今年正好迎來60歲的劉嘉玲,她自信又充滿活力的時髦氣場簡直是大家的人生楷模。《優活健康網》特選此篇,我們整理了劉嘉玲5套「減齡造型」,從西裝外套、Polo衫、T恤到洋裝搭配,教妳如何不依賴粉嫩色系或少女單品就能營造年輕感,並透過俐落剪裁、率性混搭在夏天聰明的修飾身形。
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進入職場一段時間後,相信許多人對於「工作」這件事似乎都有了更複雜的感受。畢竟現在的我們有更多角色需要扮演,但待回覆的訊息、未完成的報告,以及已經壓到Deadline的信件卻沒有要等我們切換模式就急忙更新。工作本身其實不累,但日復一日的高壓與情緒消耗卻很難讓人不感到疲憊。《優活健康網》特選此篇,教你用6招找回工作好心情。
近年國際機票因地緣政治繞航、機場營運成本堆疊及油價波動,迎來結構性高價,過去靠運氣搶極致低價的時代已逝。在高票價常態下,精明旅人必須翻轉盲目比價的思維,將核心轉向「設計航點與轉機策略」。《優活健康網》特選此篇,教你買便宜機票小撇步,出國旅行也能省荷包。
膠原蛋白到底是不是智商稅?45歲的孫淑媚分享自己多年來維持膚況的習慣,再度讓「膠原蛋白保養」成為熱門話題。從美容圈到醫美診所,越來越多人開始關注:到底該怎麼吃、什麼時間吃、哪些成分搭配最有效?《優活健康網》特選此篇,一次整理吃膠原蛋白的5大關鍵,想養出透亮膚況的人,真的該先搞懂。
職場鬼故事相信大家都沒少聽過,但其實職場上最可怕的,不是加班,不是Deadline,也不是業績門檻,而是那些無法用言語描述的霸凌困境。當真的遇到「職場霸凌」時,除了崩潰、委屈、訴苦,我們到底還能怎麼做?《優活健康網》特選此篇,整理勞動部即將於7月上路的全新《職業安全衛生法》職場霸凌防治對應方式。
擁有《愛的迫降》、《三十九》等多部人氣韓劇作品,且近年愛情事業兩得意的孫藝真,不只演藝實力備受肯定,擅長運動的她,更是韓國演藝圈少數擁有TRX講師證照的全能女明星。從皮拉提斯、TRX、網球到重訓等,孫藝真仰賴縝密的運動菜單,讓她即便正值44歲輕熟齡階段,仍舊擁有緊緻體態與精緻天鵝頸線條,可說是熟齡女性們的效仿典範!現在就跟著孫仙的6大運動、美背訓練菜單,養出窈窕身材。
隨著夏日的到來,天氣一天比一天還要更加酷熱,這時除了輕便涼爽的穿搭、避陽消暑的單品,一頭俐落的短髮更是為造型增添個性,幫日常省去煩躁的重要關鍵。人家說:「剪對髮型換一個人」,選對一頭適合自己的髮型不僅能修飾臉龐,讓頭型顯小,更能讓人有逆齡的錯覺!為此,《優活健康網》特選此篇,盤點5種不同的女星髮型,想幫大家2026年的短髮造型增添不同的靈感。
今年46歲的國際影后湯唯近日出席公開活動時,以一身寬鬆黑色套裝亮相,豐腴體態激起外界揣測是否即將迎來第二胎,再度成為全亞洲影迷討論焦點。然而值得關注的是,身為人妻與人母的湯唯,即便邁入熟齡階段,膚況氣色與體態依舊絲毫不顯老態!也讓人好奇,她日常的身材管理與養生哲學中藏了哪些秘辛。