（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為確保民眾的飲食健康，食品藥物管理署聯合各縣市衛生局，針對市售雞肉與禽內臟進行藥物殘留檢測，檢驗項目包括氯黴素類抗原蟲劑類、抗生素多重殘留類（巨環類抗生素）、四環黴素類及β-內醯胺類等共113項動物用藥，共在彰化、宜蘭、新北市等處，各查獲3件雞肉及1件禽內臟檢出殘留動物用藥超過標準。食藥署呼籲業者 應合法養殖畜禽食藥署指出，日前會同各縣市衛生局聯合分工檢驗體系，負責動物用藥檢驗之實驗室共同合作，此次抽樣為符合教育部關切學童營養午餐食材安全，除傳統市場及超級市場，並至學校抽驗有關營養午餐供應廚房、食材供應商或團膳供應處等地抽樣，以維護學童吃的安全。為確保飲食之安全與衛生，衛生福利部食品藥物管理署提醒消費者選購畜禽水產品時，最好選擇來源明確，認明有產銷履歷驗證標章者。並呼籲飼養農戶應確實遵守動物用藥品管理法之規定及避免養殖環境遭污染，農業機關及衛生機關將會持續監測上市前及上市後畜禽水產品之動物用藥品或化學品殘留，讓民眾食的安心。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）昨日北台灣高溫突破三十六度，創下今年來入夏新高，而今明兩天，也因太平洋高壓的增強，天氣也將會更加穩定，但氣象局提醒，到了周末，受到太平洋高壓的減弱，台灣午後雷陣雨的情況將會加劇，提醒民眾周末勿存僥倖心態，帶把傘出門以防淋成落湯雞！今明防曬 周末請帶傘氣象局指出，今明兩天的天氣，全台大致上晴朗炎熱，加上太平洋高壓的勢力增強，日前午後雷陣雨的情況將會減少，平地大多能維持一整天的晴朗好天氣，但到了周末，因太平洋高壓勢力的減弱，午後雷陣雨將延伸至西半部，與東北部等地區，導致全台各地都有雷雨發生的機會。至於氣溫方面，未來幾天各地大多維持在三十三度以上的高溫，大台北地區更會飆破三十五度以上，提醒民眾今明兩天多補充水分，並且注意防曬，另周末假日，出門務必帶把傘，以防午後雷陣雨的突襲。
（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）「阿！有蟑螂！」這是多數民眾看到蟑螂的第一個反應，倘若蟑螂能夠振翅飛翔，簡直猶如洪水猛獸，令人為之崩潰，但你知道這微小之物，除了造成民眾的恐慌之外，根據國外研究，它也是僅次於塵蟎的最大過敏原，嚴重恐導致咳嗽、皮膚炎、氣喘等問題，因此當民眾再次看到蟑螂時，請展現你的勇氣，無畏將它撲殺，免得後患無窮！近四成氣喘兒對蟑螂過敏根據國外過敏期刊研究報告指出，百分之三十～五十的過敏患者與蟑螂有關。而國內的資料也顯示蟑螂可能是僅次於塵蟎為第二常見的過敏原。美國國家內陸城市氣喘研究發現：約36％氣喘兒童對蟑螂過敏。它更指出89％兒童房間裡存有高數量的蟑螂過敏原。然而，值得關注，且最不幸的事情，就是根據另一項的統計，因蟑螂貪熱怕冷，將導致夏季的蟑螂數量，比起冬季還要暴增至八倍以上！糞便、穀屑、唾液都是蟑螂導致過敏主因家醫科醫師方銀漢指出，蟑螂的糞便、穀屑、唾液、分泌液等都是造成過敏的主要原因，其中，若民眾習慣性的看見家中的死蟑螂而置之不理，會讓蟑螂身上的過敏原四處分解且飄散在空氣中，其過敏原的數量，恐怕更勝於塵蟎。在台灣，因飲食與生活習慣的改變，導致我國的過敏兒日漸攀升，根據統計，台灣幾乎每三個兒童，就有一人有過敏症狀，因此夏日除了防備塵蟎外，滅蟑！恐怕才是民眾所要關切的問題，以下《優活》列出除蟑建議：1） 請維持家中環境整潔，用完的餐具盤子務必立即清洗，另廚餘桶與垃圾桶，更要記得密封起來，避免蟑螂有機會大啖垃圾一番！2） 殺蟲劑務必備好，其中廚房裡的櫥櫃或抽屜，爐子、冰箱下面，更為殺蟑重點處。3） 因蟑螂喜愛藏身於縫隙處，務必將家中牆角、地板、窗戶等縫隙堵住，以免蟑螂鑽進，且大量繁殖。4） 房間亦或衣櫃，建議可放置「搗碎」後的蒜頭，因蟑螂不喜蒜頭的味道，可防止蟑螂出沒。方銀漢也提醒，家中能看見的死蟑螂，務必立即清掉，以免分解更多的殼削或過敏原經分解後，飄散於空氣中，恐使得過敏原除都除不盡。
（優活健康網新聞部／綜合報導）愛心公益也可以透過健康的方式來響應，羅氏藥廠全球超過120個國家的員工，於6月份一同透過健走為急需協助的兒童募款；而這些捐款將支持照顧馬拉威的愛滋孤兒日間護中心與孩子的教育，也幫助全球羅氏所在國家的弱勢兒童們。台灣羅氏250位員工上周在花蓮響應了這個全球的健走募款活動，共募集超過113萬元，部分的捐款留在台灣，支持照顧愛滋寶寶的愛慈基金會愛滋寶寶中心與關愛之家，確保他們能接受預防性投藥，大幅降低母子垂直感染的機會，也有和一般兒童正常受教育與重新享有家庭生活的機會。另一部分愛心捐款則將送到馬拉威，而花蓮健走活動共募集到台幣6萬元，這個金額在馬拉威可為孩子們增設一件新教室所需的設備。11年不間斷 萬名孤兒受助「羅氏為兒童健走是一項長期的慈善公益計畫，在行事曆上每年都是公司一個重要的日子。」羅氏集團執行長Severin Schwan表示，「謝謝同仁長年的支持，讓我們能一同接近與改善許多仰賴援助孩童的生活，正因為我們知道這個專案能為兒童帶來改變，羅氏提供同仁1比1的公司相對捐款。今年是羅氏第11年舉行為兒童健走的的活動，歷年來已有超過13萬2千位同仁投入這項公益活動，募集的捐款使得羅氏能和公益團體ECPP和聯合國兒童基金會合作照顧馬拉威1萬7千名孤兒。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）夏日炎炎，冰冷的飲品總是讓人難以抗拒。因此，新北市衛生局抽驗市售「手搖杯飲料及冰沙」產品50件，結果檢驗出知名連鎖店家「田季發爺」三重分店的自製飲品「雀巢檸檬C」，大腸桿菌超標7倍、生菌數也超標。初、複驗結果均不符規定遭罰新北市衛生局食品藥物管理科林冠蓁科長表示，此次除了檢驗衛生標準以外，另針對手搖杯飲料加驗防腐劑及甜味劑。結果發現三重區三和路二段的田季發爺，初驗結果不合格，要求限期改善並複檢時，又在其店內販售的自製雀巢檸檬C驗出大腸桿菌群75MPN/g、生菌數12,600cfu/g都不合衛生規定，將依《食品安全衛生管理法》開罰3萬元，因店家自製飲品採當日現做，衛生局當日也令其將違規飲品下架。林冠蓁科長指出，生菌數、大腸桿菌群及大腸桿菌數值為產品的衛生指標，如超過規定限量值，代表食品遭受汙染，原因可能為水質不良、製造場所衛生欠佳、成品儲存不妥、員工個人衛生不良或食物容器洗滌不潔等所致。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）臺南市於6月25日再新增1例日本腦炎確定病例，為70歲女性，居住於臺南市新營區，未曾施打疫苗，6月12日出現發燒、肢體無力症狀，診所就醫未改善，6月19日開始嗜睡，緊急就醫，25日確診為日本腦炎，目前已出院回家休養，生命徵象穩定。日本腦炎潛伏期為5至15天，嚴重者可能出現頭痛、痙攣、神經性或精神性的後遺症，甚至死亡。容易孳生傳染日本腦炎的病媒蚊三斑家蚊，部分感染民眾留下肢體麻痺、抽搐、痙攣及動作、反應遲緩的後遺症。衛生局呼籲民眾應盡量避免於病媒蚊活動的高峰期黃昏及黎明時分，在豬舍或病媒蚊孳生地點附近活動，並提高警覺作好防蚊措施，避免蚊蟲叮咬。適齡嬰幼兒應完成疫苗接種疫苗接種仍為日本腦炎最有效的預防方法，家中如有適齡嬰幼兒尚未完成日本腦炎疫苗接種，請父母儘速前往轄區衛生所或指定醫療機構完成接種。衛生局指出，臺南市目前開放已出現確定病例的下營區、新營區免費接種成人日本腦炎疫苗，鄰近豬舍、其他動物畜舍或病媒蚊孳生地點有感染之虞的成人，可前往當地衛生所免費接種。
報紙和電視時常會有介紹目前熱門職業和證照的資訊，看完後常會讓人覺得，是否現在就要去考該證照或轉職。2012年3月16日，韓國新聞網《Digital Times》刊登一篇關於熱門新興行業的報導，在當時成為《Digital Times》線上點閱率最高的新聞報導。內容提到新誕生的職業「顧客服務教育講師」，介紹這個職業的工作內容，及企業為什麼需要顧客服務教育等詳細資訊。但是看完這篇報導後，卻發現這其實很有可能是一篇「置入性行銷新聞」。除了文章中提到特定補習班的名稱以外，顧客服務管理不是什麼新興行業，根據我的推測，應該只是講師培訓和補習班發出的假新聞罷了！這樣的置入性行銷報導其實每天都看得到，介紹熱門職業的報導中，真正是熱門職業的少之又少。他們打著講師培訓課程、認證班的名號廣招學生，但幾乎沒有一個證照真的有助於薪資成長。他們只是為了擴大補習班規模，然後再繼續招更多的學生，賺更多學費，根本不是真心要幫助學生尋求更好的工作機會。「證照」不保障有工作 「實力」才能養活自己喜歡考證照證明自己實力的人很多，但是喜歡發證照的機構更多。「證照」真的能對求職有所幫助嗎？事實上。比較能保障就業的證照除了律師、醫生、會計師等國家證照外，其他幾乎是沒有了。連國家都不可能因為你考取國家級證照就直接配給工作給你，認證協會或機構又憑什麼說他們胡亂發給的認證能保障工作機會呢？這樣的行為幾乎可以視為詐欺了！在Twitter和Facebook等社群網站興起後，出現許多社群網路認證和講師培訓的補習班，甚至連趨勢、未來預測的證照都有，實在令人嘆為觀止。好像繳一大筆學費、去上個課、考個認證，未來就會多麼前途無量，如果單純因為興趣和好奇去學習、認識新事物並無妨，但是，如果你期望這些短期的認證課程能對自己就業和薪資有幫助，只能說你實在是太天真了！說白話一點，這根本就是詐騙集團，許多證照就算考了也沒有用處，只是白白浪費時間和金錢。這些補習班只是在利用學生對未來的不安，大賺黑心錢，根本就是斂財事業，為他們浪費金錢和時間，一點意義也沒有。就像老鼠會一樣，金字塔頂端的人顧著吸收下游賺錢，被欺騙的下線犧牲自己的未來，以為能獲得更高的報酬，不到失敗那一刻絕不會醒悟。事實上，社會上並不需要那麼多的證照和講師，開設培訓班的人都只是想獲得更多利益罷了，創造假需求欺騙他人就是詐欺的行為，取得證照後，實際為生活帶來益處的人又有多少呢？將來聽到或看到「熱門證照」的資訊時，任何宣傳的話術和誇大的資訊都得先打對折，以免掉進他們準備好的陷阱，被生吞活剝。（本文作者／金龍燮）（摘自／早一步，培養孩子明日的天賦／采實文化出版）
泡澡對溫暖身體具有超強的效果。因此，每天泡澡的人和只淋浴的人，就健康面而言，將產生相當大的差別。配合目的 調整熱水的溫度泡澡是最容易使全身變得暖活的方法。為了徹底地溫暖身體，不要光是淋浴，將身體好好地浸泡於浴缸中是有必要的。即便同樣是泡澡，低溫和高溫的熱水，其效果也不盡相同。熱水溫度較低時，副交感神經較為活躍，能使身心靈得到放鬆。相反地，若熱水溫度較高，則會刺激交感神經運作，使身體內的臟器和器官的運作更為活躍。建議配合自己的身體狀況及目的來調整熱水的溫度。如果是在晚上睡前泡澡的話，熱水不要過燙，泡久一點，就能舒服地進入夢鄉。若是在早晨時，想讓身體徹底甦醒，可以短暫浸泡於高溫的水中，喚醒體內的臟器和器官。推薦各位如上述般依照目的做調整。沐浴7大效果1）促進血液循環／當身體浸泡在較自己體溫還高的熱水裡，血管會因此擴張進而促進血液循環。血液也因此被淨化，老廢物質被血液帶走，達到預防疾病的功效。2）改善肌膚狀況／隨著體溫上昇，汗腺因而張開，使得原本堵塞於毛孔的髒汙得以排出。在此同時，皮脂腺也將分泌皮脂，混合汗水形成皮脂膜，充分滋潤肌膚。3）消除水腫／身體浸泡於浴缸中時，所感受到的靜水壓約為500公斤，因而使胸圍減少2～3公分。這樣的水壓能刺激血管及淋巴腺，使全身的代謝更為活躍，達到消除水腫的效果。4）利用浮力放鬆身體／當身體浸泡在浴槽時，體重約為平時的10分之1。因此，若有腰痛等症狀時，能有效幫助舒緩。同時肌肉和關節也能暫時擺脫重力，並達到釋放壓力的功效。5）能幫助釋放壓力／若浸泡於溫度稍低的熱水中，身體會分泌出名為乙醯膽鹼的荷爾蒙，心跳也會減緩，達到放鬆的效果。而放鬆時分泌出的α射線，更能增進這種放鬆的感覺。6）免疫力UP／泡澡具有溫熱、放鬆以及促進血液循環等效果，同時也能強化血液中白血球的功能，提高免疫力，能預防各種疾病。7）淨化血液／身體暖和後不僅能使血液流動更為順暢，有助於溶解血栓、名為胞漿素的酵素也會因此增加，讓血管中的血不會變得濃稠而容易凝結。（本文作者／石原結實）（摘自／做個溫暖美人／康鑑文化出版）
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）民眾平日飲食與生活習慣，應多多注意，尤其是三高患者年紀又大，更需小心謹慎！日前，台中就有一名六十歲的孫姓男病患，因冠狀動脈狹窄導致心絞痛，但當醫師要進行傳統緊急手術時，竟發現該名患者血管阻塞嚴重，醫師另尋它法，接了兩條心血管，才救回一條命。病患血管嚴重阻塞 需新接血管才能通當病患送至醫院，緊急手術，2次使用主動脈內氣球幫浦進行冠狀動脈血管支架手術，卻因為患者血管阻塞嚴重，無法順利讓血流暢通，因此立即替患者進行冠狀動脈繞道開心手術。經醫師評估後，此病患情況可以採用心臟不停跳方式進行冠狀動脈繞道開心手術；取用小腿內側大隱靜脈進行血管再造，從主動脈根部開始，並繞過已阻塞狹窄的分枝段，再與遠端冠狀動脈接合，形成新的血管讓血液順利供給心臟跳動，共接了兩條新的血管，手術近4小時順利完成，患者術後復原良好，住院一周後即出院返家休養。 童綜合醫院心臟外科吳清文醫師表示，傳統冠狀動脈繞道手術是使用人工心肺體外循環機，建立體外循環管路，在進行繞道手術時，心臟停止跳動，患者血液循環就交由體外循環機進行。而如果對於年紀大、不適合使用體外循環機、肺功能不佳或有其他併發症之高危險群，就可使用心臟不停跳的手術方式，避免心臟及其他器官受到損傷。吳清文主任，隨著國人生活型態與飲食習慣的改變，常處於壓力下又不常運動，飲食過於油膩並西式，因此罹患心血管疾病患者增加速度驟增；民眾應定期進行身體檢查，若出現胸痛、胸悶、冒冷汗或者當運動、緊張時出現胸痛情形，就應警覺立即就醫檢查。且有家族病史、三高患者、抽菸、肥胖、缺乏運動、壓力過大者都應特別注意，清淡飲食並規律運動才能夠避免心血管疾病找上門。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期股市連連漲，創了近六年的新高，春暖花開，也鬧得股民，與一般民眾，心花一同綻放，對於未來的景氣樂觀看待，而根據人力求職網的調查指出，四成以上的企業對於未來景氣保持樂觀，並且有加薪的計畫，顯現第三季景氣，可說是令人引頸期盼！第二季結束 五成企業業績成長由主計處所公布的景氣燈號顯示連五綠，景氣持續回穩上揚，同時根據yes123求職網的調查，企業在今年第二季的業績，比起去年同期，呈現「漲多於跌」的狀況，成長的佔50％、持平的有32.4％、衰退的有17.6％。與第二季比較，展望第三季景氣，企業保持偏樂觀的看法。即使還有44.1％是持平看待，但樂觀的比例也有44.1％，悲觀的有11.8％。此外對於第三季的薪資水準，有44.1％的企業表示，在這一季有加薪計畫，與前一季調查的狀況相比（當時比例為32％），願意加薪的公司明顯變多。除了加薪之外，高達85.3％的企業表示，第三季有徵才計畫，比例略高於前一次調查（三月底調查時，比例是84％）。
