由恆隆行總代理的日本知名護脊椅品牌Style，以姿勢護理為主題，期待為大眾帶來健康與美麗的實踐。現代人久坐已不可避免，再加上不良坐姿，不只影響外在體態，更會引起腰背負擔等健康危害；Style日前4/23(日)首度舉辦久坐大會，呼籲大眾重視良好坐姿的必要性，冠軍坐穩坐正7小時，抱走「久坐大王」稱號與10萬元獎金。事實上，長時間久坐又必須自主維持良好體態非常困難，Style在大賽中特別祭出久坐族救星「Style SMART美姿調整椅」幫助參賽者維持正確姿勢，不只坐的久、更要坐的對，自然挺出健康Style！ 姿勢不良嚴重影響健康 Style日本品牌部部長竹中淳也先生表示：「無論是上班族、學生、SOHO族或專業工作者，現代人最長時間維持的姿勢就是坐姿，一旦久坐加上姿勢不良，各種文明病將伴隨而來嚴重影響健康；Style是備受日本國民信賴的品牌，銷售突破百萬台，由日本脊椎治療專家大藤武治老師監製，充分發揮匠人精神，推出了符合各種情境與身體狀況、輔助人們維持正確姿勢的產品。不只致力於提供良好功能性產品，在設計美學上也不馬虎，將產品自然、美觀的融入使用環境中。」現場實際透過體壓感測器做測試，比較有使用Style SMART跟未使用產品輔助，可明顯看出在有使用美姿調整椅的狀態下，體壓平均被分散。透過本次久坐大賽，希望將Style的品牌精神推廣給台灣民眾，喚起更多人對正確坐姿的健康意識。 正確姿勢讓生活更健康 比賽吸引不少民眾觀賽，更有隱身在其中的久坐高手躍躍欲試，參加現場的免費體驗賽—以正確姿勢「坐正」30分鐘，加入健康坐姿行列。當天Style也舉辦了健康講座，邀請到知昕物理治療所詹珞瑤老師為大家示範標準S型坐姿、坐式伸展操，幫助民眾瞭解不良姿勢的危害，並透過正確姿勢讓生活更健康、積極。詹珞瑤老師指出：「健康來自正確坐姿，單靠自身之力讓身體100%維持在對的狀態相當不容易，建議大家可選購符合人體工學的護脊椅，幫助輕鬆維持正確坐姿。」而每個人的身體條件不同，Style呼籲大眾可實際體驗產品後再選購適合自己的「久坐神隊友」。

台灣外科醫療手術因為AI智能的輔助運用，不斷進步並讓手術更加精準微創。童綜合醫院自2013年引進達文西手術後，2017年率先成為中部區域首家使用第四代達文西機械手臂手術系統(da Vinci Xi System)的醫院，2021年再度引進一台第四代達文西機械手臂手術系統，也為中部唯一擁有兩台最新型達文西手術系統的醫院，提供民眾最即時與適切的手術治療。     童綜合醫院蔡青劭副院長執行耳鼻喉達文西手術案例達400例，累積十年純熟的手術技術獲得Intuitive直覺股份有限公司美國總公司認可，取得耳鼻喉達文西手術觀摩指導醫師資格，促使更多國內外醫師都能到童醫院，學習如何運用達文西機械手臂系統進行頭頸部微創手術，讓精準微創手術更加普及而嘉惠更多病人。 童綜合醫院手術技術再次向上提昇 舉辦達文西耳鼻喉手術觀摩中心揭牌典禮，呈現童綜合醫院手術技術再次向上提昇，繼2020年歐宴泉院長取得Intuitive美國總公司認可泌尿科達文西手術觀摩指導醫師後，耳鼻喉科在蔡青劭副院長帶領下也大步向前邁進，讓童醫院擁有兩科手術觀摩中心。活動現場除了Intuitive-瑞士商直覺台灣分公司楊繼盛副總裁暨總經理等貴賓與會，更有三名由蔡副院長進行手術而恢復良好的病人現身分享與感謝。     53歲王姓男病人，七年前左舌原位癌進行手術治療後，一年多前又發現左側口底淋巴上皮細胞癌，進行達文西經口腫瘤切除手術，保留臉部外觀。王先生現場分享治療手術過程外，呼籲病友們都能積極面對疾病，配合醫囑進行治療，腫瘤一點也不可怕；也希望耳鼻喉達文西手術能納入健保，減輕病友們的負擔。75歲的殷女士，因為四年前檢查發現罹患右舌鱗狀細胞癌，進行達文西經口微創鱗狀細胞癌切除併頸淋巴廓清手術，不僅切除舌部腫瘤部位，還深入至頸部根除淋巴癌細胞，術後恢復與控制良好，目前定期回診檢查追蹤。殷女士則表達內心對蔡青劭副院長醫療團隊的感謝，也說真的要積極治療，一樣能像正常人的生活。63歲的沈姓男病人，因口內頰黏膜惡性腫瘤20年前接受過治療，導致張口困難。近期又因右側頰黏膜惡性腫瘤復發，三月底再進行達文西經口切除右側頰部腫瘤手術，術後恢復狀況良好，特地到場感謝醫療團隊的照護，也希望達文西手術技術能夠幫助更多病人。蔡青劭副院長表示，達文西手術除3D立體影像與放大效果，能幫助手術部位的血管、神經清楚檢視，其機械手臂的延伸與360度旋轉，更能進行受到空間侷限的困難手術，也減少術後併發症的發生。尤其口腔部位的癌惡性腫瘤，以往都要將口腔骨骼切開來去除病兆，導致手術後幾乎都會讓面貌改變。 為患者帶來更好的治療效果和生活品質 目前使用達文西經口手術方式 ，不用將臉頰骨頭整個切開來處理，還可達到幾乎無創的狀態，不僅保有原來外貌，更讓口腔功能也能維持，術後恢復更快速。除了頭頸惡性腫瘤外，達文西經口手術也適用於頭頸部良性腫瘤微創或無創手術及阻塞型睡眠呼吸中止症。童醫院達文西耳鼻喉手術觀摩中心是一個國際化的、高端的、綜合性的中心，中心將達文西機械手術結合最先進的設備和技術，包括微創手術、諧波刀手術、3D定位導航手術、複合式手術室手術等等，這些都可以為患者提供更精確、更安全、更有效的治療。 觀摩中心提供學習交流的平台 童醫院達文西耳鼻喉手術觀摩中心不但可以為病人提供最好的治療方案，同時也為醫學界提供了一個學習交流的平台，透過病例分享、手術演示等方式，讓國內外的醫生及護理人員了解達文西耳鼻喉手術的技術要點和操作技巧，從而更好地服務更多病人。     童敏哲總院長強調，童綜合醫院達文西手術醫療團隊包含了泌尿科、耳鼻喉科、一般外科、婦產科、大腸直腸外科、心臟血管外科、胸腔外科與小兒外科，因為精實的醫師陣容與手術技術讓民眾信賴，所以達文西手術案例迄今即將突破4,000例，持續推廣微創手術技術，讓更多病人都能受到最。

近期台灣社會發生許多憾事，從85歲的國寶級雕刻大師朱銘殞落，62歲的淡江大學前副校長王高成、52歲的翻唱王子江明學等人自殺事件，讓人重新關注身為社會「三明治夾層」的壯世代族群，在面臨自身健康走下坡時，同時兼顧上有老、下有小的巨大照顧壓力，唯有透過健康的心理與正確的舒壓方法，在工作與家庭找到平衡的蹺蹺板，讓生活充滿正能量！ 熟記3要訣擁抱正能量人生 壯世代教科文協會理事長吳春城分享，身處人生黃金期的壯世代，當遇到難題時，別忘了熟記以下3要訣，一起擁抱正能量人生。首先是「去除標籤化」，當你在人生低谷時，造成的原因往往是諸多事件的積累，並非一蹴可及，我們應該去除標籤化，不隨意定義他人；其次是「不帶情緒的傾聽」，撇除先入為主的觀念，當一個安靜的傾聽者，提供釋放壓力的管道；再者為「專業人士協助」，尋求專業醫生或心理治療師的幫助，透過心理與生理治療，逐漸走出低潮，開啟快樂第二人生。 吳春城舉例，以壯世代來說，多數人的既定印象停留在有房有車、時間彈性、兒孫滿堂等，相較年輕人明明擁有更優渥的物質生活條件。但從現實層面來看，造就壯世代族群高自殺率的5大原因，包括精神疾病、久病厭世、另一半的缺席、獨居、人際失和等，其中又以「疾病」、「長時間」等健康亮紅燈因素的自殺率最高，無論是精神上的阿茲海默症、憂鬱症，亦或是生理的大魔王癌症，長時間的久病不癒，不僅耗費大量金錢與時間，也可能成為家人或小孩的拖油瓶，對生理與心理無疑是場硬戰，也是壓垮無數人的最後一根稻草。衛福部統計，台灣有一半男性不懂情緒紓壓，生活有問題也不懂求救，是造成台灣中年男性死亡率高居亞洲之冠的主因，平時應該多經營家人、朋友的關係，透過相處有機會即時察覺徵兆與訊息，降低憾事發生率。 透過積極正向的態度戰勝病魔 據國家衛生研究院高齡醫學暨健康福祉研究中心分析，台灣壯世代50歲以上罹患憂鬱症比率高達16.3%，仍有7成未就醫，遠低於國際平均值，主要受到「消極治療」與「守舊醫療觀念」影響。很多人對前往醫院諮詢心理醫生與治療有著莫大排斥感，似乎把憂鬱症與精神病畫上等號，其實近年來精神科基層診所、心理諮商服務據點快速增加，約86.1%民眾可以在30分鐘內到達，費用僅需幾百元、負擔不大，勇於接受現狀並接受他人關懷與協助，透過積極正向的態度，是戰勝病魔的不二法門。

科技發展日新月異，現代尖端醫療已不可同日而語，臺中榮總致力推動「智慧醫療、尖端醫療、精準醫療、再生醫療」，陳適安院長就任後，成立「尖端醫療委員會」結合最新穎的設備，強化前瞻醫療，全力拓展尖端醫療，創新發展多元診療技術，提升研究量能及臨床應用，期許成為全國尖端特色醫療標竿醫院及世界發展尖端醫療之先導。臺中榮總在尖端醫療委員會成立後，2021年全國首創運用5G傳送心導管手術影像並完成全台首例「達文西手術5G遠程協作」，2022年進行了全臺首例結合「AR眼鏡」及「術中導航定位技術」高難度脊椎側彎矯正手術，更在今年成為全臺首家同時擁有三科(泌尿外科、大腸直腸外科、耳鼻喉科)達文西手術教學示範中心資格之醫院。 尖端醫療融入元宇宙結合5G與360度3D全景虛擬實境 臺中榮總日前舉辦臺中榮民總醫院尖端醫療國際研討會，本次研討會集結複合式手術、人工智能手術與微創手術等3大主題，邀請14個臨床部門單位參與、國際知名學者共13位、國內醫學暨跨領域專家共78位，開啟5場會議室，以360度3D全景手術實況轉播達文西機械手臂手術融入研討會會議議程中。此次會議同時以達文西機械手臂手術與全髖關節置換術(THA)的直接前入路(DAA)進行4場live Surgery Demo，全國首創將尖端醫療融入元宇宙，結合5G與360度3D全景虛擬實境(VR；Virtual Reality)穿戴裝置技術進行live Surgery Demo，讓世界各地的外科醫生在手術的當下，共同進行專業知識的交流，建立遠距醫療發展上的一個里程碑，並為臺灣的醫學領域開啟新的扉頁。

台灣年輕病友協會於2023年4月22日上午在台大醫院國際會議中心舉辦「聯合城市健康論壇」，從癌症預防的角度出發，與北北中衛生局一同探討民眾疾病預防意識提升的重要性，期望能守護民眾遠離癌症威脅。此次論壇台灣年輕病友協會很榮幸的邀請到台北市衛生局陳彥元局長、新北市衛生局陳潤秋局長、台中市衛生局副局長陳麗娟、台北市議員張斯綱一同參與，協會同時邀請到了台灣年輕病友協會理事長潘怡伶、臺大醫院內科部主治醫師梁嘉德醫師、台大醫院婦產部主治醫師林芯伃進行篩檢與疾病資訊分享。 乳癌早期治療存活率高達9成  台灣年輕病友協會宣導癌症篩檢的重要 台灣年輕病友協會理事長潘怡伶以目前發生率為國內女性好發癌症第一位的「乳癌」為中心出發，說明癌症篩檢在地方加強推廣對民眾的重要性。乳癌雖然可怕，但只要早期發現並接受適當治療，早期乳癌的5年存活率高達9成以上，但到了晚期的存活率即大幅下降至不到3成。因此仍需共同努力宣導癌症篩檢的重要性，以期達到早期發現早期治療。 台北市衛生局陳彥元局長提到，台北市市長蔣萬安要加強預防醫學對市民有效的政策，朝健康城市前進，因此，接下來將推動國中男性免費施打HPV疫苗，成為六都第一。台北市議員張斯綱表示，癌症發生年齡越來越低，如何提早預防、降低癌症發生比率，例如加強推廣癌症篩檢、將國中男學生納入九價HPV疫苗、改善年輕族群的就醫困境等，都是未來需要努力的目標。 HPV疫苗從國中女生開始全面施打   新北市衛生局陳潤秋局長說預防兩要點，第一、疫苗施打，第二、篩檢，新北市在2000年推動HPV四價疫苗讓國中女生全面施打，至今造福20萬年輕女性，同時，新北市衛生局針對30歲以下的年輕女性和沒有納健保的女性，推出免費子宮頸抹片的篩檢服務。 台中市衛生局副局長陳麗娟說早點發現早點治療，台中市從2005年開始實施HPV國中女生全面施打，截至2022年比例已達9成。接下來，中央支持國健署爭取預算，將國中男性也納入免費施打對象。 中南部城鄉篩檢展開 助民眾提早發現疾病 台大醫院內科部主治醫師梁嘉德醫師分享透過肝炎篩檢以早期預防肝癌，根據衛福部的統計，二十年來「肝癌」一直是全國十大癌症死因前三名，且肝是沉默的器官，早期幾乎沒有症狀，很難被發現。目前中南部城鄉篩檢逐漸展開，有助於民眾對疾病有所了解，進而提早發現，提早治療。 台大醫院婦產部主治醫師林芯伃醫師從國際經驗分享並且說明接種HPV疫苗能提供的癌症預防保護，根據WHO統計，全球每2分鐘就有一名婦女死於子宮頸癌，但子宮頸癌可以預防。全球現已有47個國家提供男女共同施打HPV疫苗，因不分男女皆有八成的機率接觸HPV病毒，男性感染HPV病毒有可能罹患陰莖癌、肛門癌，且男性感染HPV病毒後，病毒清除能力低於女性。有研究發現，英國、美國的HPV病毒相關的口咽癌發生率已超過子宮頸癌，且男性發生率高於女性。男女共同接種HPV疫苗，能更進一步保護民眾遠離HPV病毒相關癌症。 台灣年輕病友協會期望透過此次的「聯合城市健康論壇」，聯合北北中三都之力，共同致力於癌症預防，鼓勵民眾積極透過如癌症篩檢、肝炎篩檢與疫苗接種等公衛手段，保護民眾遠離癌症威脅。

乳癌是國內女性癌症好發率第一位，死亡率也連年上升，相關防治及病友權益是持續需要被重視的議題。中華民國乳癌病友協會發起「粉紅力量溫暖捐」活動，凡捐款滿1,000元即贈送獨家設計款口罩。活動在短時間內獲得７位跨黨派立法委員響應，包括民進黨、國民黨、民眾黨及時代力量立委紛紛表示支持，盼將乳癌威脅及病友困境問題帶進國會，藉由民間及政府的力量找到解方。 各界熱烈響應捐款活動 「粉紅力量溫暖捐」活動發起至今不滿兩個月，獲得各界的熱烈響應，更獲得包括王婉諭、邱志偉、吳玉琴、林為洲、高嘉瑜、蔡培慧、賴香伶（依筆畫排序）等跨黨派立委支持，以實質行動為乳癌病友發聲，盼能拋磚引玉讓更多人關注台灣乳癌威脅。乳癌病友協會理事長黃淑芳表示，近期協會也將與立委舉辦立院座談會，邀請產官學及病友代表一同探討乳癌早篩早療及病友困境問題。 黃淑芳指出，定期進行乳房篩檢是乳癌檢測的關鍵第一步，可有效降低乳癌死亡率。由於近年年輕乳癌病友人數遽增，加上許多乳癌患者初期症狀不明顯，為避免發現罹癌時已經進入晚期階段，協會將持續呼籲政府增進政策，將乳篩補助年齡層調降至40歲，才能有效擴大篩檢族群，提早進行防範。而及早篩檢的下一步便是及早治療，健保雖針對部分抗癌藥物有補助，但癌友資源往往有限，希望衛福部就乳癌及早治療做病友困境通盤評估，尤其針對新藥新科技加速納保、輔助癌友預後重返職場等層面進行考量及規劃。 讓全民普發6000更有意義 捐贈滿千即贈公益口罩 近期全民普發6,000元引起熱潮，黃淑芳也呼籲民眾可將部分金額作為公益使用，讓小確幸化為大大影響力，支持乳癌姊妹，使普發現金政策更具意義！募得善款將作為倡導乳癌防治及病友急難救助金費使用。即日起凡單次捐款達$1,000元以上者，即贈「守護乳癌病友」口罩乙盒10入，捐款滿$2,000元送2盒，以此類推，單筆捐款至多贈送6盒，限量送完為止。詳細捐款資訊可至TBCA官網頁面　(http://www.tbca-npo.org.tw/OnePageList.aspx?id=82)　查詢。 捐款資訊：http://www.tbca-npo.org.tw/OnePageList.aspx?id=82 收款戶名：社團法人中華民國乳癌病友協會 劃撥帳號：19685851 愛心專線：(02)2368-8068#22

根據調查顯示，使用有雜質肉毒桿菌施作至少三次以上者，其中高達八成反映效果遞減，而有些消費者為追求效果增加劑量、縮短施打時間1，形成惡性循環。效果遞減的原因之一是肉毒抗藥性作祟，讓愛美人士花錢又傷心莫氏醫學美容集團台灣區總經理洪淑芬表示:「我們堅信持續提高消費者對此議題的關切，主動與醫師溝通最適切的療程，並教育大眾如何挑選不易造成免疫抗藥性的純淨肉毒日趨重要，如此可長期維持完整療效。」 肉毒桿菌施作年輕化  劑量與抗藥性爭議日增 自 1999 年以來，A 型肉毒桿菌（BoNT-A, Botulinum Toxin A）注射一直是世界上最普遍的醫美療程3，而肉毒其實在臨床治療用途也十分廣泛。肉毒桿菌素眾所週知的用途是治療抬頭紋、皺眉紋、魚尾紋等用途，經由放鬆肌肉，減少動態皺紋等達到效果。根據醫師的經驗，肉毒較新療程也已擴展到臉部控油、膚質改善等用途。醫療用途可治療像是尿失禁、痙攣性斜頸、肌肉筋攣、斜視和眼瞼痙攣。 近年來台灣醫美年齡層有逐漸年輕化趨勢，並根據在2018和2021的消費者調查中發現使用有雜質的肉毒桿菌素受測者者治療超過三次後，有八成的受測者表示效果遞減。而有一部分的消費者為了要維持效果，不斷增加劑量與頻率，也讓消費者更加暴露於肉毒抗藥性風險中1。肉毒桿菌抗藥性可能對治療效果和未来醫療照護造成影響。因此莫氏醫美攜手多位台灣與國際醫美權威共倡議 重視肉毒桿菌抗藥性議題。 「國際醫美神經毒素使用倫理委員會」結合醫界大聲疾呼 議題受到國際醫美神經毒素使用倫理委員會（Aesthetic Council for Ethical use of Neurotoxin Delivery ，ASCEND）的重視，包括來自全球的免疫學者、神經毒素學者和醫美醫師們的重視，希望消費者能了解如何選擇安全有效且令人安心的肉毒桿菌，也促請醫界能夠善盡與顧客溝通說明。 莫氏醫學美容集團台灣區總經理洪淑芬表示: 「近年來台灣接觸醫美的年齡層有逐漸年輕化趨勢，而肉毒桿菌產品更是普遍接觸醫美領域消費者的首次療程。由於肉毒桿菌產品特性，療效通常維持3-6個月，需重複施打以維持良好狀態。所以如何挑選不易造成免疫抗藥性的純淨肉毒更顯得重要。」 高嘉懋醫師提出根據多年統計數據顯示，在亞太地區，由於尋求治療的消費者數量增加和仿單外應用的擴大，肉毒桿菌(BoNT-A)的使用持續增加，而消費者開始使用肉毒桿菌(BoNT-A)的年齡則越來越早。醫美不再是熟齡專用，年輕人將醫美視為日常保養的一環。因此，消費者對BoNT-A免疫抗藥性的認識很重要。台灣有許多不同的BoNT-A，高嘉懋醫師建議消費者選擇高純度BoNT-A，以確保長期安全。尤其對於第一次開始使用BoNT-A的消費者來說，高純度BoNT-A是較好的選擇。  曾繁聞醫師提醒另一個需要特別重視的現象是，因為施打肉毒桿菌的年齡層下降，消費者使用肉毒時間拉長。更有可能導致肉毒抗藥性發生率拉高。近年來逐漸流行的肉毒改善肌膚控油、毛孔緊緻療程等的施打部位是皮下注射，相比之前施打肉毒桿菌(BoNT-A)為解決抬頭紋、魚尾紋、咀嚼肌等多採行肌肉注射，皮下注射更因注意抗藥性的潛在風險。在療效和安全性都不捨棄的情況下，應考慮將不易造成抗藥性安全性較高的BoNT-A製劑作為一線治療。

律動機市場領導品牌輝葉按摩椅推出「COZY FIT 律動奇機」及升級加熱款「COZY FIT 律動奇機 2.0」一年便創下銷售超過 7 萬台佳績，並拿下電商龍頭 MOMO 購物網律動機類別銷售冠軍，今宣布搭配母親節檔期再推優惠方案，至輝葉門市、百貨量販櫃位，購買律動奇機 2.0優惠孝親價：NT$16,800，加碼贈送限量石墨烯竹炭護膝 (市價：$1,680)，讓媽媽們維持骨骼身體健康！更推出「引力白」質感色系，提供大家新顏色新選擇，而「COZY FIT 律動奇機」的優質代言人任賢齊也續任律動大使，推出第二支形象廣告，化身「任大俠」秀輕功，展現膝蓋軟Q活力與健康肌力！ 不運動為台灣十大死因的危險因子 世界衛生組織最新報告敦促各國政府重視民眾身體鍛煉的重要性，否則全球每年需要為此額外支出 270 億美元的醫療費用；衛福部健康署研究也發現，台灣十大死因的危險因子，皆與不運動有關。輝葉品牌營運處處長劉依融表示，運動的重要性無庸置疑，而工欲善其事必先利其器，輝葉身為按摩椅專家，特研發能輔助維持身體健康的「COZY FIT 律動奇機 2.0」，加上長期經營中高年齡層市場，更加理解這個族群對於健康及樂活的需求，希望提供消費者最方便、有感的健身運動器材，幫助大家培養規律、足量的運動習慣。 律動大使任賢齊大方分享減齡之道 體育系畢業，擁有運動魂的律動大使任賢齊，曾經為了拍戲在短時間內增肥近30公斤並引起三高，之後靠著大量運動和飲食控制才恢復身材與健康。任賢齊表示：「我非常了解在缺乏運動狀態下身體的負擔很大，也容易引發疾病，因此一直維持著規律運動習慣。『COZY FIT 律動奇機 2.0』擁有加熱功能與高赫茲震動，讓我在準備世界巡迴演唱會的忙碌行程中，利用時間運動或按摩舒緩也放鬆心情，一機N用，是現在生活中不可或缺的健康夥伴！」現場他也介紹了平常使用「COZY FIT 律動奇機2.0」會進行的動作，也大方分享維持骨骼肌力與身體活力的減齡之道。此外並透露最愛用律動機的是「任爸爸」，使用時還可以一邊看球賽，一邊享受加熱功能帶來的舒緩放鬆，輕鬆輔助運動。 適合居家運動輔助或是幫助運動後肌肉舒緩 「COZY FIT 律動奇機2.0」在專家眼中，是相當適合作為居家運動輔助來提升骨骼肌力，或是幫助運動後肌肉舒緩放鬆的好選擇。家醫科醫師鄭名琁提到：「台灣即將進入超高齡社會，運動可說是延緩老化的良方，其中使用垂直律動機，在持續、快速的張力震動反射，會溫和帶動更多的運動單元和相關肌纖維，有助於輔助運動，再加上主動運動更能對抗肌少症威脅。衛福部健康署也建議一周要達到150分鐘的運動量，所以每天分攤下來約15~30分鐘，如果能在家運動，增加便利性，培養出每天固定運動的好習慣，才能持之以恆，而擁有加熱功能的律動機，也很適合輔助運動前伸展熱身，讓手腳暖和放鬆肌肉，再接著進行運動訓練，可以避免肌肉拉傷的可能性。」 復健科醫師李薇則表示：「根據衛福部健康署調查，民眾每日平均久坐約6小時，每週身體活動量未達WHO建議標準占近50%，研究指出，久坐不動就像新菸害，現在很多看復健科的症狀都是久坐引起，強烈建議切割久坐不動的時間，避免長時間用同樣的肌群負重。上班族、銀髮族可根據自身狀況起身伸展，也可更簡單的利用會加熱的律動機進行被動運動，或坐在上面盤腿冥想，讓身體透過震動與加熱，得到適度放鬆舒緩，加熱功能也有助於循環，對於運動後肌肉疲勞也會很有效果。」 脊骨專家黃如玉醫師則表示：「現在一般人因為作息的關係，生活緊張忙碌，普遍運動量不足，長期缺乏肌力的訓練，也因此，肌少症和骨質疏鬆的比例有年輕化的趨勢，鍛鍊腰背核心肌群的肌力可以幫助脊椎的支撐，以垂直律動機搭配一些主動運動動作，例如深蹲、弓箭步、墊腳尖、棒式等運動，有助於強化核心肌群與腰腹支撐力，減輕脊椎壓力。而適時搭配加熱功能，加深按摩放鬆效果，舒展身心與情緒，身體也能有較好的活力，像是我爸爸就很喜歡這個加熱功能，還可以取代過往的泡腳機。」 運動減齡，健康第一，輝葉「COZY FIT 律動奇機 2.0」搭配母親節推出優惠孝親價：NT$16,800，再贈限量款石墨烯竹炭護膝(市價：$1,680)，讓爸媽和任賢齊一樣，健康凍齡，充滿活力！ 輝葉「COZY FIT 律動奇機 2.0」產品四大特色： 兩段式加熱，溫度介於40-45度之間，幫助循環，讓身體機能與氣色提升，放鬆更有感。 振動頻率高赫茲有效律動(7-20Hz)，每分鐘最高可震動1200下，各類型使用者能自行選擇，年長者可選擇低速7Hz維持骨骼肌力應有運動量，運動族群想加深動作深度，則可以調高速度，提升運動效果。 智能顯示觸控面板，大螢幕顯示，並配有智能觸控面板，也方便年長者直覺操作。 輕巧好收納，整體長度與寬度不到40公分，10.5公分的高度也方便收納到沙發下，重量僅11.4KG移動不吃力。 專業認證，通過政府相關合格檢驗，並擁有多項專利與商標認證，使用更加安心。

許多女性隨著年齡增長，越來越不愛照鏡子，就怕看到鏡中反射出自己臉部膠原蛋白流失、皮膚抵抗不住地心引力而鬆弛的模樣！所幸美容醫學發展日新月異，民眾可以透過多種療程，來達到視覺上凍齡、甚至逆齡的效果。其中，可以打造大面積快速緊緻、局部線雕修飾的「拉提埋線」，近幾年更是屢屢登上熱門醫美療程排行榜。 技術含量高！拉提埋線靠倒鉤拉力有效對抗地心引力 知名醫美診所專任主治醫師黃傑提到，拉提埋線的靈感，其實是來自於「手術縫合線」。1990年代，俄國整型外科權威Dr.Marlen Sulamanidze（馬倫・蘇拉曼尼澤）在進行顏面外科手術時發現，醫用縫合線似乎可以刺激膠原蛋白增生，來達到面部皮膚拉提的效果，自此，拉提埋線技術的開發，可說是開啟了新篇章，隨著時間發展，不僅改變了線材的材質，還加入了「倒鉤」以增強拉提效果。 「無論多麼勤擦保養品，或做局部運動來緊實面部肌膚，都難以對抗地心引力產生的拉力。」黃傑醫師說，拉提埋線是利用可被人體吸收的線材，將面部下垂的結締組織與相較緊緻的皮膚部位，如頭皮、髮際線來做連結，在非常短的時間內，讓肌膚獲得固定性與維持力，無論是線材粗細、倒鉤數量、倒鉤角度還是線材置放位置，都跟療程結果息息相關，可以說是「技術含量相當高」的醫美療程。 傷口小、療程耗時短　拉提埋線短時間內成年輕女性最愛 相較於電波及音波拉提，拉提埋線更具有快速見效及操作時間短的優勢，黃傑醫師舉例，一般電、音波療程，加上敷麻藥時間，約需兩小時或以上；而拉提埋線前後僅需約15分鐘即可結束，且幾乎沒有傷口、恢復期短，相當受上班族女性青睞。 但事實上，醫美療程各有所長，如能妥善利用更能達到效果最大化，因此，黃傑醫師也建議，進行埋線拉提手術的民眾，可趁手術後人體自然吸收線材的期間（約為術後一年內），將電波、音波拉皮作為保養，藉由熱能刺激線材周邊纖維母細胞產生膠原蛋白，同時也增加線材與皮膚組織間的相容性，產生協同效應。 擔憂醫美「水貨」橫行　唯一台灣製合格線材協助緩解不安 現今拉提埋線的線材選擇相當多，如魚骨線、鈴鐺線及玫瑰線，都已有許多臨床案例，然而在醫美市場中，國外引進之針劑、線材不時傳出「水貨」橫行的負面消息，消費者該如何因應？對此，黃傑醫師強調，確認使用的線材經合格認證，且符合自己的需求，是進行療程前民眾必做之功課，如擔心使用到水貨，也可挑選台灣製線材保心安。 黃傑醫師以目前唯一獲衛福部認證的台灣製線雕線材為例，已通過國外實驗室進行之細胞毒性、線材拉力及相容性等完整測試，安全性受保障；正、反雙向45°倒鉤，維持線材固定性及與持久性，如對線材有不了解的地方，也建議多向主治醫師詳細諮詢。 除了挑選合格線材之外，由於拉提埋線畢竟仍為侵入式療程，黃傑醫師提醒，下列幾點不僅影響療程效果，甚至可能決定手術併發症風險的高低，呼籲民眾多加留意： 合法申請設立之醫療機構:民眾可從衛福部網站查得相關醫療（事）機構設立資料，此外，也可先行查詢確認，場所內是否有提供無菌的療程操作空間，以降低併發症發生風險。 有合法執照之專科醫師:現今網路科技發達，資訊相較過去更為公開透明，民眾可以上網搜尋相關資料，尋求較有公信力、專業度的醫師，如是否曾參與線雕、拉提埋線等課程，或有無取得線材商認證的講師資格，也都可以納入選擇考量。 大範圍拉提、小範圍修飾　良好溝通臉部線雕拉提都可以改善 仰賴美容醫學科技的進步，民眾可以更靠近自己心目中理想的模樣。黃傑醫師表示，每個人對於容貌的要求及滿意程度都不同，只要有覺得「可以更好」的念頭，無論是範圍較廣的嘴邊肉鬆弛，還是局部如雙眼皮、眉毛下垂、鼻型立體感不足及雙下巴，透過與醫師之間良好的溝通諮詢，都可以從臉部線雕拉提中獲得改善，呼籲民眾不用過度擔心。

三軍總醫院新建重症醫療大樓於今(17)日舉辦開工動土儀式，由軍醫局局長蔡建松中將主持，邀請台北市衛生局陳彥元局長、衛福部李中月簡任技正等貴賓出席參與，本項工程由永青營造商統包團隊進行施作，包含立體停車塔及重症醫療大樓硬體工程，以分區同步策略優先完成停車塔啟用，全案預劃111年陸續動工，將於115年9月完成醫療大樓工程。未來將強化急重難症處理能力，並結合醫療在地化政策，與區域、地區醫院垂直整合，為國人跨領域暨多科整合治療。 重症醫療大樓計畫與配置 本計畫由國防部專案投資挹注，於105年12月啟動「翔醫專案」計畫，108年5月奉行政院核定建案後於110年7月完成基本設計及經費審議，並以統包模式招標，全案於同年12月6日決標，由永青營造股份有限公司(代表廠商)及許銘陽建築師事務所聯合承攬，負責開發重症醫療大樓暨停車塔各1棟，總樓地板面積為51,835平方公尺。 重症醫療大樓將配置心臟外科、胸腔外科、神經外科、皮膚科、AI智能手術室、加護中心及急性一般病房173床與國際會議廳等作業空間。以人性化概念為空間設計導向、綠建築智慧節能為基礎，完善感染管控隔離動線，並導入智慧醫療系統，硬體空間規劃結合軟體系統設計，整合重大外傷、腦中風、心血管疾病等急重難症病人醫療需求，避免病患因轉診而延誤病情，提供前、中、後期急重難症連貫式照護品質，建構現代化醫療之友善就醫環境。 新醫療大樓提升醫療服務 軍醫局局長蔡建松中將於致詞中表示，三軍總醫院業經中央及地方衛生主管機關同意新建重症醫療大樓。期許新醫療大樓成立，除能更完善三總醫療作業空間配置的整合，亦同時帶動國軍醫院在高端醫療設備的投資、專業醫療人力的培育與醫療技術的提升，精進軍陣醫學研究發展水準，提供軍民優質醫療服務，有效支援戰備醫療作業，為國人提供更周延的安全保障。 三軍總醫院自於民國89年遷入現址，歷經數次組織調整，因應醫療科技日新月異及持續落實「關懷、品質、紀律、創新」的核心價值，秉持軍民一家的精神，持續強化院內軟、硬體醫療設備，未來將藉由新、舊大樓醫療空間彈性運用，期能提供病患急性醫療、復健醫療及社區支持之全人照護，以提升醫療照護品質，善盡社會責任。