芭樂吃多會便秘?籽能一起吃嗎?揭芭樂功效與禁忌:1吃法營養恐跑光#芭樂功效 2024/08/23 王韻雅 維他命C最高的水果!芭樂是一年四季常見的水果,吃起來爽脆多汁、高纖維、熱量低,而且富含大量的維生素C,堪稱水果屆的「維他命C之王」,也是最容易取得又營養的水果。《優活健康網》整理芭樂的種類、功效、禁忌、挑選與保存,包準你挑到又脆又甜的芭樂,還能吃到所有營養!