隨著年齡增長，許多長者會發現體力大不如前，走一段路就容易疲累，甚至連身高也悄悄變矮。這些看似常見的老化現象，可能與肌力流失或骨質疏鬆有關，不宜輕忽。透過及早篩檢與適當介入，有助於降低跌倒及骨折風險，維持良好的活動能力與生活品質。 響應10月20日世界骨質疏鬆日，亞東醫院即日起至23日舉辦「存骨本，保肌力」健康衛教週，安排骨質、肌力及身體組成檢測，並結合進階骨密度檢查與跨專業衛教服務，協助民眾了解自身骨骼與肌肉狀況，及早發現潛在風險，為健康老化做好準備。 別把身高變矮當老化 醫師提醒別輕忽身體警訊 72歲的李奶奶近期發現，身高比年輕時矮了將近5公分，也經常感到下背痠痛，原以為只是老化現象，直到參加社區健康篩檢，才發現骨密度T值低於 -2.5，經醫師評估後確診為骨質疏鬆症。 骨科部黃昱豪醫師指出，骨質疏鬆初期通常沒有明顯症狀，，不少患者往往在發生骨折後才得知自己罹患骨質疏鬆。隨著骨骼強度下降，即使是輕微跌倒，也可能造成骨折。若發現身高逐漸變矮、出現駝背，或有不明原因的背部疼痛，應提高警覺，及早就醫評估，必要時接受骨密度檢查，以利及早發現與治療。 家庭醫學部高齡醫學科主任陳家宏醫師提醒，骨質疏鬆性骨折可能造成行動受限、肌力流失，甚至影響生活自理能力，尤其髖部骨折對高齡者的健康影響甚大。因此，除了及早評估骨質狀況、接受適當治療，也應同步做好跌倒預防，降低骨折及再次骨折的風險。 骨骼、肌肉一起顧 營養運動雙管齊下 骨質疏鬆與肌少症都可能影響長者的行動能力，若骨骼強度不足，又合併肌力與平衡能力下降，跌倒後的骨折風險也可能增加。陳家宏主任建議，除了規律運動、維持肌力與平衡能力，也應留意日常營養攝取，從骨骼與肌肉兩方面同步保養。 營養科蔡芷寧營養師建議，長者應均衡攝取蛋白質、鈣質及維生素D，幫助維持肌肉與骨骼健康。日常可透過魚類、雞蛋、乳品及豆製品等食物補充蛋白質與鈣質，並搭配適度日曬，協助身體合成維生素D。若食慾不佳或有營養攝取不足的情形，可諮詢營養師，評估合適的飲食調整方式。 陳家宏主任也補充，民眾應依自身體能安排適當的肌力與負重運動，並保持居家照明充足、地面防滑及走道暢通，降低跌倒風險。透過均衡飲食、規律運動與適當的健康評估，才能維持活動能力與生活品質。 圖/蔡芷寧營養師建議，長者應均衡攝取蛋白質、鈣質及維生素D，搭配適度日曬，維持肌肉與骨骼健康 多元檢測結合衛教講座 及早掌握骨骼與肌肉健康 亞東醫院整合骨科部、高齡醫學科及營養科等專業資源，於健康衛教週提供身體組成、握力及定量超音波（QUS）等檢測，協助民眾初步了解自身狀況；針對有進一步檢查需求者，將依評估安排相關檢查，活動期間也提供DXA骨密度檢查服務。 活動期間另安排醫師衛教講座、營養師指導及互動闖關，帶領民眾認識骨質疏鬆與肌少症，了解日常飲食、運動及跌倒預防等保健方法。陳家宏主任提醒，若發現體力或肌力明顯下降、身高變矮等情形，應及早就醫評估，透過骨骼與肌肉同步照護，降低跌倒與骨折風險，維持行動能力與生活品質。 圖/活動提供身體組成及握力等檢測，協助民眾了解自身狀況，並依評估安排進一步檢查 【活動資訊】亞東醫院「存骨本，保肌力」健康衛教週 - 活動時間： 2026年10月20日（二）至10月23日（五） - 活動地點： 亞東醫院北棟1樓思源廳 - 活動亮點： 肌力與骨鬆初篩： 10/20（二）至10/21（三）上午9:30–11:30，提供身體組成分析及握力篩檢。 骨密度檢查： 10/22（四）至10/23（五）上午提供定量超音波（QUS）骨密度檢查，限量150名；下午針對QUS檢查結果顯示高風險者，提供DXA骨密度進階檢查，限量25名。 跨科衛教講座： 每日上午9:30–10:30，由營養科、心血管加護中心、骨科部及高齡醫學科專業團隊輪番分享。 互動衛教海報展： 全天展出肌少症與骨質疏鬆衛教內容，參與線上問答還可抽精美好禮 圖/健康週設置互動衛教海報展，透過肌少症與骨質疏鬆相關資訊，提升民眾對肌肉與骨骼健康的認識

翻轉死亡率為首要目標：正視晚期與各亞型存活率差距 台灣乳房醫學會理事長陳芳銘指出，台灣乳癌發生率長期呈上升趨勢，儘管整體五年存活率已達88.9%，但不同分期與亞型的預後卻有天壤之別。以惡性度較高的第四期三陰性乳癌（TNBC）為例，五年存活率僅約14.83%，相較於預後較佳的亞型（HR+/HER2+），兩者落差高達24.89個百分點。陳芳銘強調，若要實質降低台灣乳癌整體死亡率，關鍵在於持續優化轉移性乳癌的治療策略；透過「乳癌治療儀表板」動態監測並逐步彌平健保給付與國際指引的斷層，才能讓有限的健保資源精準回應最迫切的臨床需求。 精準醫療需搭配精準支付：加速高實證新藥給付，延長整體存活期 對轉移性乳癌患者而言，新藥能否實質延長整體存活期（Overall Survival, OS）是首要的臨床指標。然而，儀表板數據顯示，目前轉移性乳癌仍有6項獲美國國家癌症資訊網（NCCN）列為「最高等級實證且首選（Category 1 Preferred）」的治療情境尚未納入健保給付，形成亟待填補的臨床治療缺口。 面對高實證藥物尚未納保的困境，台灣乳房醫學會秘書長黃其晟進一步點出，隨著次世代基因定序（NGS）納入健保並擴大應用，精準醫療不能僅止於前端「檢測得到」，更要落實後端「治療用得到」。他以已在台取得藥證、卻尚未納保的新一代PI3K抑制劑 Inavolisib 為例，強調基因檢測後能否順利銜接對應標靶新藥，是決定精準治療成敗的關鍵。與會專家一致呼籲，健保新藥審核應綜合考量臨床實證價值與病友迫切需求，優先補齊能顯著延長生命的治療缺口。 圖/轉移性乳癌仍有6項獲美國國家癌症資訊網（NCCN）列為「最高等級實證且首選（Category 1 Preferred）」的治療情境尚未納入健保給付 產官學病齊聚建言：從延長存活邁向重返社會的「全人照護」 座談會中，多位跨領域專家針對新藥給付與衛生政策提出前瞻建言。健康台灣推動委員會委員沈延盛與台灣大學公共衛生學院教授陳秀熙共同強調，創新醫療政策的評估不應僅侷限於短期醫療支出，更應將延長生命、支持病友重返職場等長期社會與經濟效益納入考量，真正落實「精準醫學搭配精準支付」。健保署乳癌專家小組召集人黃俊升、台灣外科醫學會理事長曾令民及高雄市乳癌衛教學會理事長侯明鋒則建議，應借重乳癌專科醫學會之專業，依臨床實證協助健保署排定新藥給付的優先順序；同時善用「乳癌醫療給付改善方案（P4P）」大數據，深入剖析不同族群與醫療院所間的照護落差，強化專業學會為醫療品質把關的角色。衛福部常務次長莊人祥亦於會中重申，建構從前端篩檢、精準診斷、接軌治療到長期追蹤的完整照護鏈，是國家癌症防治的核心要務。 圖/衛福部常務次長莊人祥亦於會中表示，建構從前端篩檢、精準診斷、接軌治療到長期追蹤的完整照護鏈，是國家癌症防治的核心要務 除了提升藥物可近性，病友團體亦強力倡議落實「全人照護」。乳癌防治基金會董事長張金堅與癌症希望基金會執行長蘇連瓔呼籲，政府應完善癌後生活支持的「第四支箭」，並逐步導入電子化病人自我回報結果（ePRO），將病人的生活品質正式納入臨床評估指標。台灣癌症基金會副執行長蔡麗娟、台灣年輕病友協會理事長潘怡伶及中華民國乳癌病友協會理事長黃淑芳也共同發聲，期盼救命新藥能加速與基因檢測同步納保，讓檢測報告化為實質的治療生機，支持晚期與年輕乳癌病友不僅追求「活得久」，更能有尊嚴地重返職場與家庭。 健保署正面回應：深化公私協力，串聯P4P與儀表板數據 針對各界建言，健保署副署長顏家瑞回應，在「健康台灣」的政策願景下，健保署持續接軌國際癌症治療趨勢，積極引進精準標靶與多元治療方案，全力改善早、晚期乳癌患者的預後。截至115年8月，健保已給付19項 NCCN 指引列為「Category 1 Preferred」的乳癌藥物，其中12項即用於轉移性乳癌。顏家瑞表示，未來健保署將深化與專科醫學會的合作，期盼將現行乳癌 P4P 資料與「乳癌治療儀表板」進行數據串聯，建立從資源投入到照護成果的完整實證追蹤架構。 圖/健保署副署長顏家瑞回應，未來健保署將深化與專科醫學會的合作 陳芳銘理事長最後總結，期盼透過公私協力持續推進「乳癌治療儀表板」的應用，將台灣真實世界數據（Real-World Data）與健保給付政策緊密結合，加速具高度實證效益的新藥納保，從根本翻轉晚期乳癌死亡率，實踐「看見每段歷程，守護每步新生」的共同願景。

根據衛福部統計，台灣人每年吃掉1億5千萬顆鎮靜劑及安眠藥，患有憂鬱症人口比率約為8.9%，全台有200萬人以上具憂鬱症狀及心理諮商需求。自2024年8月推出「15至45歲青壯世代心理健康支持方案」，截至今年8月底，已服務逾5.7萬人共約14萬人次，其中經評估需進一步轉介者約占25％，顯見心理健康已成為台灣不容小覷的重要議題。 圖/心理健康月記者會_台灣心理腫瘤醫學學會副秘書長胡兆勳心理師致詞 為響應心理健康月，經濟部產業技術司指導、財團法人金屬工業研究發展中心（金屬中心）於今（20）日舉辦「心理健康月 AI醫療交流會」，探討心理臨床痛點，並發表可同時支持個案、輔助心理師的 AI 心理支持系統，為國產國造智慧醫療跨出落實應用的一步。 圖/心理健康月記者會_立法委員王正旭醫師致詞 AI心理陪伴與諮商需求攀升　國產雙軌系統串聯個案與心理師 根據《哈佛商業評論》2025年分析，「心理諮商與陪伴」在人們使用生成式AI的100種方式中位居首位，然而通用型AI缺乏專業把關，其安全性也開始引發國際關注。此外，市面上現有心理支持數位軟體往往僅提供單一功能，如：治療課程、情緒支持、聊天對話及遊戲，缺少運用結構化的心理支持技巧，且多未能與心理師的臨床專業照護有效銜接。 一名高中生在就學途中遭遇霸凌，進到教室後，他打開心理支持軟體，在AI對話引導下重新梳理當下的感受與思緒；回到家後，居家關懷裝置接續話題，持續接住他受挫的情緒。這是金屬中心研發的AI心理支持系統「Alongside」所描繪的日常情境。 「Alongside」是全台第一套雙軌式跨平台數位心理支持代理系統，可同時串連個案端與心理師端：個案在情緒湧現的關鍵時刻，能即時獲得陪伴與引導；心理師則能透過系統掌握個人化心理健康狀態，作為臨床判斷與治療調整的輔助依據，讓心理支持不再侷限於時間有限的診間。 圖/心理健康月記者會_金屬中心林烈全副執行長致詞 診間外空窗期成臨床痛點　心理師：AI及時助攻搭配專業把關 台灣心理腫瘤醫學學會副秘書長暨和信治癌中心醫院身心科臨床心理師胡肇勳表示，心理諮商的標準頻率通常是每週 1 次，每次約 50 分鐘，透過固定的諮商頻率，幫助個案在穩定的節奏中逐步理解自身困擾，並與心理師建立安全與信任的關係。 但不可否認的是，診間外個案獨自面對情緒起伏的時間，往往可能是風險最高、也最需要支持的時刻。若能透過可靠的數位工具在關鍵時刻即時支持，協助個案釐清思緒，並完整記錄情緒變化紀錄，心理師就能更完整掌握個案狀況，在有限的諮商時間內有效協助個案。 圖/心理健康月記者會_金屬中心潘柏瑋工程師分享金屬中心打造AI心理支持系統 工程師跨域打造AI心理支持系統　全天候主動關懷不缺席 金屬中心研發工程師潘柏瑋說明，研發團隊結合臨床實務需求，打造一套從校園或工作場域、通勤到居家都能全天候運作的心理支持系統，由三項產品搭配心理支持 AI 代理，串聯成連續的心理支持旅程： 隨身主動關懷手錶：持續監測心率變異度（HRV），在壓力出現時主動發出關懷提示，不被動等待使用者開口求助。 心理支持軟體：由心理支持 AI 代理提供即時對話、情緒支持與結合認知行為治療（CBT）引導，並提供個人化虛擬角色、情緒與量表記錄、回顧與支持建議等功能。 居家主動關懷裝置：在家中延續關懷，提供更深沉的對話與情緒舒緩體驗。 潘柏瑋工程師指出，「Alongside」的最大特色在於「對話跨裝置延續」，同一段對話跟著使用者移動，不中斷、不重來。系統並同步建置「心理師管理系統」，將個案的情緒、認知、生理與行為等數位心理指標化為趨勢圖。關鍵時刻及時接住使用者，並幫助心理師在會談前快速掌握個案狀況。 圖/心理健康月記者會_經濟部產業技術司 戴建丞簡任技正致詞 金屬中心鎖定臨床痛點　國產國造AI智慧醫療加速落實應用 金屬中心林烈全副執行長表示，金屬中心在經濟部支持下，長期整合產學研醫資源，積極推動台灣醫療器材與照護產業的轉型與升級。Alongside系統在金屬中心持續推動跨域合作下，目前已與高雄榮民總醫院、高雄醫學大學附設中和紀念醫院及多家心理諮商所合作，實際應用於個案諮商上。未來也希望持續透過跨域合作，讓國產國造的智慧醫療技術更快走進臨床與日常生活。國內產業及早布局 AI 心理支持應用，不僅能回應社會需求，也可望建立具國際競爭力的產品與服務。 心理健康是全球共通課題，每年10月是台灣心理健康月。金屬中心提醒民眾，當發現自己或身邊的人情緒低落、壓力難以紓解時，應及早尋求心理師或精神科醫師的專業協助；並結合數位工具在日常中完整陪伴，讓科技成為生活中不間斷的溫柔同行者。 *Alongside APP  https://apps.apple.com/tw/app/alongside/id6766198050 圖/左起：曾俊傑副處長、金屬中心林烈全副執行長、立法委員王正旭醫師、經濟部產業技術司戴建丞簡任技正、台灣心理腫瘤醫學學會副秘書長胡肇勳心理師、潘柏瑋工程師

當強震造成道路中斷、醫院湧入大量傷患，甚至醫療設施本身受損時，民眾該去哪裡就醫？原本需要手術、重症照護或住院治療的病人，又該如何獲得持續照顧？這些問題，正是臺灣推動醫療韌性整備所要面對的挑戰。 由衛生福利部與臺北醫學大學共同主辦的「2026韌性國家醫療整備國際研討會：韌性實踐、全球經驗」，10月17日至18日在臺北市立萬芳醫院舉行。今年除了延續去年雙和醫院的地下替代醫療空間演習，更進一步加入社區急救站演習，模擬重大災害下醫院量能受限、民眾就醫受阻的情境，驗證醫療照護如何從醫院延伸至社區。 圖/由衛生福利部與臺北醫學大學共同主辦的「2026韌性國家醫療整備國際研討會」，10月17日至18日於萬芳醫院舉行，邀集國內外專家交流重大災害醫療應變經驗，共同探討臺灣醫療韌性整備與跨機構協作機制。（萬芳醫院提供） 醫療韌性，讓必要醫療服務持續運作 衛生福利部次長林靜儀表示，面對極端氣候、地緣政治威脅及大規模災害等挑戰，醫療體系除了平時提供高品質醫療服務，更必須確保重大危機下仍能維持必要醫療功能。醫療韌性不僅攸關民眾健康，也是國家安全與社會穩定的重要基礎。 圖/衛生福利部次長林靜儀出席「2026韌性國家醫療整備國際研討會」表示，面對極端氣候、地緣政治威脅及大規模災害，醫療體系除提供日常照護，更須確保重大危機下必要醫療服務不中斷，強化國家整體醫療韌性。（萬芳醫院提供） 自113年推動「韌性國家醫療整備計畫」以來，政府已從醫療量能、人員培訓及設備韌性等面向展開整備。目前已成立24支BORP團隊，累計超過4,000人次醫事人員參與訓練；全民急救教育透過逾2,000場課程，培訓超過8萬名民眾，並完成57家重要急救責任醫院維生系統盤點。 然而，醫療韌性不只是增加設備或訓練人員。當停電、供水中斷、物資補給困難，甚至原有醫療空間無法使用時，醫院能否持續提供急診、緊急手術及重症照護，取決於平時是否已完成跨部門整備，以及能否在有限資源下迅速調整運作方式。 醫院忙不過來時，社區急救站如何分擔醫療需求？ 今年演習最受關注的變化，除了地下替代醫療空間之外，便是將社區急救站納入災時醫療應變。 重大災害發生後，並非所有傷患都需要立即進入醫院接受手術或重症治療。如果大量民眾同時湧入急診，可能使真正危急的病人更難及時獲得救治。社區急救站可依災害情境及現場量能，提供檢傷分類、初步處置及轉送協調，協助傷患分流，讓醫院將有限的醫療資源優先用於危急患者。 圖/萬芳醫院進行社區急救站實地演練，模擬重大災害造成大量傷患、醫院醫療量能受限的情境，透過檢傷分類、初步醫療處置及傷患分流，驗證社區急救站與醫院間的應變銜接機制。（萬芳醫院提供） 社區急救站，連結民眾與醫療體系的重要接力點 但急救站能否在災害發生時順利啟動，關鍵不只在醫護人員是否到位。設置地點是否安全、設備物資如何取得、傷患如何後送，以及與周邊醫院如何聯繫，都需要事前規劃。 這也凸顯地方衛生主管機關在災時醫療體系中的關鍵角色。社區急救站的運作涉及轄區醫院、衛生所、消防及其他相關單位，必須透過平時的資源盤點、協調與演練，才能在重大災害發生時有效銜接。對民眾而言，未來若遇到正常就醫管道受阻的情況，也應依地方政府公告及現場救護人員指引，尋求適當醫療協助。 從去年雙和到今年萬芳，演練的不只是設備，更是整個醫療網絡 臺北醫學大學吳麥斯校長表示，醫療韌性不能只停留在計畫書或標準作業程序，必須透過實際演練，確認醫療體系在危機下能否持續運作。 去年，北醫體系於雙和醫院進行地下替代醫療空間實地演練，驗證醫院在特殊情境下轉換空間、維持醫療功能的可行性。今年則進一步在萬芳醫院結合地下替代醫療空間與社區急救站，檢視醫療量能調整、社區傷患初步處置與分流，以及前端急救站和後端醫院的銜接機制。這項改變，也反映醫療韌性的整備思維，正從「單一醫院如何維持運作」，進一步走向「整個醫療體系如何共同應變」。 圖/萬芳醫院模擬重大災害造成原有醫療空間無法正常使用的情境，啟用地下替代醫療空間，設置50床地下病房，實地驗證災時病人安置、輪班照護及醫療服務持續運作的可行性。（萬芳醫院提供） 借鏡國際實戰經驗，讓臺灣醫療整備更貼近真實危機 除了實地演習，本次研討會也邀集美國、日本及以色列專家，分享各國面對重大災害與高強度危機的醫療應變經驗，涵蓋跨機關醫療指揮協調、醫院持續運作、戰時醫療後勤與血液供應，以及醫療人員心理支持等議題。 這些經驗凸顯完善的指揮協調、資源調度及跨機構協作機制的重要性。透過國際經驗交流與國內實地演習相互對照，有助於檢視臺灣現行整備機制、找出精進方向，並為後續制度改善與實務驗證提供參考。 從整備走向實戰驗證，讓醫療成為社會面對危機的後盾 臺北醫學大學韌管中心執行長陳瑞杰強調，醫療韌性的核心精神在於「寓韌於常」，將風險意識、應變準備與跨機構協作融入日常醫療運作，而非等到災害發生才開始準備。災害無法完全避免，醫療體系也不可能永遠不受衝擊，但唯有將韌性建立在平時，才能在危機來臨時迅速應變、調適與復原，讓民眾在最需要醫療協助的時刻，仍能獲得必要的照護。讓醫療在危機中持續發揮功能，不僅是醫療體系的責任，更是政府與社會必須共同守護的國家安全基礎。

臺大醫院今（20）日攜手威剛科技，共同發表「新世代AI智慧自主移動消毒方案」。本次合作並非單一消毒設備的導入，而是以醫療場域實際需求為核心，建立涵蓋「實體消毒、驗證機制、成效紀錄」的完整服務流程，讓環境消毒從人工作業，邁向可規劃、可驗證、可追溯的智慧化管理。 此方案奠基於臺大醫院醫療體系主導、與廠商共同研發運用222奈米遠紫外線消毒技術。在完成醫療場域近距離精準消毒的可行性驗證後，本次進一步整合威剛科技自主移動機器人平台、AI物件辨識與機械手臂技術，使系統能自動辨識需消毒物件、精準執行消毒任務，並完整記錄消毒時間、位置與執行結果，作為感染管制團隊檢視成效與持續改善的依據。目前於臺大醫院及新竹臺大分院進行場域驗證，並共同建立臨床應用流程。 「新世代AI智慧自主移動消毒方案」，其服務流程三大面向包括： 實體消毒：依病房、診間、公共區域等不同場域特性規劃消毒路徑與任務，結合AI辨識與機械手臂，針對高頻接觸物件進行近距離精準消毒。 驗證機制：建立消毒成效驗證流程，確認各項任務確實達到感染管制要求。 成效紀錄：消毒時間、位置與執行狀態全程數位化保存，形成可追溯的管理紀錄，支援院內感染管制稽核與品質管理。 臺大醫院院長余忠仁表示：「臺大醫院醫療體系長年來透過跨領域、跨學院合作，持續推動智慧醫療、精準健康及尖端醫療的研發與導入。這次透過醫學與創新科技產業的跨域合作，將人工智慧、自主移動機器人以及先進消毒技術導入環境安全管理，展現臨床需求結合創新研發的成果，並為智慧感染管制建立新的發展模式。」他進一步表示：「臺大醫院醫療體系作為臺灣大學的重要一員，長期致力於結合臨床服務、創新研究與產業合作，持續推動具影響力的醫療創新。我們期待透過智慧科技的應用，進一步提升病人安全、環境管理品質及醫療服務效率，創造更優質的照護環境。」 威剛集團董事長陳立白表示，集團高度重視並全力支持與臺大醫院的合作，不僅有助於提升醫學中心環境消毒作業的自動化程度，也能加速實體AI技術於醫療場域的落地應用。 威剛智聯董事長暨威剛科技執行副總經理林昭陽表示：「感謝臺大醫院多年來的信任與共同投入。威剛科技長期深耕AI、自主移動機器人及智慧感測技術，透過與臺大醫院累積的臨床驗證經驗，我們從醫院的實際作業流程出發，整合AI物件辨識、自主導航與智慧消毒功能，提供從消毒執行、成效驗證到數據紀錄的全方位服務，打造兼具效率、安全與智慧化管理的醫療環境消毒解決方案。」 臺大醫院副院長譚慶鼎表示：「維護安全且高品質的醫療環境，是醫療機構最重要的責任之一，而智慧醫療也是產業與醫療共同推動社會永續的重要方向。從新竹臺大分院早期推動智慧消毒與222奈米遠紫外線場域驗證，到今天發表的新世代消毒解決方案，是建立在新竹臺大分院多年智慧感染管制研發成果的基礎上，進一步整合AI、自主移動機器人與智慧管理技術。未來我們將持續朝向更安全、更智慧、更具韌性的醫療照護環境邁進。」

立法院厚生會於10月20日成立「全民健康識能推動委員會」，直指近三成國人健康識能有限或嚴重不足，並提出三大行動：建立健康識能人才培訓與認證制度、研議健康識能不足者的照護，以及錯假訊息監測管理錯假訊息，提升正確健康資訊的訊息普及與運用，讓民眾看得懂、用得上，也能信得過健康資訊。 衛生福利部國民健康署2021年「國民健康訪問調查」顯示，20歲以上受訪者中，30.1%健康識能不足或有限；健康識能不足者中罹患兩項以上慢性疾病的比例達56%，健康識能良好的為15%。調查也發現健康識能程度與多重慢性病相關，凸顯有必要持續關注健康識能不足族群的健康資訊理解與照護需求。 世界各國也普遍面對健康識能不足的困境。荷蘭近日調查指出三分之二女性覺得自己的意見沒有被醫護人員聽到。美國和英國調查發現將近一半的民眾健康識能不足，造成醫療資源嚴重浪費。 與會專家指出，民眾若難以理解健康資訊或醫療指示，必然影響就醫決策與自我照護，也較難判斷網路健康資訊的可信度。若未能及時獲得適切說明與協助，可增加用藥錯誤、延誤就醫或重複就醫，加重並增加第一線照護負擔，影響醫療資源運用，擴大健康不平等。 立法院厚生會委員、與會專家學者及與衛福團體代表指出，台灣在推動民眾健康識能上仍面臨專業訓練資源不足，尚未落實國際採用的健康識能診斷（ICD-10-CM Z55.6）；一旦健康資訊迅速氾濫，錯假訊息加速擴散，民眾不易辨別真偽。 「全民健康識能推動委員會」邀集公共衛生、護理、臨床醫學、藥學、醫院管理、社會福利、教育傳播、勞動安全、保險社保及病友團體等領域代表，共同研議提升全民健康識能的具體政策與推動方式。 立法院厚生會副會長及委員會王正旭召集人表示：「健康識能不能只停留在倡議，必須進入政策、預算與執行層次。我們將透過立法院平台，促成衛福部、健保署、國健署、相關部會與民間團體合作，儘速提出可試辦、可評估的推動方案。」 推動健康識能培育普及 台灣健康識能與傳播學會理事長、委員會張武修主任委員表示：「健康識能不只是民眾看不看得懂，需要醫療體系能將醫療科技進展與服務說清楚、民眾能理解並落實、更可保障醫療人權。台灣可先建立完整的培訓與認證制度，讓易懂、友善、可行的輔導成為每一個醫療服務的核心。」 現行健康醫院認證已納入健康識能條目，但內容多著重硬體設施及靜態衛教單張，第一線人員仍需要專業溝通訓練，例如請病人以自己的話複述用藥方式，確認對自我照護的理解。委員會建請行政部門提供資源，與民間團體共同建立專業訓練及認證制度，培訓「健康識能輔導員」；初期可由病友團體、醫事相關公會及產業優先執行，經訓練認證的輔導員可將健康識能推廣至社區及日常生活場域。委員會並建議可研議結合「運動幣」及「健康幣」等獎勵機制，鼓勵民眾參與健康識能提升、預防保健、及健康促進課程及自我照護學習納入獎勵項目，鼓勵民眾把正確健康知識轉化為日常行動，將所學落實於日常生活。 秀傳醫療醫療體系社區健康中心陳進堂院長表示：「健康識能要從民眾每天遇到的問題做起，不能只講專業名詞。我們在社區第一線要說清楚怎麼吃藥、怎麼看檢查報告，確認病人真正理解，並把資源帶進鄰里與家庭，讓民眾的健康識能提升，而且是在他們的生活中真正用得到。」 委員會建議全面推動白話及精準健康溝通、用藥識能、檢驗報告易讀化與弱勢族群健康資訊協助。擔任副主任委員、同時是臺灣臨床藥學會執行顧問張豫立表示：「藥袋標示雖已提供單一藥品必要資訊，但仍無法確保民眾用藥安全。尤其是特定疾病、高齡及多重疾病病人，常需要同時服用多種藥品或學習特殊給藥技巧，皆需要藥師以易懂方式教導或提醒服藥時間、劑量與注意事項，並協助檢視重複與不適當用藥，才能真正降低用藥風險、提升治療成效。」 針對出院後的持續照護，副主任委員、高雄醫學大學護理學院院長陳靜敏表示：「護理人員在第一線應確認高齡者與照顧者是否真正理解用藥、飲食、復健及回診安排，讓出院準備從交付一張說明單，轉化為病人回家後做得到的行動」，也就是說，「出院不是照護的終點，而是病人與家屬開始自我照護的起點。」 醫師、牙醫師及復健師可在診間減少溝通落差；護理師可在病房、出院準備與社區個案管理中確認病人及照顧者理解醫囑；藥師可協助民眾正確理解藥袋指示並提供與諮詢用藥諮詢方式；醫檢師可推動檢驗報告白話化；病友團體、社工、公衛師及長照團體則可從使用者與弱勢族群需求出發，協助反映就醫困難、推動同儕衛教及連結公共健康資源。擔任台北醫學大學副校長、肩負醫學教育前鋒的蔡佩珊教授委員特別強調，醫學教育必須更重視學生健康識能的學習與應用，讓病患真正能獲得醫學科技與服務的好處；未來可考慮將健康識能列入客觀結構式臨床測驗(OSCE)的臨床能力評估。 台北仁濟院總院長林水龍委員也特別強調，醫療專業對於健康識能的學習需與時俱進並視為終生職志、方能陪伴健康識能不足的病患走上健康的道路。 委員之一的臺灣病友聯盟理事長吳鴻來表示：「病人需要有人用清楚、簡單的方式解釋現在遇到什麼問題、回家後該怎麼做。讓病人真正理解，才能避免用藥錯誤、延誤就醫。」 強化健康識能弱勢照護 委員會表示，健康識能不足的民眾需要更多衛教、溝通技巧與照護時間，建議衛福部及健保署研議將「健康識能嚴重不足」的病患納入額外的醫療照護，讓醫護人員提供更多說明與協助；並納入國際疾病編碼「健康識能不足」(ICD-10-CM Z55.6)作為次要輔助診斷碼、提供額外照護。以糖尿病照護為例，將Z55.6與糖尿病代碼合併申報，可試辦如何有助於個案管理及健康識能輔導。 中華民國醫師公會全國聯合會理事長陳相國表示：「醫療資訊如果沒有被病人真正理解，再完整的診療也可能在用藥、追蹤與慢性病控制上打折扣。醫界支持將健康識能落實於臨床照護，並進一步將國際疾病編碼納入診斷編碼，由專家共同制定適用指引，提供合理健保給付輔導健康識能不足病患，反映第一線醫療人員溝通與衛教的辛苦，讓健康識能真正成為提升臨床照護品質、落實全民健康促進的一環」。 前台灣肥胖醫學會理事長、成大醫學院楊宜青教授鼓勵健康識能醫學處方的精進，尤其對於國內成人過重及肥胖率已攀升至50.3%至51.3%之間，需用更積極有效的醫療方式來協助民眾改善他們的健康識能，確保民眾的健康。 擔任台灣職業健康護理學會理事長的陳美滿委員呼籲，健康識能是守護勞工健康、強化產業競爭力的重要基礎。應將健康識能融入職業安全衛生與員工健康服務，提升勞工取得、理解、判斷及運用健康資訊的能力，並由職場提供易懂、可用的資訊與支持措施，讓健康落實於日常。當勞工具備自我照顧的能力，職場建立支持健康的制度，就能讓勞工健康工作、安心生活，同時協助企業留住人才、強化營運韌性，邁向永續發展。 擔任台灣安寧醫學會理事長，台大家庭醫學部程劭儀教授，更積極呼籲健康識能不足需納入醫療照顧中，尤其對於長期臥病面臨臨終關懷困境的病人和家庭，提升健康識能的輔助，急切需要。 委員會預計結合政府與民間專家成立「健康識能工作小組」，制定個案評估指引、健保給付配套及追蹤機制，可銜接三高防治888計畫及糖尿病共同照護網等，規劃共同照護模式及合理給付機制。 打擊錯假健康訊息 健康識能不只除關乎醫療的溝通，更影響民眾了解與辨識日常健康訊息。《2025台灣網路報告》顯示，57%民眾自認有能力辨別網路資訊，卻有66%從不或很少主動查核，無力判斷真假。網路謠言、偏方、及地下電台與社群媒體傳播的許多錯誤健康資訊，可能誤導民眾自行停藥、採用未經證實的民俗療法或延誤就醫。考量現行的監測工作分散於多個部會，委員會建議建立跨部會機制，及早發現嚴重偏差錯誤訊息，並回應錯誤健康資訊。 流行病學與公共衛生專家、總統府健康台灣推動委員會委員何美鄉表示：「面對疫情、疫苗或新興健康議題，只澄清錯誤訊息還不夠，政府更要即時提供清楚、透明且能採取行動的正確資訊，讓我們所有民眾都有充足能力做出有科學依據的健康決定，也是韌性台灣的工程。」 台灣醫學傳播資深媒體人楊憲宏委員，則特別呼籲，在A I來臨、快速進入台灣民眾生活圈的此刻，以台灣科技帶領AI的優勢，更可運用AI強化健康識能的管理，並且帶領成為世界AI提升健康識能、強化AI醫療照顧的領航。並將AI個人化（personal AI)特別在健康識能方面，成為最親密的夥伴。與會委員呼籲政府提升正確健康資訊的可見度與運用率，結合健康識能訓練，增進民眾辨識錯假健康訊息的能力。可透過AI與行動應用程式等數位工具，主動提供確證的健康資訊，引導民眾依循實證醫療。 工作小組推動三大議題與行動 委員會呼籲行政部門與專家代表共同成立「健康識能工作小組」，優先研擬健康識能輔導人才培訓與認證、針對健康識能不足者醫療補助，以及跨部會錯假健康訊息應變機制。「全民健康識能推動委員會」將整合跨部會與民間資源，負責監督、協調及定期檢視推動成效，確保政策有目標、預算有依據、執行有進度、成果看得見。唯有讓健康資訊說得清楚、民眾真正聽得懂、確實精準落實健康促進、提升全民健康識能，才能縮小醫療落差，守護全民健康，並促進健保永續。

攝護腺相關疾病是男性幾乎都會面臨到的問題，50歲以下常見的是攝護腺炎，50歲以上過半數會出現攝護腺肥大問題，而依據國健署資料顯示，攝護腺癌為我國男性發生率第三位的癌症，死亡率居第六。有鑑於此，童綜合醫院長期推廣攝護腺健康與癌症篩檢，希望能進一步降低晚期攝護腺癌的比例，以及守護男性的健康與生活品質，避免攝護腺肥大引起嚴重併發症。 10/12~10/23在梧棲院區地下一樓走道進行「攝立健康新目標」展覽，現場擺設九宮格翻出知識、攝護腺健不健康測測看、認識攝護腺肥大等互動裝置，希望結合參與感與教育性，讓民眾透過趣味互動體驗而達成衛教目的，進而提升疾病認知意識與建立正確的就醫心態。 童綜合醫院泌尿科林益聖主任表示，攝護腺又稱前列腺，是男性特有的器官，位於骨盆腔最底部，連接膀胱並包覆著尿道，其分泌的腺體與生殖功能密切相關。男性在40歲左右因攝護腺分泌的男性賀爾蒙的刺激，攝護腺細胞相對開始變大，但當攝護腺過度生長導致組織細胞增生肥大，就會進一步壓迫尿道，影響排尿與射精，更嚴重則會壓迫膀胱造成尿液無法順利排空。 攝護腺症狀常常在不自覺的情況下發生，但若發現出現排尿無力或尿流變弱、排尿後仍感覺尿解的不乾淨、排尿過程中突然中斷、需要很用力擠壓腹部才能排尿、頻尿、急尿、夜間需要多次起床排尿等任何症狀時，可應該儘早就醫檢查治療，避免出現泌尿道感染、膀胱結石等併發症，長期下來更可能造成膀胱功能損害、腎功能損害等嚴重併發症的發生。 目前常見針對攝護腺肥大的治療，大致分成藥物治療與手術治療，當藥物治療無成效或出現嚴重併發症時，就會建議進行手術治療。常見的手術治療包括傳統健保經尿道攝護腺刮除手術、雷射手術等，另外還有水蒸氣消融微創手術，將器械經由尿道進入，利用水蒸氣熱能破壞肥大組織，可提供給不想吃藥、或擔心長期吃藥受副作用影響、想保留性功能等民眾的另一種新選擇，也提供上班族或高齡患者一個麻醉時間短的快速復原手術。 攝護腺肥大發生機率除了是因隨年紀增長而攀升外，有家族病史的人罹患率也會增加，但保持良好生活方式與習慣也能減緩攝護腺肥大發生風險。林益聖主任呼籲，避免西式飲食、紅肉過度攝取、過量飲酒、吸菸、肥胖等，都能降低攝護腺肥大症狀發生機率。

「如果沒有預算的考量，我會想訂購300組來送病友！」漸凍人協會前理事長屈穎，在實踐大學10月18日USR跨領域工作營成果發表會上，對學生提出的氣墊感測床給予高度肯定。四天工作營集結五種專業，五組學生從病友真實需求出發，提出改善自主生活的創新設計。 本次工作營以「AI導向的人本照護設計」為主題，學生來自社會工作、社會學、工業設計、媒體傳達及服裝設計等領域。五組提案涵蓋適應服裝、衣物改造、身體適配與智慧生活輔助，展現跨域合作成果。 漸凍症病友宋曉剛提醒，不同年齡、性別與病程的需求各異，設計必須能隨疾病進程調整；病友林宜萱則肯定學生看見病友的需求與心情，並兼顧照顧者的便利。屈穎特別讚賞「愛・隨心」兼顧雙方需求，也看好「RE:ABILITY」氣墊感測床延伸至輪椅的可能性。 郭仕慧副總經理以「為病友增加什麼、簡化什麼、維持什麼」三個提問，提醒學生回歸設計價值。設計學院院長許鳳玉教授指出，相關構想也可能延伸至高齡長照等族群。國立故宮博物院展示服務處研究員兼科長呂憶皖，肯定依病程改造病友原有衣物的永續理念，也看見感測與Beacon智慧引導技術改善身心障礙者參觀體驗的潛力，並可呼應故宮「文化生活處方箋」的理念。 社會工作學系主任陳君儀副教授指出，學生在四天內與不同專業的陌生夥伴建立合作，是珍貴的跨域學習。連續三年參與工作營的吳崇銘創意總監也肯定學生運用AI提升效率，並藉由病友與專家的密集回饋，培養產業所需的協作能力。其他評審則從社會投資報酬率及無障礙法規等面向提出建議。 USR計畫主持人盧禎慧博士表示，計畫希望讓設計從「替使用者解決問題」，走向「與使用者共同尋找答案」，讓病友的聲音成為科技創新的起點。

隨保健原料競爭走向來源與應用多元，國際生技保健食品原料研發生產大廠綠茵生技股份有限公司（6846）以自主研發為核心，憑藉其臨床科學驗證實力持續擴充國際特色原料布局。今（19）日與韓國原料企業 RAWGA 簽署策略合作備忘錄（MOU），為「韓國VC-H1®洛神花萃取」台灣獨家合作布局揭開序幕；同時以台灣獨家代理身分，於台介紹挪威 Seagarden 的「挪威 鱈魚精巢萃取物（含PDRN）」，呼應植物性胜肽與口服美容的國際原料應用趨勢。 植物性膠原替代、PDRN 口服美容成趨勢　原料來源與科學證據受關注 國際市場研究機構 Fortune Business Insights 的植物性膠原市場報告指出，消費者對非動物來源、素食友善與永續原料的關注，正推動植物萃取及新型膠原替代配方的快速成長。另一方面，國際保健原料媒體《NutraIngredients》近期報導，原本多用於外用保養的PDRN ，已在韓國市場掀起一股跨足「口服美容補充品」的新風潮。綠茵生技總經理徐榜奎博士表示，看準植物性原料與口服美容的應用趨勢，以原料來源、科學研究與配方應用潛力作為合作評估重點，此次引進兩大海外指標原料，盼為台灣市場帶入具備科學實證的創新配方。 攜韓國 RAWGA 簽署策略合作 MOU　啟動 VC-H1® 台灣獨家合作布局 洛神花小分子植物性胜肽　以科學實證開拓膠原替代新選擇 此次綠茵與 RAWGA 攜手，引進經酵素技術製成、分子量約 363 Da 的「VC-H1®洛神花植物性胜肽」。有別於傳統魚、牛來源膠原蛋白，該原料兼具植物來源、有機契作與純素認證。其專屬人體臨床研究已發表於國際權威期刊《International Journal of Molecular Sciences》，證實其在養顏美容各項關鍵指標具顯著改善成果，先前亦曾獲法國 SIAL Paris 國際食品展創新獎肯定。RAWGA 執行長 Peter Ha 此行親自來台參與 MOU 簽署，雙方已就台灣獨家合作方向達成共識，並規劃近期另行簽署正式獨家代理合約。未來將以「韓國VC-H1®洛神花萃取」為核心，進一步探索原料推廣、科學資訊交流、品牌客戶開發與配方應用等合作機會。 綠茵生技總經理徐榜奎博士表示，結合植物性來源、科學實證與永續原料理念，VC-H1®將為台灣品牌開發新世代美容保健產品，提供有別於傳統動物膠原的差異化選擇。 圖/綠茵生技總經理暨執行長徐榜奎博士博士與韓國 RAWGA 執行長 Peter Ha簽署策略合作備忘錄（MOU），啟動 VC-H1®洛神花萃取台灣市場策略合作。 獨家代理挪威 Seagarden PDRN　搶進新興口服美容原料市場 挪威鱈魚精巢萃取結合海洋永續科技　拓展多元產品應用 近年 PDRN 在韓國醫美與美容市場掀起熱潮，從專業療程延伸至精華、安瓶、面膜等日常保養品，口服美容則成為新興應用方向。國際保健原料媒體《NutraIngredients》報導，韓國市場已開始出現 PDRN 美容補充飲、錠劑及果凍條等產品。綠茵生技看準 PDRN 從外用保養跨入口服美容的新興機會，正式接下挪威海洋生技企業 Seagarden「鱈魚精巢萃取物（含PDRN）」的台灣獨家代理，為台灣品牌提供新的產品開發選擇。 挪威海洋生技企業Seagarden研發生產的「鱈魚精巢萃取物（含PDRN）」取自挪威野生大西洋鱈魚，有別於市場常見的鮭魚、鱒魚來源。Seagarden 長期深耕海洋原料開發，透過漁業副產物加值利用[i]，將海洋資源轉化為高附加價值原料；此款原料採水溶性粉末型態，提供美容飲品、粉包及膠囊等多元配方開發方向。 圖/綠茵生技與挪威 Seagarden 原廠代表合影，聚焦「挪威 鱈魚精巢萃取物（含PDRN）」台灣獨家代理合作與海洋生技原料應用。 綠茵生技自主研發結合國際原料，串聯台灣品牌開發需求 綠茵生技長期深耕機能性原料自主研發，旗下擁有苦瓜胜肽、牛樟芝等專利原料，並持續拓展國際特色原料合作。此次分別攜手韓國 RAWGA 與挪威 Seagarden，進一步整合植物來源胜肽與海洋核酸相關原料，擴充品牌端的產品開發選擇。展望未來，綠茵將以自主研發與國際合作雙軌並進，強化原料科學資訊交流、配方應用及台灣品牌客戶開發，持續深化國際原料技術與在地產業需求的連結，拓展台灣生技原料市場的合作機會。 圖/綠茵生技自主研發結合國際原料，串聯台灣品牌開發需求

眼睛健康，是許多糖尿病患者最在意的健康課題之一。根據台灣研究，高達85.5%糖友憂心眼睛健康。糖尿病衛教學會今（19）日提醒，糖友護眼不能只關注血糖與眼底檢查，還有一項容易被忽略的風險——帶狀疱疹(皮蛇)。皮蛇是水痘－帶狀疱疹病毒在體內潛伏後再次活化所引起。對糖友而言，一旦發作，不僅可能干擾原本穩定的血糖控制；若病毒侵犯眼部，更可能引發角膜炎、葡萄膜炎等眼部病變。 圖/糖尿病衛教學會理事長歐弘毅醫師指出，糖尿病患者罹患帶狀疱疹（俗稱皮蛇）的風險較一般人高2倍，一旦發作，不僅可能干擾血糖控制，若病毒侵犯眼部，更可能威脅視力健康，提醒糖友除了穩定控糖、定期檢眼，更應主動了解皮蛇風險，補齊健康防線。 8成5糖友最擔心眼睛問題　護眼是糖尿病管理重要課題 「失明或視力受損」始終是糖友最感焦慮的併發症風險之一，台灣一項於2009年在單一醫院眼科門診進行、納入275名糖尿病患者的調查顯示，高達85.5%的糖友表示擔憂眼部健康。此外，統計每5名糖尿病患者就有1人出現糖尿病視網膜病變，且糖友失明風險是一般人的25倍。糖尿病會增加視力損害與失明風險；穩定控糖並依醫囑定期接受眼底檢查，有助於及早發現及處理糖尿病視網膜病變、黃斑部水腫等問題。 不過，糖尿病衛教學會提醒，若只把視力風險聚焦在血糖控制，恐會忽略皮蛇的潛藏威脅。曾感染過水痘的人，水痘－帶狀疱疹病毒（VZV）會潛伏於神經節中，日後隨著對VZV免疫力一旦降低，可能再次活化形成皮蛇2；對需要長期維持病情穩定的糖友而言，皮蛇這類急性疾病發作如同慢病管理中的意外變數，不僅可能干擾血糖控制，若侵犯眼部，則可能損害視力。 糖友皮蛇風險高達2倍　皮蛇恐直接影響「血糖＋視力」 糖尿病衛教學會理事長歐弘毅表示，糖尿病患者的免疫功能可能受到影響，罹患部分感染性疾病的風險也可能增加，一項美國大型資料庫研究顯示，校正年齡與性別後，第2型糖尿病患者罹患帶狀疱疹的發生率約為非糖尿病者的1.8倍，根據台灣健保大數據研究也顯示，每7位眼部帶狀疱疹患者中，就有1位是糖友。此外，皮蛇更可能從兩條路徑影響糖友的視力健康： 破口一｜皮蛇發作絕不只是痛。血糖管理可能因此受干擾 帶狀疱疹不只造成疼痛，更可能影響糖尿病患者的血糖控制。一項西班牙研究發現，在原先糖化血色素（HbA1c）不高於6.5%的糖尿病患者中，約24%於帶狀疱疹發作後出現糖化血色素（HbA1c）升高，這提醒糖友即使原先控糖穩定，發病期間仍應留意血糖變化，並與醫療團隊討論是否需要調整照護。  破口二｜皮蛇發作不挑部位，若是眼部帶狀疱疹，恐威脅視力  若帶狀疱疹侵犯三叉神經眼支，可能形成「眼部帶狀疱疹」，並引發結膜炎、角膜炎等眼部病變。研究指出，即便痊癒，仍有近六成（58.7%）患者視力低於0.5或更差。 「糖友很習慣看血糖數字，也知道要定期做眼底檢查，但感染與病毒再活化風險，如皮蛇，往往就是慢病管理中比較容易漏掉的一環。」歐弘毅也提醒：「完整的糖尿病照護應兼顧穩定控糖、併發症篩檢與感染預防，以維持健康與生活品質。」 67歲阿伯控糖多年卻敗於皮蛇　及早就醫守護視力 臺北榮民總醫院內科部內分泌新陳代謝科郭錦松醫師分享，67歲的陳伯伯（化名）罹患第2型糖尿病已超過10年，因重視血糖控制與眼部健康，平時勤於監測血糖、定期回診，糖化血色素維持略低於7%。然而半年前某天，他突然感覺右側額頭到眼周一陣刺痛，隔天皮膚冒出一片紅疹合併小水泡，原以為只是一般皮膚問題或頭痛，本想自行服用止痛藥、擦藥觀察，沒想到症狀持續加劇，才趕緊就醫。  陳伯伯就醫後確診為可能威脅視力的「眼部帶狀疱疹」，醫療團隊隨即安排治療，所幸沒有釀成嚴重的視力傷害。郭錦松醫師提醒，即使穩定控糖，也不能輕忽眼部帶狀疱疹；當額頭、鼻部或眼周出現單側疼痛、紅疹或水泡時，應儘速就醫。若伴隨眼紅、眼痛、畏光或視力模糊，應當日接受眼科評估。抗病毒治療宜及早開始，通常以皮疹出現後72小時內為佳；切勿為了觀察而等待三天，即使已超過72小時，仍應就醫評估，減少病程及疼痛程度。 圖/臺北榮民總醫院內科部內分泌暨新陳代謝科郭錦松醫師分享臨床案例，提醒即使是長期穩定控糖的糖尿病患者，也可能面臨帶狀疱疹威脅，務必重視預防並主動諮詢醫師。 阿Ken也曾為皮蛇所苦「半夜痛倒在地」  實踐預防之外更化身投手號召糖友守住健康 曾親身經歷帶狀疱疹的藝人阿Ken，此次以衛教大使身分出席活動，分享過去曾因皮蛇疼痛難耐、甚至半夜痛到倒地的經歷，「真的不要小看它，皮蛇可是不講道理的啊！」經歷「地獄般」的疼痛後，他也決定不再心存僥倖，於活動前主動諮詢醫師皮蛇預防資訊，盼降低再次發作的風險。同時，更化身棒球投手拍攝衛教廣告，將糖尿病管理比喻成一場需要長期應戰的賽事，而帶狀疱疹就像場上難以預測的突發狀況，可能打亂原本穩定的健康管理。提醒大眾不要輕忽皮蛇威脅，及早諮詢醫師，別等到真正發作、承受疼痛後才後悔。 圖/藝人阿 Ken 今（19）日以皮蛇衛教大使身分出席衛教記者會，首度公開過去罹患帶狀疱疹的慘痛經歷。他透露，當時皮蛇發作於額頭近髮際線，疼痛如火燒刀割，不僅化妝師上妝時完全不能碰觸，就連臉部做表情都會痛，讓他直呼「真的不要小看皮蛇！」 醫籲糖友升級護眼防線：「控糖、檢眼、防皮蛇」　 隨著台灣糖尿病相關的慢病照護系統逐步完善，醫療體系也朝向「跨科整合」發展，包含結合患者常出現的心、腎共病跨科追蹤與衛教。歐弘毅理事長呼籲，除了穩定控糖、定期接受眼部檢查，感染管理也應納入日常慢病控制。若糖友要守護眼睛健康，不應只停留在「控糖＋檢眼」，更應進一步升級為「控糖檢眼＋防皮蛇」，建議糖友應主動了解自身皮蛇風險。並可透過「防蛇2步驟」降低皮蛇威脅： 圖/糖友控糖護眼 別讓皮蛇成破口 第一步：回診主動問：「除了血糖與視力，皮蛇還可能對我造成哪些影響？」 糖友在定期回診追蹤血糖時，除了血糖波動與眼部病變外，糖友也應主動了解皮蛇可能造成的疱疹後神經痛、皮膚病灶、部分觀察性研究也發現，發病後與心血管事件風險增加有關，可與醫師討論個人需要留意的事項。 第二步：主動問預防：「以我的狀況，該如何降低皮蛇風險？」 除了維持均衡飲食、規律作息與充足睡眠，並持續做好慢病管理外，糖友也可與醫師討論適合的皮蛇風險管理方案，並依專業評估了解包含疫苗在內的預防選項，才能幫助減少皮蛇與相關併發症的影響。 歐弘毅更提醒：「穩定控糖、定期檢眼與感染預防，都是糖尿病照護的重要環節，別讓皮蛇成為意外破口。回診時多問一句自己的感染風險，採取必要預防措施，才能讓慢病照護不只控制疾病，更進一步預防併發症。」 圖/護眼雙防線 控糖檢眼+防皮蛇