#洪玉芳

醫訊/準媽咪如何規畫孕期運動計畫

醫訊/準媽咪如何規畫孕期運動計畫#洪玉芳

(優活健康網新聞部/綜合報導)生產需要很多力氣與營養,所以需要事先規劃好可行實用運動計畫,並確實執行,以增加生產親子安全及減緩疼痛。此外,許多新手媽媽對於頭一胎要如何哺餵母乳總是感到手忙腳亂,不知所措,甚至有的媽媽被寶寶咬,痛到哇哇叫。對此,慈濟醫院將舉辦「102年度母乳支持團體及親子教室」,邀請洪玉芳護理長主講「母乳哺育常遇到的問題及處理」;復健師主講「孕期運動計畫」。參加該活動時,記得索取集點卡,每次活動結束(含2個場次),即可蓋1點。在收集滿3點時,可兌換童話繪本1本。收集滿8點即可兌換大愛感恩嬰兒包巾或嬰兒披風一條。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:102年度母乳支持團體及親子教室時間:102年2月16日(六)下午14:00~15:50地點:台中慈濟醫院(台中潭子區豐興路1段66號)感恩樓6樓佛堂洽詢:04-3606 0666

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