《優活健康網》採訪編輯

新冠夏季恐升溫!莊人祥憂疫情大爆發「關鍵原因」3類人最危險

新冠夏季恐升溫!莊人祥憂疫情大爆發「關鍵原因」3類人最危險

專家預測,夏天天氣轉熱,新冠疫情可能再現高峰!衛生福利部疾病管制署署長莊人祥表示,新冠病毒仍持續變異,去年夏天在全球各地掀起一波流行,顯示其威脅已不再侷限秋冬季,提醒民眾接種最新JN.1新冠疫苗,能大幅降低重症與死亡的風險。但他指出,今年疫苗打氣不如以往,透露今年疫苗採購量「將會下修」。

有食譜》穀雨濕氣來襲,小心腸胃受傷!中醫推喝「4味中藥」排濕茶飲

有食譜》穀雨濕氣來襲,小心腸胃受傷!中醫推喝「4味中藥」排濕茶飲

春季的最後一個節氣「穀雨」即將到來,此時氣溫與濕度高,使濕邪、熱邪交互作用,可能導致消化不良、肌肉痠痛、水腫,天氣忽冷忽熱,容易進一步誘發皮膚敏反應、呼吸道疾病等。中醫師建議,不防自製藥膳湯與茶飲,及按壓位於下肢的「豐隆穴」、「三陰交穴」、「太衝穴」,幫助去除濕氣,增進健康。

2025媽祖遶境》長時間行走怎防關節炎、膝蓋痛?先做3招行走測試

2025媽祖遶境》長時間行走怎防關節炎、膝蓋痛?先做3招行走測試

大甲媽遶境全程9天8夜、需步行近340公里,總吸引許多信眾參與。但物理治療師提醒,長時間步行且速度快,可能會對身體造成「遶境腳」負擔,一天步行5~8小時甚至更久,不僅考驗耐力,也容易產生疲勞性傷害。若不確定自身狀況,建議民眾可先透過簡單測試做行走評估,以利進一步進行步行耐力與肌力訓練。

排便疼痛竟不是痔瘡?小心「肛門廔管」反覆發作!醫揭1族群最好發

排便疼痛竟不是痔瘡?小心「肛門廔管」反覆發作!醫揭1族群最好發

20多歲黃先生近半年來有排便疼痛、肛門旁腫脹合併膿瘍流出等問題,原以為是痔瘡,就醫診斷為肛門廔管,多次手術仍反覆復發,黃先生也顧慮術後會有排便失禁的風險,只能在不適時服用抗生素控制,病情無法完全根治。直到轉至中國醫藥大學附設醫院腸直腸外科門診,接受新型括約肌間廔管結紮術,才成功改善病症,疼痛膿瘍症狀完全消失。

血糖控制不好,我該打胰島素嗎?醫揭糖尿病惡化「這關鍵」才是主因

血糖控制不好,我該打胰島素嗎?醫揭糖尿病惡化「這關鍵」才是主因

52歲王先生患有高血壓及高血脂,平日規則服藥控制,日前因口乾、全身無力、體重驟減10公斤至急診就醫,檢查後發現血糖值高達765、是正常人的7倍,糖化血色素10.2%亦高於正常值5.7%,確診為第2型糖尿病。醫師讓王先生每日施打1次長效胰島素合併2種口服降血糖藥,持續觀察半年血糖值逐漸下降且陸續減藥,最後停掉胰島素注射並維持1種口服藥。

減肥達標就要犒賞自己!營養師推薦:一日三餐「多巴胺菜單」這樣吃

減肥達標就要犒賞自己!營養師推薦:一日三餐「多巴胺菜單」這樣吃

許多民眾無法成功瘦身,往往是受限於設定目標,達到理想的減重目標要適時犒賞自己,效果才會好,但該如何犒賞?專家建議,可善用「多巴胺管理減重法」,多吃含有酪胺酸、Omega-3脂肪酸、抗氧化劑、鎂等營養素的食物,取代高糖、高脂的加工食品,既能提升成就感,也有助刺激多巴胺分泌,在前往瘦身目標的道路上也能事半功倍。

抗癌藥物副作用原因找到了!長庚研究揭「嚴重皮膚不良反應」有解方

抗癌藥物副作用原因找到了!長庚研究揭「嚴重皮膚不良反應」有解方

在現今癌症治療中,免疫療法為不少病人帶來一線生機,然而在使用免疫檢查點抑制劑時,少數病患會面臨副作用問題,尤以出現嚴重的皮膚不良過敏反應最為明顯。林口長庚醫院發表最新研究成果,研究團隊找到引發皮膚嚴重免疫不良反應的關鍵原因,並提出了相應解決方案,發現使用抗腫瘤壞死因子(TNF拮抗劑)生物製劑能有效控制病情。

私密處分泌物增多怎麼辦?醫推「5湯品」去濕氣:綠豆湯、四神湯上榜

私密處分泌物增多怎麼辦?醫推「5湯品」去濕氣:綠豆湯、四神湯上榜

春末清明來臨,許多人受潮濕天氣影響,會出現水腫、疲倦等症狀,女性民眾則易有白帶困擾。18歲的張姓女同學平時嗜吃甜食、冰品紓壓,並時常熬夜唸書,形成中醫所講的中焦脾胃功能衰退,進而造就濕性體質,加上前陣子頻繁下雨,水氣增加,導致體內濕氣加重,分泌物增量,因不想再服用抗生素及外用藥膏,轉而求助中醫調理。

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