婦女朋友該如何平安度過更年期？！

更年期是人生中承先啟後的重要里程。花蓮慈濟醫院婦產部林錦鴻醫師表示，其實更年期跟青春期並無不同，都是體內荷爾蒙產生變化的時期，但很多人，尤其是女性將更年期視為警訊，怕自己已不再年輕貌美，甚至常有人會以更年期症狀來形容身邊情緒不穩的女性，更是汙名化更年期給人的印象。

婦產部林錦鴻醫師分享更年期的經驗，希望病友透過正確的認知與因應方法，平安走過更年期。

游女士病友在五年前因病切除子宮與卵巢之後，開始出現失眠、渾身無力、心情沮喪的情況，連平常熱衷的慈濟活動，都興趣缺缺。直到有一天，朋友提醒她應該要多出外走動，她才發現已封閉心靈許久，才開始外出收功德款、訪視感恩戶，用許多活動來轉移自己的注意力，重新肯定自我的價值。

住在富里的史太太，一開始是因為不了解自己出了甚麼毛病，腦筋空白一片、兩眼發直，天天想尋短，還一度住進精神科病房，讓先生心疼不已。史太太說，當時吃了一大堆藥，看過很多醫師，但相關檢查報告都是沒事。患者的先生與孩子更是霧裡看花，搞不清楚心愛的太太與媽媽究竟怎麼了，她的母親還帶他到處收驚、吃香灰，只希望女兒能快點恢復正常。

史太太後來跟朋友談起自己的狀況，再加上上網查詢資料，推測她的身心失控可能是更年期造成的，便到醫院求治，經過檢查證實了她體內的雌激素比過低，開始接受藥物治療，病症也獲改善，林錦鴻醫師特地到了富里探視史太太，了解她的治療狀況。現在的史太太已回復上班，林醫師希望病友能正向面對更年期，如有任何不適也應儘快請專業醫師檢查了解。