青春期是孩子從兒童轉變為成人的重要過渡期，尤其8至14歲更被視為成長發展的黃金期 。然而，根據最新營養調查顯示，台灣學童普遍面臨課業壓力繁重、作息不規律，加上外食比例攀升，導致營養攝取不均，甚至可能錯失「轉大人」的關鍵時機 。營養師夏子雯指出，若能在這段期間精準補給，將對孩子的成長與體力達到正面幫助，為未來打下更穩定的基礎。 青春期營養需求激增，補對營養掌握成長關鍵            青春期的身體變化會逐漸加快，同時意味著對多項營養素的需求也會隨之提升，雖然此階段需要更完整的營養攝取，但孩子的作息、飲食習慣往往無法滿足每日所需，因此更需要從日常飲食中補足。她說明，蛋白質是建構身體機能的重要基礎；鈣質與維生素D協助骨骼正常發育；鐵質與維生素B群則與能量代謝、學習專注力密切相關。「若長期攝取不足，可能使體能、學習表現及成長曲線都受到影響。」營養師提醒家長，青春期的飲食策略不宜忽視。 值得注意的是，男女生因生理構造差異，營養重點也有所不同。男生活動量通常較大，營養補給應強調「穩健與體力」，需攝取足夠能量以支持高強度的活動與生長；女生則因生理週期變化，著重「溫潤與平衡」，需要調節生理機能，滋補氣色。這種性別差異化的需求，是家長在準備營養品時需考量的重點。 圖/滴雞精品牌芳茲打造轉大人滴雞精，經專業中醫師與營養師雙重把關照顧孩子成長。 傳統燉補費時苦澀，滴雞精結合草本配方成新解方  傳統觀念中，家長常會去中藥房抓帖，利用黨參、黃耆、枸杞等藥材燉湯，希望能幫孩子「轉大人」。這些草本食材含有多醣體、植化素及多種微量元素，能調理體質。然而，傳統燉補費時費工，且中藥味苦澀，孩子接受度普遍不高，往往喝了一兩次就抗拒，成為家長的一大難題。 為改善家長與孩子遇到的困境，各類營養品紛紛推出相應產品，例如滴雞精品牌推出「日月養生轉大人滴雞精」，結合滴雞精與漢方草本配方。滴雞精本身包含小分子蛋白質、總支鏈胺基酸（BCAAs）與膠原蛋白，好吸收且能快速補充體力；搭配漢方草本配方，不僅營養更多元，對於正值發育期、營養需求量大的孩子來說，這種「雙效合一」的方式，能有效支持日常活力與身體組織運作。同時，因應男女生理構造不同，營養需求也不同，特別打造男女生兩款專屬配方，對應各自成長需求。 營養補充是助攻，三大生活關鍵不能少！     「營養補充品雖好，但不能取代良好的生活習慣。」營養師夏子雯提醒，青春期成長的三大支柱是：均衡飲食、充足睡眠、適當運動。除了吃得營養，足夠的睡眠能促進生長激素分泌，適度的伸展運動（如跳繩、籃球）則能刺激成長動能 。 針對挑食、食慾不振或三餐不定的孩子，建議採「重點補給」策略。正餐應盡量包含主食與蛋白質，若吃不下，可利用牛奶、優格、豆漿作為輔助；水果則選擇口感友善的香蕉、蘋果。在此基礎上，適時搭配滴雞精等營養補充品，填補飲食缺口。 破解性早熟迷思，專家傳授挑選 3 大原則  許多家長擔心「現在給孩子吃補，會不會造成性早熟？」營養師澄清，重點不在於「能不能補」，而是「補了什麼」。她指出，含荷爾蒙、不明藥物成分或高糖高熱量的食品才可能帶來負擔，成分單純、安全的營養補給品並不會造成性早熟。「補得對才重要！」她強調，挑選成長營養品時，可掌握三大原則： 成分安心：成分單純，無過多人工添加物。 合法檢驗：產品通過SGS等第三方檢驗，確認無防腐劑、無藥物殘留、無塑化劑及重金屬。 選擇信任廠牌：品質透明、來源清楚，才能補得安心。     以芳茲轉大人滴雞精為例，通過多項SGS檢驗，成分單純、無藥物殘留，讓家長在孩子青春期階段補得安心、喝得放心。 把握最佳時機，為孩子奠定健康基礎  營養師夏子雯表示，若孩子出現食慾下降、活動量減少，或生長曲線未如預期上升，家長可留意是否需要調整日常飲食，適度補充足夠的蛋白質與關鍵營養素。她建議，選擇成分單純、風味溫和、無腥味的補充品，更容易讓青春期孩子願意長期飲用，有助維持每天所需的基本營養。例如轉大人滴雞精，成分單純口感好喝無腥味，最佳飲用時機為早上空腹（吸收率佳）或晚餐前；若腸胃敏感者，則可改為飯後飲用。 現代的補給方式更加便利，常溫保存、撕開即飲的設計，讓忙碌的家長必再花大把時間熬煮，孩子也更容易持續補充到所需營養。透過科學化的營養補充，搭配良好的生活作息，陪伴孩子迎接青春期裡最關鍵的成長階段。     青春期營養必備>>>https://fun-s.cc/補給關鍵成長能量

「你的臉好恐怖！會不會傳染給我？」同儕間無心的疑問，卻在一名正值青春年華的高中生心中劃下深深傷痕。白斑症是一種慢性的色素脫失性皮膚病，病因與免疫失調有關，常好發於臉部、眼周、嘴角及手部等外露部位。白斑症因為「不痛不癢」，往往因為初期缺乏生理症狀而被忽略，許多患者在早期並不在意，直到白斑擴散至臉部、眼周或嘴角等明顯部位時，才意識到問題的嚴重性。許多青少年患者因為外觀變化，覺得自己「不好看」，開始害怕照鏡子、畏懼社交，進而造成社交退縮、自我否定，甚至影響學習表現與心理發展。 治病又擔心藥物副作用？白斑治療需創新突破！ 長期以來，白斑症治療多以外用類固醇藥膏、免疫調節劑與照光治療為主，療程往往需持續半年至數年不等。當病灶擴展快速或分布範圍較大，且顏色紅白夾雜時，則必須合併系統性口服藥物壓制病情。羅東博愛醫院皮膚科主任張景皓醫師説明，這些傳統治療雖能緩解症狀，但類固醇長期使用可能造成皮膚變薄、微血管擴張等副作用，而系統性免疫抑制藥物則會讓家長擔心影響孩子免疫功能。「尤其是年紀較小的病人，父母對口服藥的顧慮很大。」張景皓醫師指出，近年隨著對皮膚免疫疾病的了解加深，已發展出生物製劑與小分子標靶藥物，為乾癬、異位性皮膚炎、白斑症等疾病帶來更精準的治療選擇，大幅翻轉過去「久治不癒」的治療藍圖。 美國FDA核准！新一代外用JAK抑制劑問世：精準治療、療效可期 張景皓醫師表示，新一代外用JAK抑制劑藥膏的問世，被視為白斑症治療的一大突破，為患者帶來了劃時代的意義。這款藥物已通過第三期臨床試驗並獲得美國FDA核准使用，「新一代外用JAK抑制劑藥膏可以更精準地作用在白斑病灶，避免全身性免疫抑制，且屬非類固醇藥物，可長期調整治療效果。」作為少數完成嚴格三期臨床試驗並證實有效的專門藥物，大幅提升了治療的安全性，特別對於長期困擾的白斑症患者以及擔心系統性副作用的未成年家屬而言，是一大福音。 白斑治療是長跑　醫籲：樂見新藥突破，仍須普及衛教知識助患者重拾自信 張景皓醫師坦言，雖然新一代外用JAK抑制劑藥膏目前尚未正式引進台灣，且未來初期可能需要自費，但這無疑為白斑治療開啟了一扇新的大門。他期望未來藥價能更加親民，讓更多家庭負擔得起。「白斑治療是一場長跑，穩定後仍需持續照護。」張景皓醫師也呼籲，需透過更普及、深入的衛教宣導，幫助民眾建立正確觀念，理解白斑「不會傳染」。透過社會大眾對疾病的理解與支持，每一位白斑患者都能在更友善的環境中治療，不再因為外觀而受傷，勇敢抬頭，展現屬於自己的自信光采。 圖/羅東博愛醫院皮膚科主任 張景皓醫師表示，新一代外用JAK抑制劑有望為白斑症患者帶來更安全、有效的治療選擇。

瀰漫性大B細胞淋巴瘤為台灣罹患人數最多的淋巴癌，每年大約新增千例左右的案例。義大大昌醫院血液腫瘤科主任廖浚凱醫師表示，瀰漫性大B細胞淋巴瘤是有可能治癒的癌症，惟其惡性度高，進展快速，短時間內就會威脅病患性命，必須快速擬定治療方案，特別是第一線治療選擇更是搶得痊癒先機的重點。 此外，癌症罹患人數連年破新高，台灣每年新增10多萬人罹癌，所幸在醫療進步下，癌症慢性病化已成趨勢，與癌共存成為癌友生活新常態。義大大昌醫院血液腫瘤科團隊，秉持癌症醫療可近性與在地化理念，讓高雄市三民區附近民眾無須舟車勞頓，即能獲得與醫學中心同等級之就醫品質。 瀰漫性大B細胞淋巴瘤爭取治癒先機關鍵–第一線治療如何評估？如何選？ 瀰漫性大B細胞淋巴瘤（Diffuse Large B-Cell Lymphoma，簡稱DLBCL），目前台灣普遍以免疫合併化療的R-CHOP組合做為第一線標準治療。 廖浚凱醫師引用統計數據說明，第一線治療使用R-CHOP組合時，約6成患者可達成完全緩解，邁向痊癒；剩下的4成則可能對治療沒反應，或是雖剛開始有反應但後續又復發。「這些無法在第一線就治癒的病患，接下來面臨的挑戰就會十分嚴峻！必須要用更高強度的化療，同時評估是否可能進行自體幹細胞移植，但通常預後都不會太理想。」廖浚凱醫師說到。 提升DLBCL第一線治療的完全緩解率為目前醫界努力的目標。廖浚凱醫師表示，近年不少新藥物問世，新型抗體藥物複合體（Antibody-Drug Conjugates，簡稱ADC藥物）即為其中之一，其備受矚目的原因就是因為可提高第一線治癒機率。「根據臨床試驗數據顯示，在第一線治療時，將R-CHOP組合換成加入抗體藥物複合體ADC的P-RCHP治療組合，可以顯著降低惡化風險，降低37%後續治療需求，提升第一線的完全緩解率。」 新型抗體藥物複合體ADC精準攻擊淋巴癌 提高療效、降低副作用 為何抗體藥物複合體ADC能帶來相對優異的治療效果？廖浚凱醫師解釋，ADC藥物結構結合了標靶與化療雙重機轉，透過單株抗體對淋巴癌的精準指向性，將小分子化療直接送到癌細胞身邊，除了可精準毒殺外，也幾乎不會傷到正常細胞，因此療效較好，副作用卻較小。 國際治療指引包括美國國家癌症資訊網NCCN等，皆不論患者的預後評估分數高低，將ADC藥物列為第一線優先推薦選擇。惟我國雖已核准ADC藥物可用於DLBCL第一線治療，但健保仍僅限於第三線才有給付，礙於健保給付限制，廖浚凱醫師建議，台灣病友可以參考『國際預後指數IPI』來評估是否要改採ADC藥物。 用藥前先評估預後指數：年紀長&IPI分數達2分 醫建議可考慮改採ADC IPI指數評分依據共有5個危險因子，包括年紀較長、體能狀況、血清LDH過高、節外侵犯位置數目以及分期，每個因子代表1分，分數越高代表預後越不理想。廖浚凱醫師分析，若是年紀大於60歲或是IPI分數落在2-5分間的患者，因可預期預後會較差，故第一線即建議可積極加入ADC藥物。 廖浚凱醫師分享診間一名70多歲的DLBCL個案，老先生雖有運動習慣身體還算硬朗，但因年紀超過70歲，化療劑量須減量，在與家屬討論後，決定第一線就加入ADC藥物，結果在結束首2、3次療程時，癌細胞就已經幾乎驗不出來，完成全部6次療程後，達成完全緩解，目前仍穩定控制中。 造福高雄三民區就醫民眾！義大大昌醫院落實癌友就近社區診療 廖浚凱醫師進一步分享，上述這位老先生的療程都是在義大大昌醫院完成，因為大昌醫院的藥庫品項與義大相通，因此癌症治療使用的高階藥物都可以直接於大昌取得，在地即可執行多種類化療與標靶治療，且大多醫療設備也與義大相當，等於可以在大昌享受到醫學中心等級的醫療品質，卻毋須長時間等診、排檢查、等病床等。廖醫師舉例，通常在醫學中心排檢查，可能必須要等超過一個月，但在大昌通常僅需要1至2週即可，大幅縮短等待時間，對於經常需回診治療、檢查的癌症病人來說是一大福音，同時義大大昌醫院的血液腫瘤科同仁也不斷精進專科專業，期待未來能為高雄在地民眾，持續帶來更高品質的就醫服務。 （圖/義大大昌醫院血液腫瘤科科主任 廖浚凱醫師）

輕鏈型類澱粉沉積症（AL amyloidosis）是一種少見、卻可能快速破壞器官功能的疾病。此病源自異常漿細胞過度製造錯誤折疊的輕鏈蛋白，這些蛋白會在體內形成不溶的類澱粉纖維，沈積在心臟、腎臟、神經或腸胃等器官，引發不同程度的功能衰退。因為症狀零散、不典型，許多病患往往花了一到兩年、看過多位醫師後才找到真正原因。 台大醫院血液腫瘤科侯信安醫師指出，症狀之所以不易察覺，是因為「每位患者沈積的位置不同，因此呈現的病徵落差很大」。有人以神經麻木為主，有人以心臟不適、呼吸變差就醫，也有人以持續腹瀉、蛋白尿或水腫為起始症狀。他強調：「這個疾病是輕鏈蛋白到哪裡，就在哪裡堆積造成破壞。」國外統計顯示，約三成患者確診前會輾轉看超過五位醫師，因缺乏對症狀與疾病的認知，平均耗時一年以上才確診1。 尤其是初期症狀常被誤以為是常見慢性病，例如疲倦被視為年輕老化或單純貧血、蛋白尿被當成一般腎病變。侯信安醫師提醒，若這些症狀在就醫治療後仍反覆不明，或多次排查仍找不到原因，就應提高警覺，思考是否可能與類澱粉沈積有關。 從麻木、泡泡尿到吞嚥困難　輕微小症狀可能是多器官沉積的警訊 侯信安醫師說明，輕鏈型類澱粉沉積症好發於60歲以上，男性略多。多發性骨髓瘤患者約有兩到三成會合併此疾病，雖然大多類澱粉沉積症患者並沒有骨髓瘤，但兩者的重疊族群讓中高齡男性更需提高警覺。此病的特點是「輕鏈蛋白透過血液循環沈積在各個組織」，因此症狀呈現看似毫無關聯的混合樣貌。例如： 神經系統：手腳麻木、刺痛、感覺異常，比肌力無力更常見。 腎臟：蛋白尿、水腫、腎功能惡化甚至需透析。 心臟：心律不整、心衰竭、喘不過氣，嚴重者可能危及生命。 腸胃：腹瀉、體重下降、胃口變差。 口腔：舌頭變大、吞嚥困難。 這些症狀單獨出現時都「很像別的病」，也因此常被貼上其他診斷。侯信安醫師指出：「類澱粉沉積症要靠切片才能確診，但在那之前，最重要的是醫師與患者要意識到它的存在可能。」若出現長期不明原因的蛋白尿、心臟衰弱、腹瀉或神經麻木，且多次檢查仍找不到解釋，就建議由血液專科進一步評估，包括抽血測游離輕鏈等檢查，才能避免延遲診斷。 治療以「阻止繼續堆積」為核心　四合一治療成趨勢但健保尚未給付 一旦確診輕鏈型類澱粉沈積症，治療核心在於「阻止不正常漿細胞繼續製造輕鏈蛋白」。治療並無法清除已沈積的類澱粉，但能阻斷病程惡化，讓器官有機會逐步恢復。 侯信安醫師表示，由於臨床表現差異甚大，治療策略也會隨之不同。若屬於局部侵犯，多數病患在接受局部手術後即可獲得良好控制；但若為多部位侵犯，國際治療指引則推薦以 CD38 單株抗體、蛋白酶體抑制劑、化療藥物與類固醇所組成的「四合一治療」作為首選方案。此組合能有效抑制異常漿細胞活動，降低輕鏈蛋白的產生。 他強調：「治療開始得越早，疾病控制效果越佳；一旦心臟或腎臟已出現嚴重損害，治療反應就會大幅下降。」雖然四合一療法為國際標準，不過目前台灣尚未將這組合納入健保給付，臨床上常需依患者需求情況調整用藥。「單株抗體治療效果最好，但目前需要自費使用。」侯信安醫師坦言，這確實造成治療門檻。然而只要能有效與及時壓制輕鏈蛋白，許多患者的蛋白尿、水腫、疲倦感甚至心臟衰竭指標都能改善，預後明顯改善。 他分享，臨床上曾有患者在治療後蛋白尿與水腫情況大幅下降，生活品質提升；但也有病人在確診時已經嚴重堆積，許多器官功能已衰竭，治療仍難以逆轉。「這就是為什麼，我們一直呼籲早期診斷的重要。」 出現無法解釋的症狀，務必提高警覺；若同時出現多器官異常，更應立即尋求專科醫療評估 輕鏈型類澱粉沉積症雖然罕見，但延誤診斷後果可能非常嚴重。侯信安醫師提醒，若身體出現「長期、經就醫仍原因不明」的症狀，就應盡早與醫師討論，必要時轉介血液腫瘤科做更深入檢查。此外，確診後的治療需要長期追蹤，患者與醫師共同做出治療決策，才能有效控制病情、維持生活品質。 圖/台大醫院血液腫瘤科 侯信安醫師

每當氣候轉換之際，早晚溫差明顯，人體對外界環境變化的適應力下降，便容易出現「季節性感冒」。感冒即上呼吸道感染，常見的症狀有鼻塞、流鼻水、打噴嚏、喉嚨癢、咳嗽、嘔吐、腹瀉等，有些人還會合併肌肉痠痛、頭痛及全身不舒服的症狀。初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師說明感冒的致病機轉目前並不完全清楚，一般來說，病毒散播的時間以感染後2-7天為最高峰，但是也可能持續兩個星期。感冒病程約為7天，但是有些人的流鼻水、咳嗽可能持續兩個星期以上。這類感冒常見於春秋之交、冬初或冬末之時，中醫稱為「傷風」、「外感」或「時行感冒」。特點是病邪隨季節氣候而變化，臨床表現也不盡相同。周大翔中醫治療強調辨證論治，根據風寒、風熱、暑濕等不同病因，採取相應的治法，以調整人體的「正氣」與「邪氣」平衡，促進自然康復。 周大翔中醫認為，感冒的主要外因是「風邪」侵犯人體。風為「百病之長」，其性輕揚、善行而數變，容易夾雜寒、熱、濕、暑等邪氣共同入侵，導致不同型態的外感。人體若因勞倦、飲食失調、或熬夜過度而導致氣血虛弱、衛外功能下降，則腠理疏鬆，容易被外邪乘虛而入。 當季節轉換，氣候忽冷忽熱，人體調節不及，風邪由口鼻、皮毛而入，與肺氣相搏，導致肺失宣降，出現惡寒、發熱、鼻塞、咳嗽等症狀。若平素脾虛生濕、肺氣不足，或肝火偏旺等體質，外感後症狀往往較重或遷延不癒，形成「體虛感冒」或「夾濕感冒」。 根據不同季節的氣候特性，莊可鈞中醫將感冒分為以下幾型： 春季多風：風熱感冒 春天陽氣漸升，氣候溫暖而多風，外邪以風熱為主。 症狀表現： 發熱較重，微惡風寒，頭痛、咽喉腫痛、口乾、咳嗽有黃痰、鼻塞流黃涕。 治法： 疏風清熱，宣肺解表。 常用方藥：銀翹散加減、桑菊飲加減  冬季嚴寒：風寒感冒 冬季天氣寒冷，人體受寒風侵襲最易出現風寒感冒。 症狀表現： 惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀、全身酸楚。 治法： 疏風散寒，宣肺解表。 常用方藥：荊防敗毒散加減、桂枝湯加減 夏季暑濕：暑濕感冒 夏季氣候炎熱潮濕，若貪涼飲冷、久居冷氣房，易使暑濕之邪入侵。 症狀表現： 發熱身重、頭脹、胸悶、倦怠、噁心、口淡不渴、咳嗽痰黏。 治法： 清暑化濕，解表宣肺。 常用方藥：新加香薷飲加減 秋季乾燥：秋燥感冒 秋天氣候乾燥，外感多屬燥邪，傷肺津液。 症狀表現： 乾咳無痰或痰少黏稠、咽喉乾痛、鼻燥、唇乾、微熱、頭痛。 治法： 疏風清熱，潤燥養陰。 常用方藥：桑杏湯加減 《黃帝內經》:「正氣存內，邪不可干」，意思是說只要人體正氣充足，邪氣就不容易侵襲，不容易生病。中醫的「正氣」相當於現代醫學的免疫力，而「邪氣」相當於外在的各種致病因素。人體正氣的強弱受到多方面因素的影響，如先天稟賦、精神狀態、生活環境、飲食起居、鍛煉、年齡等，其中最主要的決定因素是先天稟賦體質。人的精神狀態、生活環境、生活習慣，飲食營養是否均衡，過勞或過逸都可直接影響正氣，使邪氣有機可乘，故《黃帝內經》在描述人體發病機理時曾說「邪之所湊，正氣必虛」。 周大翔解釋想要正氣充足，就要從平常的養身保健做起。感冒期間避免油膩、辛辣與冰冷食物，以免助濕生痰或損傷脾胃。可多飲溫開水，促進代謝。睡眠有助於氣血恢復與免疫修復，避免熬夜，讓身體專注於抗邪過程。在季節交替時，多進行輕度運動如散步、太極、伸展，可促進氣血流通、強健衛外功能，且外出時注意頸部、腰背保暖。最後，情緒波動也會影響氣機運行，保持愉悅心境，有助肺氣調暢、免疫功能提升。 季節性感冒雖屬小病，但若調理不當，易轉為氣管炎、咳嗽久不癒等問題。中醫治療強調辨證施治、扶正祛邪，並重視養生預防。隨著四時變化，順應自然、保養正氣，是遠離感冒的根本之道。平日注意起居飲食，維持良好的作息與心情，才能讓身體在季節交替之際仍保持穩定與健康。

童綜合醫院與中研院、新創醫療協會及台灣泌尿科醫學會共同舉辦「TICS-2025國際泌尿醫學研討會」，邀集來自美國、英國、法國、日本、韓國、新加坡、印度等七國專家，與台灣醫界進行深度學術交流。

孩子用畫筆打造「腎臟超級英雄」 「原來腎臟每天都在幫我們工作！」這是今年許多參賽小朋友在創作後的共同心聲。2025第十屆「讓愛興腎」兒童創意繪畫比賽以「我心中的腎臟超級英雄」為主題，共吸引近兩百件投稿。孩子們用豐富的色彩、想像力與故事描繪出心目中的腎臟英雄，讓健康教育以更活潑、貼近生活的方式走進家庭。 腎臟病防治基金會（後簡稱腎基會）營運長吳苡璉表示，今年作品呈現極高水準，也展現不同年齡層對腎臟功能的創意詮釋。孩子們透過繪畫理解腎臟負責的任務，包括排除身體廢物、製造尿液、調節水分與電解質、維持血壓以及協助紅血球生成等重要功能，並轉化成多位超級英雄與情境。 圖/2025第十屆「讓愛興腎」兒童創意繪畫比賽得獎者與獎狀合照 腎臟化身消防員、忍者　一同守護腎臟健康 孩子們將腎臟比擬成消防員、忍者、機器人或齊天大聖等形象，象徵腎臟是日夜過濾廢物、守護身體的重要角色，創意十足、畫面動感強烈。 圖/中年級組第三名作品《淨化之戰：腎臟英雄出擊》以腎臟英雄化身消防員清除身體廢物生動呈現護腎的意象。 相片膠捲呈現健康生活　寓意明確、故事性強 除了人物形象比喻之外，低年級冠軍作品以相片膠卷呈現健康生活習慣，每一格影像都記錄著邁向「興腎冠軍寶座」的關鍵秘密，讓保護腎臟這件事變得更為立體，能吸引觀賞者進入情境，一同穿梭這趟旅程。 圖/低年級組第一名得獎作品《興腎冠軍寶座》表達「自己就是守護腎臟的超級英雄」。 闖關旅程表達日常行為選擇的影響　讓防治觀念更貼近生活 喝水、飲食習慣皆為日常中微不足道的行為，但卻是維持腎臟健康的重要關鍵。孩子透過創作把這些選擇放大且具象化，能一眼理解健康如何從生活中實踐，而不是遙遠的專業名詞。 圖/低年級組第二名得獎作品《愛腎超人闖關去》以腎臟超人闖關情節呈現健康與不健康生活習慣的對比，寓意清晰有趣。 在童年種下預防的種子　把健康帶回家 腎基會指出，孩子和家長對腎臟功能有許多好奇與不了解之處，但是透過繪畫活動，孩子們能主動思考「為什麼要保護腎臟」，並將健康意識帶回家庭。此外，腎基會例行舉辦的「腎力學堂」線上課程，今年在臺灣阿斯特捷利康（臺灣AZ )的支持下，已有近四千名學童參與，提前在幼年時期建立護腎與預防觀念。未來腎基會將持續透過教育活動、社區講座與親子互動推廣護腎觀念，陪伴更多家庭一起守護健康。 想要觀賞更多精采的孩童創意作品，請上腎臟病防治基金會官網。

綜藝天王沈玉琳日前因血癌暫停演藝事業，不僅震驚演藝圈，更引發社會大眾關注。血癌並非只出現在新聞或虐心電影情節中，而是可能發生在日常生活的真實威脅。血癌根據細胞分化程度及病程分為急性和慢性兩種，當中以急性骨髓性白血病(AML)於成年人較為常見。台灣每年約新增950至1000名病患。急性骨髓性白血病常見的四大症狀包含：「臉色蒼白、容易疲倦」、「不明原因的反覆發燒」、「未受外力碰撞卻出現瘀青或出血」、「骨骼或關節疼痛」。由於這些症狀並不具特異性，常被誤以為是貧血或感冒，導致民眾錯過就醫時機。民眾如出現上述四大症狀應提高警覺，可至醫院進行血液及骨髓檢查確認是否罹病。 隨著醫療科技持續進步，急性骨髓性白血病病友存活率隨之提升，健保近年陸續給付更多藥品，讓醫療團隊有更多武器幫助病人，同時減輕病人負擔。今(2025)年8月1日起，將BCL-2抑制劑與去甲基化藥物合併治療納入給付，為無法接受高強度化學治療之初診斷病人提供更多治療選擇。去(2024)年部分給付「次世代基因定序檢測」(Next Generation Sequencing，簡稱NGS)，更可讓醫療團隊幫助患者藉此規劃個人化最佳治療方案。 針對復發率高或難治型的急性骨髓性白血病病友，迄今有三款標靶藥物獲得健保給付，包括BCL-2抑制劑與FLT-3抑制劑。BCL-2抑制劑可幫助年長者或年輕但是有嚴重共病的病友，將平均存活期從3個月延長到12個月甚至是更長時間。FLT-3抑制劑若搭配化療，可以幫助三成具FLT3基因變異的高風險病患，消滅更多的異常血球細胞並恢復正常血球細胞數量。其中大約有7成病友可以受惠BCL-2抑制劑與FLT-3抑制劑。 奇美醫院血液腫瘤科主任馮盈勳醫師提醒，雖然急性骨髓性白血病好發於65歲以上老年族群，但臨床經驗是年輕、中壯年都可能會遇到。尤其是正在衝刺事業、擔任家庭經濟支柱的50歲以上男性，容易隱忍症狀導致病情快速惡化。高雄醫學大學附設中和紀念醫院癌症中心主任蕭惠樺醫師指出，目前急性骨髓性白血病已有多款標靶藥物能延長患者存活率，也有相當的可能痊癒。呼籲患者即使確診也勿放棄，專業醫療團隊會依據個別患者規劃最適合的精準治療，以提升無復發存活期。 醫提醒：年輕、中壯年族群容易輕忽症狀或隱忍 出現四大症狀達２周以上別猶豫　盡速就醫檢查 20歲陽光男大生，反覆發燒意外曝罹癌 馮盈勳醫師分享，一位20歲的男大學生，外表陽光健壯、平常也很少感冒，卻在某次暑假反覆發燒2周，並出現臉色蒼白。母親驚覺不對勁帶至醫院，才確診急性骨髓性白血病。由於主要進行造血的骨髓發生病變、染色體異常，不僅白血球不足導致免疫力低下，出現發燒的症狀，正常紅血球數量也減少，因而臉色蒼白、容易疲倦。 30世代年輕OL，筋骨痠痛誤認關節炎，險錯失治療時機 蕭惠樺醫師進一步分享，曾收治一位35歲女性，因抽血檢查發現血液異常，輾轉至高醫就診後確診急性骨髓性白血病，令這位女性病友感到非常驚訝。她前往高醫就診前一個月持續感到骨頭痠痛，至他科就診時先以關節痠痛治療，後續才轉來就醫。蕭惠樺醫師解釋，患者骨頭疼痛是因為癌細胞於骨髓內增生所致，卻容易被誤認為常見的腰痛、關節痛。 圖/蕭惠樺醫師進一步分享，曾收治一位35歲女性，因抽血檢查發現血液異常，輾轉至高醫就診後確診急性骨髓性白血病，令這位女性病友感到非常驚訝。她前往高醫就診前一個月持續感到骨頭痠痛，至他科就診時先以關節痠痛治療，後續才轉來就醫。 55歲中壯企業主管，忽略健檢貧血警訊，頭暈影響工作才揪出血癌 馮盈勳醫師說明，除了年輕族群要留意外，中壯年也要特別小心，尤其是正在衝刺事業、擔任家庭經濟支柱的50歲以上男性。曾有一名55歲男企業主管，例行健康檢查發現貧血，儘管日常工作有頭暈、容易疲倦的狀況，卻因為工作繁忙選擇隱忍。直到症狀持續兩個月，影響工作表現，就醫檢查才發現罹患急性骨髓性白血病。許多患者確診後，常感嘆不應忽略日常身體不適的症狀，如常見四大症狀，若2週至一個月內未改善，就要提高警覺，盡速就醫。 圖/馮盈勳醫師說明，除了年輕族群要留意外，中壯年也要特別小心。曾有一名55歲男企業主管，例行健康檢查發現貧血，儘管日常工作有頭暈、容易疲倦的狀況，卻因為工作繁忙選擇隱忍。直到症狀持續兩個月，影響工作表現，就醫檢查才發現罹患急性骨髓性白血病。 急性骨髓性白血病進入精準治療時代 高齡、難治型患者有望延長存活期  醫界盼持續放寬給付條件 增加創新藥物可近性 隨醫療日新月異，「次世代基因定序檢測」(簡稱NGS)能幫助醫療團隊在治療前及早針對突變基因，正確風險分類並為病友評估最適合的治療方案。健保已在去(2024)年5月起進行部分給付。 急性骨髓性白血病已有多種創新治療藥物，進入精準治療時代。除了年紀較輕、身體條件相對較佳的中壯齡病患有機會透過治療延長存活期；針對復發率高或難治型的急性骨髓性白血病病友，目前也已有三款標靶藥物獲得健保給付，其中包括BCL-2抑制劑與FLT-3抑制劑。BCL-2抑制劑可幫助年長者以及年輕但是有嚴重共病的病友，將平均存活期從3個月延長到12個月甚至是更長時間。 蕭惠樺醫師分享，去年收治一位70歲左右的婦人，因為莫名發燒來就診，後經檢查確診起初每周都需要輸血1~2次，評估年紀較大，自費使用BCL-2抑制劑搭配去甲基化藥物，現在病情已良好控制逾一年。為提升急性骨髓性白血病病友的治療成效與生存期，政府在今(2025)年8月1日起，將BCL-2抑制劑併用去甲基化藥物納入健保給付，為無法接受高強度化學治療之初診斷病人提供更多治療選擇，更大大降低病患經濟負擔。 在健保核准的創新治療中，FLT-3抑制劑若搭配化療，可以幫助三成具FLT3基因變異的高風險病人，消滅更多的異常血球細胞並恢復正常血球細胞數量。大約有7成患者可以受惠BCL-2抑制劑與FLT-3抑制劑。馮盈勳醫師說明，上述提到的20歲男大學生，考量年紀尚年輕，治療以根治、回歸正常生活為目標。確診後即進行次世代基因定序檢測，發現有FLT3基因突變，因此以化療搭配FLT-3抑制劑進行治療，在癌細胞清除後進行骨髓移植，成功回歸既有學生生活。然而，仍有部分標靶與其他創新藥物給付條件嚴苛，患者即使透過基因檢測找到對應藥物，卻因不符健保給付條件必須自費；病人也因為健保給付的療程限制而無法持續使用，造成疾病控制後又面臨斷藥風險。 為達成政府降低三分之一癌症標準化死亡率的目標，醫界與病患期盼政府積極盤點，讓血癌治療接軌國際治療指引。部分創新藥品在國外已獲准使用，國內尚未上市，期盼政府積極鼓勵廠商引進，並加速許可證核准；同時在健保給付上儘速接軌國際指引，增加台灣血癌病友用藥可近性，不僅提升治癒機率，也能延長病友的無復發存活期。 急性骨髓性白血病猝不及防 盡速就醫把握黃金治療期  血癌線上+線下衛教工具 治療旅程不孤單 一起「癒」見希望 馮盈勳醫師提醒，急性骨髓性白血病尚未有特定致癌因子，輻射線、核災則是較為明確會導致基因突變，增加血癌風險的危險因子。也因為症狀不典型，且病情惡化快速，若延遲治療，恐引起嚴重感染或大量出血等併發症。當持續出現莫名發燒、未受外力碰撞卻出現瘀青或出血、臉色蒼白、骨頭關節疼痛超過數週，應提高警覺盡速就醫進行抽血檢驗，及早發現及早治療。 蕭惠樺醫師也說明，除了常見四大症狀外，也有病人出現胃口不佳、體重下降；或是出現血尿、血便，誤以為是泌尿道發炎、胃腸發炎或惡性腫瘤等疾病。他進一步呼籲，只要有疑似症狀就盡快就醫，避免病情惡化、導致器官衰竭。 當民眾確診急性骨髓性白血病，不要恐懼或感到孤獨無助，中華民國血液病學會監事侯信安醫師召集全台北、中、南、東多家醫院血癌醫療專家，共計26人共同完成升級版《血癌全攻略》專書，徹底解析血癌，詳述八種主要血癌治療方法與照護，提供病友及家屬更完整的照護資源。此外，血液病學會也與癌症希望基金會推出《血癌攻略》LINE數位衛教工具( https://lin.ee/alNODq1)，提供線上資訊、藥物查詢功能及「治療紀錄小幫手」，協助患者記錄治療歷程、血球變化，了解用藥途徑與副作用，減輕焦慮並提升治療信心。癌症希望基金會亦為病友們整理了「急性骨髓性白血病懶人包」(https://reurl.cc/gRG0XL)，以簡化圖表說明治療策略與常見副作用，協助剛確診的病友與照護者盡早掌握治療黃金期，共同「癒」見希望。 圖/如出現急性骨髓性白血病常見的四大症狀「臉色蒼白疲倦」、「不明原因發燒」、「未碰撞卻有瘀青出血」、「骨骼疼痛」應提高警覺，可至醫院進行血液及骨髓檢查確認是否罹病。 圖/中華民國血液病學會侯信安醫師領軍，召集全台北、中、南、東多家醫院血癌醫療專家完成升級版《血癌全攻略》專書，解析八種主要血癌治療方法與照護。 圖/血液病學會與癌症希望基金會推出《血癌攻略》LINE數位衛教工具，提供線上資訊、藥物查詢功能及「治療紀錄小幫手」，協助患者記錄治療歷程、血球變化，了解用藥途徑與副作用，減輕焦慮並提升治療信心。

由於台灣要邁向高齡化社會，人活久就容易產生退化，特別視神經與認知的退化，神經退化性疾病又被稱為「靜默的流行病」，人體神經退化可分為「中樞神經」及「週邊神經」。週邊神經退化，如果是感覺神經退化，會感覺到四肢末端麻麻的；運動神經退化，會感覺肢體不靈活，想拿物品而無法拿、想動而不能動，步態蹣跚、活動遲緩，中樞神經退化有的會出現認知功能、記憶力、思考能力衰退，進而演變成失智症 初鳴堂中醫診所院長周大翔中醫師治療神經退化疾病，通常是家屬或病人的最後一線希望，沒有辦法的辦法。特別是針灸對於失智症有絕對正面的幫助，以60多歲男性病患為例，該名病患從50多歲開始就陸續出現認知與記憶力減退，接受針灸治療連續將近2個月的療程，認知與記憶明顯改善，代表針灸對於神經退化疾病是有幫助的，尤其是頭部的穴位，對於直接刺激大腦功能的效果更好。常常會選用百會穴、四神衝穴、神庭穴等頭部穴位刺激骨縫，再加上臉部的人中穴、頸部的風池穴等，可以有效的改善頭部循環。 失智症與腦部循環不良有非常大的關聯，周大翔中醫也認為，腎藏精，精生髓，而腦為髓海，所以中醫的腎這個臟腑與大腦的功能密切相關，如果腎虛則髓少腦空，精虧則髓無所養，所以腎虛是中醫治療失智症的基本方向，腎虛代表的就是身體機能的衰退，中藥方劑裡面的孔聖枕中丹，包含龜板、龍骨、遠志、石菖蒲在現代醫學認為可以鎮靜，調整神經活動功能。主要用於神經衰弱、失眠，健忘，對於失智症的效果則為增強記憶力。其實許多中藥材對於失智症各有不同的療效，例如天麻，主要活性成分中的天麻素，可以增加腎上腺荷爾蒙的分泌，並進而活化腦部功能，改善學習記憶，許多研究發現天麻具有保護腦神經及延緩退化的效果。 周大翔中醫師分享及早發現絕對是預防失智症最好的辦法，如果發現家中老人有異於平常的舉止，或是突然性格大變，甚至忘記自己最熟悉的事物，很有可能是失智症的前兆，記得要多多關心家中長者，同時也可以建議改善生活作息及多運動，需要中藥或穴位的調理也可以諮詢專業中醫師的建議。

人人都在自然地變美的時代來了！隨著醫美產業蓬勃發展，今年「愛美獎」首次匯集全台多項醫美療程與指標診所，由專家與民眾共同票選。聖宜診所自眾多競爭者中脫穎而出，奪下「年度醫美診所大賞」殊榮，翁書賢院長更榮登全台十大人氣醫師。 在蓬勃的醫美風潮下，美容醫學已不再是熟齡族抗老專利，現代愛美的年輕世代除了持續投入健身與保養，更將非侵入式醫美，如電波、音波、填充、雷射、身形雕塑視為日常維養的一部分，這都反映出民眾對醫美療程的接受度與理解度正大幅提升。然而，療程選擇越來越多元，也更需要回到最根本的思考：為什麼要治療以及根本需求是為何？！聖宜診所提醒，每個人的肌膚狀態、需求與期望不同，唯有透過專業醫師的評估，才能找到真正適合自己的療程，讓美的升級更精準、更安心。 療程變多，選擇更需要依個別狀況判斷 聖宜診所翁書賢院長表示，藉由首屆評選觀察，音波、電波都是抗老、輪廓維持的重點項目；玻尿酸、膠原蛋白增生劑皆為臉部線條調整的首選；身材雕塑的療程選擇與討論熱度也比過往高。療程的多元性反映市場的成熟，但選擇變多的另一面多半也伴隨著隱憂。沈若蘭院長補充，部分消費者容易以「品牌知名度」作為唯一選擇依據，但治療仍建議回歸個人、依據每個人的狀態進行調整。有些族群因疼痛耐受度較低，我們就會建議選擇速度較快、舒適度較高的音波；若臉頰凹陷或支撐力不足，單做表層的玻尿酸填充較難呈現理想效果，則會建議以膠原蛋白增生劑建立深層結構。陳諭正院長說明，療程的類型與品牌愈來愈多，看似選擇變多，但實際上更需要醫師依照問題的層次、深度與需求判斷，不同療程並不是互相競爭，而是彼此分工，才能讓治療精準而自然。 聖宜診所：讓療程成為工具，讓評估成為核心 療程先進的發展趨勢下，聖宜診所已從單項治療走向更全面的臨床整合，診所具備手術、微整形與膚質管理等面向，從眾多療程與儀器中挑選最能符合大眾需求與其他的項目，更透過專業醫師依據每個人不同的膚況、線條與深層支撐等不同需求做出合適的判斷。療程只是工具，影響呈現的關鍵在於專業評估、層次 判斷與治療項目的選擇與排序，而非品牌本身。未來診所會持續強化手術與非手術的協作流程，協助民眾在眾多選擇中找到真正符合需求的改善方式。