青少年飲酒損學習力 嚴重恐終身成癮

青少年飲酒損學習力 嚴重恐終身成癮

2021/5/4
(優活健康網新聞部/綜合報導)黃先生自18歲起便常跟三五好友歡聚飲酒,喝到爛醉才回家,出社會工作後,更是離不開酒精,一天沒喝酒,就覺得渾身不對勁。41歲時,他酒癮更嚴重,每天起床就要先喝一杯酒,工作時也總是想飲酒,無法專心工作,最後因胃出血就醫,同時確診早期肝硬化。醫師評估他酒癮嚴重,將黃先生轉介至身心醫學科,以藥物控制酒癮戒斷症狀,並照會心理師給予酒癮團體治療,歷經2年的治療,黃先生終於戒酒成功,迄今已近5年不曾飲酒。

男性每周兩罐、女性每周一罐啤酒為上限
5月9日是台灣無酒日,「酒」是生活中最常見的成癮物質,許多覺得自己「只是小酌」的人,往往在不知不覺中過量飲用。研究指出,男性以每周兩罐啤酒、女性以每周一罐啤酒為上限,若超過此標準,將毒害健康,不可不慎;若是太年輕就接觸酒精,可能導致終身酒精成癮,無法戒除。

國健署調查發現,2017年18歲以上成人過去一年的飲酒率為43%,12至17歲青少年曾經飲酒的盛行率則是27.7%,飲酒後的社會負擔、醫療負擔成本每年約達500億元。過度飲酒除了腸胃出血、肝病變、糖尿病、骨折、癌症、失智、腦部病變、精神異常、情緒症狀等健康問題,酒精下的暴力、酒駕等社會事件更是常有耳聞。

台北慈濟醫院身心醫學科主任陳益乾指出,台灣目前規範18歲以上可以購買酒精,相較美國合法飲酒年齡21歲提早許多。青少年是腦部發展的關鍵時期,21歲前仍屬於青少年晚期階段,任何一個外來物質都可能對造成腦部影響,其中酒精對學習能力、記憶力的傷害則最為顯著;而根據美國及德國流行病學的調查,18至21歲青少年晚期酒精濫用及成癮比例明顯驟升,因此絕不鼓勵過早接觸酒精。人們一旦酒精成癮就沒有回頭路,會從喜歡酒到身體需要酒,只要不喝就不舒服,嚴重可能出現手抖、幻覺、意識錯亂等情形,且這些患者的五年死亡率高達8~10%。

「無酒癮我就贏」講座 5/6舉辦
面對酒癮患者,醫療端除了提供戒酒藥物,也會合併個別心理治療,找出酗酒的原因,並輔以團體治療及家庭治療,但臨床上,成功戒酒的患者實屬少例。陳益乾說明,酒癮治療跟其他身心疾病治療的不同在於,酒癮患者在臨床介入下會很快清醒,可是若沒有很強的自制力,往往離開醫院後又會無法克制自己買酒喝的欲望,導致酒癮不斷復發。

要避免酒癮最好的方法就是杜絕一切酒品。台北慈濟醫院將於5月6日舉辦「無酒癮我就贏」衛教講座,陳益乾鼓勵民眾踴躍參加,他強調,不喝酒最健康,大家應為了自身健康,遠離酒精,共造美好生活。

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