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額頭凸的人真的很聰明嗎?醫解析「天庭飽滿」真相:不如培養這部位

額頭凸的人真的很聰明嗎?醫解析「天庭飽滿」真相:不如培養這部位#橙實文化

在過去,老一輩經常將額頭凸的人稱作天庭飽滿,天庭飽滿也意味著智商高、有福氣,額頭凸真的比較聰明嗎?韓國家庭醫學系醫生李相泫於《你是爬蟲類腦?還是人類腦?》分享大腦運作的邏輯,幫助讀者透過大腦看透內心,並提供安慰心靈的方法。一書中,以下為原書摘文:

他在「手臂上劃刀」不是求死,是求生!憂鬱症患者:想確認我還活著

他在「手臂上劃刀」不是求死,是求生!憂鬱症患者:想確認我還活著#橙實文化

憂鬱症患者金賢真,長期受憂鬱症和失眠所苦,時常暴飲暴食,更會割腕試圖摧毀自己,嘗試過瀕死的經驗後,才發現對自己最苛刻的其實就是自己。他也於《當我說想死的時候,生命卻對我微笑》一書中,分享自己面對憂鬱症的故事,帶給有相同境遇的讀者力量。以下為原書摘文:

除夕夜就該回公婆家吃飯?他揭「破除父權」第1步:媳婦也需回家團圓

除夕夜就該回公婆家吃飯?他揭「破除父權」第1步:媳婦也需回家團圓#橙實文化

除夕夜回公婆家吃飯為華人傳統習俗,但是為什麼不能回娘家陪爸媽吃飯?台灣自媒體經營者、電視名嘴H(Higashi Chen)曾飽受重鬱症與癌末之苦,他也於《是時候該大逆不道了》一書中,分享創新的價值觀,幫助讀者打破世俗觀念,無拘無束活出豐盈的人生。以下為原書摘文:

流感爆發季節該注意什麼?2023流感「種類、疫苗、檢測」一次搞懂

流感爆發季節該注意什麼?2023流感「種類、疫苗、檢測」一次搞懂#橙實文化

近期流感大爆發,成人跟小孩染病人數暴增,導致各大醫院病床都很滿,到底流感季節要注意什麼呢?醫藥記者王瑞玲、耳鼻喉科醫師張益豪、陳亮宇於《最重要的小事,不容輕忽的耳鼻喉症狀!》一書中,分享流感、耳鼻喉科等疑難雜症,幫助讀者建立健康知識,對抗流感季。以下為原書摘文:

是流感還是感冒?醫揭「1關鍵」明顯差異:抗病毒藥「這時候」吃最好

是流感還是感冒?醫揭「1關鍵」明顯差異:抗病毒藥「這時候」吃最好#橙實文化

冬天是流感的好發季節,許多人對流感有所疑問,例如流感與一般感冒有什麼不一樣?為何每年都要接種流感疫苗?醫藥記者王瑞玲、耳鼻喉科醫師張益豪、陳亮宇於《最重要的小事,不容輕忽的耳鼻喉症狀!》一書中,分享流感、耳鼻喉科等疑難雜症,幫助讀者建立健康知識,對抗流感季。以下為原書摘文:

有圖解》腰痛就是內臟出問題?醫揭密「85%原因不明」1運動可緩解

有圖解》腰痛就是內臟出問題?醫揭密「85%原因不明」1運動可緩解#橙實文化

腰痛的原因有很多,可依年齡、疼痛位置等面向區分,而且85%的腰痛竟是原因不明!由精神科醫學教授丹羽真一、骨科醫學教授大谷晃司、麻醉科醫師暨疼痛醫學教授笠原諭共同撰寫,於《腰痛不單純!剖析痛因,重拾自在靈活》一書中,分享腰痛相關知識,幫助讀者找出造成腰痛的根源,進而對症治療。以下為原書摘文:

有食譜》低碳菜單要如何準備?營養師推「2種飯」低熱量又超飽足

有食譜》低碳菜單要如何準備?營養師推「2種飯」低熱量又超飽足#橙實文化

「低碳飲食」又稱為低醣飲食,原則上是減少碳水化合物的攝取量,在飲食中要增加蛋白質與好的油質,新手要如何執行低碳飲食呢?推薦料理有哪些?韓國營養師李瑞慶(Stephanie Lee)於《低碳水瘦身公式》一書中,分享最正確的低碳飲食法,幫助讀者健康瘦身。以下為原書摘文:

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