#戒菸

想戒煙卻苦無方法 試試中醫針灸戒菸吧

想戒煙卻苦無方法 試試中醫針灸戒菸吧#戒菸

依據世界衛生組織(WHO)公佈慢性阻塞性肺疾病(簡稱COPD),預估COPD至2020年將成為導致人類死亡的第三大疾病。預防COPD首先需要對致病危險因子有所了解,COPD最主要原因為抽菸,此疾病與抽菸時間長短有極大相關性,其不止死亡率及盛行率高,病人同時需面對反覆入院及困難呼吸等問題,對於病人及家屬而言不僅是經濟上的耗損,對於生理及精神上的負荷更形成莫大的壓力。 彰基胸腔內科主任林慶雄醫師表示,彰基推動戒菸不遺餘力,以去年為例,在彰基戒菸的人次約有四百多個人次,戒菸的成功率有四成以上,在全國的平均數約三成多,可見彰基在這一方面的努力。彰基醫院有門診衛教、專屬戒菸個案管理師、齊全的戒菸藥品,希望有抽菸的民眾能夠多多利用。 林慶雄醫師強調,罹患「慢性阻塞性肺疾病」有三個重要症狀,第一個就是「咳嗽」,如果是長期咳嗽,咳了二、三個星期都不會痊癒,千萬別把他當成是感冒症狀,如果本身有抽菸習慣,可能是「抽菸咳嗽」,再來就變成「慢性阻塞性肺疾病」。第二個就是「痰多」,早上睡醒,痰吐不完。第三個就是「喘」,爬坡或爬一層樓梯之後氣就喘,有些婦女朋友上市場買菜,菜籃仔一提就開始喘,這就要注意了,這可能就是早期的「慢性阻塞性肺疾病」開始了。 彰基胸腔內科主治醫師陳煥威表示,要戒菸,卻又苦無良方者,或許以嘗試中醫針灸戒菸;針刺戒菸是幫助病人渡過「戒斷症候群」的全身軟弱無力、煩燥不安、呵欠連聲、感覺遲鈍等症狀。抽菸的人,體內腦內啡量會上升且有止痛安神作用,一但不抽菸時,則腦內啡量即下降而產生不安,恐懼等不舒服現象,針灸治療,由於通過調和臟腑經絡之功能,提高患者體內「內啡肽」之量,平衡神經系統及內分泌系統,從而消除吸煙所引起之隱癖。

孫越竟有94歲的肺! 肺部保健、從戒菸起

孫越竟有94歲的肺! 肺部保健、從戒菸起#戒菸

北市衛生局林奇宏局長、新光醫院侯勝茂院長及健檢中心高尚志主任、董氏基金會林清麗主任及終身義工孫越、陳淑麗呼籲民眾應重視肺部保健,且應從戒菸做起。林奇宏局長表示,國內外許多研究都證實,「吸菸」與「二手菸」是肺部疾病發生的主要危險因子。而肺部疾病中的慢性阻塞性肺病(COPD),則是一種呼吸道長期發炎,導致無法恢復的呼吸道阻塞疾病,它如同慢性病一樣,雖無法完全治癒,但透過治療可以減緩病情的症狀及惡化。由於「吸菸」及「二手菸」是造成COPD的主因,所以任何本身有過吸菸史、或者長期身處二手菸環境的民眾都應及早檢測,才能適時保護肺部健康。新光醫院侯勝茂院長指出,肺部疾病除了讓民眾聞之色變的肺癌外,另外跟吸菸最密切相關的疾病是COPD,9成患者都是因「吸菸」或「二手菸」引起,初期會有咳嗽、多痰的症狀,嚴重時,甚至產生呼吸困難及動一下就喘的情形。因為民眾容易忽略初期症狀而不自覺錯過治療的黃金時期,所以目前還在吸菸、以前曾經吸菸或是家中有人吸菸者,都應關心自己是否已成為COPD的患者。菸齡37年的董氏基金會終身義工孫越表示,96年自己78歲時在董氏基金會做了簡易肺功能檢測後,發現竟有94歲的肺,經進一步檢查,醫師診斷為COPD患者,這些年來深受病痛所苦,光在今年上半年就因4次感染而住院治療,每次住院皆超過2星期。孫越以親身經驗呼籲還在吸菸的朋友,為了您的肺部健康,儘早把菸戒了吧。林奇宏局長強調,吸菸對肺部的傷害,一般人都只知道肺癌,而不知有COPD這種慢性疾病,為了自己及家人健康,戒菸是最立即、有效又省錢的行動,北市衛生局已提供戒菸班、戒菸門診、戒菸專線、社區藥局戒菸諮詢站等多項便利戒菸服務,希望吸菸的朋友能多加利用,也希望不吸菸的朋友,能多鼓勵仍在吸菸的親友及早開始戒菸。

父母別再抽菸! 二手菸會讓兒童得中耳炎

父母別再抽菸! 二手菸會讓兒童得中耳炎#戒菸

二手菸的危害又增加一項了!根據美國健康網站WebMD的一篇文章表示,如果父母或家中其他成員吸菸,會增加兒童發生中耳炎的機率。台北慈濟醫院小兒科醫師黃心平表示,二手菸確實有可能會對呼吸道黏膜造成破壞,增加幼童罹患中耳炎的機率,但是目前國內幼童發生的中耳炎,大多是感冒時細菌性感染所引起。該篇研究文章指出,哈佛公衛學院與愛爾蘭無菸社會研究機構的研究人員發現,香菸燃燒時所產生的煙霧,和吸菸者所吐出的煙霧混合後,會增加空氣中有毒的粒子,包括尼古丁與其他毒素。研究發現,無菸家庭從1993年的45%倍增為2006年的86%,同時中耳炎求診的兒童下降了4.6%,住院率降低9.8%。黃心平醫師也表示,耳、鼻、喉這三個部位通常會相互影響,二手菸中的有害物質,確實可能因為孩童的吸入,造成呼吸道受損,而出現中耳炎感染。黃心平醫師表示,雖然國外有這樣的研究報告,但是國內幼童中耳炎,大多是上呼吸道感冒時,細菌或病毒由耳咽管侵犯到中耳腔,造成發炎、腫脹、積水所致。因此黃心平醫師提醒家長,平時要防止小孩耳朵進水,因為耳朵如果進水,可能容易滋生細菌,當洗澡、游泳時不小心耳朵進水,可以拿棉花棒擦乾,保持清爽,如果耳朵有任何不適感時,都應立刻就醫,做進一步的檢測。愛小孩就不要抽菸 二手菸致兒童睡眠問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12905吸菸恐讓聽力受損 長時間用耳機也不例外http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12685媽媽暴露二手菸 恐致小孩過敏http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12220

桃縣藥局提供多元服務 減重戒菸、自殺防治均可諮詢

桃縣藥局提供多元服務 減重戒菸、自殺防治均可諮詢#戒菸

桃園縣政府衛生局為擴大推行保健防疫,特別培訓社區藥局成為公共衛生的前哨站,讓公共衛生保健防疫的諮詢平台,延伸至每一個社區藥局,提供民眾優質服務、正確用藥指導及減重、戒菸、傳染病防治、自殺防治、食品衛生等公共衛生的正確觀念,於100年度共培訓193家社區藥局,擔任保健防疫前哨站提供正確的保健防疫資訊。衛生局局長劉宜廉今日在桃園縣藥師公會陳世璋理事長及桃園縣西藥商公會古新麟理事長陪同下,至桃園市佑您康聯合藥局進行「藥事暨保健防疫諮詢藥局」揭牌。劉宜廉局長表示,為讓民眾能就近性得到自殺防治、國民營養減重、菸害防制、藥事照護、藥物濫用防制、疾病防治之正確觀念,特培訓這群熱心的社區藥局,擔任公衛前哨站,除提供民眾用藥、減重、戒菸、傳染病防治等衛教諮詢、單張外,如民眾有減重意願,可索取減重報名表,每家藥局亦擔任「珍愛生命,永不放棄」自殺防治守門員:協助『1問、2應、3轉介』發現有自殺意圖民眾加以轉介。100年度流感疫苗已於10月1日開放接種,每家藥局可提供有關流感疫苗接種需知,可適時提醒民眾接種流感疫苗相關資訊,李爺爺表示每各月都會到藥局來領慢性病連續處方箋,藥師還提醒他去衛生所接種流感疫苗,並告知流感疫苗接種相關訊息,讓他覺得好窩心,所以每個月來藥局拿藥時,一定會與藥師聊聊有關保健或防疫的議題。衛生局局長劉宜廉表示,「藥事暨保健防疫諮詢藥局」為公共防疫保健前哨站,亦是提供民眾健康諮詢的好鄰居,提醒民眾如有需求,別忘了可就近諮詢。(新聞內容由 桃園縣政府衛生局 提供)「健康搜查隊」幫你關緊「水龍頭」! 不再過敏鼻涕像水流http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12848&HN_Yr=0&HN_Mon=0子宮外孕症狀千變萬化 孕婦要當心http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12820&HN_Yr=0&HN_Mon=0台灣女性更年期後 要注意三高問題http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12821&HN_Yr=0&HN_Mon=0

急性心肌梗塞有年輕化趨勢 戒煙很重要

急性心肌梗塞有年輕化趨勢 戒煙很重要#戒菸

急性心肌梗塞主要原因是冠狀動脈粥狀硬化,好發於老年人,在年輕人(年紀≦45歲)不常見,但有越來越年輕化的趨勢。林新醫院心臟內科陳坤雄醫師指出,雖然比例不高,但在人生最輝煌燦爛的時刻,一有急性心肌梗塞後,可能併發心臟衰竭、心律不整等等併發症,對個人、家庭、社會均是個沉重的負擔,人生恐怕從此變黑白。在預防勝於治療觀念前提下,分析造成冠狀動脈粥狀硬化的危險因子有助於預防疾病發生。要談年輕人急性心肌梗塞之前,先聊聊老年人急性心肌梗塞的危險因子和臨床症狀。冠狀動脈疾病好發於老年人,有些研究報告顯示老年人急性心肌梗塞的危險因子主要是高血壓(約佔57%),糖尿病(約佔46%),高血脂(約佔44%),抽煙(約佔32%),老年人臨床症狀中主要是胸痛(約佔66%),呼吸急促(約佔21%),很明顯慢性病控制對老年人極為重要。而抽煙在年輕人急性心肌梗塞佔很大比例,另外也有些臨床研究提到年輕人心肌梗塞76%到91%比例有抽煙,與分析相符合,老年人急性心肌梗塞有抽煙者約40%,兩者有明顯差別。

不想「三手菸」害小孩 老夫婦戒菸

不想「三手菸」害小孩 老夫婦戒菸#戒菸

阿公、阿嬤攜手到醫院戒菸門診要求協助戒菸,這股戒菸的力量,是來自小孫女,他們不想讓孫女受到「三手菸」的危害,台中澄清醫院戒菸門診醫師蔡崇煌表示,三手菸或許是無煙無味不易察覺,但香菸中的有毒氣體與微粒已殘留在室內的家具或地板表面,對小孩的傷害有如無形的毒物。這對近六十歲的阿公阿嬤年輕時就有抽菸的習慣,因兒子與媳婦是雙薪家庭,小孫女由阿公阿嬤來照顧,兩老為了抽菸的問題十分傷腦筋,想抽菸的時候就叫小孫女到臥室裡面並關上門,兩人在客廳抽菸解癮,並用電風扇將菸霧往窗外吹,心想這樣就不會讓心愛的小孫女吸到二手菸。後來兩老認為這樣抽菸太辛苦了,想要戒掉菸癮而求助澄清醫院戒菸門診。蔡崇煌醫師表示,有不少抽菸的民眾,因公共場所禁止抽菸,往往會在室內閉門關窗或開窗抽菸,以為避開或無香菸煙霧就沒事了,其實吸菸者另外還會製造「三手菸」的危害。延伸閱讀「三手菸」:http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=12137

「無菸新北市」戒菸活動 千組人馬參加成果斐然

「無菸新北市」戒菸活動 千組人馬參加成果斐然#戒菸

新北市政府衛生局舉辦「戒菸雙響炮全民總動員」活動,自報名以來已有1316組參賽者報名戒菸,一同進行為期4週的不吸菸比賽,並邀請當紅人氣歌手王彩樺擔任戒菸大使及見證人。衛生局透過7月1日至28日比賽期間隨機抽測、電訪來檢測參賽者的戒菸狀況,並在律師的見證之下進行抽獎,抽出最大獎20萬及家庭劇院、液晶電視、iPad等獎項來鼓勵成功戒菸的參賽者。

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