（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位60歲的宋伯伯，這2、3天一直發生想尿卻尿不出來的窘境，晚上不到半小時就起來尿尿1次，上廁所時不會痛但是都只尿出一點點，本來簡單的上廁所變的越來越困難，到院檢查，發現膀胱餘尿超過400c.c.，不僅有尿滯留，還合併攝護腺肥大等問題。男性特有　控制尿流、精液臺南市立安南醫院泌尿科主治醫師石欣衛指出，攝護腺是一個男性特有的腺體，緊鄰膀胱及尿道外擴約肌，位於膀胱出口並涵蓋了攝護腺尿道，所以是相當於膀胱尿液出口的大門，它主要的功能包括了:1） 擴約肌的功能，包括尿流的控制，以及精液射出。2） 分泌攝護腺液體作為精液的重要成分，幫助精蟲活動。尿道變窄　排尿變困難一旦攝護腺變大或增生，可能就會造成攝護腺尿道的壓迫，也讓尿道變狹窄，尿液從膀胱排出的過程就會造成阻礙，排尿變得困難，所以一般排尿障礙常常會聯想到攝護腺問題。逾30公克　屬攝護腺肥大排尿若有問題就需要評估攝護腺情況，所以我們主要治療的還是以有排尿症狀為主的攝護腺，一般年輕人的攝護腺大小約為20公克左右，超過30公克以上較屬於真正的攝護腺肥大，不過攝護腺本來就可能隨著年紀增長而變大，臨床上也發現因攝護腺肥大造成排尿困難，常發生在年紀大的患者身上。少部分感冒藥　使尿道緊縮治療攝護腺肥大造成排尿症狀時，多半會以甲型阻斷劑(α-blocker)為主，主要目的放鬆攝護腺尿道，降低阻力改善排尿流速，但並非是讓攝護腺縮小，就如上述案例，患者吃了感冒藥反而感覺解尿困難，正是因為少部分的感冒用藥，使用甲型促進劑擴張支氣管，相對卻讓攝護腺尿道緊縮，而使尿道阻力增加影響排尿。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）42歲劉先生，平日身體健康，無特殊病痛，最近常感到暈眩，開車途中需停靠路邊稍作休息，才能繼續駕駛，劉先生至醫院檢查，血紅素只有7.3g/dl，貧血嚴重(正常男性應為13-16g/dl)，透過糞便潛血檢查、大腸鏡與斷層掃描，發現是大腸癌第3期，經手術治療後，目前恢復狀況良好。慢性出血　貧血、暈眩大腸癌初期並不會有明顯症狀，一般民眾不易察覺，台北慈濟醫院大腸直腸外科醫師陳莊偉表示，以劉先生例子來說，大腸癌第3期並侵犯到十二指腸，腫瘤所造成的慢性出血，使身體嚴重貧血，時常感到暈眩，一開始以為是勞累造成，後經糞便潛血篩檢，才發現暈眩的元兇原來就是大腸癌，及時手術與化療後，身體狀況逐漸恢復。每年罹癌人數　逾15,000人根據衛福部國民健康署統計，民國95年以來，大腸癌發生人數已高居癌症發生人數的第1名，為我國國民最常見的癌症，每年罹患人數約15,000多人，約有5,000多人因此死亡，是10大癌症死亡原因第3位。糞便潛血篩檢　降33％死亡率大腸癌早期並無症狀，但可以藉由定期篩檢，早期發現早期治療，為治癒率很高的癌症，根據統計，早期的大腸癌如果妥善治療，存活率高達90％以上，依據歐美國家經驗，每1～2年進行1次糞便潛血篩檢約可下降18％至33％的大腸癌死亡率。吃太肥、不運動　腸癌高危險群大腸癌成因與年齡及飲食習慣有關，脂肪攝取過量、肥胖、缺乏運動、抽菸以及家族內有大腸癌病史者，都是大腸癌高危險群，大腸癌多發生在50歲以後，50歲以上民眾應每1～2年接受1次糞便潛血檢查，每5年至少接受1次大腸鏡檢查，若有大腸癌病史或家族史，建議40歲開始每3～5年直接接受全大腸鏡檢查，以提早發現病灶。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）17歲少女，由家長陪同就醫就診，主訴腋下散發異味，愛好運動的她，在悶熱的夏季卻因體味影響作息和人際關係，讓她感到非常困擾，經過手術治療，術後恢復順利，不用擔心惱人的狐臭，也可以更沒有負擔的做運動。汗腺分佈腋下、外陰部及乳房台大醫院新竹分院整形外科醫師趙松筌表示，這種醫學上稱為臭汗症的病徵，大多是因為大汗腺所造成，大汗腺主要分佈在腋下、外陰部及乳房，無熱調節功能，具分泌費洛蒙作用，其過多的油性分泌物受到細菌分解後，散發出強烈的體味，一般臭汗症也常與多汗症同時存在。常發生青春期　男性比例高過多細菌滋生也有可能發生化膿性汗腺炎，研究指出，此類困擾常發生於剛過青春期的青少年，男性比例較高，患者比常人所擁有的大汗腺數目較多且腺體較大，有些與家族遺傳有關。可用抗菌藥皂、止汗劑臭汗症治療方式分非手術與手術2大類，非手術方式則是從注重個人衛生做起，可用含抗菌成分的藥皂或止汗劑，若效果不佳可就醫，局部塗抹抗生素藥膏，需留意長期使用造成細菌的抗藥性，亦有介於非手術及手術的治療，包括銣雅各雷射、微波熱療與注射肉毒桿菌素等。術後可減少出汗、除腋毛趙松筌醫師指出，臭汗症手術的策略，一般以切除在腋毛分佈範圍裡，位於皮下的大汗腺組織，最直接有效，依手術方法，可將傷口切開再清除大汗腺，術後有減少出汗和除腋毛的效果，應與醫師詳細討論手術適應症、併發症與術後照顧問題。

（優活健康網新聞部／綜合報導）哺乳媽咪可別疏忽鈣質補充！台大醫院就發現5、6位年輕媽媽因為哺育母乳，竟然導致骨鬆案例，中醫師則是呼籲要多曬太陽，才能預防骨質疏鬆，而且想要使乳汁分泌充沛，可以服用中藥來改善。 維他命D不足容易流失鈣質臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫科主治醫師黃浩瑞表示，婦女哺乳其實不易造成骨質疏鬆，因為女性生產之後，荷爾蒙會自行調整，並不會使其在危險情況下；反倒是不運動，不曬太陽，反而會因為維他命D不活化，因此而使得鈣質容易流失。 生產之後荷爾蒙會調整黃浩瑞醫師指出，由於婦女在懷孕時，荷爾蒙會下降，致使骨密度也會降低，就好像更年期之後的情形；所以，都會建議孕婦要多補充鈣質；但是，一旦生產之後，荷爾蒙就會調整，就不致會有骨密度降低的問題。 乳汁分泌不足要養胃　乳腺不通要疏肝然而，對於哺乳婦女乳汁分泌不足的問題，則是有中藥可改善，黃浩瑞醫師進一步指出，哺乳婦女若是有乳汁分泌不足的問題，代表腸胃吸收也不好，要養胃可吃桂枝湯與四君子湯；另外，若是有肝疏通不好的問題，會有乳腺不通暢，則是要疏肝可以吃茴香菜和蛤蜊，可以刺激乳腺分必乳汁。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）一位45歲孫小姐一個月以來覺得喉嚨有異物感，尤其是吞口水時，總覺得有東西卡住的感覺，求診許多診所都沒有改善，直至醫院耳鼻喉科門診，醫師以內視鏡檢查，發現患者靠近舌根處的地方，有2公分會厭囊腫，經手術治療後，咽喉異物感的症狀才消失。大千綜合醫院耳鼻喉科醫師黃山崧表示，咽喉異物感是門診常見的症狀之一，患者常抱怨吞嚥口水時或平常生活中，喉嚨有東西黏著、卡卡的感覺，但吃東西或喝水時卻無此症狀。咽喉異物感　是疾病和問題的症狀判斷咽喉異物感原因的方式，除須詳細問診之外，耳鼻喉頭頸部的檢查也是很重要的，因為咽喉異物感常是許多疾病和問題的症狀，例如：感冒、過敏性鼻炎、急慢性鼻竇炎造成的鼻涕鼻水倒流、急慢性扁桃腺炎、扁桃腺結石、舌扁桃腺肥大、會厭囊腫等咽喉良性病變，甚或胃食道逆流、全身性慢性疾病、情緒緊張、自律神經失調、失眠、打鼾、睡眠呼吸中止症等都是可能的原因，少部分則是口腔咽喉的惡性腫瘤或食道、縱隔膜腔腫瘤所影響。咽喉異物感常見原因　喉嚨乾燥、發炎由於咽喉異物感的原因如上述之多，因此在治療方面首重就是找出病因，然後對症下藥；另外，喉嚨乾燥、發炎是造成咽喉異物感最常見的原因，若能減少喉嚨的刺激(例如：大聲說話、吃辣、油炸或躁熱的食物等)並補充足夠的水分，就能減緩喉嚨發炎的機會並降低咽喉異物感的發生率。

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）風靡全球的手機遊戲「寶可夢」正式登台，不分男女老少的訓練師瘋「抓寶」，卻有人抓出了健康的問題，自寶可夢開放下載以來，已有病人因此至醫院就診，醫師提醒民眾在成為最強訓練師之前，別忘了先顧好自己的健康。 長期低頭、姿勢不良造成傷害萬芳醫院復健科主治醫師鄭宇軒表示，近一周來，陸續有年輕病患因肩頸痠痛及手指疼痛問題就醫，一問之下，原來都是因為抓寶長期低頭、重複使用手指滑手機、丟寶貝球，姿勢不良及過度使用造成的傷害。 拇指疼痛　無法靈活伸直指頭鄭宇軒醫師日前診治一名27歲病人，因拇指疼痛，無法靈活伸直指頭來求診，醫師診斷發現是因遊戲過程中，過度使用拇指丟寶貝球，造成反覆性的大拇指肌腱傷害，也就是俗稱的「媽媽手」。 腕隧道症候群　好發於長期握手機除此之外，手遊玩家也常見板機指、腕隧道症候群，鄭宇軒醫師解釋，板機指是因手指屈肌肌腱或環狀韌帶發炎腫脹，有局部疼痛、手指伸直困難或在伸直的時候有彈跳的感覺；而腕隧道症候群好發於長期持握手機，手腕及手指反覆性的活動，造成腕部壓力增加而壓迫神經，導致手指麻木甚至無力的情形。 鄭宇軒醫師說明，其實上述症狀並非寶可夢玩家特有，只要是重度手機使用者或手遊玩家皆是高危險群，玩家應避免維持固定姿勢太久，半小時到一小時間應伸展手部及肩頸肌肉，若有上述頸部、肩膀、上背部、手部的不適感，請調整遊戲的時間，並諮詢專業醫師，在症狀初期正確診斷及治療、避免惡化。

（優活健康網新聞部／綜合報導）什麼是慢性骨髓性白血病？慢性骨髓性白血病(CML)是血癌的一種，因為第9對及第22對染色體錯位，產生「費城染色體」，造成白血球異常增生及分裂。一般正常人的白血球數量大約在四千到一萬，但是慢性骨髓性白血病患者的白血球數量可達三萬、五萬，甚至是十幾萬以上。常見的症狀有哪些？慢性骨髓性白血病常見的症狀有疲倦無力、發燒、夜晚盜汗、不明原因體重下降或左邊肋骨處疼痛等症狀，但有些患者症狀不明顯，需要透過健康檢查才發現白血球數量過高，進一步確診為慢性骨髓性白血病。症狀不明顯的情況下，可能導致延誤就醫，錯過治療的時機！治療方式＆定期追蹤以往慢性骨髓性白血病病患的治療方式為骨髓移植，以求得一線生機。現今隨著醫療與藥物的進步，慢性骨髓性白血病已經可以透過標靶藥物治療。除了每天服藥之外，病患仍需要每三個月進行抽血檢查，定期追蹤，並且遵照醫囑，才能穩定控制病情。講座剖析治療趨勢社團法人髓緣之友協會於9/3（六）下午兩點在逢甲大學第一國際會議廳，舉辦『LOVE，形影相髓』慢性骨髓白血病講座，特別邀請到王全正、林敬業、張景明、楊陽生及白禮源等五位醫師到場分享演說，剖析慢性骨髓性白血病的治療趨勢與各項數值檢測。歡迎各位對慢性骨髓白血病有興趣的民眾前來參與！名稱：『LOVE，形影相髓』慢性骨髓性白血病台中場講座時間：105 年 9 月 3 日 星期 ( 六 ) 14:00～17:00地點：台中逢甲大學校本部 丘逢甲紀念館-2F 第一國際會議廳(台中市西屯區文華路100號)洽詢：相關講座資訊與報名專線可撥打(02)2314-0390轉分機19報名參加。

（優活健康網新聞部／綜合報導）古早美容用品與美容科技尚未發達前，「挽面」這種美容術曾風光百年之久，其目的在除細毛與去角質。古早「挽面」流傳至今，演變成為各式各樣的去角質方法，用刷子、用布、用含顆粒洗面乳…等，比比皆是。為什麼要去角質呢？大中華美容醫學醫護學會理事長蘇亮妃指出，事實上每天在洗臉的時候雖然可以清除皮膚最外層的廢棄物，但肌膚週期性產生的老化角質並不是靠洗臉就可以去除的，因此，有必要每週或定期去除角質。全面的肌膚保養，除了基本的卸妝、清潔、擦保養品外，更進階的是特別注意「角質」的保養，保養產品能不能更容易吸收，都要看皮膚角質的狀態。肌膚的老化角質細胞堆積過多，外層的角質細胞含水量不足，角質更新率不佳，老舊角質細胞排列不整齊，這些細胞因而無法自然脫落，從外觀上看來皮膚就會呈現粗糙、暗黃、失去光澤等問題。老廢角質堆積過多會影響保養成份的滲透及吸收外，也是造成粉刺、痘痘的原兇之一。肌膚角質代謝速度緩慢，肌膚看起來粗糙暗沉，對保養品吸收力自然差；但是角質過度破壞，也會造成肌膚敏感脆弱。因此妳必須慎選角質代謝產品，要掌握質地、成份溫和者。蘇亮妃說，坊間最常見用顆粒型的去角質霜用力戳洗肌膚，這是最不適合的角質代謝方式。建議可選擇天然角質代謝的洗顏成份，如鳳梨酵素及木瓜酵素，藉由酵素與老化角質充分結合的特性，溫和去除老舊角質，不會破壞新生角質細胞。居家保養則建議選擇含苦杏仁酸成份的產品，苦杏仁酸是親脂性果酸，與皮膚的親和力高，可以溫和代謝角質，加強毛孔暢通。蘇亮妃提醒，角質代謝過與不及都對肌膚有不良的影響，建議尋求醫師或專業美容師諮詢，才能真正了解自己肌膚的狀況，以免造成肌膚的傷害。

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）「日頭赤炎炎」是最近幾個月大家出門的切身感受，夏季高溫除了要小心中暑以外，還有一種致命的疾病不可不小心，那就是心肌梗塞，一般認為心肌梗塞好發在冬天，但據佳里奇美醫院急診醫學科統計發現今(105)年夏天心肌梗塞病例數，比起去(104)年冬天卻不減反增。今(105)年1～3月份急性心肌梗塞病例有28例，但5～7月份的急性心肌梗塞的病例數竟然高達35例！今年1～3月份的平均氣溫為18.1°C，而5～7月份的平均溫度則高達29.2°C。男性發病個案比女性多　占7～8成佳里奇美醫院急診醫學科主任朱逢源表示，心肌梗塞的疾病發生率不僅沒有隨著溫度上升而減少，反而異常炎熱的極端氣候，甚至可能會導致心肌梗塞的疾病發生率增加，此外，在心肌梗塞病人族群中，男性發病個案數顯著比女性多，男性約占7～8成，且男性發病的平均年齡64.6歲也遠比女性的76.6歲來的低。急性心肌梗塞的發生是因為冠狀動脈疾病的高危險群產生血管阻塞的急症，危險因子有抽菸、糖尿病、高血壓、高血脂、年齡(男性>45歲，女性>55歲)、家族史、懶散不運動的生活型態。每1小時　休息10～15分鐘至於夏天發生急性心肌梗塞的確切原因，仍需醫學研究進一步證實，目前醫界推測可能和高溫脫水，以及冷熱溫差劇烈變化有關，因此夏季高溫從事戶外活動或工作，建議每1小時就要尋找遮陰處，適當休息至少10～15分鐘，並且隨時補充足夠的水分，以避免產生脫水現象。夏天產生胸痛　應迅速就醫高危險族群盡量避免冷熱溫差變化太快的環境，導致心臟血管無法適應，例如從戶外高溫要進入冷氣房前，建議先在緩衝空間慢慢適應溫度變化至少5分鐘，或是在冷氣房中穿件外套保暖，以避免離開冷氣房溫度劇烈變化，佳里奇美醫院急診醫學科主任朱逢源提醒，如果發生夏天產生胸痛等典型心絞痛症狀，記得迅速至急診室就醫以早期診斷並早期治療，才能增加急性心肌梗塞的存活率。

（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）炎炎夏日，許多家長會因為天氣熱，而讓孩童喝冰涼飲料消暑，但這對有氣喘的孩子來說，可是一大傷害，雖然沒有寒冷的天氣，但孩子吞下去的都是寒冷的食物，這樣氣喘不是不發，而是蓄勢待發。反覆接觸過敏原　引起呼吸道發炎南投醫院兒科醫師周雅玲表示，氣喘是兒科最常見的慢性病，氣喘主要是遺傳體質加上過敏原，或其他刺激物長久刺激呼吸道所造成，反覆接觸外來的過敏原所引起的呼吸道慢性發炎，氣喘的主要症狀為：● 明顯咳嗽，尤其是夜間咳嗽或清晨咳嗽。● 感冒症狀常持續兩週以上才會好。● 運動後出現明顯咳嗽或喘鳴聲。● 大哭或大笑後會咳嗽。● 喝完冰涼的飲料或吃冰涼食物後，會咳嗽或出現喘鳴聲。● 吸入過敏原、二手菸或冷空氣後，會咳嗽或出現喘鳴聲。● 急性發作時，會明顯咳嗽、喘鳴聲，胸口悶或緊緊的、呼吸急促，甚至胸口凹陷。對塵蟎過敏　應使用木板床周雅玲醫師表示，治療上主要是使用慢性抗發炎的保養藥物(吸入性類固醇)，幼童的部分會建議使用吸藥輔助艙，另外也有每日口服的白三烯調節劑，但效果不比吸入性類固醇好，除了藥物之外，外在環境因素也很重要，例如過敏原，而誘發小兒氣喘發作最重要的過敏原為塵蟎，因此對塵蟎嚴重過敏的病童，最好使用木板床、防蟎床套或將塑膠套包裹彈簧床墊、棉被，並且定期清洗床單被單，不使用地毯、布製傢俱、或布娃娃。