#罩杯

（優活健康網記者徐平／綜合報導）西藥傷胃，一定得吃些胃藥預防嗎？許多民眾擔心西藥傷胃，在看診後通常會要求醫師開立胃藥預防胃痛，事實上，胃藥吃多了也會產生副作用，不但不能緩解腸胃不適，反而因此延誤病情。南投一名中年男子連續服用了胃藥2個月，發現胸部服藥後越來越大，整整升級了2個罩杯，醫師發現民眾連續服用的是Cimetidine成分的胃藥，造成男性女乳症(gynecomastia)的症狀。長期服用胃藥會導致男性性功能障礙衛生福利部南投醫院藥劑科主任林鴻昌提醒，民眾切勿自行購買藥物服用，並指出Cimetidine是一種「H2接受器拮抗劑」，具有抑制胃酸分泌的作用，減少胃部刺激，對潰瘍的止痛及癒合有效果，但是Cimetidine會產生抗雄性素作用，長期使用可能導致男性性功能障礙、男性女乳症、頭痛頭暈、關節炎等副作用。20%的病人會於治療4個月後發生男性女乳症肝膽腸胃科主任蔡金記表示，Cimetidine 阻斷乳房的雄性素接受體，使乳房組織之雌激素與雄性素之相對比例增加，導致男性女乳症。Cimetidine用於治療十二指腸潰瘍期間，20%的病人會於治療4個月後發生男性女乳症，但在停藥及治療後可慢慢回復正常。醫院也曾有門診案例是民眾長期自行至藥局購買胃藥無用，結果幾個月之後才發現是胃癌，但已錯過治療的黃金時間，洪弘昌院長提醒，民眾別把胃藥當「仙丹」。腸胃不適或者是服藥後有不舒服的狀況，應安排複診讓專業的醫師診斷，千萬不可輕忽。 

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）提到豐胸，不只一般女性，甚至女星、歌手也都躍躍欲「試」，想藉助中醫、飲食、運動來改善飛機場，其實胸部大小，除了遺傳、營養，時機也是相當重要關鍵因素，把握發育期及懷孕期，善用時機，是有可能讓胸部有所成長的。媽媽胸部小  女兒也會是飛機場？新光醫院小兒科陳怡伶醫師指出，乳房發育的大小除受雌性激素影響外，遺傳、營養狀況、暴露的脂肪量、胖瘦、環境荷爾蒙等都會有所影響。其中遺傳跟營養都佔有較大的關係，以遺傳來說，如果母親的乳房較小，則女兒罩杯也大多較小。而以營養方面來看，發育期適時的營養補充，也會對胸部發育的大小有所幫助，但醫師也提醒，乳房發育早晚並不影響其今後發育的快慢，所以乳房發育晚些的女孩也不必過度擔憂。 陳怡伶醫師也說，胸部的第一個發育期時期，年齡大約在國小5、6年級左右，這個時候胸部乳暈下方會摸到一些小硬塊，是女性胸部開始發育的第一個信號，而步入青春期，約17、18歲的少女，乳暈範圍會開始變得明顯、乳房開始隆起快速成長，這是一個胸部發展的重要時期，配合飲食調整，胸部大小還是可以有所影響。但值得注意的是，許多青春期的女孩子對於胸部開始發育改變會感到害羞排斥，而造成過度減肥，恐會影響身體全面發育。升級有撇步　把握2時機點胡心瀕中醫師指出，胸部發育期為10歲左右，雖然乳房大小主要與遺傳有關，但青春期若是有適當的營養補充，也是能發育不錯。而想讓乳房長大，以下2個時機是個重要的關鍵因素：●發育期／乳房一般會在發育期成快速長，之後便趨於緩慢直到發育期停止，一般來說最晚約到24至25歲左右，而每次的月經週期女性因體內荷爾蒙變化，也會呈現脹奶，期間會略微短暫的影響胸部大小。●孕期／另一個可讓乳房長大的關鍵期便是「懷孕」，因為孕期為了哺育新生兒，胸部會大幅成長，但一旦完全退乳後，胸部也隨之縮小，但如果退乳期間有充足的營養補充，及產後退乳別太快速的話，把握此時期，甚至可以較產前成長1個罩杯以上。

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）對於一個女性來說，擁有豐滿挺拔的胸部，對自身、生活、工作還是婚姻等，似乎都有影響；因此，想做個豐胸美人，不只一般人甚至是藝人、女星可說是無所不用其極，只要能讓罩杯UP UP，有人選擇運動、按摩、食補；但是胸部的「養成」，到底是後天還先天，如果是「先天註定」，那豈不是做白工？萬丈高樓平地起？　醫：1個罩杯以上很難胡心瀕中醫師強調，女性過了發育期，到了25歲左右，女性胸部便會停止發育，想要大幅度的成長是不容易的，雖然營養補充搭配按摩、針灸，是有可能讓胸部有些微的成長，但頂多讓胸圍有1至3公分，大約「1吋」的改變。因為罩杯的升級還是要考慮到遺傳、體質、飲食狀況，想要成長到1個罩杯以上幾乎是不太可能，除非是懷孕期間的女性。新光醫院小兒科陳怡伶醫師也說，成人女性乳房旁邊本身有些肌肉，若搭配運動或其他方式，可能會讓外型看起來有所變化，但不太可能使罩杯大幅度升級。瘦超過3公斤  胸部恐開始縮水？另電視上常看到許多女藝人，身形瘦小纖細卻擁有傲人雙峰，以中西醫觀點都認為，身材纖瘦卻擁有傲人胸部的女生實屬難得；一般來說，這種身材大部分都是家族遺傳所致，因為胡心瀕中醫師說，太瘦的女生很少會有大胸部，因為胸部是囤積脂肪的地方之一，因此不要過度節食減肥，體重瘦超過3公斤，便會開始瘦到瘦部。過了青春期　食補效果恐有限而我們常聽聞女星、藝人胸部長大的秘訣，是喝豆漿或是吃豬腳、雞腳等含有膠原蛋白的食品。對此，胡心瀕中醫師也說，這些食物本身是對豐胸是有所幫助的，因為像是山藥、豆漿、堅果類的等含有植物雌激素的食物，都能幫助刺激乳線發育。其他像是含膠原蛋白的食物如青木瓜排骨、花生燉豬腳或富含膠質的食物，如豬腳、雞腳、木耳等或其他如全脂的乳製品等；但切記補充的時機應該是要把握發育期，如果過了發育期，想要罩杯單靠營養補充來「突飛猛進」是不大可能的。

好不容易瘦身有成回復玲瓏有緻身材，若能再擁有一對傲人雙峰，成為眾人注目的焦點就再完美不過了。開業整形外科醫師莊家榮表示，理想與現實往往事與願違，多數女性乳房若非麗質天生，多在青春期後即停止發育，平胸一族只得靠裝扮掩飾不足，或以各種食補或民間偏方豐胸及進行隆乳手術一圓美夢。然而，隆乳術後的痛楚卻是許多愛美女性的一大罩門，許多人即使渴望罩杯升級，卻因擔心無法承受痛感而裹足不前。莊家榮醫師指出，於肌肉下植入義乳至多在術後兩三天內出現腫脹或酸痛感，但因肌肉經過撥離與擴張，按摩時的疼痛仍難以避免，時間約持續一至二週。患者若於這段期間因不耐疼痛而縮減按摩時間與次數，將增加胸部變硬及不自然的風險。莊家榮醫師解釋，筋膜下隆乳是將義乳放置於胸大肌之上與乳腺之下的空間，義乳只由一層薄薄的筋膜與皮膚覆蓋，因減去拉扯肌肉的力道，可大幅降低術後按摩的疼痛感，許多患者在術後甚至未有明顯痛覺。另外，也因義乳不隨肌肉收縮變形，術後按摩可縮短至一小時內，其產生莢膜收縮的機率也較肌肉下植入者為低，故無論是初次隆乳或重做患者，只要本身條件許可，建議可以此手術打造新加「波」。不過，莊家榮醫師也強調，B罩杯以上或前胸皮膚軟組織厚實者，因不會讓皮膚下的義乳露出破綻或被觸摸發現，是進行筋膜下隆乳的基本條件，而產後乳房下垂者若於筋膜下植入義乳可矯正下垂，亦可避免肌肉下植入所造成的義乳上縮或雙層奶。另外，經常從事肢體語言表演者建議選擇筋膜下隆乳，可避免因舉手投足間的肌肉收縮而移位，莊醫師也建議，因多數女性筋膜層與皮膚較為薄弱，選擇筋膜下隆乳者僅能植入果凍矽膠，以克服觸感不佳的問題。筋膜下隆乳雖有無痛與照顧方便的優點，卻非人人適用。莊家榮醫師提醒，義乳因僅靠皮膚與筋膜支撐，尺寸過大可能造成乳房提早下垂，倘若不愼遭意外撞擊或穿刺，其破裂機率也較一般隆乳稍高，加之義乳與上方乳腺僅以一層筋膜相隔，日後若發生嚴重乳腺疾病，牽連義乳可能性增加，植入果凍矽膠的患者更應注意滲漏，每年宜定期進行乳房篩檢。

一般民眾常認為隆乳是年輕愛美的未婚女性比較會有的需求，但光田綜合醫院整形美容中心吳文宏醫師表示，為了變美而隆乳的女性中，有將近九成以上都是已婚婦女，其中還不乏許多年歲已長，甚至都當了阿嬤的婦女朋友。今年57歲的許姓婦人已經當了阿嬤，日前她來到光田綜合醫院整形美容中心求診，原本以為是想預約同齡女性常做的拉皮或護膚療程，沒想到她一開口就是要求進行隆乳手術。經了解，這位許姓婦人婚後將青春都投注在家庭中，如今兒女都已長大各自成家立業，好不容易可以多花點時間經營夫妻間的感情，卻發現丈夫興致缺缺，反應冷淡。婦人幾經考量，認為自己因年歲增長身材失去吸引力，加上養兒育女哺乳後乳房稍有變形，如今少女時代傲人的C罩杯美乳皮皺、下垂變成A罩杯，所以決定拿出私房錢進行隆乳手術。吳文宏醫師表示，完美的胸型不一定要大，以乳暈為中心，乳外側占2/3，內側占1/3，上下比為1：2最佳。年長女性隆乳則要另外考慮胸部下垂程度和胸廓大小來決定適當的隆乳比例，以這位許女士為例，僅要植入275c.c.的鹽水袋，就能使原本乾癟的雙峰和乳暈都變得飽滿尖挺，不需另外拉皮。許姓婦人表示，隆乳後胸部竟比年輕時更緊實漂亮，儼然變成「辣嬤」，夫妻感情也再度火辣辣。  吳文宏醫師表示，許多人都以為年輕的未婚女性想吸引異性目光、愛漂亮，隆乳比例應該比較高，但其實不少年輕女性認為自己即使胸部不大也有皮膚光滑、瘦腰腿長等其他外型上的魅力，加上年輕時經濟上還不充裕，所以會來隆乳的人數反而不多；而已婚女性因經濟狀況較佳、老化後身材走樣、想吸引另一半的注意甚至丈夫要求等因素，反而占了隆乳群的絕大部分。歲月催人老，胸部也有同樣的問題，一旦鬆弛老化，下垂趨勢會愈演愈烈，吳文宏醫師表示，只要用對方法，就能延長青春、減緩老化問題，包括:1. 運動、飲食與平日生活作息正常。2. 按摩胸部有助於血液循環，游泳、spa都是可行的方法（水按摩）。3. 停經以後的女性可用荷爾蒙治療延緩老化。4. 施行提乳手術。5. 隆乳手術。醫師也提醒想隆乳的民眾最好找有信譽的醫院，由完整的美容整形外科與麻醉科團隊共同進行手術比較安全。而多數人術後第一個月會因疼痛而無法自行正確按摩胸部，造成隆乳效果打折。建議術後每週回診兩次，由專業的醫護人員或美容師來協助熱敷按摩，才是最佳的方法。