（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）為鼓勵青少年從事正向身心運動，從中學習拒絕菸品、不碰毒品及反對霸凌的健康認知，桃園縣政府衛生局今年再度舉辦投籃機大賽，讓青少年活動之餘，也能瞭解毒品的危害。桃園縣政府蔡宗烈副秘書長指出，現今年輕人追尋刺激、趕流行及好奇的心態，造成施用毒品之年齡層呈現向下蔓延之趨勢，尤其K他命、搖頭丸、安非他命等毒品氾濫，已成為社會及校園治安的重大隱憂。蔡宗烈表示，為強化暑期安全預防教育，希望藉由此競賽，鼓勵青少年參加正向的休閒活動，減少青少年受毒品、菸害、霸凌的危險，並強化法治觀念，預防偏差行為的發生，以建構愛與祥和的社會。暑假來臨，桃園縣政府衛生局提醒青少年朋友，要小心毒品帶來的危害，避免涉足不良場所，減少接觸毒品的機會，以保障身心健康。
（優活健康網新聞部／綜合報導）他們都說拉K無害？也說拉一點點不會成癮？當你相信並且開始嘗試時，就將會開啟一段難以抹滅的不歸路。據食品藥物管理局「管制藥品濫用通報系統」資料，91年通報首例的愷他命就診個案後，病例數呈逐年增加趨勢，101年達901人次，較91年20人次，增加約45倍。另，過去認為藥物濫用者多為男性，但101年的資料顯示，每4位愷他命濫用者就有1位是女性。一直以來，愷他命被認為是低成癮性，也較無傷害的藥物，但事實上，愷他命的副作用很多，包括產生心搏過速、血壓上升、震顫、肌肉緊張而呈強直性、陣攣性運動等，有些人會出現不愉快的夢、意識模糊、幻覺、無理行為及胡言亂語等；長期拉K，使用量就會越來越多，產生心理依賴，也有可能會罹患慢性間質性膀胱炎，有頻尿、尿急、小便疼痛、血尿及下腹部疼痛等症狀，嚴重者甚至會出現尿量減少、水腫等腎功能不全的症狀。暑假將近，為了紓解課業壓力，年輕朋友常出入PUB、KTV等娛樂場所；調查報告顯示，這些娛樂場所通常是毒販販售非法藥物的地方；由毒品鑑驗案件，除常見的錠劑、膠囊、粉劑等型態，也發現了摻有毒品的泡麵、咖啡包、花草及無色液體飲料等新興型態。因此，特別提醒青年朋友於歡樂之餘，不要隨便接受陌生人的餽贈，並小心自己隨身的飲料。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）除了不安全性行為，為感染愛滋病的途徑之外，吸毒也是傳染管道之一。而根據疾病管制局資料，在今年1-5月間15-20歲新增之感染者達251人，占全部新增人口近3成，其中有部分合併使用成癮性藥物導致不安全性行為發生而感染。而相關資料顯示2012年青少年使用第三級毒品（如K他命）人數是2011年的1.4倍。毒癮如何造成愛滋病的傳染？學者專家發現，藥物注射不但會因不潔的針具、或受汙染的稀釋液及容器而增加愛滋傳染的風險，使用者同時也有可能因為受到藥物的影響，進而發生如「以性愛交換藥物或是現金」、「因為使用古柯鹼或安非他命、K他命等增加性慾的藥物，進而發生沒有保護措施的性行為」，當這些具有高風險的性行為發生時，同時增加感染愛滋病毒／B、C型肝炎等性傳染病的風險。毒品易助性 進而產生不安全性行為露徳協會指出，許多娛樂性藥物使用者以為自己以非注射方式使用毒品，便不會直接感染愛滋病毒，不料，偏好使用如快樂丸、K他命、安非他命等非法藥物的使用者，由於這些藥物有助性的效果，在實務上發現有不少人使用這些藥物後性伴侶數明顯較多、更嚴重的是發生沒有保護措施的性行為也相對增加，由此可見，娛樂性藥物的使用率與高風險性行為的發生率之間有著顯著的關聯。因此，露德協會呼籲，民眾該正視娛樂性藥物、非安全性行為、愛滋感染風險三者間的高度關聯，並於理解娛樂性藥物使用者的需求後，給予積極協助，遠離毒品誘惑，進而逐步改變成癮行為。以及積極推動愛滋預防教育，推動減害觀念，鼓勵落實安全性行為。且學校老師與家長應增加對愛滋和娛樂性藥物的了解，積極協助青年族群遠離愛滋與毒品威脅。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炎炎夏日到來，週休二日及暑假期間是年輕族群一同出遊的高峰期，喜歡追求新奇、刺激以及容易被慫恿，是年輕朋友最常見的首次吸食毒品原因。而根據統計發現，使用毒品主要場所為夜店，其中，透過朋友而接觸毒品，則佔吸毒民眾達五成以上。使用毒品主要場所為夜店依據臺北市立聯合醫院昆明院區102年1~4月辦理三、四級毒品危害講習統計發現，在276位受測者問卷分析中得知，平均年齡為28歲。使用藥物時的場所，第一名主要為夜店佔40.58%，其次為PUB舞廳佔18.48%，第三名是在家中使用佔15.94%。朋友為接觸毒品主要管道而取得違法藥物方式，第一名主要為朋友佔50.72%，其次為娛樂場所佔23.91%，第三名是夜店佔18.48%。使用非法藥物原因，第一名為好奇心佔64.13%，其次為朋友慫恿下使用佔11.59%，第三名是紓解壓力佔10.14%。初次使用非法藥物以K他命為主要佔82.97%，其次為搖頭丸佔23.55%。可以明顯發現，在使用非法藥物時，還是以娛樂性為主。對此，聯合醫院則提醒青少年及民眾，碰上毒品對生活百害無一利，呼籲吸毒者趕緊透過各種戒毒管道戒除毒癮。而在暑假即將到來的同時，接觸毒品的機率也會增高，提醒青少年別因好奇而碰毒品，才能快樂過暑假。
（優活健康網新聞部／綜合報導）暑假將至，為防止青年學子染毒，新北市衛生局特結合轄內CoCo都可茶飲、Come buy、橘子工坊、清心福全及五十嵐等知名飲料店，舉辦「青春找茶 不找毒」活動。民眾只要在6月23日至30日期間，到店家填寫問卷，就可當場享有飲料折價5元的優惠。衛生局長林雪蓉指出，近4年來，每年都查獲上千公斤的第三級毒品，其中有9成以上是K他命；另有資料顯示，101年青少年使用第三級毒品人數是100年的1.4倍；不僅嚴重戕害青少年身心健康，連帶給經濟發展和社會進步帶來嚴重威脅。因此，衛生局與市內知名飲料店聯手，藉由簡單的答題，推廣毒品危害防制的資訊，將毒品常識融入日常生活中，讓民眾輕鬆擁有反毒知能，並提供飲料折價優惠回饋，讓市民朋友可以在炎炎夏日，在享受清涼飲料之際，同時響應國際禁毒日「愛生命、不吸毒」。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）暑假假期即將來臨，許多青年學子已準備好放鬆一下來迎接這假期，然而每當暑假期間，會發現青少年聚集於網咖、KTV、Pub等場所，在同儕蠱惑、好奇心的驅使下，而誤觸毒品。臺南市政府衛生局呼籲，毒品對人體造成的成癮性相當大，對身體的危害也相當大，千萬碰不得。使用毒品年齡層下降根據臺南市政府毒品危害防制中心統計分析顯示，接受3、4級裁罰講習之對象是以20至30歲者為主，其次則為未滿20歲者，可見青少年使用毒品的年齡層逐漸下降，令人憂心。衛生局表示，毒品的使用，除了造成生理器官的損害外，也會導致嚴重的交感神經興奮而產生一些精神病症，造成神智不清，甚至衍生傷人傷己的行為。暑假作息需正常並適當運動為了青少年的身心健康，呼籲長假千萬不要作息顛倒、經常熬夜不正常，導致利用毒品來提神，衛生局提醒，除了保持良好作息，每週還要適當的運動來增加身體代謝，擁有良好體態，千萬不要靠藥物來抑制食慾減肥。衛生局呼籲，暑假出遊的機會相當的多，在外要提高自我的警覺性，不可以隨便接受陌生人提供的飲料、香菸，離開座位回來後請勿再喝座位上的飲料。提醒家長也應該多關心孩子的生活狀況，一旦發現孩子有異常行為時，要適時與孩子溝通，傾聽他們的心聲。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）小陳年輕時因好奇心誤信損友，認為毒品可提神醒腦，不自知而深陷毒海，為了毒品可以不擇手段，拋棄尊嚴，差點妻離子散家破人亡，因為毒品關係，反覆進出監獄多次，人生中有超過一半的時間都在監獄中度過，親人逝世、孩子出生，皆無法參與，便下定決心戒毒，出監後，先戒掉檳榔、酒精，找一份正當且穩定的工作，斷絕毒友聯繫方式，不出入複雜的場所。小陳現在已經擺脫毒品的糾纏，堅定自己的意志，改變交友圈，小陳說：「使用毒品對身體只會造成壞處沒有好處，甚至記憶力減退。戒毒首要是意志力堅定，並藉由親友或專業人士的協助下，找到正當穩定工作，回歸社會。」根據101年度臺南市政府毒品危害防制中心，針對1600名藥癮個案問卷調查分析，發現個案初次使用毒品的原因，以好奇心為最多，受同儕壓力影響為其次，續用毒品的原因，以意志不堅為最多，身心癮為其次，初次及續用毒品來源以一般朋友為最多，可見吸毒成癮者會受同儕影響，且在意志不堅狀況下，會持續使用毒品，極難戒絕。台南市衛生局表示，吸毒除嚴重影響個人健康外，還會面臨失業、求職不易、家庭破碎，甚至不惜以暴力或偷竊等不正當的手段，以設法取得毒品，造成嚴重的社會問題。呼籲有毒癮的民眾，多為自己的健康以及家人朋友們著想，儘早戒掉。
（優活健康網記者謝劭廷／綜合報導）藥的反面就是毒！正確用藥能救命，錯誤用藥反而毒害自身健康。為讓民眾對藥品有正確認知，臺北市政府衛生局結合臺北市藥師公會、臺北市立聯合醫院及臺北市立萬芳醫院，將於102年8月11日（星期日）辦理「藥SAFE大冒險」闖關活動，北市衛生局表示歡迎民眾報名。衛生局指出，藥品正常使用下，是用於治療疾病，但若錯誤使用可能會導致致命的毒害，尤其已有抽菸、酗酒、嚼檳榔習慣者，有可能落入濫用藥物、使用毒品的深淵。衛生局表示，近來用藥錯誤事件時有所聞，毒品入侵校園事件、危害兒童及青少年的健康與生活，更加令人憂心。菸、毒危害及正確用藥的宣導，必須要行動與口號同步推動，才能落實真正用藥安全。為灌輸年輕學子正確用藥觀，臺北市政府衛生局搭配最夯的益智闖關活動，期盼以團隊合作、活潑、熱情之方式，將正確用藥、反毒拒菸融入兒童及青少年的生活，讓反毒、拒菸的宣導不再是制式化的口號宣傳，而是以實際行動說「不」。
