#肌膚乾燥

換季肌膚就脫皮、怎樣保濕都不水潤 問題出在哪裡?韓妞澎潤肌秘密讓醫師來解答

換季肌膚就脫皮、怎樣保濕都不水潤 問題出在哪裡?韓妞澎潤肌秘密讓醫師來解答#肌膚乾燥

30歲OL曉琪(化名)每到換季肌膚就有嚴重敏感問題,近期天氣轉涼臉部更出現泛紅、脫屑情況,換了很多強化保濕的保養品、化妝品效果都不佳,浮粉問題更是相當困擾;後來嘗試水光針療程,治療1次便發現泛紅與脫屑明顯改善,與醫師討論後持續進行療程,連痘疤都變淡,肌膚光澤度也顯著提升,這個從韓國紅到台灣的水光針究竟有什麼特色? 健立診所許芳偉醫師表示,現代人普遍生活壓力大與環境污染,肌膚乾燥與脫皮問題越來越普遍,加上秋冬低溫與乾燥空氣更容易讓皮膚水分流失,導致緊繃感、細紋加深與泛紅,若再暴露紫外線下,更讓表皮層損傷更嚴重。 保養品僅能作用肌膚表層,保濕難鎖水 許芳偉醫師也提到,平時如果保養方法又不正確更是雪上加霜,像是天氣變涼頻繁使用熱水或強效清潔產品,都會破壞肌膚天然屏障加速水分流失,若加上作息不正常常睡眠不足與高油飲食,更會降低肌膚修復能力讓乾燥或過敏狀況惡化。不僅如此,女性的生理狀態也會影響肌膚,有內分泌失調問題像月經周期不規律或更年期,也會讓皮膚新陳代謝與自我修復能力變差,乾燥與敏感問題更解決不了。 市面上保養品琳瑯滿目,很多人明明都做了保濕,為何乾燥問題仍無法改善?許芳偉醫師解釋,多數保養品僅能作用於表層,難以深入肌膚基底,如果皮膚條件又不佳,保養或化妝效果更有限。另外,壓力與環境污染因素更會加速皮膚老化,讓肌膚提早顯現歲月痕跡,這時單靠外用產品已難以達到理想保養效果。 因此,要解決肌膚乾燥、過敏等問題,許芳偉醫師說明,必須從促進膠原蛋白生成、刺激皮膚自我修復的方式才能真正讓問題改善。許芳偉醫師提到,以從韓國紅到台灣的水光針療程來說,是透過結合微針與定點施作技術的一種美容療程,透過微創方式將保濕與修復成分直接注入肌膚真皮層,因此能達到深層補水與修復效果。 水光針療程深入真皮層刺激膠原蛋白、補入精華成分 許芳偉醫師解釋,水光針不只能補水,透過客製化成分更能解決不同肌膚問題,像是玻尿酸是強化保濕,而維他命C則能改善膚色不均與暗沉,傳明酸能夠抑制黑色素生成,改善色素沉澱,PRF更可以促進細胞修復與彈力蛋白合成,增強肌膚飽滿度與緊實感。進行療程時,都會視每個人的需求與肌膚問題來規劃。 水光針療程會在臉部重點部位施作,透過敷麻來降低不適感,整體約1小時,許芳偉醫師說明,術後要注意避免使用刺激性如美白精華或含杏仁酸的保養品,另外由於肌膚上還是有微小傷口,因此建議以開水或生理鹽水代替自來水清潔臉部,如果有泛紅以冰塊濕敷或搭配退紅藥膏即可,最重要是一定要強化保濕與防曬。 許芳偉醫師說明,完整療程建議進行3次,效果可持續約6個月。根據每個人膚況的不同,術後會漸進性除了發現乾燥問題獲得改善之外,膚色不均、痘疤、細紋與暗沉也會有感,由於肌膚保水度變得足夠,臉部的澎潤度與緊實感就更明顯。許芳偉醫師也強調,術後的保濕與日常防曬是維持效果的關鍵,搭配良好的生活習慣,水光針改善效果也更持久。 許芳偉醫師也提醒,水光針是安全的治療,但術前必須要與專業醫師詳細溝通改善目的,才能找到最適合的治療方式,另外有局部麻醉藥劑或外用藥膏過敏的患者,或是心血管疾病、慢性疾病或免疫系統問題者應提早告知健康狀況,才能確保療程安全進行。 觀看更多:https://regentaiwan.com/service/aesthetic/Hycoox

秋天乾燥+空污 肌膚敏感怎麼辦?

秋天乾燥+空污 肌膚敏感怎麼辦?#肌膚乾燥

(優活健康網特約記者黃雅芬/採訪報導)時序進入秋冬,不少人在氣溫逐漸降低之際,皮膚開始變容易得乾燥、脫屑,搔癢,加上空氣中溼度少,肌膚很容易就會缺水。台安醫院皮膚科曾德朋醫師解釋,進入秋冬季節,人體血液循環下降,肌膚新陳代謝也變慢,油脂皮脂分泌會變少,更容易有乾燥脫皮的情形產生。尤其敏感肌民眾更易出現肌膚緊繃、脫皮,發癢等症狀,而長期缺水易產生小細紋,接著就是老化皺紋的產生。 空污加速肌膚敏感 自保有方法除了天氣變化容易造成敏感肌外,越來越多的文獻與臨床實證顯示,敏感肌患者倍增的重要因素,就是來自空氣髒污!最近幾年台灣空氣污染問題越來越受重視,空污中主要侵害物PM2.5,是一種小於2.5微米(μm)的灰塵固體顆粒粒子,比頭髮直徑還小。內含重金屬、有毒微生物等毒害性物質。曾德朋醫師說明,空氣中的落塵會透過毛囊堆積在毛孔內,不只造成皮膚敏感,如果清洗不夠徹底就易形成粉刺,斑點等。至於預防敏感肌膚形成的方法,曾醫師也提供以下5點給民眾參考:1)選用保養品成分越簡單越好。2)徹底清潔,忌用溫度過高的熱水洗澡、洗臉。3)選用合適的保濕霜或乳液。4)防曬並多補充維他命C食物。5)避免進食刺激性食物及戒掉吸煙、飲酒習慣。多吃山竹抗肌膚敏感?文獻研究有療效除了上述基本保養守則外,據說在東南亞非常受歡迎的山竹也能幫助改善肌膚敏感症狀?山竹含有蛋白質、膳食纖維、維生素C、B、鈣、鐵、磷等物質。在泰國將榴槤和山竹合稱為「夫妻果」,榴槤性熱,若吃多上火,可以吃些山竹緩解。尤其山竹果殼內富含的Xanthones「氧雜蔥酮」擁有高營養價值,具有降低大腸癌、異位性皮膚炎發生,及抗氧化等幫助。不過余朱青營養師提醒山竹性寒,體質虛寒者不宜多吃,也因含糖分較高,肥胖者及糖尿病友宜少吃,新鮮山竹在市面上少見,不少民眾會選擇購買市面上的山竹水來做替代的保健,建議除了參考品牌口碑外,產品製作履歷、是否帶山竹殼萃取,及各項認證通過標示也可做為選購的參考。

天冷、壓力大肌膚缺水 快喝豆漿滅乾荒!

天冷、壓力大肌膚缺水 快喝豆漿滅乾荒!#肌膚乾燥

(優活健康網記者張致筠/綜合整理)對抗乾巴巴的肌膚可是一大功夫!許多人以為只要勤擦保養品、護膚乳即可,但事實上,身體狀況調整不好,塗抹再多都只是治標不治本。對此營養師建議,除了補充水份外,也可攝取適量類雌激素食物調節荷爾蒙,使肌膚水潤有彈性。大豆異黃酮促進新陳代謝 使荷爾蒙平衡根據《優活》過去報導指出,現代人常因工作關係使生活作息變差、荷爾蒙失調,導致肌膚乾燥、缺水;首先,應注重水份補充,建議每天應飲用兩千毫升的水,降低肌膚「鬧乾荒」機率。而除了補充水分外,豆漿中的大豆異黃酮也可促進新陳代謝,使荷爾蒙平衡,讓皮膚恢復該有狀態。每日攝取200~400c.c 助肌膚補水因此,想保養皮膚不妨利用「豆漿」幫忙;但營養師提醒,每日只要攝取200~400c.c即可,勿超過2公升,以免適得其反。不只如此,由於豆漿中含有大量纖維素,能有效抑制糖分攝取;也有不少人藉此維持身材、減肥。再者,因為豆漿屬植物性蛋白,富含大豆蛋白及多種胺基酸,零膽固醇不易產生熱量,長期飲用可加強抵抗力,增進人體健康。曾有研究發現,豆漿富含大豆異黃酮,可改善女性更年期不適症狀,並降低乳癌、攝護腺癌發生率;最後,營養師提醒,應選擇無糖或低糖豆漿,才能真正達到減肥、改善肌膚乾燥等問題。

Menu