喝運動飲料、要馬上止瀉⋯專家親解：關於輪狀病毒的「4個誤解」

秋冬時節，輪狀病毒、諾羅病毒等也伺機而動，由於這些病症主要伴隨腸胃炎的上吐下瀉情形，讓家長非常擔憂。當家中孩童出現這樣的症狀時，一定要先就診找出原因，切勿自行服藥以免延誤病情。

在台灣幾乎5歲以下的幼兒，9成以上都感染過輪狀病毒，儼然已經成為幼兒的國民病。如果在幼稚園聽到小朋友有感染輪狀病毒，家長無不繃緊神經，因為傳染力相當強大。

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一般感冒指的是病毒侵犯上呼吸道引起打噴嚏、流鼻水等情形，而輪狀病毒、諾羅病毒則是屬於一種病毒性腸胃炎。以輪狀病毒來說，好發時節在每年11月～3月，與患者有密切接觸或是食用受汙染的食物與水都是高風險的感染行為，偶爾也會藉由呼吸道傳染。 

醫療照護4大原則

衛生福利部食品藥物管理署提醒，秋冬輪狀病毒、諾羅病毒等感染好發時期，更應該注意4點正確照護原則：

1. 勿自行判斷病情盡快就醫：上吐下瀉是身體健康出現警訊的一種症狀，必須瞭解發生原因才能對症下藥。當幼童出現不明原因的上吐下瀉時，應立即就醫治療了解病情，勿自行判斷買藥，以免延誤治療。
2. 適時補充水份：病毒性腸胃炎之治療重點在於避免脫水，急性期可先短暫禁食，讓腸胃得到足夠的休息，再逐步以少量多餐方式，給予易於消化的食物，建議可吃白吐司、粥。最重要是持續補充適當水份，也可至藥局購買口服電解液，以維持身體水分及電解質之平衡，避免發生脫水。
3. 正確使用藥品：針對輪狀病毒、諾羅病毒等病毒性腸胃炎，臨床上以支持性療法為主，重點在緩解症狀、避免脫水。因此，使用醫師開立之藥品，應確實遵照醫囑及藥袋標示使用，切勿為了讓小孩完全止吐或止瀉，而過量使用藥品。
4. 妥善清潔適當消毒：病毒性腸胃炎具有傳染性，可透過與病人分享食物、接觸病人的嘔吐物或排泄物等而感染，因此相關嘔吐物及排泄物應小心處理。建議可使用適當稀釋後之漂白水，適時清潔與消毒被污染之環境，其他同住家人更應勤洗手，避免交叉感染。

4迷思要避免

• 不要過度補充運動飲料：市售運動飲料通常太甜，對身體恢復較沒好處，如果需要適時補充口服電解液即可。
• 不要過度止吐止瀉：有時是症狀表現，除非是脫水才需要到積極處理。
• 不要覺得吃藥是萬靈丹：不是有症狀就要一直服藥，要遵照醫囑。
• 不要刻意少吃：除非是急性期暫時進食，好轉之後仍要有正常的營養補充。

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目前已經有自費口服輪狀病毒疫苗，但預防之道最重要還是透過勤洗手來降低感染機會，孩童的用品、玩具等，也建議應定期消毒，對於預防疾病傳播就能提早部署。