蒼老。2）洗冷水澡好舒爽／只要溫度不是太低，基本上夏日沖個涼是無傷大雅的，因為冷水澡可降低體表溫度，使熱能散失；對於不容易出汗的人在夏天會特別容易中暑，若沖個涼可幫助體溫降低，只要維持在25℃左右的水溫都是可以的。但值得注意是女性月經來潮前後2周則不建議洗冷水澡，因為這時氣血虛、免疫力較差，沖冷水澡會容易引起感冒、頭痛等不適。而洗冷水澡也應該漸進、讓身體慢慢適應水溫。因為很多人洗澡時，會用冷水猛衝頭部，但中醫認為頭部是「諸陽之會」，體溫控制的中樞，受寒的話，毛細孔會收縮導致頭痛。也提醒洗完頭髮後要趕快吹乾，但不建議用冷風吹頭。3）天熱冷氣吹整天／夏天不開冷氣實在受不了，胡心瀕中醫師建議最好把溫度設定在26℃至28℃之間最合宜，也要避免直接往身體對吹，盡量保護頭頸部不要受涼。因為「寒氣」，不僅會造成過敏的人呼吸道異常，也會導致筋骨痠痛。而若是經常出入冷暖不同地方，溫差變化大，會使體溫調節無法反應，導致身體不適。建議有過敏的人，進冷氣房前一定要先將汗擦乾，並戴上口罩也可帶件小外套禦寒保暖，以免因貪圖涼爽，造成呼吸道不適。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）自公告新制身心障礙鑑定與需求評估就正式上路至今，為讓民眾更了解新制身心障礙鑑定程流，使新舊制身心障礙鑑定無縫接軌，臺南市政府衛生局設置新制身心障礙鑑定諮詢專線電話（06）6357716轉121或124，提供民眾電話服務，即時解答民眾身心障礙鑑定程流等相關疑問。目前截至為止，臺南市政府衛生局已接獲12,846通諮詢電話，經統計分析其中民眾最關心的問題為「身心障礙鑑定，需要多久的作業時間？」，其次為「新制與舊制身心障礙鑑定有什麼不同？」，另外，也有不少民來眾電詢問申請身心障礙證明到宅鑑定條件為何。身心障礙鑑定　現在需由團隊評估新制身心障礙鑑定一改過去舊制由1位醫師鑑定，現在同時由醫療及專業團隊進行醫療鑑定及需求評估，如此提供之福利將更貼進身心障礙朋友所需，故身心障礙鑑定完成時間，需視申請鑑定的科別及內容而定。醫院在完成鑑定報告後10日內，會將鑑定報告送達申請人戶籍所在地之直轄市、縣（市）衛生主管機關，該衛生主管機關接獲鑑定報告後，亦將在10日內核轉社政主管機關，後作業時間以15個工作天為限。簡單來說，從鑑定報告完成到核發身心障礙證明，最長作業時間為35日，另也常有民眾詢問如何申請身心障礙證明之到宅鑑定，條件為何。其需具備醫院開立內容符合之3個月內診斷証明及檢附該鑑定類別之3個月內病歷摘要，診斷證明書內容需包含3者，備妥完後將資料送至戶籍所在地區公所申請即可：1）全癱無法自行下床。2）需二十四小時使用呼吸器或維生設備。3）長期重度昏迷。 

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）愛美的名眾要注意！近來發現有部分化粧品業者宣稱一般化粧品已申請化粧品廣告核准字號，視同已取得產品許可字號，但要提醒民眾們，這其實是錯誤訊息。因為化粧品廣告採事先送審制，化粧品廣告審查係針對廣告文字、畫面或言語等內容是否適當予以審查，並非針對產品進行審核，對此，南投縣衛生局特別澄清，以避免民眾被虛偽誇大之化粧品廣告錯誤訊息誤導。若含有防曬、美白等成分　皆屬含藥化妝品目前化粧品分為一般化粧品及含藥化粧品，若化桩品中含有防曬、美白成分超過規定濃度以及燙髮劑、染髮劑、止汗制臭劑等都屬於含藥化粧品，依法應向衛生福利部食品藥物管理署辦理查驗登記，經核准並發給許可證後，始得製造或輸入，至於一般化粧品則毌須辦理查驗登記。衛生局呼籲化粧品之廠商於刊播廣告時，應於刊播前將所有文字、圖畫或言詞送衛生福利部核准後，並向傳播機構繳驗核准之證明文件辦理，未依規定申請化粧品廣告及刊播之相關違規情事，依化粧品衛生管理條例第24條第2項規定可處新臺幣5萬元以下罰鍰。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）疾病管制署上週公布國內登革熱確定病例，共新增24例本土病例，其中有9例男性、15例女性、5例境外移入，目前本土疫情正持續增溫，尤其是近日經常有豪大雨發生，使得積水容器易形成孳生源，因此，提醒民眾應主動巡查居家戶內、外環境，並落實孳生源清除，防止疫情蔓延。今年截至為止共124起病例新增的24例本土病例中，有1例居住於嘉義市西區，曾有高雄市前鎮區活動史，另23例分別居住於高雄市前鎮區、小港區、大寮區、左營區、鳳山區及旗津區，除了病例數增加外，疫情也有擴散的趨勢。今年截至為止，共累計162例登革熱病例，包括境外移入病例87例及本土病例75例，其中入夏以來本土病例累計61例。而境外移入病例，感染來源分別為印尼、馬來西亞、菲律賓、新加坡、諾魯、泰國、柬埔寨、法屬玻里尼西亞及吐瓦魯。身體若出現不適　應盡速就醫檢查對此，疾管署呼籲，目前正值登革熱流行期，民眾如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知醫師旅遊史、活動史等相關資訊，以利醫師診療及通報，也請臨床醫師提高警覺，於診治病患時應特別留意發燒病患，如有懷疑感染登革熱應立即通報。 

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）疾管署公布上週2例日本腦炎確定病例，分別居住於彰化縣及臺南市，目前2人意識清楚住院治療中，經調查個案住家附近皆有水田、養豬戶或養鴿戶，現在已進入日本腦炎流行期，請民眾務必做好防蚊措施,降低感染風險。今年截至為已累計6例日本腦炎病例，分別為臺南市、彰化縣、臺中市及嘉義市，個案年齡平均為45歲以上，此外，疾管署表示，若住家或工作場所鄰近豬舍或水田等高風險環境且自覺有感染風險者，可前往醫院自費接種疫苗。6～7月為日本腦炎流行高峰　民眾應多留意每年6～7月為日本腦炎流行高峰，病媒蚊主要孳生於水田、灌溉溝渠及池塘等處，吸血高峰為黃昏與黎明時段，而豬為病毒的主要增幅宿主，請民眾儘量避免於病媒蚊吸血高峰時段，在豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點等高風險環境附近活動。如果無法避免，應穿著淺色長袖衣褲，並於身體裸露處使用衛生福利部核可的防蚊藥劑，以防範遭病媒蚊叮咬而感染。除此之外，疾管署表示，接種疫苗是目前預防日本腦炎最有效的方法，且全年都可接種，家中如有未完成疫苗接種之適齡嬰幼兒，應儘速帶往轄區衛生所或指定醫療機構完成接種。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）從皮膚的良性變化、癌前變化到皮膚癌，這些許多不同的疾病都可能在皮膚上呈現黑色病灶，往往讓人誤以為是一般的痣而延誤治療時機，或者是自認為是皮膚癌而過度擔心害怕。奇美醫學中心皮膚科鄭百珊醫師表示，黑色素細胞痣，也就是俗稱的「痣」，廣泛存在於人類皮膚，是一種皮膚良性腫瘤，出現的高峰期在青春期，三十歲以後新長出來的痣會減少。但如果痣出現顏色、大小急速變化與邊緣變得不規則，此時便需要小心是否痣細胞出現了一些變化，一般需要先找皮膚科醫師做檢查，如果經醫師判斷為良性病灶則可使用五項自我觀察法來觀察病灶變化：1）不對稱2）邊緣不規則 3）顏色不均勻 4）直徑大於6公釐 5）短期之內快速變大黑色素細胞癌　3成由已存在的痣發展而皮膚癌中最惡名昭彰的則是黑色素細胞癌，約3成是由已經存在的痣發展而來，其他7成是另外生成的，東方人較易出現的為肢端小痣性黑色素細胞癌，依其癌細胞侵犯深度的不同而有不同的預後。皮膚病灶的診斷有賴於皮膚科醫師專業的判斷，但有時候光靠肉眼的判斷仍有其極限，目前「皮膚鏡」是常用來協助臨床診斷與觀察追蹤病灶治療成效。鄭百珊醫師也提醒，皮膚是人體最大的器官，也是最容易用肉眼就觀察到的器官，當皮膚上出現不明病灶或病灶持續增大時，宜尋求專業醫師的診治，切勿聽信偏方或接受不合法的坊間療法而延誤就醫！