經典賽投手也得過!傳接球「手肘疼痛」專家教2招「棒球肘」速舒緩#世界棒球經典賽 2023/03/14 王韻雅 近期「世界棒球經典賽」(WBC)如火如荼展開,雖然中華隊無緣晉級複賽,但也引起許多民眾關注。而棒球的投球過程中,需要用到肩頸、手臂肌肉,其中手肘疼痛是常見的運動傷害之一。對此,運醫老師也建議喜愛投棒球的民眾,可以透過簡單伸展,幫助放鬆、加強手肘內側的肌群。