2026年2月4日世界癌症日，是國際抗癌聯盟以「無獨有偶，有你有我（United by Unique）」作為倡議主題的第二年，呼籲在癌症防治政策上，從疾病導向，轉向以人為核心，尊重個別差異的照護模式。中華民國乳癌病友協會（TBCA）呼籲應持續以全人照護角度持續推動乳癌治療，不只是治療身體疾病，而是提供病友繼續抗癌的勇氣。 根據國民健康署公布的最新癌症登記資料，台灣癌症時鐘已快轉至平均每4分2秒就有1人罹癌，癌症長年位居國人十大死因首位，對醫療體系與社會照護造成長期壓力。其中，乳癌已連續多年為台灣女性癌症發生率第一名。依據國健署統計，台灣每年超過1萬5千名女性新確診乳癌，同時仍有數千名女性因乳癌死亡，使乳癌成為女性癌症死亡的主要原因之一。這些數據不僅反映疾病負擔，也顯示乳癌對家庭與社會帶來的深遠影響。 乳癌病友協會黃淑芳理事長表示，從病友與家屬的實際經驗來看，乳癌帶來的衝擊遠超過治療病症本身。自確診起，病友往往同時承受治療副作用、情緒壓力、家庭角色轉變與經濟負擔，而主要照顧者與家人也常面臨長期心理壓力與身心耗竭。TBCA長期提供病友支持服務，包含關懷熱線、芳療按摩以及各式工作坊，就是希望透過全方位的照護，協助病友抗癌。TBCA也持續倡議「全人抗癌」理念，主張癌症照護政策應同時涵蓋身體治療、心理支持與家庭照護，並將病人與家屬正式納入照護體系。 在制度層面，衛生福利部自2026年起正式推動「乳癌治療論質計酬計畫」，首年以資料蒐集機制為重點，並規劃於後續年度逐步導入與治療成效連結的給付設計。引導醫療院所重視治療流程品質、跨專業整合照護與病人長期結果。TBCA 指出，論質計酬制度不只是支付方式的調整，更是癌症照護價值的轉型。當制度開始重視病人的整體結果與生活品質，醫療團隊也更有動力發展整合性照護模式，讓每一位乳癌患者都能依其個別需求，獲得更適切的治療與支持，真正落實「United by Unique」的精神。 在2026年世界癌症日，TBCA呼籲，終結乳癌不僅是醫療技術的目標，更需要長期政策投入與凝聚社會共識。唯有尊重每一段獨特的抗癌旅程，並以制度支持這些差異，台灣才能真正朝向終結乳癌的未來邁進。

為強化高風險族群秋冬防疫量能，台灣健康聯盟（THA）今（3）日舉辦「左流右新 X 2025 防疫策略回顧暨頒獎活動」，邀集疾病管制署、全台地方衛生局代表及醫界專家，回顧2025年度新冠與流感疫苗政策執行成果，並表揚在疫苗推動上表現亮眼的縣市，肯定地方政府在第一線防疫工作的努力與付出。 「左流右新」雙疫苗策略奏效，2026持續強化高風險防護 疾病管制署署長羅一鈞表示，2025年推動「左流右新」雙疫苗並行政策，在流感與新冠疫苗接種表現上已逐步展現成效。流感疫苗方面，受疫情提早升溫、媒體關注及政策誘因帶動，整體接種動能明顯回升；新冠疫苗在65歲以上長者族群的接種率，也較前一年度同期增加約三成。 羅一鈞指出，雖然國內新冠疫情目前處於低點波動，但國際疫情仍呈現升溫趨勢，高風險族群仍需持續提高接種率，作為預防重症與降低醫療負擔的重要防線。 展望2026年，疾管署將擴大加強型流感疫苗於機構長者施打，推動肺炎鏈球菌疫苗全面升級，並透過調升接種處置費及健康幣政策，進一步強化疫苗接種的可近性與誘因。 四都展現差異化治理，打造常態化防疫新模式 邀請表現優良的地方縣市分享「左流右新」政策推動，發現各縣市依據人口結構、行政量能與在地特性，發展出差異化的執行模式。 臺北市政府衛生局以高曝光、多元宣導策略強化接種動能，結合捷運廣告、影音媒體與抽獎活動擴大政策觸及率，並全國首創「社區疫苗接種系統」，以數位化流程取代紙本作業，即時檢核接種資格，兼顧效率與安全。 桃園市則聚焦制度穩定與政策對齊，配合中央推動雙疫苗並行，透過衛生局與基層衛生體系密切協調，將流感與新冠疫苗接種納入既有公共衛生服務節奏，確保政策長期落地不中斷。 臺南市以「分群分眾、深入生活圈」作為核心策略，突破疫苗疲乏，結合高密度設站、跨局處與公私協力，並透過AI宣導、LINE圖卡及垃圾車廣播等方式，打造貼近日常生活的防疫提醒。 高雄市則以數據管理與獎勵機制作為主軸，透過績效評比、社區設站與到點服務，驅動第一線接種動能，展現都會型、績效導向的防疫推動模式。 肯定地方縣市政策落實，疫苗接種表現亮眼 「左流右新」疫苗政策推行以來，2025年表現亮眼，公費苗已全數接種完畢。為感謝地方政府大力支持，並持續鼓勵地方政府推動新冠疫苗施打，THA針對新冠疫苗65歲以上族群接種人次、接種率及接種率比較頒發三大獎項。 疫苗接種卓越獎(依地理位置排序) 新冠疫苗65歲以上族群接種人次多寡 特優 臺北市、新北市、臺中市、臺南市、高雄市 績優 桃園市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、屏東縣   疫苗政策落實獎(依地理位置排序) 新冠疫苗65歲以上族群接種率高低 特優 彰化縣、嘉義縣、臺南市、高雄市、屏東縣 績優 桃園市、基隆市、宜蘭縣、雲林縣、澎湖縣   疫苗覆蓋率貢獻獎(依地理位置排序) 新冠疫苗65歲以上族群接種率與2024比較 特優 臺北市、基隆市、桃園市、彰化縣、嘉義縣 績優 新北市、新竹市、新竹縣、屏東縣、澎湖縣 國內平穩、國際升溫　專家籲高風險族群把握疫苗接種 馬偕兒童醫院醫師邱南昌指出，國內新冠疫情近期呈現低點波動，門急診就診人次較前一週下降，但仍持續出現新冠併發重症病例，顯示社區傳播風險尚未完全消退。國際疫情方面，全球 SARS-CoV-2 陽性率近期上升，尤以非洲與西太平洋區署最為明顯，目前全球與國內流行變異株皆以 XFG 為主。 研究顯示，新世代 COVID-19 疫苗對主流變異株具良好保護力，接種後中和抗體效價顯著提升，且不良事件通報率已接近流感疫苗水準。邱南昌提醒，65歲以上、慢性病及未接種疫苗族群仍為重症高風險對象，應把握新冠與流感疫苗可同時接種的便利性，及早完成接種以降低重症風險。 制度穩定與在地創新並進，撐起常態化防疫防線 在綜合討論中，專家與多位地方衛生局代表一致認為，2025年「左流右新」政策推動成效優於以往，關鍵在於雙疫苗併行逐步制度化，中央政策方向明確，加上地方在流程優化與場域安排上累積實務經驗，使同時接種的現場操作更為成熟。醫師指出，當接種動線清楚、等待時間縮短，並搭配清楚的醫療說明，有助降低民眾對副作用的疑慮，提高完成雙重接種的意願。 地方政府也指出，中央提供的彈性政策工具與數位化系統支援，對第一線推動助益顯著，使各縣市得以依人口結構與生活型態，發展差異化策略，從社區設站、院所整合到分群分眾溝通，共同撐起防疫基本盤。展望2026年第一季，與會者普遍認為，將持續鎖定高風險族群，強化社區與機構接種，搭配加強型疫苗與誘因機制，讓「左流右新」在常態防疫架構下，持續發揮降低重症與醫療負擔的核心價值。 台灣健康聯盟吳玉琴理事長總結表示，本次活動不僅是成果回顧與表揚，更是政策交流與經驗累積的重要平台。未來THA將持續扮演中央與地方之間的橋樑，協助彙整地方實務經驗，深化政策對話，為2026年進一步推動慢性病族群及其他公費對象接種，奠定更穩固的防疫基礎。 隨著農曆春節腳步接近，返鄉團聚、走春拜年及各類聚會活動頻繁，呼吸道傳染病傳播風險也隨之升高。疾管署與地方政府呼籲，符合公費資格的民眾，特別是65歲以上長者及高風險族群，把握年節前接種時機，為自己也為家人多一層保護，安心迎接團圓佳節。

臺北榮民總醫院陳威明院長與台灣飛利浦醫療科技事業群胡孝揚總經理，於今（3）日共同簽署研究協作框架協議，正式宣告雙方合作邁入全新階段。此一合作升級，延續自2020年雙方簽署科學研究合作框架以來所奠定的基礎，合作模式亦由過往以單一研究專案為主，進一步升級為具長期性、系統性且深度整合的臨床策略夥伴關係。 未來，雙方合作將持續聚焦於智慧醫療、人工智慧（AI）、放射醫學、心臟醫學及重症醫療等關鍵領域，結合臺北榮總在臨床研究、數位醫療及跨領域資料整合方面的深厚基礎，以及飛利浦於全球醫療科技與創新解決方案的豐富經驗，共同推動臨床創新、加速醫療技術落地，強化臨床實證與應用轉譯，進一步提升患者照護品質與整體醫療服務效能，並為臺灣醫療體系接軌國際、推動智慧醫療發展奠定更為穩健的基礎。 深化臨床需求與技術研發整合　打造長期策略夥伴關係 陳威明院長表示：「此次與飛利浦的合作升級，對北榮而言，不僅象徵合作層級的提升，更代表雙方正式邁入系統性、長期整合的臨床合作模式。」透過更早期參與產品設計與研發流程，北榮得以將第一線臨床實際需求直接導入技術與流程優化，並持續進行臨床驗證，進而提升患者照護效能。未來合作重點，將聚焦於智慧醫療與臨床診斷應用、臨床工作流程數位化，以及臨床試驗平台化與多中心推廣等關鍵方向。 胡孝揚總經理亦指出，飛利浦與臺北榮總合作，已由過去以單一研究為主的模式，逐步發展為深度整合的臨床策略夥伴關係。此次合作升級，不僅象徵雙方將投入更多跨領域團隊與資源，更著眼於建立以臨床價值為核心、具可擴展性的創新模式，期能為臺灣醫療產業帶來長期且具體的正向效益。未來，雙方將以臨床目標為導向，持續推動科技與臨床實務的深度結合，並以實證成果回饋醫療社群與病患。 合作成果逐步展現　AI應用助力重症與心臟醫療精準化 臺北榮總與台灣飛利浦自2020年簽署科學研究合作框架以來，已累積多項具體研究成果，且合作內容隨不同階段持續深化。其中，雙方透過臺北榮總重症醫學部超過十年的臨床醫療紀錄數據，共同優化血流穩定指數，並進一步開發與驗證「Time-varying Hemodynamic Early Warning Score（TvHEWS）」的AI警示系統，以每小時動態分析方式，預測加護病房病人血行動力學不穩定風險，協助醫師提早七小時辨識高風險病患。相關研究成果已刊登於國際重症醫學權威期刊《Critical Care》，並累計發表兩篇重要論文，充分展現北榮在臨床資料運用與AI應用於重症照護的研究實力。 在心臟醫學領域方面，飛利浦結合臺北榮總於人工智慧與心臟醫學資料分析的專業優勢，持續優化心臟超音波檢查之自動化標準視圖與量測效能，提升檢查準確性與臨床作業效率，並與心臟內科團隊密切合作，於不同臨床情境下聯合驗證多項AI功能模組之準確度與穩定性，藉此加速檢查流程、降低人為操作變異，為病患提供更精準且高效率的心臟醫療服務。 拓展國際合作　推動智慧醫療研發開創新里程 展望未來，雙方合作將不再侷限於單一專案，而是進一步擴展至涵蓋多個醫院部門、可持續擴展的聯合創新計畫。透過臺北榮總大型臨床資料庫與AI數位整合能力，將臨床知識與數據轉化為實際價值的成果，並促進研究成果發表於國際期刊，協助臨床研究人員累積學術能量與專業聲譽。飛利浦將運用全球技術、專家與臨床網絡資源，協助臺北榮總探索研究成果產業化與國際應用的可行路徑。雙方期盼透過此次合作升級，深化臺灣醫療體系與國際接軌，共同為醫療產業與病患照護開創嶄新篇章。 圖/台灣飛利浦醫療科技事業群總經理胡孝揚表示，合作升級將透過跨領域團隊與資源投入，期待未來與榮總持續推動臨床實證與科技應用深度整合。 圖/臺北榮民總醫院陳威明院長表示，隨著北榮與飛利浦合作邁入新階段，雙方將攜手推動智慧醫療與臨床創新，進一步提升病人照護品質與整體醫療服務效能。 圖/臺北榮民總醫院與台灣飛利浦簽署研究協作框架協議，將進一步提升合作關係，強化臺灣醫療國際競爭力。 圖/(由左至右)臺北榮民總醫院及台灣飛利浦雙方代表合影，展現推動智慧醫療發展與優化照護品質的共同承諾。

農曆春節將至，長期深耕台灣的諾華藥廠深知社會上仍有許多弱勢家庭急待援助，延續發起年度「諾華慈善關懷計畫」，透過員工募款，至今已連續16年協助在地公益夥伴，每年陪伴數百個弱勢家庭走過艱難時刻，累計捐助金額突破 4千萬元。今年，台灣諾華再度募集超過157萬公益捐款，將關懷送到東部偏鄉，回應花蓮震災後社會高度關注的在地照顧需求，也將這股暖流擴及中南部的弱勢長者與兒童，透過實際行動在農曆年前為弱勢家庭帶來一股暖流。 諾華公司以重新創想醫藥未來並延長病患生命為宗旨，也不忘肩負社會公民之責任，自2009年起，每年由公司支持員工自發組成之諾華慈善委員會啟動「諾華慈善關懷計畫」，長期關注未必知名，但默默服務的在地社福機構，特別著重偏鄉弱勢兒少、身心障礙自立、獨居邊緣長者，今年關懷計畫進一步擴及關懷自殺遺族，同仁的捐款挹注的對象為財團法人天主教會花蓮教區、財團法人屏東縣私立椰子園老人養護之家、社團法人臺東縣友善關懷協會、社團法人彰化縣基督教青年會 及 社團法人彰化縣生命線協會等五家社福機構。 台灣諾華藥廠總裁 宮澤惠三(Keizo Miyazawa) 表示：「我們身處健康產業，深知真正的健康不只來自藥物治療，更與一個人是否被支持、理解和陪伴息息相關。諾華在台灣投入慈善關懷計畫，不只是履行企業責任，而是希望善用我們的影響力，支持第一線社福單位，陪伴不同生命階段中最脆弱的時刻。未來，我們也將持續與公益夥伴並肩前行，為台灣社會累積更多長期而正向的改變。」 為了讓諾華同仁能真實了解弱勢兒少和長者的實際需求，諾華慈善委員會特別於今年1月舉行的員工大會，邀請中、南部的兩所社福單位分享第一線服務經驗。來自屏東縣私立椰子園老人養護之家的楊弘章社工師現場分享一對老夫妻在資源不足與高強度照護下，先生因為長期照顧生病的妻子一度走到情緒崩潰邊緣，所幸透過持續的專業陪伴、協助就醫、銜接社會資源，才重新找回相互依靠活下去的勇氣與力量；社團法人彰化縣基督教青年會的王筱慧主任則分享輔導隔代教養孩子的案例，由祖父扶養而缺乏父母教導出現偏差行為的兒童，在學校與生活中備受挫折與歧視，在社工長達數年的陪伴與引導下，孩子逐漸穩定情緒、改善個人衛生與人際互動，也第一次在學校考試中獲得肯定重新建立自信。現場三百多位同仁真切了解弱勢族群的實際需求，也看見善款能如何轉化為改變生命的力量而大受感動。 今年首次加入諾華慈善委員會的同仁吳冠賢分享：「人生在不同階段都可能面臨突如其來的挑戰，過程中受到許多貴人的支持與幫助，記住獲得幫助的感動並試著也在別人有需要的時候給予關懷與協助，這是我加入慈善委員會的初衷。今年實際參與慈善計畫的推動，篩選需要幫助的團體並鼓勵同仁參與，更深入了解慈善團體如何陪伴弱勢家庭走過低谷，也更加確信諾華慈善關懷計畫不只是一個傳統的捐款計畫，而是讓我們可以延續關懷與幫助、持續走進他人生命的溫柔力量。」 諾華公司體認到社會公益不該是錦上添花而是雪中送炭，因此諾華慈善委員會自2020年與聯合勸募協會合作，發掘用心照顧弱勢與支持急難救助的優質中小型社福單位，也透過聯勸的專業集結社會資源，並將資源合理分配給需要的社會福利團體，並透過聯勸的督導與輔導確保專案進度，讓捐款效益最大化。聯合勸募也觀察到，諾華並非只是提供資源的企業，更是願意理解在地需求、尊重社福專業，並與第一線工作者並肩前行的長期公益夥伴。聯合勸募常務理事陳永清分享，近年來詐騙事件頻傳，使得社會大眾對捐款更加謹慎，也讓許多慈善團體在募款上面臨更大挑戰；此時，企業穩定而長期的支持，成為社福單位能夠無後顧之憂、專注照顧弱勢的重要後盾。他表示，這份來自諾華的「溫暖大紅包」，不僅協助第一線服務不中斷，更讓資源得以在對的時間進入對的地方，陪伴原本在困境中掙扎的個人與家庭，逐步重拾生活的秩序與尊嚴。這五年雙方合作募款捐助社福單位的善款逾860萬元。 台灣諾華相信，企業的價值不僅來自創新藥物的研發，更體現在對社會的責任與回應。看見台灣在高齡化、城鄉差距與弱勢照顧上的真實需求，諾華投入慈善關懷計畫邁入第16個年頭，陪伴社福單位走一條「走得久、走得深」的公益之路，讓關懷不只是一時的善意，而是一份長期的承諾。未來，台灣諾華會攜手更多公益夥伴，將愛與希望帶到台灣每一個需要被照亮的角落，為社會弱勢注入穩定而持續的力量。 圖/台灣諾華連5年攜手聯合勸募協會。圖左為聯合勸募 陳永清常務理事，圖右為台灣諾華總裁 宮澤惠三(Keizo Miyazawa)

抗癌不只是治療，更是生活與心理的長期挑戰 癌症治療是一場長跑，然而對許多癌友而言，最難熬的不只是療程本身，更是生活節奏被迫改變後所帶來的孤單、焦慮與無助。台灣癌症基金會執行長張文震醫師表示，當癌症逐漸成為需要長期共處的慢性病，「活下來」不再是唯一目標，如何在治療、家庭、工作、經濟壓力之間找到平衡、維持心理穩定與生活功能，正是癌友能否走得長遠的關鍵。 每年2月4日為世界癌症日，國際抗癌聯盟（UICC）號召全球共同響應。近年世界癌症日主題「United by Unique」強調，每一位癌友的抗癌旅程皆獨一無二。因此癌症照護必須以人為本，從醫療延伸至心理、家庭責任、社會互動與生活重建，才能真正回應癌友的需求。 每天148人因癌症離世 打造心理社會韌性是活下去關鍵力量 癌症仍為全球主要死因之一，台灣同樣面臨嚴峻挑戰，張文震指出，依據國健署最新112年癌症登記資料顯示，國人癌症新發生人數達13萬8,051人，罹癌時鐘縮短至每3分48秒就有1人罹癌；113年統計亦顯示癌症死亡仍居十大死因首位，全年54,032人死於癌症，平均每天148人因癌症離世。隨著篩檢及治療進步，全癌症五年存活率已提升至63%，癌友需求也從「治療」擴大為「癌後生活」的全方位照護。 台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟指出：「治療能延長生命，陪伴能撐住生活。抗癌不是一個人的戰爭，而是一群人的團隊合作。」她也分享一位癌友在接受關懷時提到：「化療最難熬的不是身體不舒服，而是那種回到家、突然覺得世界安靜到可怕的孤單。直到有人每次都陪我走到電梯口，只說一句『明天再一起撐』，我才知道，陪伴是一種力量。」蔡麗娟指出，這些看似平凡的支持，正是癌友建立「心理社會韌性」的重要來源。所謂心理社會韌性，指的是癌友在疾病與治療的衝擊下，仍能在支持系統陪伴下逐步穩住情緒、維持生活功能並重新找回與社會的連結。這股力量不只來自醫療，更來自陪伴、理解、以及被好好接住的過程。 #我的神隊友—用照片打造全民支持系統行動 呼應世界癌症日精神，台灣癌症基金會今年以「支持系統」為倡議核心，於FB發起社群串聯行動— 「世界癌症日FB活動：#我的神隊友」，邀請全民用「一張照片＋一句話」分享生命中的抗癌神隊友。   活動首波即獲知名藝人、同時也是抗癌鬥士的唐玲率先響應，她分享與妹妹的合照並寫下：「我的抗癌神隊友：妹妹—治療時守護我，工作時陪伴我，重生後成為我最可靠的執行智囊好幫手。」唐玲的分享也反映出許多癌友的共同心聲，在治療與重建生活的路上，身邊那位願意「一直在」的人，就是穿越困境的重要力量。 此外，「台癌附設晴嶼心理諮商所」所長張維宏本身也是淋巴癌病友，亦分享與太太、女兒的合照，並提到：「透過你眼中的快樂，找到讓我穿越困境的力量。」五歲就罹患腦瘤至今已經13歲的佩樺也分享，長期在病房陪她的拉不拉多犬「亞瑟」說：「亞瑟在病房的陪伴，溫暖了我的內心。」 台癌表示，不是只有癌友可以投稿，神隊友也可以投稿，像是家人、醫療人員、朋友、照顧者、病友夥伴、一隻寵物、一件物品，甚至是努力撐住每一天的自己。透過低門檻、溫暖且易擴散的方式，希望讓更多人理解，癌症照護不只有醫療，更需要陪伴與認同；每一個微小的支持，都可能成為癌友走下去的關鍵力量。 蔡麗娟強調，癌症並非少數人的課題，而是每個家庭都可能面對的生命議題，支持系統的建立需要全民共同響應。此次行動不只是社群活動，更希望促成一個社會共識：讓陪伴成為抗癌的一部分，讓支持系統被看見、被肯定，也讓更多癌友與家庭在困難時刻知道「有人懂、有人在」。 台癌全人照護支持系統：從生活照護到心理支持、照顧者關懷 台灣癌症基金會長期深耕癌症防治與癌後照護，推動以人為本的「全人照護支持系統」，包含生活照護、心理支持與照顧者關懷三大面向：在生活照護上提供健康倡議、癌後生活調適等資源；在心理支持面向，協助癌友與家屬面對治療焦慮、情緒壓力、關係與角色變化等議題；並持續關注照顧者負荷，提供必要的支持與喘息資源。 蔡麗娟呼籲，世界癌症日不只是提醒我們癌症的嚴峻，更要讓社會看見，每位癌友背後都有一位（或一群）抗癌神隊友。當更多人願意陪伴、願意理解，抗癌的路就能走得更有力量、更不孤單。

寒假對多數人是休息與充電的時刻，但對許多唐氏症家庭來說，學校與日間支持暫停，孩子長時間待在家中，使原本有限的人際互動進一步中斷，假期反而意味著更長時間的照顧壓力與社交孤立。2026年寒假，唐氏症關愛者協會舉辦「唐寶寶冬令營—小樹苗探險隊」，選在宜蘭YWCA聽濤營地登場，邀請30位19至35歲唐氏症青年，展開為期三天兩夜的環保探索與自立、社交學習之旅，其中多位學員更是首次嘗試離家外宿。 本次營隊跳脫傳統冬令營框架，以「環境參與」為核心，帶領學員前進頭城海濱淨灘，從觀察海洋變遷、動手撿拾垃圾，到將海廢素材轉化為藝術創作，讓青年用屬於自己的方式參與世界、說出想法。也象徵他們從「被照顧者」到「能付出者」的角色翻轉。 整體活動設計聚焦成年唐氏症者的實際生活經驗與成長需求，刻意融入社會參與和自我表達元素，使學習不僅止於活動體驗，而是成為連結社會、建立自我價值的重要歷程。為將理念落實於實際行動，協會特別招募30位師大特教系學生擔任輔導員一對一陪伴，透過團隊闖關、角色分工、生活公約制定與合作遊戲，引導學員在真實互動中練習溝通、等待與協作等生活與社會技能。「我們希望營隊能成為一個安全、支持的環境，讓唐氏症青年勇於嘗試新事物，練習與同伴互動，建立自信；對家長而言，這也是一次寶貴的喘息機會。」唐氏症關愛者協會理事長林美智表示。 唐氏症基金會董事長林正俠指出，「社交學習不是坐在教室裡聽課，而是在一起行動的過程中慢慢學會；自信也不是被鼓勵幾句就有，而是一次一次完成任務、被同伴需要、被團隊信任，逐步累積而來。」他進一步分享，營隊中有學員主動撿拾海廢、分工合作完成任務，也有人在團體活動中第一次願意向外人開口表達意見。這些看似微小的行動，正是能力被看見、角色開始轉變的重要時刻。這不只是一場環保行動，更是一個讓學員能付出、也能為環境與團隊貢獻力量的學習歷程。唐氏症關愛者協會希望透過三天兩夜的沉浸式學習，讓唐寶寶們在自然中像小樹苗一樣慢慢茁壯，收穫勇氣、合作能力與自信心。 協會長年持續舉辦唐寶寶營隊，正是希望陪伴更多唐氏症者走出熟悉的生活圈，在真實互動與社會參與中扎根成長，讓假期不再是照顧的缺口，而是成為通往共融的出口。 圖/環保愛地球唐寶寶淨灘活動成功。 圖/唐氏症青年和輔導員合力完成海廢創作。 圖/唐氏症青年學習自立生活。

醫療機構不只是看病的地方，更是社區永續的發動機！臺北市立萬芳醫院於1月28日盛大舉行「大文山 ESG 行動聯盟」啟動儀式。在台灣永續能源研究基金會（TAISE）董事長簡又新與文山區區長鄧淞駿的共同見證下，萬芳醫院聯手橫跨宗教、教育、生態、健康四大領域的 13 家在地夥伴，正式簽署「大文山 ESG 行動倡議書」。這不僅象徵文山區邁向區域型韌性社區，也開創全台首度由醫院擔任核心、跨域整合區域ESG行動的創新模式。 院長劉燦宏：醫院的責任，在整個社區的未來裡 萬芳醫院院長、聯盟首任主任委員劉燦宏表示：「醫院的責任，不只存在於病房裡，而是在整個社區的未來裡。」他指出，面對氣候變遷與高齡化社會的雙重挑戰，醫院必須走出圍牆，與社區並肩前行。 劉院長強調，聯盟的核心在於串聯而非各自為政：「永續不是多做一件事，而是把對的事，大家一起做好。」透過聯盟平台，讓資源得以流動、經驗得以複製，讓永續行動真正扎根文山。 13 家夥伴跨界守護：從指南宮到動物園 聯盟橫跨四大面向，織就綿密的社區共榮網： 宗教與心靈：指南宮、木柵忠順廟、景美集應廟、木柵集應廟。 教育與文化：政治大學、萬芳高中、興華國小。 生態與環境：臺北市立動物園。 健康與運動：文山區健康服務中心、景美醫院、文山運動中心、文山安全社區暨健康城市促進會。 實質賦能：萬芳輸出永續經驗 2026 啟用新場域 為協助夥伴零痛點轉型，萬芳醫院啟動「資源賦能計畫」： 知識分享：協助夥伴接軌 ISO 14064-1 等國際標準並提供節能診斷。 技術循環：分享醫療廢棄物再造技術，展現循環經濟價值。 示範場域：預計 2026 年 4 月完工的「永續教育廣場」，將展示太陽能照明、雨水回收與再製材料，作為區域環教地標。 台灣永續能源研究基金會簡又新董事長對此模式給予高度肯定，認為這是「核心醫院帶動區域生態」的優異典範，可作為全台區域 ESG 的參考指標。文山區區長鄧淞駿則肯定萬芳醫院發揮醫療機構影響力，成功串聯分散資源、發揮加乘效應，讓永續行動更精準對接社區需求。未來聯盟將採會員推薦制，透過定期共識會議媒合永續專案，攜手實踐共好未來。 圖/台灣永續能源研究基金會簡又新董事長(右)對此高度肯定，認為這是一個由「核心機構（醫院）」帶動「區域生態」的優異典範，期待這股力量能從文山區擴散，成為全台各區域 ESG 發展的參考指標。

針對衛生福利部今日（27日）正式公告醫院評鑑效期由四年延長至六年，並回溯至民國112年（2023年）起受評合格醫院，台灣醫務管理學會理事長、新光醫院副院長洪子仁表示，醫界對此務實改革表達高度支持與肯定。這不僅是評鑑時程的數字變動，更展現政府體恤第一線醫療機構行政負擔、解決醫護人力壓力的「減壓」決心，是台灣醫療體系邁向成熟的重要指標。 洪子仁理事長指出，此項政策的正式落實具備四大正面意義，並將引領台灣醫院管理進入「品質內化」與「智慧轉型」的新階段： 一、 驗證醫療韌性，轉向實證制度調整 回顧疫情期間，評鑑因防疫需求延後至七年。這段期間，全國醫院在感控、病安與跨院協作交出優異成績單，證明台灣醫療體系的品質已如DNA般深植人心。今日公告將效期定為六年，是建立在「實戰驗證」基礎上的理性調整。 二、 減輕行政枷鎖，資源回流病人照護 過去四年一度的評鑑常使醫院陷於「文件焦慮」。新制實施後，最快至民國118年才迎來下一次評鑑，這將釋放大量行政與臨床主管的人力，讓醫護人員能真正「回到病人身邊」，專注於臨床照護、教學研究與醫療創新，提升整體照護品質。 三、 銜接「健康台灣深耕計劃」導入智慧化管理 衛福部預計於115年底完成配套，並將「智慧醫療」、「工作環境優化」及「日常化監測」納入新制。洪子仁理事長強調，這符合國際趨勢（如美、日模式），讓評鑑不再是「一次性考試」，而是透過數位化指標進行動態監管，推動醫院邁向數位轉型與ESG永續經營。 四、 提升評鑑層次，從檢查工具轉為創新平台 評鑑制度推動22年來已完成「建立標準」的階段任務。未來新制將聚焦在真正影響病人的核心指標與風險預警，讓評鑑成為促進醫療創新、人才培育與跨院資料治理的平台，而非僅是繁瑣的文書審核。 結語：醫界願作政府改革後盾 洪子仁理事長最後強調，醫界將全力配合衛福部後續的評鑑指標再設計，包含智慧醫院評估、醫護工作環境優化等新題目。我們期待在更具彈性的制度下，台灣醫療體系能更穩健、更有韌性，持續守護國人健康，達成「健康台灣」的深耕願景。

邁入2026年，我們隨即迎來一場極具挑戰性的低溫考驗。近日氣溫驟降，劇烈的溫差容易引發突發性的健康危機。當天氣寒冷，民眾往往長時間待在室內避寒，導致活動量減少、飲食容易過量。對於家中有長輩，或患有高血壓、高血糖、高血脂及心血管疾病的族群而言，冬日保健刻不容緩。 台灣屬於夏長冬短、暖濕多變的海島型氣候，長期處於這種環境下，「忽冷忽熱」往往是身體最可怕的隱形殺手。抗衰專家陳松義醫師指出，人體的保護機制為了保暖，會使血管收縮以減少熱能散失；然而，血管一旦收縮，周邊阻力便會增加，心臟需要更費力才能輸送血液，導致血壓上升。因此，許多人在冬天常感到血壓波動較大，三高族群、心血管疾病患者或長期臥床者，更需提高警覺。 陳松義院長特別提出「低溫保健5大策略」，助您安度寒冬： 一、守護「血管彈性」：緩解溫差衝擊 首重保暖： 重點保護頭、頸、手、腳等末梢部位，避免血管因進出室內外溫差過大而劇烈收縮。 緩身起床： 早晨醒來建議在被窩中多賴床5分鐘，稍微活動四肢暖身後再下床，避免姿勢性低血壓或冷空氣刺激。 二、優化飲食與生活習慣：內在保養 足量飲水： 定時補充溫開水（除限水族群外），促進血液循環，降低血液濃稠度。 清淡飲食： 掌握低油、低鹽、低糖原則，並攝取適量優質蛋白與膳食纖維。 戒菸限酒： 尼古丁與過量酒精皆會增加血管損傷風險，應盡量避免。 規律作息： 確保充足睡眠，避免熬夜導致生理時鐘紊亂。 監控數值： 三高患者務必按時服藥，並定期量測血壓、血糖。 三、預防「冬季乾癢」：強化肌膚屏障 正確洗沐： 寒流來襲，洗熱水澡雖然舒服，但水溫過高會帶走保護表皮的天然油脂，引發紅斑、脫屑與劇癢。建議水溫控制在 38°C 左右，洗完澡趁身體微濕時，立即塗抹含植物油成分的滋養霜鎖住水分。 環境保濕： 長時間待在暖氣房容易讓呼吸道黏膜變脆弱。建議在室內放置一杯水或使用加濕器，維持環境濕度，這對保護呼吸道與肌膚至關重要。 四、打造「修復型睡眠」：重啟身體活力 睡眠不只是休息，更是身體的修復期。擁有充足且高品質的深層睡眠，才能讓細胞進行修復工程，確保隔日醒來精神飽滿，維持良好的免疫力與代謝功能。 五、覺察情緒與警訊：黃金救援時刻 穩定情緒： 避免情緒大起大落，減少心臟負擔。 警覺症狀： 若出現胸悶、胸痛、頭暈、心悸、喘不過氣、半身無力等徵兆，切勿輕忽，應立即就醫檢查。 陳松義醫師的小叮嚀：平時多保養，健康活到老 面對寒冬，除了上述五點策略，陳院長也提醒大家，健康是一場馬拉松。維持「健康飲食、規律運動、充足睡眠、紓壓減重、定期健檢」的生活型態，才是抵禦寒流與疾病最堅實的盾牌。 圖/抗衰專家 陳松義醫師

美國新版飲食指南提升蛋白質地位　大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物（Eat Real Food）」為核心，強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎，並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位，在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層，建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過，新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品對心血管疾病不利的證據，包括美國心臟學會（AHA）等機構皆提醒飽和脂肪攝取超標，增加心血管病風險。應避免將蛋白質優先誤讀為紅肉優先，並須額外留意鈉（鹽分）攝取的風險，甚至對指引制定流程的科學一致性表示關注。 豆類有助於降低心血管被邊緣化　全穀類主食被解讀不再重要 中華民國血脂及動脈硬化學會、台灣血脂衛教協會共同發表聲明提醒，美國最新飲食指引在多項核心原則上與長期科學證據一致，包括鼓勵以全食物為主、限制添加糖、減少油炸食物、重視份量控制，以及強調膳食纖維與腸道健康的重要性，但新版指南圖示及文字易造成大眾誤解成紅肉是最健康的蛋白質來源。中華民國血脂及動脈硬化學會理事長劉秉彥提醒，國人應以衛福部之飲食指引為本，勿將新版飲食指南簡化為「紅肉可優先或大量攝取」避免增加蛋白質攝取量卻影響心血管健康。 學會指出，美國新版飲食指南在科學指引方面多處有待商榷，一方面提高紅肉與全脂乳品的推薦程度，卻同時維持「飽和脂肪攝取應低於總熱量10%」的既有上限，另外，植物性蛋白被邊緣化，豆類等被大量證實有助降低心血管風險的植物性蛋白在圖象視覺的定位明顯不如紅肉與全脂乳製品，而全穀類被放置於圖示底部，易被解讀為不再重要，與長期支持全穀有助代謝與心血管健康的科學證據相違。 豆魚蛋肉攝取順序不變　應以植物性蛋白與海鮮為優先 中華民國血脂及動脈硬化學會理事長劉秉彥與台灣血脂衛教協會理事長吳彥雯 共同指出，國際飲食指南與研究文獻快速迭代，台灣不宜全盤複製他國飲食建議。我國衛生福利部制定的飲食指南，是依據本土流行病學資料、慢性病研究證據與國人飲食狀況所制定，民眾仍應以國內指引為主要依循 兩大學會共同提出5大在地化飲食指南，呼籲國人正確掌握：第一，「豆魚蛋肉」攝取順序不變，應以植物性蛋白與海鮮為優先，紅肉仍建議置於最後，以降低心血管風險。第二，乳品選擇以低脂或脫脂為原則，不宜盲從全脂乳品風潮。第三，堅持全食物飲食型態，並嚴格限制添加糖、油炸與超加工食品，第四，重視份量與結構管理，「吃對」比單純「吃少」更關鍵。第五，提升膳食纖維攝取，腸道健康是代謝穩定與慢性病預防的核心基礎。