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和陌生人聊天、嘗試新App⋯Google總裁推薦「10招」獲取職場優勢

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進入職場後,你只在乎升職和加薪?這或許是你覺得不快樂,開始卡關的原因,此時不妨保持「好奇心」。下載量超過200萬、英國排名第一Podcast頻道主持人海倫.塔柏(Helen Tupper)、莎拉.艾莉絲(Sarah Ellis)於《職場天賦》一書中,分享簡單的練習,幫助讀者運用自身的才能與優勢,於職業生涯中取得成功。以下為原書摘文:

性騷案延燒》娛樂圈連環爆!身陷「MeToo風暴」醫教5招心靈急救法

性騷案延燒》娛樂圈連環爆!身陷「MeToo風暴」醫教5招心靈急救法

台灣性騷擾「#MeToo」風暴連環爆,娛樂圈大咖藝人、政治界官員全都大翻車!身心科醫師黃苑婷指出,當更多曾遭遇性騷擾的受害人,願意勇敢說出口,代表社會正更加認真看待這個議題的重要性。相對的,短時間爆出大量事件,意味著許多人長期壓抑,代表這些案例可能只是冰山一角,許多人默默背負著痛苦生活,或許有些傷害仍是現在進行式。

一天喝2罐啤酒恐增「食道癌」機率?醫揭「3習慣」風險飆高200倍

一天喝2罐啤酒恐增「食道癌」機率?醫揭「3習慣」風險飆高200倍

食道癌竟然與腸胃有關?食道癌是常見的癌症之一,初期通常沒有明顯的症狀,晚期則食道腫瘤持續變大造成管腔狹小阻塞,而出現吞嚥困難症狀。擁有逾40年的行醫經驗,高雄義大醫院副院長林肇堂於《腸保健康好胃來》一書中,整合常見腸胃相關疾病、診斷案例與治療,提供讀者最詳實易懂的醫療資訊。以下為原書摘文:

寧月燒6萬請保母,也要留時間給自己!珍妮游:單親教會我活出自己

寧月燒6萬請保母,也要留時間給自己!珍妮游:單親教會我活出自己

台灣公益協會-中華鳳凰展翅關懷協會理事長珍妮游(Jenny Yu),於20歲進入職場、30歲累積千萬資產,這樣的她曾經歷過創業失敗、失戀,後來也決定未婚生一個自己的孩子,獨自養育陪伴。她於《單親教我活出自己的樣子》一書中,用她真實經歷告訴女性,只要有決心,在單親的日子裡,依然可以活出自己的樣子。以下為原書摘文:

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯

人類只用10%腦力?電影《露西》理論是真的嗎?生物學專家揭真相⋯

電影《露西》劇情顯示一般人只開發了10%大腦,女主角露西使用可以增強認知能力的新藥,喚醒了沈睡的90%大腦,但事實真的是這樣嗎?從事臨床腦科學研究多年,神經生物學博士漢寧.貝克(Henning Beck)於《打破大腦偽科學》一書中,辨別哪些是「虛假的腦科學」,帶領讀者探索大腦奧秘。以下為原書摘文:

賺的錢通通給老婆就是「寵她」?心理師揭密:久了會造成婚姻危機

賺的錢通通給老婆就是「寵她」?心理師揭密:久了會造成婚姻危機

結婚後總要面對不同的問題,像是生活習慣、金錢使用與價值觀等都要磨合,但有時候還是會不小心踩到雙方的地雷。日本行為心理諮商師鶴田豐和於《別惹老婆生氣!》一書中,彙整讓老婆理智斷線的地雷行為,同時也會講解男性的心態,讓老婆們了解「為什麼老公總是踩到我的地雷」,也幫助德者挽救婚姻關係。以下為原書摘文:

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