（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）有位日本女孩良紗，在她高中二年級時，因為一場車禍造成腦部受到嚴重衝擊，因此陷入昏迷，當時情況嚴重到連醫師都表示有可能會永遠成為植物人。直到後來她意外甦醒、漸漸恢復知覺，但她也因為車禍造成身體左半邊麻痺，經歷長時間的按摩、復健後，卻又被診斷出罹患高次腦袋機能障礙，讓她時常忘記所發生的事情。不過，開朗活潑的她並沒有因此而放棄，反而還把書念完，讓她一度已經逃過死神的魔手了，但就在她結婚後100天，因生小孩而使得她的身體突然急速惡化，最後，因為妊娠性急性脂肪肝病逝。記憶障礙同失憶　記不住任何回憶記憶障礙，所主要是一種不能記住、回憶的狀態，然而，會造成這種疾病的產生可能是生理、外在等原因所引起的，也依嚴重程度分別為永久性及暫時性的記憶障礙，目前此疾病在治療上，還沒有任何有效的治療方式，只能透過找出病因，針對原發病治療。妊娠性急性脂肪肝　一種致命性的疾病妊娠性急性脂肪肝與一般肥胖所導致的脂肪肝，是完全不同的兩種疾病，妊娠性急性脂肪肝又稱為產科急性黃色肝萎縮、妊娠性肝臟脂肪退化、妊娠性急性肝狀變形等，是一種妊娠晚期特有的致命性少見疾病。雖然發病率不高，約有5000～13000位孕婦中有1人會罹患此疾病，對婦女們而言，這個疾病沒有年齡、種族與地區的差異。妊娠性急性脂肪肝的病情變化迅速，臨床表現與暴發性肝炎類似，根據文獻報告表示，母親與嬰兒的死亡率分別為75％和85％，但如果能做到早期診斷、治療，就能及時終止妊娠，降低母親與嬰兒的死亡率。影片傳遞故事　藉此引起關注然而，此故事曾經被電視台拍攝成紀錄片「記憶障礙的新娘－臨終的微笑」，現在更被改編成電影「只想擁抱妳」，這部感人肺腑的真實影片，榮獲不少獎項的肯定，也期望能透過影片引起民眾對於罕見疾病的關注，讓更多人了解到它，幫助自己提高警覺，也幫助他人預防疾病。

（優活健康網記者談雍雍／編譯）現代家長為了不讓孩子輸在起跑點，大多會讓小朋友從小學習外語，但許多成年人自己對學習語言卻是望之卻步！其實學習第二外語除了能增加溝通、閱讀能力，對於成年人來說，現在還多了一項好處那就是預防老年癡呆！根據英國一項研究發現，學習第二外語，即便是在成年之後，對於大腦都是有幫助的，還可以減緩腦部退化。這項進行多年的研究，以262個年滿70歲，並且懂外語的人作為研究對象。成年學習不嫌晚　還能延緩大腦老化研究人員比較他們11歲時的智商測試結果，再研究他們70歲後，大腦認知能力的改變情況，發現他們現在的閱讀、口頭表達和智力都有改善及提高。研究也發現，會說第二外語的人，除了可延緩老年癡呆症狀發生年齡，他們的認知能力明顯也好很多，且即使在成年後才開始學習外語，也有助延緩大腦老化。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）在工業社會人們白天生活步調快速，但晚上輾轉難眠的人不在少數，美國心臟學會期刊指出，失眠的人比沒失眠的人，中風機率高出54％，長期失眠達半年以上者，中風發生率會更高，失眠可能提高身體發炎反應，影響新陳代謝，危害心血管健康，因此求助安眠藥的人也越來越多。正確使用安眠藥5能力擺脫失眠衛生福利部透過專家學者研究提出「正確使用鎮靜安眠藥5能力」提供民眾用藥參考：1）做身體的主人／改善自己習慣作起，例如養成良好作息及睡眠習慣、不自行購藥。2）清楚表達自己身體狀況／例如失眠狀況、工作性質或其他影響睡眠因素。3）看清楚藥品標示／使用時看清楚藥袋上標示、注意事項及副作用等。4）清楚用藥方式、時間／使用前先了解藥物特性及服用時間，例如：服藥時間及劑量、交互作用、配合良好習慣。5）與醫師、藥師作朋友／失眠問題找醫師診治，用藥問題找藥師諮詢。因此如有失眠問題，應積極治療，避免自行服用安眠藥，以找出失眠原因，加以治療，除降低因精神不濟造成身心巨大壓力外，更可減低中風風險。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）兒童用藥不是大人縮小版，因為孩童身體許多構造皆尚未發育成熟，因此在藥物治療的考量須更謹慎小心。通常兒童藥物劑量須根據體重和年齡當作開方評估基礎，並按照不同疾病選擇最適當的藥品。藥師提供兒童用藥安全3藥訣:藥量不多也不少、好吞服免吃苦、藥袋核對最重要。兒童專用製劑　易餵食更安全臺北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師李美珊也說，不少小兒科門診或診所習慣提供藥物磨粉，方便病童服用，不過藥物磨粉可能有污染風險，且還會改變藥品原有狀態，難以目視辨別是否摻入其他藥物。李美珊指出，過去由於缺乏兒童親善的藥物設計，導致用藥問題叢生，對家長而言，餵小朋友吃藥跟打仗沒兩樣，目前致力推廣使用兒童專用製劑。所謂兒童專用製劑指的就是糖漿劑、咀嚼錠、水劑與粉劑等的藥物設計。有別於磨粉可能造成藥品不安定等諸多疑慮，專用藥品除了容易掌握藥量，餵食方便，也一改磨粉的不安全與苦味，增加小朋友接受度，並能提高兒童用藥安全。 

進入社會後，散發出自信光芒和勇於發表自己意見的人，總能吸引旁人的目光。而奠定自信的基石，便是從「媽媽滿滿的愛」發展而來的自我肯定；勇於發表自己意見的特質，則源自一點一滴累積而來的成功經驗。在這方面，父母無法給孩子實質上的幫助，只能讓他們在充滿愛的環境下，憑藉自己的力量累積各種經驗，方能有所成果。前陣子我和中學同學H相約見面。他的工作表現傑出，現在已是某間保險公司重要分店店長。我與他的關係，僅止於在熊本念中學一年級時，坐在隔壁而已；升上二年級後，他便隨著沖繩返還日本而舉家搬往沖繩定居。在沖繩剛返還日本時，那霸的學校還呈現十分混亂的狀態，教室內坐在前三排的學生還算認真，但後面一群人都在抽菸。一天，H和那群不良少年的老大起了糾紛，還把對方打倒了。結果不得了，據說對方帶了大約20個人來找他尋仇，一群人將他團團圍住後，便是一陣拳打腳踢。事情結束之後，他的老師也只是推卸責任說：「怎麼可以去惹那群人呢？」H到了中學三年級後遷往崎玉居住，在那裡同樣的事件再度上演，他又被幾十個人圍了起來挑釁找碴。而令人驚訝的是，年輕氣盛時期不斷惹事的H，長大成人後，渾身竟散發出「經驗豐富且懂得掌握人際關係平衡」的不凡光環。不要過度規避孩子與他人間的紛爭對男孩而言，和他人發生衝突的次數，可能決定他們未來視野的廣度。想為孩子規避眼前紛爭的心態，或許是媽媽身為女性的自然反應，但過度規避，只會造成孩子的不健全發展。因為和同齡男孩一較高下，可說是男性與生俱來的本能，媽媽們不妨抱著「這孩子將來一定會很有度量」的期待，包容每天搞得雞飛狗跳的男孩。「不管走到哪，我都能交到很多朋友」──這種與人建立友好關係的經驗，以及與人發生衝突後消弭不快的經驗，逐漸累積下來，便能塑造出一個人本身的力量與魅力。雖然偶爾會發生爭執，但「還是喜歡和大家在一起」的經驗。雖然經歷一些困難，但「還是靠自己克服障礙」的經驗。雖然曾感到痛苦，但「現在已經沒問題了」的經驗。讓孩子親身體驗以上各種「和社會奮戰」的經驗，能逐步拓展他們的視野，並加強他們深厚的自信心。（本文作者／高濱正伸）（摘自／媽媽不生氣，50招搞定搗蛋男孩！／大好書屋出版）

購買玩具時要找符合安全標準的、品質比較好的玩具。如果在外包裝上或標籤上看不到安全標章就不要買。不過，如果孩子不按照製造商建議的方式去玩，還是有可能受傷，這種情形也是防不勝防，所以最好的方式還是你陪著孩子一起玩玩具。安全玩具的選擇！ 就算只是很簡單的玩具，也可能有潛在的危險，遵守下列安全玩具守則，才能讓孩子玩得安全。至於實際採購玩具時，應該注意哪些要點呢？ 1）要先詳閱標示內容／先看看是否有「ST 安全玩具」標誌，及標檢局檢驗合格標識，商品標示內容也要清楚。消基會公認的商品標示內容應包括玩具名稱、製造廠商的資料（名稱、地址、電話及營利事業統一編號），進口者也要標示代理商、進口商或經銷商資料。另外，主要成分或材質、使用方法或注意事項也要寫清楚才是合格的，至於有可能危害使用者安全或健康的玩具，也要標明警告標示。2）是否有容易脫落的配件／如果是購買給3 歲以下寶寶的玩具，包裝或產品上最好不要有比50 元硬幣還小的零件，或是太小的配件，因為寶寶有可能會誤食或塞入喉部而造成哽塞。3）玩具的結構必須堅固／用手親自觸摸，檢查玩具的結構是否容易破碎，看看表面或外觀有無毛邊、銳利邊緣。你可以試著用毛邊劃在指甲面，看看是否有痕跡，或是用紙壓在邊緣處，如果會劃破的就不要購買。另外，用手壓壓檢視結構的穩固性，或是用手拉拉看是否會斷裂或脫落，特別是填充玩具，要用力拉一拉、檢查縫線的強度及牢度，才能避免寶寶挖出填充物吞食。一些會發出刺耳聲響玩具，也盡量少讓寶寶接觸以避免損害聽力。4）慎選玩具的材質／玩具的材質也是安全性的考量之一，像是附拉繩的玩具，繩線長度不要超過30 公分，否則有可能會纏繞寶寶的頸部，非常危險；玩具表面之塗料不能容易脫落，如果寶寶舔咬吞食，可能會導致金屬中毒。（本文作者／台北市立聯合醫院陽明院區小兒醫療團隊合著）（摘自／健康‧育兒一定要知道的大小事／台灣廣廈出版）

（優活健康網新聞部／綜合報導）狗貓等寵物和我們人一樣，會有遺傳性疾病的問題，或是隨著年齡的增長，飼養環境進步或飲食精緻化，罹患老年性疾病的機率也會增加，其中像是癌症便是飼主們最擔心受怕的一種疾病。寵物遺傳性疾病與品種相關　飼養之前宜審慎評估臺灣大學生農學院附設動物醫院洪巧凌獸醫師表示，犬貓的品種百百款，不同的狗種或貓種都有屬於牠常見的遺傳性疾病，建議飼主在決定養之前，應先至獸醫院詢問，唯有瞭解牠們的相關疾病及特殊需求，才能做好周全準備，給予寵物最佳的預防策略及生活照護需要。洪醫師進一步說明，以幾種熱門的狗狗品種為例，如臘腸犬易患椎盤壓迫突出，脊椎移位壓迫神經會導致狗狗不良於行動、排尿困難等，呼籲飼主應避免讓臘腸狗過重或激烈運動；法國鬥牛犬常見疾病為短吻症候群，因鼻孔狹窄限制空氣進入鼻腔，易產生上呼道阻塞症狀，狗狗須更用力吸氣，長期下來，鼻腔壓力上升會導致周邊組織塌陷，嚴重時需開刀；而大型純種狗如黃金獵犬、拉不拉多等，則易出現髖關節發育不全症，輕微必須忍受關節炎的疼痛，嚴重者需開刀治療。貓咪的部分，多囊性腎臟病為常見遺傳性疾病，像是金吉拉、波絲貓皆為高風險品種。認識寵物惡性腫瘤　一起生活好品質除了遺傳性疾病須審慎預防外，臺灣大學生農學院附設動物醫院李繼忠獸醫師則指出，近幾年來犬貓最常見的疾病就屬癌症。惡性腫瘤的產生多是因為寵物老化，身體內的細胞突變，產生腫瘤細胞不斷增生轉移導致影響正常身體功能而導致動物體內器官臟器之破壞，臨床上犬貓常見的癌症包含乳癌、淋巴癌、皮膚癌及各種上皮癌及肉瘤。目前犬貓癌症治療上，可透過外科手術切除腫瘤、化學治療、放射治療等方式來延長存活期，事實上，寵物癌症是可以治療的慢性疾病，百分之五十的癌症只要早期發現都是可以治癒或是良好控制的，而不能治癒的，經由適當的治療後，大多寵物都可以與癌症共存，維持良好的生活品質。李醫師表示，要避免寵物罹患遺傳性疾病或癌症，成年動物年度及老齡動物每半年一次的定期健康檢查為預防的不二法門，或是為狗貓節育可降低罹癌風險。生活飲食則建議給予寵物營養均衡的食物，避免攝取過多蛋白質，以免提早出現腎功能不全；環境上，最好能避免寵物長期在陽光下暴曬，並遠離各項化學藥劑，如家中的清潔用品等。夏季飼主衛教講座開辦　歡迎踴躍參加醫師呼籲，在認養寵物前或要為家中的毛孩子健康把關，一定要瞭解如何預防遺傳性疾病及惡性腫瘤，以利及早發現及早治療，有鑑於此，國立臺灣大學生農學院附設動物醫院、臺北市動物保護處及台北市獸醫師公會特舉辦「臺大、碩騰飼主衛教系列講座」，6/21、7/26、8/30、9/27周六上午10：00～12：00於國立臺灣大學生農學院附設動物醫院地下1樓國際會議廳舉辦，提供需要相關資訊的民眾前往參加。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）55歲的林先生，身為公司負責人，平時不菸不酒，生活作息規律，20年來身體檢查都正常，連醫師都覺得你怎麼會得胰臟癌。5年前，林先生開始覺得睡覺時肚子痛，且一路痛到背，原以為只是吃太撐胃不舒服而不以為意，直到就醫時，還曾被誤診為腸躁症，醫院進一步檢查，才發現是罹患胰臟癌。不過，幸運的是林先生發現得早，及時以手術成功切除癌細胞，持續接受醫院針劑化療，但經過追蹤發現癌細胞復發，有轉移至肺部的現象。接受化療期間，必須每週到醫院報到，不僅導致情緒壓力大，還要頻繁進出醫院，因此，在生活品質的考量下，林先生與太太選擇自費使用口服化療藥物，至今進入第5個月，目前為止病情控制穩定，甚至還能出國參加兒子畢業典禮。症狀不易察覺　以致發生率等同於死亡率臺大醫院腫瘤醫學部楊士弘醫師表示，胰臟癌是惡性腫瘤中，最具侵襲性的一種，也因為胰臟位處臟器深處，胰臟癌早期發生時臨床症狀不易察覺，不僅如此，就連發病的主因到現在也查不出原因，唯一只知道有抽菸、喝酒、糖尿病，家族史的人是高危險群。然而，正因為它不易察覺，所以，有高達6成患者確診時已出現轉移，據統計指出，晚期胰臟癌平均存活期為4.5個月，僅約2成患者可存活超過一年，五年存活期僅2％，發生率幾乎等於死亡率。此外，楊士弘醫師表示，雖然胰臟癌早期不易察覺，但仍可透過不明原因的腹痛、體重下降、黃疸來提高警覺，像是腹痛來說不管是醫師或是民眾，通常都會判定是腸胃道不適，所以，會藉由胃藥等來緩解不適，但提醒民眾若都查不出病因，且持續發生腹痛現象時，這有可能是警覺之一，另外，醫師也表示有7～8成的糖尿病民眾也會併發胰臟癌。口服化療取代傳統針劑　減輕壓力提高生活品質過去胰臟癌的治療，主要以針劑化療為主，但對於接受治療的民眾而言，每周就必須要有一天耗在醫院裡接受治療，長時間下來不僅會增加心理壓力，還會花很多時間在醫院裡頭，對此，根據臺北榮民總醫院腫瘤醫學部趙毅醫師表示，在臨床實驗中發現，傳統針劑化療與口服化療相比，無論在整體存活期或是無疾病惡化存活期，兩者效果相當。口服化療基本上與針劑化療效果、存活率等是一樣的，只是，在傳統針劑上民眾須備負著沉重的心理壓力及需耗時在醫院裡頭，而口服化療則只需要每天服用藥物即可，除此之外，健保局從6月起將針對局部晚期無法手術切除或轉移性胰臟癌病人，健保給付使用口服化療，提供患者另一個治療選項，不會再讓病情影響生活品質，也能變得方便。

（優活 健康 網記者陳承璋／綜合報導）炎夏來臨，我國登革熱疫情也蠢蠢欲動，根據疾病管制署的統計，目前我國共累計90例登革熱病例，包括境外移入病例69例及本土病例21例，其中，境外移入個案大多為旅東南亞返台旅客，呼籲民眾前往東南亞要當心蚊蟲叮咬。疾管局表示，依據文獻資料顯示，部分登革熱疾病管制署公布上週 （5月27日至6月2日）登革熱確定病例11例，除5月28日公布入夏首起群聚的4例本土病例外，另新增3例本土病例及4例境外移入病例。後眼窩痛、肌肉痛　當心是登革熱　新增3例本土病例分別居住於高雄市前鎮區（草衙里）、林園區（廣應里）及旗津區（中興里），其中林園區及旗津區的病例均有前鎮區病例集中區的活動史。疾管署表示，近期全臺各地經常出現陣雨或雷雨，雨後積水容器增加，將使病媒蚊孳生源增加，請民眾務必落實戶內外孳生源清除，同時請臨床醫師提高警覺，加強對疑似病例的通報，以降低登革熱在社區傳播之風險。疾管署呼籲，目前已進入登革熱流行期，民眾如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛、出疹等疑似症狀，應儘速就醫，並告知醫師旅遊史、活動史等相關資訊，以利醫師診療及通報；也請臨床醫師提高警覺，於診治病患時應特別留意發燒病患，如有懷疑感染登革熱應立即通報，以利衛生相關單位及時採取防治措施，杜絕登革熱疫情延燒。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）隨著台灣觀光業的日漸蓬勃，去年來台觀光人數正式突破八百萬人，進而讓許多店家掀起搶外國客大作戰，而台灣的觀光特色，除了聞名世界的夜市小吃之外，糕點甜品更是擄獲陸客的心，而就有專門製作水性痠痛貼布的藥廠，看見大排長龍的鳳梨酥糕餅店，靈機一動，發揮創意，推出一款由鳳梨酵素製作的痠痛貼布，業者就指出，其實鳳梨除了拿來吃，還可以拿來消炎止痛，最近推出的鳳梨酵素貼布，也因迎合伴手禮的風潮，業績成長了三成之多！痠痛貼布做伴手禮　業者業績成長三成來來來！別小看這一顆顆香甜可口的鳳梨，不僅能滿足民眾的味蕾，也能拿來消炎止痛，根據研究指出，鳳梨酵素有兩大消炎好處：1）鳳梨酵素能調節發炎反應的物質的合成，並能分解血纖維蛋白，同時可降低吞噬細胞的活性，不僅能抑制水腫，也可減少自由基的產生。2）能阻斷發炎反應的作用路徑，減少發炎前列腺素的產生，進而降低肌肉發炎的情況。比起一般的消炎痠痛貼布或消炎藥來說，業者指出，一般市售的甲、乙類成藥貼布中皆含有中藥或西藥成分的消炎止痛藥，例如水楊酸甲酯（Methyl Salicylate）、Diclofenac等，其成分都可能產生相關副作用，需經過醫師或藥師指示才能使用。業者說，只要是藥品，在使用上都可能會對身體產生影響，即便是一般健康的成年人也是不容忽視，另懷孕前中後的媽媽、體弱婦女、老人、嬰幼兒、未成年之青少年也是危險族群。台廠創新與消費者共創雙贏有鑑於台灣鳳梨酥賣得好，且近幾年來台灣觀光產業從2009年的400萬人次到2013年800萬人次，短短5年成長了一倍，讓業者發揮創意，避開消炎止痛藥的副作用，利用鳳梨酵素來製成痠痛貼布，搭上這波觀光熱潮，除消費者能夠買到台灣製造的一份創新與安心，也讓業者口袋「麥可麥可」，共創雙贏。