退休後同時也失去生活重心，容易感到無聊、憂鬱，其實只要訓練自己「退休復原力」，就能讓退休生活充滿樂趣。《退休後，我會去找你》一書採訪多位公眾人物及素人朋友，分享退休的歷程與心境，更有多位專家提供度過退休情緒風暴期，及做好退休預備的建議，幫助讀者破解退休迷思，同時建立退休復原力。以下為記者黃嘉慈所採訪篇章：

每當我們考慮離開一段關係時，不管是婚姻、友誼還是工作，如果願意給自己足夠的時間來理解這個舉動背後有意義，就能更平靜地去執行。美國臨床心理學博士，私人執業的臨床心理學家琳賽．吉普森（Lindsay C. Gibson）於《父母情緒幼稚，該如何守護我自己》一書中，分享諮商個案的故事，引導讀者修復來自原生家庭的錯誤信念，擺脫惡性循環。以下為原書摘文：

冬天是流感的好發季節，許多人對流感有所疑問，例如流感與一般感冒有什麼不一樣？為何每年都要接種流感疫苗？醫藥記者王瑞玲、耳鼻喉科醫師張益豪、陳亮宇於《最重要的小事，不容輕忽的耳鼻喉症狀！》一書中，分享流感、耳鼻喉科等疑難雜症，幫助讀者建立健康知識，對抗流感季。以下為原書摘文：

凡是有生命的存在，都必然會面臨死亡，誰也沒有例外，你是如何看待死亡的？為什麼孤獨死都以窮人為主？遺物整理師金完於《我是遺物整理師》一書中，分享死亡現場的故事與體悟，這些死亡的細緻陳述，終將成為病毒抗體般的存在，讓我們的生活變得更好、更有價值。以下為原書摘文：

皮膚癌患者陳偉霖一出生就斑點滿身，而且有些黑色點點被診斷為皮膚癌，甚至小時候不斷被醫生宣告過不了3歲⋯甚至家人很早就幫他買好納骨塔位，但他仍然選擇坦然面對。陳偉霖於《十年後我還在寫遺書》一書中，分享他的抗病歷程，透過另類的黑色幽默和自身經驗，提倡面對死亡的重要性。以下為原書摘文：

家長們注意了！中國超夯零食「魔芋爽」成為小學生之間瘋傳的零食，有老師希望學生不要吃，所以小朋友都躲廁所偷吃，也讓廁所成為另類打卡點；不過，不少人對於魔芋爽懷有疑慮，認為又鹹又辣，對身體不好⋯《優活健康網》特摘國小老師林晉如所撰此文，他表示小學生愛吃的零食，家長也要留意關心。

你傷心的時候會「心痛」嗎？事實上，我們所感覺到的其實是身體中的傷害，或是可能即將發生的傷害，這些都叫做「傷害感受」。屢獲殊榮的科學記者艾瑪．楊恩（Emma Young）蒐羅完整的科學研究，於《超級感官》一書中，分享人體感官的知識，幫助讀者保護、調整自身的感知能力，在生活中做出改變。以下為原書摘文：

你是否曾想過，你這一生如何過？你想成為什麼樣的人？創業思維中心營運合夥人艾瑞克．賽諾威（Eric C. Sinoway）、哈佛大學學術與發展規劃處處長梅瑞爾．梅多（Merrill Meadow）於《你想成為什麼樣的人？》一書中，與哈佛大學的「創業管理之父」霍華多次深談，執筆寫下這位管理大師的人生經營學，幫助讀者規劃人生。以下為原書摘文：

你吃過魔芋爽嗎？中國超夯零食「魔芋爽」其實是由蒟蒻加工而成，因其口感香辣嘴刷，讓人一吃停不下來，因此深受民眾歡迎。先前該產品只能在夜市零星見到，現在卻全面上架各大通路，讓不少人擔憂食品安全。《優活健康網》特摘腎臟科醫師王介立所撰此文，分享魔芋爽的健康疑慮，民眾的健康由自己把關。

情侶之間的「情趣按摩」能放鬆身心、提高性慾，若能搭配精油能讓效果加乘。奧地利芳療學術與芳香照護學會理事英格麗．克蘭迪恩—用（Ingrid Kleindienst-John）於《奧地利奶奶給妳的居家芳療小藥鋪》一書中，分享植物藥草與芳療知識，教導讀者透過芳療舒緩身體不適、探索自己身體。以下為原書摘文：