一歲寶寶換奶 首重延續母乳保護力

一歲寶寶換奶 首重延續母乳保護力

2018/2/2(2022/3/15 4:15更新)
(優活健康網新聞部/綜合報導)寶寶滿一歲後,新手爸媽最常問的問題就是:寶寶是不是該換奶了?無論是全母乳寶寶、母乳配方混餵或是配方奶的寶寶,每個寶寶狀況各有不同,但多數問題主要集中在擔心寶寶身體適應狀況與健康表現!到底一歲配方奶轉換該如何選擇才能滿足寶寶的需求,在育兒網站的詢問度和討論率經常居高不下。

選對優質配方奶 延續保護力 

母乳哺育率越來越高,新生兒家長都知道母乳對寶寶最好,寶寶除了出生時自然從母體帶來的保護力外,另外一個重要的保護力來源則是來自珍貴的母乳。許多醫學研究已證明,母乳中的乳鐵蛋白是與鐵結合的保護性蛋白質,不但有益人體的保護機轉,也是成長迅速的寶寶不可缺的重要營養素。另外,母乳中的免疫球蛋白具有高生物活性,是初乳中最珍貴的成分,能增強寶寶先天保護機能。只不過,這些來自母體的天然保護力在寶寶一歲大時就幾乎完全消失,因此爸媽在替一歲寶寶換奶時,首重配方奶的營養素能不能延續母乳保護力,為寶寶打造健康體質的基礎。

為了讓寶寶能順利銜接配方奶,坊間的配方奶粉大多會著重在寶寶的消化與吸收力,但營養師江姿瑩建議家長,選擇配方奶粉時除了考量品牌外,優質的配方奶粉更應該含有豐富的免疫球蛋白、乳鐵蛋白以及多元的營養素,才能真正做到延續母乳保護力。

從寶寶消化反應 看適應情況

除了選擇接近母乳成分的配方奶粉外,轉換奶粉時,寶寶能不能適應也很重要,營養師江姿瑩提醒爸媽,要記得觀察「寶寶的反應」。尤其寶寶的體質差異大,敏感的寶寶換奶的時程需要比較長,提供腸胃足夠的適應時間,一旦寶寶出現便秘或是腹瀉反應時,則最好先換回原本的奶粉,換延長新舊奶的轉換時程。由於不同廠牌的配方奶粉成分略有差異,因此換奶後,寶寶的便便顏色和質地也會有所不同,有的偏黃、有的偏綠,有的偏軟、有的偏硬,一般來說,只要不是嚴重腹瀉或是便祕,爸媽其實都不用太過緊張。除了從便便來判斷寶寶對新配方奶的吸收程度外,寶寶的食慾好不好,也可以看出寶寶對新奶粉的接受度喔!

換奶要選對時機 宜緩不宜急

另外,營養師江姿瑩也提醒爸媽,寶寶在換奶階段要特別留意換奶的時間點,最好先確認寶寶的身體狀況是否健康,如果正在長牙或是剛接種疫苗,又或是有感冒、發燒等症狀出現的話,就先不要急著換奶。另外,換奶也應該謹記「循序漸進、新舊混合」口訣,以免造成寶寶腸胃負擔。

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