厚積而薄發 瓢蟲迎向新未來—台灣結節硬化症協會20周年感恩盛典破解1/6000千面罕病危機！推動一站式整合門診 籲病友「直球對決」迎向成年轉銜二十年前，許多結節硬化症（TSC）病友因大眾與醫界認知不足，在各科別間流浪，甚至面臨誤診、被迫切除器官的遺憾。為扭轉這些醫療困境，社團法人台灣結節硬化症協會迎來20周年，今（18）日舉辦「厚積而薄發 瓢蟲迎向新未來」感恩盛典。回首20年，協會攜手醫界成功推動全台首創的「一站式整合門診」，讓罕病照護從支離破碎走向精準的全人守護，未來更將聚焦「成年病友生涯轉銜」，呼籲病友勇敢「直球對決」生命挑戰。 尋找隱藏黑數　台灣推估數千名潛在患者病徵多變致跨科流浪 結節硬化症（Tuberous Sclerosis Complex, TSC）是一種因基因變異所致的系統性罕見疾病。國立臺灣大學醫學院附設醫院基因醫學部陳沛隆教授指出，結節硬化症的發生率約為萬分之一至六千分之一（1/6000），推估台灣潛在患者約有數千名，但目前健保資料庫登記個案卻不到千人，顯示仍有大量病患未被正確診斷。 陳沛隆教授進一步解釋，這 1/6000 的 TSC 病徵極具「多樣性」，宛如擁有千種面貌。隨年齡增長，病徵會在不同器官顯現：嬰幼兒期常見點頭式痙攣或癲癇（發生率達85%）；兒童及青春期易出現常被誤認為青春痘的臉部血管纖維瘤；而成年期則好發腎血管肌脂肪瘤（發生率達60%）及肺部淋巴管平滑肌瘤。正因症狀跨越腦、皮膚、腎、肺等多個器官，過去病患往往陷入「頭痛醫頭、腳痛醫腳」的困境，成為在各科別間流浪的醫療孤兒。 厚積而薄發　推動「整合性聯合門診」找回病患的醫療尊嚴 為了不讓遺憾重演，台灣結節硬化症協會在過去二十年間積極奔走。李正德榮譽理事長感性表示：「二十年前，病友常因不同器官的症狀往返奔波，求醫無門。這二十年來，協會在歷屆理事長與各大醫學中心專家的共同努力下，成功推動跨科別的『整合性聯合門診』，讓病友不必再舟車勞頓，得以在一站式服務中，獲得尊嚴而精準的醫療照顧。」 赴英突發3.2公斤巨瘤！　精神科社工師「直球對決」罕病人生 隨著醫療進步，越來越多的 TSC 病友順利邁入成年。今年34歲的精神科社工師晏如，就是「晚發型」成人的非典型案例。兩年前赴英留學期間，她因劇烈腹痛送醫，竟發現左腎藏有一顆27公分、重達3.2公斤的巨大腫瘤，在異鄉緊急經歷開腸破肚的手術才撿回一命。返台後，面對肺部結節轉移與確診罕病的雙重打擊，她一度陷入不知該掛哪一科的「跨科流浪」恐慌，直到遇見協會並進入台大「一站式整合門診」，才終於感受到「安全被接住」的安心。 晏如坦言，身為服務大眾面對心理健康的精神科社工師，當自己成為罕病患者時，同樣會經歷「為什麼是我」的憤怒，以及對未來生育的恐懼。她勇敢打破社會對病患「必須堅強」的濾鏡，呼籲隱藏在角落的潛在病友：「不要忽視身體警訊，也不需隱藏心裡的恐懼。撐不住時嘗試心理諮商，將求助視為積極的自我保健，這就是最勇敢的『直球對決』！」 全人照護的最後一哩路　以「醫療、心理、社會」三張網接住真實需求 李正德榮譽理事長總結，晏如的親身經歷，精準呼應了罕病家庭在現實中最迫切的需求，而這也正是協會20年來努力拼湊的全人照護藍圖：在醫療層面，透過推動「一站式整合門診」，接住了 1/6000 病友跨科流浪的無助；在心理層面，透過長期的家長紓壓團體與急難陪伴，接住了病友確診與照護的恐懼；在社會層面，則致力撕下罕病標籤，打造沒有血緣的「瓢蟲家族」支持網。 李正德榮譽理事長強調，20周年的核心精神鼓勵病友「從疾病轉身，直球對決」。即使生命帶有與生俱來的「斑點」（瓢蟲意象），依然能夠綻放斑斕色彩。未來，協會更將首度聚焦成年病友的「生涯轉銜服務」與長期社區支援，協助成年病友順利走入社會。 回顧二十年，台灣結節硬化症協會特別致謝台大與中山醫等臨床第一線醫療團隊，以及罕見疾病基金會、晶豪科技教育基金會、中華社會福利聯合勸募協會等公益夥伴的長期支持。協會期許社會大眾給予罕病家庭更多同理心，共同打造包容友善的無障礙環境，讓「瓢蟲家族」迎向嶄新未來。 圖/社團法人台灣結節硬化症協會李正德榮譽理事長分享在協會與各大醫學中心專家的共同努力下，成功推動跨科別的『一站式整合門診』，讓病友得以在一站式服務中，獲得精準的醫療照顧。(社團法人台灣結節硬化症協會提供) 圖/國立臺灣大學醫學院附設醫院基因醫學部陳沛隆教授說明結節硬化症的發生率約為萬分之一至六千分之一，且 病徵極具「多樣性」，隨年齡增長病徵會在不同器官顯現。(社團法人台灣結節硬化症協會提供) 圖/病友代表晏如以「晚發型成年病友」身分呼籲大家不要忽視身體警訊，也不需隱藏心裡的恐懼。撐不住時嘗試心理諮商，將求助視為積極的自我保健。(社團法人台灣結節硬化症協會提供) 圖/社團法人台灣結節硬化症協會李正德榮譽理事長頒發感謝狀給財團法人罕見疾病基金會洪瑜黛副執行長。(社團法人台灣結節硬化症協會提供) 圖/社團法人台灣結節硬化症協會李正德榮譽理事長頒發感謝狀給遠雄汪汪家族汪素娟區經理。(社團法人台灣結節硬化症協會提供) 圖/社團法人台灣結節硬化症協會李正德榮譽理事長頒發感謝狀給晶豪科技教育基金會蕭敏執行長。(社團法人台灣結節硬化症協會提供) 圖/社團法人台灣結節硬化症協會李正德榮譽理事長頒發感謝狀給晶豪科技教育基金會蕭敏執行長。(社團法人台灣結節硬化症協會提供)

國際旅遊復甦伴隨傳染病風險！臺中榮總家庭醫學部2026年3月通過衛福部疾管署審核認證，成立「旅遊醫學門診」，提供目的地疫情分析、個人風險評估、突發狀況應對、疫苗接種(包含黃熱病疫苗、流行性腦脊髓膜炎疫苗、傷寒疫苗及小兒麻痺疫苗等)、瘧疾預防用藥和開立國際預防接種證明書等服務，並與院內遠距醫療中心合作推出「國外旅遊遠距醫療服務」，民眾在海外遇到健康問題時，可透過網路預約視訊獲得醫師建議，免除語言不通的就醫困境。提醒暑假有計畫出國旅行的民眾留意國際傳染病疫情，並提早在出發前2至4周接種相關疫苗，才能在旅行時獲得最佳防護力。 許多人對旅遊醫學的認知停留在「出發前打一針疫苗」，但臺中榮總家庭醫學部許碧珊主任指出，根據美國疾病管制與預防中心出版國際權威指引《Yellow Book》，旅遊醫學涵蓋範疇包括：目的地疫情分析、個人體質風險評估到突發狀況應對，構成完整的健康防護體系，是守護國人跨國移動安全的重要一環。 家庭醫學科朱為民主任說明，旅遊醫學門診核心服務包含三大面向：一是針對高風險目的地提供「全方位疫苗規劃」，例如前往非洲或南美洲所需的黃熱病疫苗、流行性腦脊髓膜炎疫苗等；二是「預防性用藥規劃」，針對瘧疾或高海拔地區開立專屬防護藥物；三是「個人化衛教與預防策略擬定」，由醫師量身打造慢性病藥物調整與當地傳染病防護對策。例如34歲劉小姐今年暑假將到肯亞見證野生動物大遷徙，她依法規與防疫需求至「旅遊醫學門診」全面評估傳染病風險並接種黃熱病疫苗，取得俗稱「黃皮書」的國際預防接種證明書，並開立瘧疾預防用藥。醫師也提醒她遠離積水及蚊蟲孳生處、避免清晨及傍晚外出，並確實使用防蚊用品；另須注意伊波拉病毒擴散風險，避免直接接觸野生動物。 不過中榮旅遊醫學的守護不只停在出發前，若旅途中突發健康問題，遠距醫療中心的「視訊門診」可即時接力。遠距醫療中心陳怡如主任表示，「視訊門診」跨越距離限制，讓海外國人能即時獲得諮詢，返國後亦可持續照護，形成完整的跨境健康照護鏈，不僅提供專業醫療支持，更強化病人與家屬在異地的安全感，讓醫療照護真正無縫延伸、無國界接軌。她也分享多起海外視訊診療，包含一名肺癌病人赴中國廈門旅遊，抵達次日就出現呼吸喘與身體不適，緊急至當地就醫，但家屬仍希望諮詢原主治醫師意見。遠距醫療中心隨即安排胸腔科醫師視訊，完整評估病況並提供照護建議，病人於當地完成治療與觀察後，於後續假期返台接續治療。另有民眾赴柬埔寨旅遊期間腸胃不適、嚴重腹瀉，同樣透過視訊門診獲得評估，依建議避開高風險飲食後順利控制症狀、完成旅程。 疾病管制署中區管制中心吳智文主任指出，國際交流恢復帶動跨境傳染病風險上升，麻疹、登革熱、瘧疾及萊姆病等境外移入病例持續出現，旅遊醫學已不只是個人健康議題，更是國家防疫體系的重要一環。疾管署持續強化港埠檢疫、疫情監測與旅遊醫學網絡，中榮設立旅遊醫學門診，展現中央與地方攜手強化區域防疫量能的具體成果。 許碧珊主任表示，隨著跨國移動日趨頻繁，新興傳染病與群聚感染風險大幅增加，旅遊不再只是單純的觀光休閒，更涉及嚴謹的「健康風險管理」。臺中榮總身為國家級醫學中心，透過旅遊醫學門診盡一份心力。旅遊醫學負責出發前的風險把關，遠距醫療則在旅途中即時接力，兩者結合，讓跨國旅遊更健康、更安全。此服務模式亦展現臺中榮總推動永續健康照護的理念，透過旅遊醫學與遠距醫療整合，提升醫療可近性與健康韌性，守護民眾跨境移動時的健康安全。

78歲黃先生因攝護腺特異抗原（PSA）異常升高而就醫，原先外院建議其接受侵入性手術以取得診斷，轉至臺大醫院後，透過新一代高解析度顯微超音波（micro-ultrasound, microUS）檢查，即時發現高度可疑病灶並完成精準切片，於兩週內確診攝護腺癌後順利銜接後續治療；另一名病友78歲林先生則藉由顯微超音波精準定位病灶，成功確認轉移性攝護腺癌診斷，進而得以最新健保給付藥物進行治療。臺大醫院自2025年率先導入顯微超音波技術以來，截至2026年5月底已累積324位病人接受切片檢查，整體攝護腺癌診斷率達60.7%，具臨床意義攝護腺癌診斷率達47.8%，展現顯微超音波於攝護腺癌精準診斷的重要價值。 攝護腺癌為台灣男性常見癌症之一，隨著高齡化社會來臨，患者人數持續增加。早期且精準的診斷是影響治療成效的重要關鍵。然而，傳統攝護腺超音波解析度有限，部分病灶不易辨識，而磁振造影（MRI）雖具良好診斷能力，仍可能面臨檢查等待時間較長及醫療資源限制等問題。 顯微超音波（microUS）是一項新世代高解析度攝護腺影像技術，採用約29 MHz高頻探頭，影像解析度可達70微米等級，相較傳統超音波能提供更細緻的即時影像，協助醫師在切片過程中直接辨識可疑病灶並進行精準取樣。近年國際研究亦陸續證實其臨床價值。2025年發表於《JAMA》的OPTIMUM大型隨機臨床試驗顯示，顯微超音波導引切片在偵測具臨床意義攝護腺癌方面，其診斷效能不劣於MRI導引切片。2026年發表於《BJU International》的最新系統性回顧與統合分析亦指出，顯微超音波與MRI標靶切片在攝護腺癌偵測率方面表現相近，可作為MRI的重要替代或互補工具，讓病人有機會更快速完成診斷。 臺大醫院泌尿部主任闕士傑表示，臺大醫院為全國率先導入顯微超音波技術的醫學中心，由陳忠信教授、邱士庭醫師及董牧喬醫師組成團隊推動攝護腺癌精準診斷。團隊於2025年赴美國加州大學洛杉磯分校（UCLA）交流學習相關技術後，於同年6月正式啟用全國首台顯微超音波設備，並陸續於總院及癌醫中心分院增設設備，目前已建立完整的顯微超音波診療量能。根據臺大醫院分析209位病人的臨床成果顯示，若顯微超音波影像出現可疑病灶，其整體攝護腺癌診斷率可進一步提升至69.4%，具臨床意義攝護腺癌診斷率達59.1%，顯示顯微超音波對於高風險病灶具有優異辨識能力。 此外，顯微超音波採用PRI-MUS（Prostate Risk Identification using Micro-Ultrasound）風險分級系統，概念類似MRI的PI-RADS。臺大團隊發現，PRI-MUS分數與具臨床意義攝護腺癌風險呈現高度相關，其中PRI-MUS 5分病灶的具臨床意義攝護腺癌比例高達85.7%，顯示該技術具備良好的風險預測能力。 在病人安全方面，臺大醫院導入顯微超音波後，相關切片檢查均採經會陰途徑進行，相較傳統經直腸切片可有效降低感染風險。截至目前接受顯微超音波導引切片的病人均未發生發燒或嚴重感染等併發症，病人亦可依需求選擇局部麻醉或舒眠麻醉，提高檢查舒適度與接受度。 臺大醫院泌尿部團隊表示，顯微超音波不僅代表影像解析度的提升，更是一項結合即時判讀、精準定位與快速診斷的新世代技術。未來臺大醫院將持續推動精準醫療與創新診斷技術發展，協助病人更早獲得正確診斷與適切治療，進一步提升攝護腺癌照護品質與治療成效。

癌症免疫治療再獲重大突破。臺大醫院尖端醫療發展中心副主任暨胸腔內科蔡幸真醫師領導研究團隊，攜手臺大醫院、臺大醫學院及中央研究院生物醫學科學研究所，成功發現可重新活化「末期耗竭T細胞（terminally exhausted T cells）」的新機制。研究證實，透過表觀遺傳藥物「BET抑制劑（BET inhibitors）」可重塑T細胞代謝狀態，恢復其抗腫瘤能力，進而提升癌症免疫治療效果。此項突破性成果於2026年5月12日正式刊登於國際免疫學領域頂尖期刊《Nature Immunology》，為克服免疫治療抗藥性帶來全新方向，也展現臺大醫院於癌症轉譯醫學與精準醫療領域的國際研究實力。 T細胞是人體免疫系統辨識並清除癌細胞的核心戰力。然而，當腫瘤長期存在時，T細胞持續受到癌細胞刺激，會逐漸失去增殖能力與殺傷功能，形成所謂的「耗竭T細胞」。近年來癌症免疫治療，使用免疫檢查點抑制劑 (Immune checkpoint inhibitors)，透過活化T細胞來治療肺癌等多種癌症，得到不錯的成效，然而臨床上，仍有許多病患對於免疫檢查點抑制劑產生抗性，尤其當T細胞在進入「末期耗竭(terminal exhaustion)」階段後，T細胞幾乎喪失再活化能力，使用免疫檢查點抑制劑的治療效果也不如預期。 克服免疫治療瓶頸：讓耗竭T細胞恢復戰力 為突破此一治療瓶頸，臺大醫院研究團隊利用肺癌患者體內的耗竭T細胞進行大規模的藥物篩選，成功發現一類名為「BET抑制劑」的表觀遺傳藥物，能提升末期耗竭T細胞的可塑性、恢復其功能並提升抗腫瘤活性。為進一步解析BET抑制劑如何重新活化末期耗竭T細胞，研究團隊結合轉錄體學(Transcriptomics)、代謝體學(Metabolomics)、染色質分析(ATAC-seq)等尖端多體學技術與單細胞分析進行深入研究。發現，BET抑制劑能夠影響T細胞的代謝功能，促進細胞內的多胺類化合物如亞精胺(Spermidine)的生合成。多胺類化合物是細胞增殖、代謝與免疫活化不可或缺的重要分子。研究顯示，BET抑制劑透過增加T細胞內多胺含量來調節免疫代謝狀態，使原本功能低落的末期耗竭T細胞重新恢復活性。而當研究團隊以基因編輯或藥物方式抑制多胺生合成路徑的關鍵蛋白後，BET抑制劑所產生的免疫增強效果即完全消失，顯示多胺生合成在T細胞再活化過程中扮演不可或缺的核心角色。 此外，研究團隊發現BET抑制劑不僅能減少功能衰竭的末期耗竭T細胞，更增加了具有增殖能力及抗腫瘤潛力的「前驅型耗竭T細胞(progenitor exhausted T cells)」比例。顯示BET抑制劑不只是暫時提升T細胞功能，而是有機會重新塑造耗竭T細胞的命運，維持其長期抗癌能力，進而提升免疫治療的持續效果。 動物實驗驗證治療潛力，開創下一代癌症免疫治療新方向 臺大醫院蔡幸真醫師的研究團隊並發現，在肺癌小鼠模型中，不論直接使用BET抑制劑治療，或將經BET抑制劑處理後的T細胞進行回輸細胞治療(Adoptive Cell Transfer)，均能顯著抑制腫瘤生長並提升存活力，展現良好的治療潛力。蔡幸真醫師表示，本研究首度揭露表觀遺傳調控與T細胞代謝狀態重塑的關鍵機制，克服末期T細胞耗竭所造成的治療限制，這項成果不僅為肺癌治療提供新的策略，也有望拓展至其他對免疫治療反應不佳的實體腫瘤。未來將有機會與現有之免疫檢查點抑制劑、CAR-T細胞治療及其他細胞治療技術結合，發展更有效的次世代癌症免疫治療方案。 臺大醫院表示，作為國家級醫學中心，持續致力於推動臨床與基礎研究整合，將實驗室的重要發現轉化為病人治療的新契機。此次研究成果獲國際頂尖期刊肯定，不僅彰顯臺大醫院在癌症免疫治療領域的研究領導地位，也為全球癌症治療帶來新的希望。

認清 5-10 年標準荷爾蒙治療持久戰，醫病共享決策（SDM）評估「細胞週期抑制劑」加強輔助治療，降低隱形復發風險 「撐過了辛苦的治療，但回想起面對先生的眼淚，以及那個不敢對爸媽說實話的自己……我真的好害怕，如果有一天復發了該怎麼辦？」回想起7年前確診國內人數最多的「早期荷爾蒙陽性乳癌」，病友王小姐仍對那時的恐懼記憶猶新。對無數病友而言，即使順利開完刀，復發的擔憂仍如影隨形，甚至怕到連任何有關癌症的新聞報導都不敢看。 為了搶救這群撐起台灣社會與家庭的女性，台灣乳房醫學會陳芳銘理事長呼籲「早期乳癌」的防復發必須視同急診搶救、積極應對，更針對乳癌當中眾中之重、人數最多、佔比高達七成以上的「早期荷爾蒙陽性」病友倡議，應了解完整的治療藍圖，在 5 至 10 年的標準荷爾蒙治療基礎下，於術後「前三年黃金防護期」主動出擊，透過醫病共享決策（SDM）評估是否加入「細胞週期抑制劑」等加強型輔助治療，雙管齊下對抗隱形的復發危機。 搶救黃金勞動力！早期乳癌防復發視同「急診救人」分秒必爭 台灣乳癌好發年齡約在 45-65 歲之間，相較歐美發病年齡更為年輕。這個廣泛的年齡層包含無數正值職涯巔峰、身兼家庭長照與育兒重任的「黃金勞動力」。這群三明治世代女性在罹癌後，往往承受著龐大的身心與經濟壓力。 台灣乳房醫學會陳芳銘理事長表示：「晚期轉移性乳癌的治療目標是與癌共存；但『早期乳癌』的治療目標是『治癒』，防復發必須像在急診室救人一樣，分秒必爭！若錯失防護的第一時間，將對病友生命造成無可挽回的遺憾。」陳理事長進一步說明，目前台灣乳癌每年死亡人數約 3,000 人，若能防堵早期乳癌復發，響應國家降低 1/3 癌症死亡率的目標，我們「期盼每年能多挽救 1,000 條人命」。這不僅是讓上千個家庭免於破碎，更能穩固台灣極為重要的社會生產力體系，這是一項今天不投資、明天會後悔的健康防線。 破解休眠陷阱防復發，早期荷爾蒙陽性乳癌病友分秒必爭「前三年黃金防護期」 標準的早期荷爾蒙陽性乳癌治療在術後或化放療後，病友需要接受長達 5 至 10 年的標準荷爾蒙藥物治療。這是一場漫長的耐力賽，許多病友常有「熬過 5 年就能抗癌畢業」的迷思，但真實數據顯示，高達 5 成的復發是發生在治療的 5 年之後，形成不容忽視的「長尾復發」風險。 林口長庚紀念醫院乳房醫學中心郭玟伶主任提醒，荷爾蒙陽性乳癌初期發展較慢，但癌細胞具備「休眠機制」，會進入沉睡狀態躲避標準療法，待環境合適時再甦醒。因此，與其日夜擔憂，不如轉守為攻。臨床上，荷爾蒙陽性乳癌術後的前三年，正是介入治療、阻斷休眠癌細胞的關鍵時刻。因此，郭主任強調，病友應主動出擊，把握這段最適合治療的黃金期，透過加強輔助治療為自己建構起專屬的「前三年黃金防護期」，積極降低未來的復發風險。 郭主任也特別點出隱形風險的盲點：「許多人以為『無淋巴結轉移』就是低風險，但解剖學不能代表一切。研究顯示，即便是無淋巴結侵犯的早期荷爾蒙陽性病患，每 5 人仍有 1 人可能面臨復發。我們必須綜合評估多項危險因子，例如腫瘤直徑超過2公分、年紀較輕（小於40歲）、細胞分裂指數Ki-67達20%以上和腫瘤細胞分化第3級等生物學特徵，才能精準找出隱形的復發危機。」 細胞週期抑制劑「加強型輔助治療」，積極降低復發風險 面對復發威脅，目前臨床上已有更新且完整的武器。郭主任說明，在早期荷爾蒙陽性乳癌的加強型輔助治療中，目前共有兩款細胞週期抑制劑（CDK4/6抑制劑）藥物獲得醫學實證支持，能有效與標準荷爾蒙療法協同出擊。 郭主任表示，2026年最新 NCCN 國際臨床指引已將「細胞週期抑制劑」列為最高等級推薦（Category 1 Preferred Regimen），作為早期乳癌的加強輔助治療。目前細胞週期抑制劑這類加強型輔助治療已擴大了防護範圍，過去未被涵蓋的「無淋巴轉移」病友也能受惠。透過醫病共享決策（SDM），實質降低復發風險，幫助病友安心重返職場與正常生活。 國際科學實證做後盾 病友王小姐化被動為主動重拾踏實人生 這項醫療進展，正是幫助病友王小姐在抗癌路上找回安定感、重拾正常生活的關鍵。確診那年，43歲的王小姐正值職場衝刺的階段，因感覺胸部微小抽痛且大小不一而就醫。原本醫師初判可能是水泡，沒想到進一步穿刺後，醫師竟囑咐她「看報告時需請先生陪同」，讓她內心十分忐忑。當她回家告知先生這項消息時，先生甚至哭得比她還早；而為了不讓年邁的父母擔心，她一路隱瞞病情，直到開刀前才敢輕描淡寫地告訴家人，並獨自向公司申請長達一年半的留職停薪，接受抗癌治療。 然而，在歷經半年術前化療後，實際手術發現腫瘤縮小的效果有限。即便後來完成了手術與放射線治療，對於「下一次會不會又無預警復發」的恐懼，仍成為她巨大的心理負擔，讓她日夜難安。 所幸，在主治醫師郭玟伶主任的建議下，王小姐決定化被動為主動，加入了細胞週期抑制劑「加強型輔助治療」的跨國臨床試驗。這項決定，為她帶來了治療路上的三大意義：1.參與嚴格的臨床試驗，讓她了解背後有國際科學數據支持，幫助她建立對治療的信心。2.她了解癌細胞的休眠特性，因此積極把握術後最適合治療的「前三年黃金期」，每天規律服藥。透過加強輔助治療，主動為她撐起了防護傘，有助於降低復發變數，成為她治療上的定心丸。3.王小姐順利完成了臨床試驗療程，讓她不再時刻提心膽吊，能夠安心地重新規劃未來。 如今，7年過去了，王小姐漸漸走出了擔憂復發的陰霾，更以充滿活力的姿態重返職場，找回了自我價值。最讓她欣慰的是，當初那個善意的謊言得以維持，沒有讓年邁的父母承受多餘的擔憂。 王小姐想以自身的經歷鼓勵所有病友：「早期乳癌的治療就像是在急診室搶救未來的人生。不要害怕，相信專業醫療團隊，勇敢跨出這一步，把握前三年的黃金防護期主動出擊，妳也能降低復發風險，為自己建立更完善的防護！」 圖/台灣乳房醫學會陳芳銘理事長呼籲「早期乳癌」的復發必須視同急診搶救、積極應對，更針對乳癌當中眾中之重、人數最多、佔比高達七成以上的「早期荷爾蒙陽性」。(台灣乳房醫學會提供) 圖/林口長庚紀念醫院乳房醫學中心郭玟伶主任點出隱形風險的盲點：「許多人以為『無淋巴結轉移』就是低風險，研究顯示，即便是無淋巴結侵犯的早期荷爾蒙陽性病患，每 5 人仍有 1 人可能面臨復發，必須綜合評估多項危險因子，例如年紀較輕（小於40歲）等才能精準找出。(台灣乳房醫學會提供)

你以為打鼾是「睡得香」嗎？小心這是大腦在缺氧求救！台灣睡眠醫學學會今發表台灣首次睡眠呼吸中止症調查研究結果，數據顯示全台有 49.6% 的民眾會打鼾，且有 14% 的民眾曾在開車或騎車時感到非常想睡或差點睡著，顯見睡眠問題及缺氧造成的睡眠呼吸中止症已成為嚴重的健康與公共安全隱憂。台灣睡眠醫學學會理事長莊立邦表示，透過這項首次進行的調查研究，學會希望能精準掌握台灣人的睡眠健康現況，呼籲大眾正視打鼾背後隱藏的缺氧威脅。 數據揭露認知盲點：高滿意度背後的「嗜睡」警訊與共病危機 台灣睡眠醫學學會秘書長蔡明劭醫師表示，打鼾的人睡覺時呼吸道反覆阻塞、覺醒，重度患者整晚缺氧可達數百次，不僅是健康問題，也影響工作和交通安全。蔡醫師深入剖析數據指出，調查中呈現出「健康認知矛盾」，雖有高達 68.7% 的受訪者對於自己的睡眠品質表示滿意，但卻有超過 36.7% 的民眾反應白天經常感到疲倦、想睡或注意力不集中。蔡醫師強調這種「睡得好」的自我感覺，與「白天嗜睡」的生理反應存在嚴重落差，反應出大眾普遍將「睡著」與「睡好」混為一談，忽視了身體在白天的求救訊號。 蔡醫師進一步指出，這種認知落差正是導致大眾「忽視治療」的關鍵主因。調查顯示，高達 80.3% 的民眾不願意接受進一步的睡眠檢查或治療，即便已有打鼾、白天嗜睡，甚至 14% 的人曾於開車或騎車時，感到非常想睡或差點睡著等情況，多數人仍選擇逃避。除了生理健康的威脅，打鼾更會實質破壞家庭與伴侶關係。調查顯示，12.7% 的打鼾者會讓床伴睡不好，甚至有 9% 因此分房睡。 然而，數據背後亦隱含著嚴峻的「共病危機」，在受訪者被診斷出的慢性病中，以21.3 % 高血壓為最大宗，且數據顯示在 BMI 達肥胖標準者中，高達 41.9% 同時患有高血壓，也有高達44.1 % 的70 歲以上受訪者同時接受高血壓治療，皆顯著偏高。蔡醫師警告，睡眠呼吸中止症往往與高血壓、心血管疾病及肥胖形成可怕的惡性循環，長期缺氧更會加速大腦損傷。睡眠呼吸中止症不只是單純的睡眠問題，而是一個會影響全身健康的隱形未爆彈。 及時診療 守護家庭與公共安全 捐助研究經費以完成此次調查研究的科林集團聽力暨睡眠事業群總經理林尚威指出：「睡眠是健康之本，優質的睡眠更是維持生理機能與大腦健康的基石。建立睡眠數據資料庫，初衷便是希望讓數據成為個人健康管理的科學依據，呼籲大眾提升對睡眠狀況的警覺與重視，不讓隱形的睡眠障礙成為健康的無形殺手。」 基於「台灣睡眠呼吸中止症調查研究」的結果，台灣睡眠醫學學會與科林睡得美共同呼籲，打鼾不只是個人或社交問題，更與高血壓、心血管疾病、腦部健康及交通安全息息相關。民眾若有打鼾、日間嗜睡、夜間頻尿、清晨頭痛等症狀，應及早接受專業評估與檢查。睡眠呼吸中止症是一項可診斷、可治療、且有機會改善長期健康預後的重要疾病。透過及早發現與積極治療，不僅能改善睡眠品質與白天精神，更有助於守護心血管健康、大腦功能及家庭生活品質。 積極治療睡眠呼吸中止症 改變一個家 資深職能治療師大陳老師現身說法睡不好帶來的困擾。身為醫療專業人員的他，長期受頭痛與日間嗜睡所苦，曾發生騎車等紅綠燈時，僅短短3分鐘就完全睡著的驚險狀況。直到年度健檢透過腦部影像赫然發現，腦中白質斑點竟然比同齡者高出 3 倍 以上，經過睡眠檢查，才驚覺自己每小時呼吸中止次數高達 48 次，確診為重度睡眠呼吸中止症。 大陳老師更愧疚地分享，過去因自身嚴重的鼾聲，導致妻子長期必須佩戴耳機聽音樂才能入睡，不僅讓伴侶生活品質大打折扣，更擔心妻子聽力受損。使用正壓呼吸器治療後，大陳老師不僅不再經常頭痛，也給自己和另一半一個健康的睡眠環境。

擁有百年品牌歷史的天然營養補充品品牌美商嘉康利 Shaklee，日前於高雄、台中兩地舉辦《媽媽咪呀！嘉人野餐趣》活動，現場氣氛熱絡，參與者透過互動交流、戶外野餐與趣味活動，共同體驗品牌所倡議的健康生活理念。同時，品牌也於現場展示全新推出的「蛋白多多飲」，以清爽乳酸風味與即開即飲的便利設計，為消費者提供多元營養補充選擇。活動也呼應品牌「Live Age Free 現在就年輕」的核心精神，鼓勵大眾以積極態度享受生活中的每一刻。 嘉康利 Shaklee 長期投入營養領域相關產品研發，並持續推動健康生活理念。品牌發展歷程中，曾推出多項營養補充與居家用品產品，秉持以科學研究與品質管理為基礎的精神，持續提供符合現代消費者需求的產品選擇。 本次活動最受矚目的焦點之一，為嘉康利全新推出的「蛋白多多飲」。有別於一般大眾對蛋白飲品的既定印象，蛋白多多飲主打清爽乳酸風味，口感輕盈順口，適合作為日常飲用選擇。產品採即開即飲設計，方便消費者依照個人需求及生活習慣彈性飲用，滿足現代人重視便利性的生活需求。 在產品配方方面，蛋白多多飲每罐含有20克分離乳清蛋白與2.5克白胺酸，提供蛋白質來源。產品並標示為0糖、0脂肪、0膽固醇及0乳糖，並添加維生素C與鋅等營養成分。其中維生素C為人體所需營養素之一；鋅則有助於維持能量、醣類、蛋白質與核酸的正常代謝。品牌表示，希望透過兼顧風味與便利性的產品設計，提供消費者更多元的營養補充選擇。 隨著高雄、台中兩地品牌愛好者熱情參與，嘉康利「嘉人野餐趣」活動在歡樂氣氛中圓滿落幕。透過戶外聚會與交流互動，品牌希望傳遞健康、活力與分享的生活態度，也藉由新品上市，持續拓展與消費者之間的溝通與連結。未來，嘉康利將持續以「Live Age Free 現在就年輕」為理念，透過產品與活動陪伴消費者探索多元生活樣貌。 圖/嘉康利帳篷點綴綠意草地，以行動詮釋「Live Age Free」生活態度。(圖片提供：嘉康利 Shaklee)

癌症治療正快速邁向「無創、精準、個人化」的新時代。臺大醫院長期深耕癌症微創介入與跨科整合治療，積極推動高難度腫瘤治療創新。2026年6月10日，臺大醫院正式與美國聚焦超音波碎化消融技術領導廠商 HistoSonics 簽署合作備忘錄（MOU），並同步舉行「亞太癌症碎化消融訓練中心」揭牌儀式，由臺大醫院院長余忠仁代表簽署，象徵臺灣癌症無創治療正式邁向國際重要里程碑。此次合作不僅代表臺大醫院在癌症碎化消融（Histotripsy）臨床應用、研究發展與國際訓練能量獲得全球肯定，也使臺大醫院成為亞太地區唯一具備多癌別碎化消融臨床試驗經驗與完整訓練體系的醫學中心，未來臺大醫院將肩負亞太醫學教育、技術標準建立、臨床研究整合及跨國合作的多重重要角色。 余忠仁院長表示，Histotripsy（碎化消融）是近年全球癌症治療最受矚目的突破性技術之一。該技術利用高能量聚焦超音波，在腫瘤內形成微氣泡雲，透過氣泡快速生成與崩解所產生的機械力量，使腫瘤組織碎化與液化，而非透過傳統高溫燒灼、冷凍或放射線方式破壞腫瘤，因此被視為癌症治療從「微創」邁向「無創」的重要里程碑。自2025年導入碎化消融技術以來，臺大醫院已迅速建立完整臨床與研究平台，並成功應用於多種高難度癌症與複雜腫瘤位置，包括肝癌、膽道癌、胰臟癌、腎臟癌及肉瘤等，建立涵蓋病人篩選、影像評估、治療規劃、麻醉協作、術中監測至術後追蹤的完整治療流程。相關成果亦多次於國際醫學會議發表，展現臺大醫院於無創腫瘤治療與跨科團隊整合上的領導實力。 新成立的「亞太癌症碎化消融訓練中心」未來將以臺大醫院為核心，推動三大重點任務。第一，建立標準化訓練流程，提供醫師、影像醫學、麻醉與護理團隊完整技術培訓，協助亞太地區醫療團隊安全且有效導入碎化消融技術；第二，持續推動高難度癌症研究，拓展碎化消融於困難腫瘤之臨床應用；第三，整合國際臨床資料與跨國研究合作，建立亞太無創癌症治療研究平台。 臺大醫院癌症微創介入治療中心黃凱文主任表示，碎化刀代表癌症微創治療從「小傷口」走向「無傷口」的重要一步。隨著亞太唯一碎化消融技術訓練中心成立，臺灣將持續提供國內病人先進治療，也將肩負亞太醫學教育、技術標準建立、臨床研究整合與國際合作的責任，讓世界看見臺灣在癌症無創治療上的創新實力。黃主任也提醒，碎化消融雖具高度潛力，仍需由專業醫療團隊依腫瘤位置、大小、器官功能、疾病分期與整體治療計畫進行評估；相關適應症與臨床應用，亦將依主管機關規範、臨床試驗設計與醫療倫理審查辦理。 臺大醫院指出，相較於傳統熱消融治療仍需穿刺腫瘤，碎化消融最大的特色在於不需開刀、不需穿刺、無熱傷害且無輻射暴露，特別對於位於重要血管、膽管、腸胃道周邊或深部器官的困難腫瘤，有機會降低熱擴散、出血及周邊組織損傷等風險。然而，碎化消融並非單純設備操作，而是一套高度仰賴影像判讀、腫瘤解剖理解、麻醉協作與跨團隊整合能力的精密治療平台。臺大醫院未來也將持續從「引進技術」進一步邁向「輸出技術」，不僅提供國內病人先進且低侵入性的癌症治療選擇，也將積極推動亞太醫學教育、國際合作與臨床研究整合，讓世界看見臺灣在癌症無創治療領域的創新實力與醫療能量。

六、七月是各種考試的旺季，而此季節也適逢中國人的傳統三大節慶之一－端午節。粽子除了是傳統節日的應景食物外，家中有考生的家屬也都會包些粽子，希望以「包粽＝包中」的象徵意義，獲得好采頭。 粽子的種類非常多，除了一些傳統作料外，設計了幾種創意粽，加入了一些對於考生有益處的食材包成粽子。在食材選擇上，搭配了中醫裡有益於考生的食物為設計重點，分別從眼睛視力保健、增加記憶力、舒緩壓力好心情，以及減少腸道負擔等四方面來作為創意粽的主題。 明睛養眼粽(眼睛視力保健) 研究指出多吃葉黃素(Lutein)的食物，可以改善視網膜黃斑區的老化，建議每人每天約要攝取6毫克的葉黃素(相當於一大碗生菠菜=1/3碗熟菠菜)。胡蘿蔔、南瓜、蕃薯、甘藍等，也是不錯的選擇；另外，富含維他命C及含鋅的食物，也都是可以保護視網膜、防止視網膜老化的有益營養素。 葉黃素(Lutein)是類胡蘿蔔素(Carotenoids)的成員，人體無法自行合成，必須由食物中攝取獲得，甘藍、菠菜、芥菜、胡蘿蔔等深綠色蔬菜及南瓜中都含有Lutein。 圖/•南瓜、枸杞和糯米蒸熟 •內餡：栗子、百果、魯肉、紅蘿蔔 記憶養生粽(增加記憶力) 記憶力好壞是一種很主觀的感覺，除了要有優質的睡眠以外，食物中的山藥及紫糯米可增加神經靈活性，包紅豆沙的甜粽，少量的甜食會讓人有滿足的幸福感，可增加記憶力。另外，中醫學上的西洋參、川芎、伏神亦有安定情緒及醒腦之效。 圖/•甜粽 •以西洋參、川芎、伏神熬的汁液蒸煮糯米 •糯米加入山藥、天麻、玉竹、枸杞 好采頭粽(舒緩壓力好心情) 家中有考生，有如不定時的炸彈，過與不及都會引起考生很大的反彈，討個好吉利在「象徵性符號」與「情感性表達」之間是可以有所連結的，因此可以藉由粽子來表達家長對考生的溫暖與正向關懷，就如同一種熟悉的記憶，喚起曾有的親密。 可以選擇家人習慣的包法，再加上一些象徵好彩頭意義的食物，如：紅葱(聰明)、豆干(做官)、膀肉(金榜題名)、五穀糯米(五穀豐收)等。飲食中對於一些象徵好采頭與吉祥話的食物，可以覺得幸運而增加自信心。當然放輕鬆，吃得飽睡得好，也很重要喔！ 圖/•紅葱(聰明) •豆干(做官) •膀肉(金榜題名) •五穀糯米(五穀豐收) 輕食減脂粽(減少腸胃道負擔) 考試最怕腸胃道不適，但如果沒有足夠的熱量，也會影響考試成績的。研究指出早餐是相當重要的，攝取足夠的優質蛋白質和適量的全榖雜糧，能讓一天活力開機，但要避免太油膩的食物，鼓勵選擇低油高纖的飲食方式；另外，奶製品－yogurt(優格)也是不錯的選擇，所以在此設計以蒟蒻粉調配成的甜點配上yogurt，就成了不造成腸道負擔又清涼好吃的甜點粽子。 早餐是相當重要的，攝取足夠的優質蛋白質和適量的全榖雜糧，能讓一天活力開機，但要避免太油膩的食物，鼓勵選擇低油高纖的飲食方式。 圖/•蒟蒻粉 •優格 在此預祝所有的考生，考試順利、金榜題名！

食藥署日前預告「外送員食品衛生安全教育訓練」相關草案，規定新進外送員執業前須完成至少一小時食品衛生安全教育訓練，在職人員每年並須接受相同時數訓練。台北市公共衛生師公會今（六）日表示，食藥署主動正視新興產業風險、率先將外送食安納入體制化治理，展現與時俱進的積極管理思維，公會高度肯定；並期盼在此良好基礎上，透過適當配套讓訓練成效更為扎實，建議制度設計可從「算時數」逐步深化為「驗能力」，並就公版標準化教材、情境式測驗與人臉辨識核銷、分級稽核與第三方抽查等面向提出三項精進建議，亦樂於提供公共衛生專業，與政府協力推動。 公衛師公會理事長翁瑞宏指出，外送平台已成為民眾日常飲食的核心通路，食安風險也從傳統的餐飲製作端，延伸到供應鏈「最後一哩路」的配送交付過程；溫度控制、冷熱熟食分裝、包裝完整與配送時效，都會影響食品衛生品質。他表示，食安管理正由單點式監管走向全鏈條風險治理，食藥署能主動正視此一新興風險並率先納管，方向非常值得肯定；食藥署預估本辦法影響全臺約十萬名外送員，勞動部職業安全衛生署統計則已逾十四萬，「規模相當可觀，正因如此，更值得把這套訓練做得扎實到位。」 公衛師公會理事蔡秉兼說明，草案以一小時訓練為基準、開放平台或認可機構辦理，兼顧覆蓋率與產業彈性，是務實可行的設計。建議，未來若能進一步補強三個環節，將更能確保訓練品質： 平台自辦的品質一致性：宜留意訓練內容是否貼近外送情境，避免逕行沿用一般食品從業人員教材。 零工經濟的特性：產業流動率與兼職比例較高，宜適度強化身分核驗，使線上學習更為落實。 量化監理與外部稽核：可逐步建立跨平台一致的稽核與查核標準，讓政策執行更具公信力。 公會並分享國際經驗，作為制度精進的參考。近年食安治理已將風險視野延伸至配送交付，重心多放在「平台問責」與「可被稽核的客觀紀錄」。美國食品藥物管理局（FDA）與食品保護會議（CFP）已就直接面對消費者與第三方外送發布專門食安指引，加州並以立法明定即食食品運送的溫控要求；英國則採「依角色風險分級」的訓練架構，監理重心落在食品衛生評級（FHRS）的公開揭露與 HACCP 紀錄。公會分析，國際呈現監理對象由「個別從業者」延伸至「平台責任」、要求方式由「完訓即可」走向「留存可稽核紀錄」、並與「風險分級」及「資訊透明」結合等方向。公會樂見台灣此次直接以法規強制完訓，制度密度在國際間已屬前段，期盼在此良好基礎上持續精進，讓良法發揮更大效益。 據此，公會提出三項精進建議，供主管機關參酌： 建立公版標準化教材，並針對外送情境量身訂作課程內容（溫度控制、冷熱熟食分裝、交付時限、包裝完整性辨識），協助平台辦訓更具一致性。 可逐步於平台 App 導入「隨機情境式測驗」與「定期人臉辨識核銷」，確保訓練確由外送員本人完成，並提升其對突發食安風險的辨識與處理能力。 研議分級稽核與第三方抽查機制，並結合消費者線上回報資料，作為動態調整稽核頻率與跨平台管理的參考依據。 理事長翁瑞宏強調，外送食安是平台、外送員與政府共同構成的風險治理共同體。「食藥署跨出的這一步非常關鍵，也展現了主管機關的用心；公會樂於以公共衛生專業全力協力，與政府一起把訓練從『算時數』深化為『驗能力』，共同守護全民的公共健康。」公會表示，後續將持續提供專業意見，與主管機關攜手完善制度。