在長期照顧現場，最容易被忽略的，往往是照顧者本身的安全。翻身、移位、抱扶等動作，日復一日累積下來，對照護人員的肩頸、腰背與關節造成極大負荷，也成為長照與身障照顧工作中最常見的職業傷害來源之一。當照顧必須長期靠體力硬撐，無論對人力留任或照顧品質而言，都難以維持。 對唐氏症基金會而言，推動自然照顧與零抬舉，並非單點設備升級，而是一項關乎「照顧能否走得久」的制度選擇。 零抬舉不是器材，而是照顧哲學的轉變 唐氏症基金會林正俠董事長指出，零抬舉的核心精神，在於重新思考「照顧是怎麼發生的」。若照顧方式長期建立在高風險動作之上，不僅傷害照顧者，也可能讓服務對象在每一次移動中承受不必要的緊張與風險。 因此，基金會並非只是引進移位設備，而是從照顧流程與觀念著手，重新檢視翻身、移位、如廁與日常活動等環節，讓照顧動作本身符合人因工程，降低不必要的身體負荷，讓照顧成為一項可以長期承擔的專業工作，而非消耗體力的勞動。 朱貽莊副執行長表示，在導入零抬舉與移位設備後，照護人員在翻身與移位時，不再完全仰賴自身體力，而是透過輔具協助完成。過去需要2～3人合力完成的動作，如今可以在安全條件下被有效分擔，高風險動作被實際拆解，照護人員受傷的機率也明顯降低。 對服務對象而言，移位過程的穩定性提高，恐懼感自然下降。照顧不再是一連串讓人緊張的動作，而是更安全、可預期的日常流程，服務對象的尊嚴也因此被完整保留下來。 林正俠董事長坦言，若照顧品質只能仰賴個人經驗與體力，制度終究難以複製。零抬舉的推動，實際上是在回應人力留任與工作安全問題，也考驗機構是否具備把理念落實到現場的條件。 在這樣的思考下，基金會並非只停留在原則倡議，而是透過不同型態的照顧場域，讓自然照顧與零抬舉成為可被驗證、可被調整的實務做法。 興岩園區：全日型住宿照護中的實踐現場 在重度失能照護需求逐年增加的背景下，基金會承接並經營興岩園區，作為全日型住宿型身心障礙照顧機構，服務對象以18歲以上中重度身心障礙者為主。這類全日型照護場域，不僅回應家庭長期照顧難以承受的壓力，也成為落實自然照顧與零抬舉的重要實踐現場。 興岩園區在規劃上，首度將AI智慧系統結合24小時住宿照護，透過智慧床墊即時監測睡眠狀態、離床與跌倒等異常狀況，並搭配符合人因工程的家具與輔具設計，讓照顧人員在夜間與低照顧密度情境下，能即時掌握狀況、降低風險。 這樣的設計，讓零抬舉不只是白天操作的技巧，而是被完整納入全天候照顧流程之中，實際支撐重度失能者的生活安全，也減輕第一線照護人員長時間承擔的身體與心理壓力。 圖/興岩零抬舉 多元照顧佈局，撐起照顧者與家庭的支持網絡 除了全日型住宿照護，基金會也在不同區域設有日間照顧中心，形成多元照顧服務網絡。日照與住宿型機構的存在，讓家庭在不同人生階段與照顧強度下，都能找到相對應的支持方式，而非在照顧壓力累積到極限時才被迫做出選擇。 朱貽莊副執行長指出，對許多家庭而言，最沉重的並不只是體力負擔，而是長期無法喘息所帶來的心理壓力。當機構能以制度化方式承接照顧需求，照顧者才有機會真正休息，照顧品質也才能被長期維持。 零抬舉與自然照顧的推動，讓照顧者感受到組織對其安全的重視，也讓照顧工作不再只是短期撐住，而是可以長期投入的專業角色。對機構而言，這不只是降低職業傷害風險，更是維持服務穩定度與品質的基礎。 自然照顧與零抬舉，讓照顧不再建立在消耗人力的前提上，而是回到「對人友善」的設計。對唐氏症基金會而言，這不是單一方案，而是與整體轉型方向一致的制度選擇—在現實條件下，為重度失能與長期照顧建立更穩定、可持續的基礎。 圖/興岩零抬舉 圖/興岩零抬舉
