#吸菸

推動鄰里公園禁菸,營造清新健康好環境

推動鄰里公園禁菸,營造清新健康好環境#吸菸

臺北市政府衛生局為維護市民健康,保障拒吸二手菸民眾權益,將依據98年1月11日起施行之菸害防制法修正條文,各級主管機關得指定公告禁菸場所之規定,研擬分階段公告室外禁菸場所,並規劃將以社區民眾及兒童休閒娛樂為主之鄰里公園為率先推動場所。為瞭解本市里長對鄰里公園禁菸政策的支持與看法,衛生局於6月16日至27日間就全市449位里長進行意見調查(有效問卷數為446份),受訪的里長以男性佔多數(佔81.1%);年齡以50~59歲為主(佔44.9%);教育程度以高中職者最多(佔45.1%);從未吸菸者佔52.0%,目前仍有吸菸者佔29.5%。本次調查結果顯示有高達八成六以上里長,支持公告鄰里公園為禁菸場所,即使有吸菸習慣者,也有超過七成七的里長支持此政策,另外有七成以上的里長表示若該里之鄰里公園公告為禁菸場所,將會結合社區資源加強宣導並適時勸阻吸菸行為人,以落實營造室外無菸環境。受訪者之一的文山區試院里蘇文發里長更進一步表示,其本身原也是吸菸者,因有感吸菸對個人及家人健康的危害,已戒菸多時,並會適時向親友及里民宣導共同遠離菸品;同時也積極將里內「試院公園」建置為文山區第2個室外無菸環境示範點,並自組拒菸志工隊至公園內勸導吸菸者熄菸,也獲得里民正面的支持與肯定,然因目前並無任何法令規定公園為禁菸場所,故在勸阻吸菸行為人時往往遭到拒絕,蘇里長期望未來能將公園禁菸政策予以法制化,有明確的法令規定後,方能更加落實推動無菸環境,以提供里民健康、無菸害的休閒場所。 衛生局表示,現行菸害防制法雖未規範室外公共場所為禁菸場所,然為維護市民健康,提供民眾清新、無菸害的休憩空間,臺北市於95年起即積極規劃與營造無菸害的室外休閒環境,並結合相關局處及社區資源共同推動「無菸公園計畫」。目前已於十二行政區建置24個無菸公園示範點,其中包括19座鄰里公園、1座主題公園、2座廣場及動物園,並由各區組成之拒菸志工隊進行巡邏與柔性勸導,推動期間深受市民的支持與肯定;另依據98年1月11日起施行之菸害防制法修正條文,各級主管機關得指定公告禁菸場所之規定,衛生局將階段性公告室外禁菸之場所,期使公園禁菸政策得以法制化落實推動,目前規劃將先公告已建置之24個無菸公園示範點為禁菸場所,後續視推動狀況,另分階段公告其他鄰里公園為禁菸場所,期使民眾於本市363座鄰里公園進行休閒活動時,能免於遭受菸害,享有清新的空氣品質。吸菸有害健康,室內外公共場所禁菸已是全球趨勢,為營造清新健康無菸好環境,衛生局表示未來仍會全力結合社區、民間團體資源,聽取市民的需求與意見,持續推動菸害防制工作,以營造更多無菸環境,讓所有市民均能遠離菸害,並呼籲未來能有更多的市民共同響應支持推動,大家攜手共同為營造清新健康的環境來努力,讓臺北市越來越精彩,使所有市民都能深刻體驗健康美麗的臺北城。

家庭煮婦小心,廚房油煙易致癌

家庭煮婦小心,廚房油煙易致癌#吸菸

由於國人飲食習慣偏好大火快炒,但研究顯示溫度在270℃~280℃的油煙會有突變效果,進而產生導致肺癌的有毒物質DNP(硝基多環芳香烴)。婦女於廚房準備一餐所吸入之DNP是室外空氣的188倍,且若不使用抽油煙機,罹患肺癌風險將提高三成。肺癌是目前死亡率最高的癌症,分別佔女性與男性癌症死亡率第一及第二,每年死亡人數高達7000多人。大家都知道,長期吸菸、有家族病史、工作環境接觸石綿等致癌物質者易罹患肺癌。醫師表示:雖然台灣女性吸菸比例很低,但罹患非小細胞癌的比例卻很高,空氣污染與廚房油煙可能是婦女罹患肺癌的禍首。高雄醫學大學附設醫院內科部 黃明賢部長說明:由於肺癌早期並無明顯病兆,發現時多已是晚期。建議40歲以上民眾,除每年需接受X光檢查外,若是高危險群的民眾,應增加電腦斷層掃描,才能儘早發現病兆提早治療,增加治癒機率。林口長庚醫院胸腔內科 柯皓文主治醫師表示:若經診斷確定為肺癌患者,應盡快尋求專科醫師協助,針對不同期別的癌症採取適當的治療計畫。更多肺癌相關訊息,肺癌講座中將一一解答!《近期肺癌講座訊息》http://www.uho.com.tw/A20071207/

菸酒傷眼,酒鬼、菸槍提早視茫茫

菸酒傷眼,酒鬼、菸槍提早視茫茫#吸菸

長期飲酒過量則易引起腸胃出血及脂肪肝,除此之外,酒精中毒會造成全身神經障礙,甚至視力降低。慢性酒精中毒會造成體內營養失調,進一步引起視神經受損,視力會逐漸降低,改進的方式除節制飲酒之外,張朝凱 醫師建議可由飲食中補充維生素B群,如酵母類製品。而影響視力最嚴重的莫過於喝來路不明的「假酒」,因「假酒」含有大量的甲醇,會於短時間內造成視網膜細胞壞死而導致視神經萎縮,若不能及時有效的治療,常引起失明的後果,不可不謹慎。喝酒時為何會想到菸,主要原因是酒精本身有麻痺神經作用,所以會誘發我們想抽菸的渴望。吸菸對人體的害處很多,吸菸除了會引起肺部疾病外,還會引起味覺失常、抑制消化腺分泌及消化道黏膜的抵抗力,影響消化吸收功能,若同時吸菸及喝酒,對身體的健康影響更加嚴重,因為酒精可以溶解香菸中的有毒物質及致癌物質,而被身體吸收。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示,長期大量吸菸的人,對視力也會有影響,香菸約含四千多種化學成份,其中有大部分都有害人體,香菸本身所含的物質首要為尼古丁,大量的尼古丁對我們身體所造成的影響有心跳加快、血壓上升、基礎代謝率增加、癌症發生率增加,而對於眼睛的傷害,主要由於缺血或對於組織氧化的破壞所造成,舉凡對視力有嚴重傷害的疾病,如白內障、老年性黃斑部病變,或是缺血性視神經病變、菸中毒性弱視等。其中「菸中毒性弱視」常發生於老菸槍,此乃菸葉中含有微量的毒物,長期吸菸引起的慢性中毒。此病可使視力減退,視野檢查可見盲點中心注視部位,呈現橫向橢形圓行暗點,治療「菸中毒性弱視」,需要戒菸並給大量維他命B。 菸酒皆會影響視力,所以戒菸是當務之急,暍酒亦須節制不可過量,尤其莫喝來路不明的假酒,另外均衡的飲食,特別是維他命B群的補充都是護眼之道。

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