「不會死的癌症」中年婦女的噩夢──類風溼性關節炎

「不會死的癌症」中年婦女的噩夢──類風溼性關節炎

2016/11/17(2022/3/15 21:11更新)

(撰文/徐平)
(諮詢/中華民國類風溼性關節炎之友協會理事長張玲瑗)
(圖片提供/優活健康網)

台灣有400萬人受它所苦!關節腫脹、晨僵,骨骼破壞歪斜,類風濕性關節炎(RA)是許多人常碰到的問題,雖然致病原因不明,但是許多中年婦女只要病症一發作起來,關節紅腫,無法自由活動,除了需要家人朋友的支持外,學習各種生活中的小撇步也是預防關節過度使用、惡化的另一項選擇!

 

(類風濕性關節炎(RA)致病原因不明,讓許多中年婦女苦不堪言。  圖片提供/取自優活健康網)

手指變形 筷子拿不好、毛巾擰不乾

類風溼性關節炎(RA)因其廣泛而頑固的特性,也可以稱它為一種「不會死的癌症」,身為類風濕性關節炎(RA)的病友之一,中華民國類風濕性關節炎之友協會理事長張玲瑗表示,剛發病時,手指關節會腫痛,她沒有想太多,總認為是肌肉、骨頭關節使用過度引起,因此剛開始她是到復健科尋求協助,利用電療、熱敷緩解疼痛,經過幾個月,疼痛問題始終沒有好,經親友介紹轉看免疫風溼科,才知道原來她患了類風溼性關節炎(RA)。

她回想,剛發病時,指關節會腫得像小饅頭,紅腫、熱痛,指骨關節像是瘀青一樣,筷子拿不好、毛巾擰不乾,直到後來手指關節開始呈現對稱性發炎,後來下肢、膝關節也開始發生腫痛症狀,才讓她驚覺「不治之症」已找上門。

 

(手指腫痛、生活不便常是RA病友的共同煩惱。  圖片提供/取自優活健康網)

ESR指數異常 小心RA的發生

類風濕性關節炎(RA)起因於免疫系統發生問題,產生許多不必要的抗體,不僅會殺死病菌,同時也破壞身體結構,張玲瑗理事長說明,民眾若發現關節腫痛超過3處、皮下結節、關節晨僵超過1小時以上,上述症狀持續6周以上,就可充分懷疑患有類風溼性關節炎,類風濕性關節炎嚴重時恐會侵犯身體器官,造成全身疾病。

她表示,當健檢報告顯示ESR指數異常,就要小心類風溼性關節炎(RA)的發生,ESR指數又稱為紅血球沉降率,數字越低越好,是一種間接測量發炎蛋白質的方法,代表身體的發炎機制,醫師可藉由觀察ESR指數了解病人、預測疾病的嚴重程度並及時給予治療,對免疫風濕科來說有很大的幫助。

 

(檢報告異常,懷疑身體有異狀,應盡速至醫院複檢。  圖片提供/取自優活健康網)

疑似RA 醫師可為病人申請檢驗補助

從前因資訊不發達,許多病友常因不了解病症拖延治療,現代醫院分科方便了解,只要懷疑是RA病友,可以利用AntiCCP檢驗,AntiCCP是一種類風溼性關節炎診斷抗體,專一性高,若AntiCCP呈現陽性,表示已罹患類風溼性關節炎,張玲瑗理事長表示,多虧AntiCCP血清檢驗,病友可以馬上得知結果,不致讓病友那麼多冤枉路,目前只要病友有不明原因的關節炎,或未符合類風濕診斷,需鑑別為其他原因地疑似RA者,風濕病專科醫師可為病人申請健保補助。

食衣住行 防止病痛如影隨行

多數病友為中年婦女,類風濕性關節炎病友從發病起,等於要與病痛生活一輩子,又因中年婦女要整頓家事,處理生活重擔,理事長提醒,從生活方面小心預防,才不致讓病痛如影隨形:

‧    食/

病友的日常飲食可以從「地中海飲食」做起,盡量多吃蔬菜、減少濃湯、補湯類攝取,減少任何導致身體發炎的機會。

‧    衣/

關節腫痛時,不要穿有扣子的衣服,不拘泥太複雜的樣式,以寬鬆方便、拉鍊式的衣物為主,早晨起床、晚上睡前可以戴手套、穿襪子保暖關節。

‧    住/

家中水龍頭若是轉式水龍頭,可以改裝為撥桿式或電子感應式。

‧    行/

出門帶拐杖,除了走路比較穩之外,還能保護自己的關節安全,有電梯就不要使用膝蓋,在外行動慢一點預防跌倒。

 

(出門拄拐杖,不只減輕膝蓋負擔,也能保障行走安全。 圖片提供/取自優活健康網)

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