減重飲食這樣吃最有效!實證醫學力推的10大減重飲食法則與成效分析

減重飲食這樣吃最有效!實證醫學力推的10大減重飲食法則與成效分析

減重還是要盡量避免使用「偏方」減重,急診常會遇到一些使用減肥藥物後續導致各種身體併發症,像是心律不整、嚴重脫水,甚至之前還遇過使用「類老鼠藥」成分的抗凝血劑減重後導致身體青一塊紫一塊而來到急診的,還是要呼籲民眾,最好的減重方式,還是要回歸到飲食控制,但不少的民眾會問,市面上減重方式百百種,到底哪種效果最好?答案是:要看個案身體的狀況,為了讓民眾更了解各種減重飲食的成效,本篇文章將從2020年後的實...

從小打造健康習慣,遠離慢病、守護腎健康 2025「腎力小學堂夏令營」即日起開放報名!

從小打造健康習慣,遠離慢病、守護腎健康 2025「腎力小學堂夏令營」即日起開放報名!

兒童肥胖現況與潛在健康危機 根據國民健康署106-109年「國民營養健康調查」顯示,7-12歲的兒童過重及肥胖率為26.7%,相當於每4位兒童就有一位有過重或肥胖的問題。而肥胖與許多疾病息息相關,像是常見的糖尿病、高血壓、高血脂以及慢性腎臟病等等,如果沒有健康的生活習慣,就會增加上述疾病的發生風險。健康的生活習慣包含了均衡飲食、規律運動以及充足的睡眠,只要其中一項或是一項以上有沒有做好時,就...

醫美跨足大健康!頂級醫療資源集結北台 2023重啟國際醫療大門

醫美跨足大健康!頂級醫療資源集結北台 2023重啟國際醫療大門

受新冠疫情影響,這幾年全球交流幾乎都停擺,但醫學領域的發展卻未曾停歇。後疫情時代來臨,成立14年的「星醫美學集團」12月於鄉林士林官邸《頂級醫療園區》盛大舉辦「士林星醫美學院X星和診所」聯合開幕,不僅要持續服務民眾「美」的需求,更跨足「大健康」領域,提供民眾更多創新健康服務。 士林是北台大型醫療中心聚集之處,也擁有豐沛的醫療資源,適合發展為頂級醫療產業聚落,士林星醫美學院與星和診所選擇此處,...

不願丈夫背負高額治療費而離婚 乳癌病友協會引領癌友康復之路

不願丈夫背負高額治療費而離婚 乳癌病友協會引領癌友康復之路

乳癌為我國女性發生率第一名,且近年好發年齡有下降趨勢,許多年輕病友被迫在職場與治療中做選擇,醫療費用自然也成為經濟負擔,甚至有民眾以債養病,經濟與精神皆面臨龐大壓力,乳癌病友協會於數個醫院的會員團體,提供癌友心理諮商以及補助管道資訊,協助癌友重拾人生的掌舵權。 乳癌癌友難以負擔醫藥費用 根據國健署癌症報告,近期台灣年輕乳癌病友人數遽增,對於剛踏入職場不久年輕人來說,癌症醫療費可能變成經...

肥胖症增加疾病風險且會降低壽命! 五成民眾不清楚肥胖定義

肥胖症增加疾病風險且會降低壽命! 五成民眾不清楚肥胖定義

台灣肥胖醫學會22日攜手衛生福利部國民健康署以及健康城市聯盟呼籲國人應有正確打擊肥胖以及減重之正確觀念。肥胖症帶來的隱憂包括短期的生活品質影響、誘發疾病、長期更會造成家庭、社會以及政府沉重的負擔。研究證實多元的介入包括醫學、衛教、地方政府、政府資源的投注有效降低肥胖比例,進而達成健康城市以及健康國家的願景。 民眾認同肥胖是個病,卻不了解肥胖定義 台灣肥胖醫學會於今年11月進行全台20歲...

生技與投資創新趨勢論壇圓滿落幕!

生技與投資創新趨勢論壇圓滿落幕!

2022生技與投資創新趨勢論壇在國家生技園區舉辦,邀請了國家級生技技術前沿以及創投圈的各領域專家進行討論,其中針對投資人最困擾的,如何對生技專利進行評估鑑價,以及投資生技市場該如何佈局,進行了深入溝通與經驗分享。 圖一、主辦單位台灣精準健康暨毒理基因體學會理事長陳璿宇博士 論壇開幕由主辦方中央研究院生醫轉譯研究中心副主任林榮信、中研院統計所副研究員暨台灣精準健康暨毒理基因體學會...

後疫情時代締造安心職場  2022年疫苗十大議題排行出爐!

後疫情時代締造安心職場 2022年疫苗十大議題排行出爐!

台灣疫苗推動協會22日公布全台上百位醫護人員票選2022年度最具影響力的疫苗十大新聞,同時頒布企業防疫聯盟「防疫尖兵獎」予各積極鼓勵員工施打疫苗的企業,現場不只邀請到衛生福利部疾病管制署莊人祥副署長到場響應,更由台灣疫苗推動協會李秉穎榮譽理事長、黃玉成理事長與呂俊毅秘書長進行演講,提供衛教正確資訊,於年末將產學媒官齊聚一堂為全民創造更安心的健康守護網。 近20家企業齊力迎戰流感、免疫負債雙重...

人文藥草園暨關渡人文藝術週開幕  邀民眾「藝」齊為世界點燈

人文藥草園暨關渡人文藝術週開幕 邀民眾「藝」齊為世界點燈

台北捐血中心、和信醫院、和碩、華碩與慈濟人文志業,今年共同主辦「第一屆關渡人文藝術週」,期待能集結「科技、人文、藝術」的力量,形成一股共善動能,讓愛在關渡周邊社區中流轉,形成「新的社區生活方式」,再藉由每年年底最後一個週五與週六,舉辦「關渡人文藝術週」,成為每年此刻的長期運動,進而推動善的影響力到全世界。 人文藥草園歡迎民眾祈願點點星光 「人文藥草園點燈暨關渡人文藝術週開幕記者會」於十...

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