美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
美國新版飲食指南提升蛋白質地位 大眾易誤讀為紅肉優先 美國公佈最新《2025-2030年飲食指南》以「吃真正的食物(Eat Real Food)」為核心,強調以未高度加工、營養密度高的天然食物為基礎,並大幅提高蛋白質在健康飲食中的地位,在食物金字塔中將蛋白質置於佔比最高的倒金塔上層,建議量由每公斤體重0.8克調整為1.2至1.6克。 不過,新版飲食指南被認為推翻了過去對紅肉、全脂乳製品...
隨著台灣邁入超高齡社會,高齡健康議題更受重視。肺癌於111年居國人癌症發生人數首位,且主要發生於 65 歲以上長者,因此治療可近性與是否接軌國際標準格外重要。 以台南為例,曾文溪以北多形成獨立生活圈,跨區就醫往返常需近一小時,對需長期追蹤的高齡患者造成沉重負擔。尤其近年國際指引已將免疫檢查點抑制劑列為肺癌重要治療選項,因此如何讓長者在地即可取得合適的國際標準治療,成為區域醫院必須面對的課題。...
唐氏症基金會今日(1/2)舉辦2026年7-ELEVEN「把愛找回來」公益零錢捐「為愛出發」記者會,正式宣布新年度公益合作啟動。今年除持續透過零錢捐凝聚大眾善意、深化綠色公益行動,更推出全新「鮮乳周到」認捐計畫,從弱勢照顧延伸至環境保護,邀請大眾一同打造更健康、友善且永續的社會。 自 2022 年起,唐氏症基金會與 7-ELEVEN「把愛找回來」公益募款平台合作ibon與 OPENPOINT...
尾牙、春酒與朋友聚會陸續展開,台灣進入一年當中聚餐活動最頻繁的時節。隨著聚會場合增加,也讓不少民眾開始思考:「在聚餐前,是否能透過日常生活準備,讓整體安排更加從容?」 近年來,「聚餐前準備」逐漸成為一種生活型態,從電解質飲品、維生素飲品到蛋白質相關食品,愈來愈多人在聚會前主動補充食品,作為日常飲食與生活節奏的一環,而不再只是臨時應對。 從生活節奏到研發概念 雙蛋白酵素食品受到關注 ...
由國泰綜合醫院與台灣醫事法律學會共同主辦,全國律師聯合會醫藥與健保法制委員會、台北市醫師公會、台北律師公會等學會及公會協辦之「2025台灣人工智慧及精準醫療之發展暨法治論壇」,於114年12月23日假國泰人壽大樓國際會議廳隆重舉行。此次論壇結合人工智慧、精準醫療、健康數據治理與法治制度等核心議題,邀請醫界、法界、學界及產業界專家齊聚一堂,深入探討AI技術快速進入臨床後所衍生的治理模式、法律責任與制...
由長庚醫院耳鼻喉部副部長暨國際外科醫學會中華民國總會理事長陳錦國醫師擔任「2025 TWGEES–JWGEES–KEESSG 聯合耳內視鏡手術會議」大會主席,於12月20日在林口長庚紀念醫院隆重舉行。此為繼2024年於韓國首度舉辦後的第二屆會議,象徵亞洲耳內視鏡手術領域跨國合作持續深化。 本次會議共安排25場專題演講,吸引220多位來自韓國、日本、美國、馬來西亞、新加...
愛美是許多小女生的天性,但若過早、頻繁接觸成人的美妝與香氛用品,恐對身體發育造成潛在影響。近日一名年僅5歲的女童,因家長替孩子洗澡時發現胸部隆起,觸摸時還有輕微硬塊感,內褲也出現白色分泌物,擔心孩子提早發育。經醫師檢查評估後,是屬於可逆性的「假性性早熟」,而元凶竟是長期接觸含「環境荷爾蒙」的美妝品與塑膠玩具所致。 臺北市立萬芳醫院兒科部凌儀芝醫師表示,該名女童骨齡成熟度相當於8歲,遠超實際年...
歲末年終之際,輔仁大學附設醫院將關懷化為行動,今(29)日舉行「在光中遇見愛」歲末愛盲關懷日,邀請新北盲人重建院及伊甸基金會的視障朋友與家屬齊聚院內,透過音樂演出、生命分享與溫馨互動,在年終時刻彼此陪伴、相互祝福,為即將到來的新一年注入希望與力量。 本次活動由輔大醫院人文處使命特色室主辦,並獲仁寶電腦工業股份有限公司溫暖支持,展現企業與醫療攜手實踐社會關懷的具體行動。輔大醫院自成立以來,始終...
年末已至,從耶誕城、跨年晚會一路到農曆春節團圓,全台籠罩在歡慶氛圍中,許多家長也規劃帶著家中寶貝出遊,感受佳節氣氛。然而,在人潮擁擠、互動頻繁的場合中,隱形的健康殺手「呼吸道融合病毒(RSV)」正伺機而動。李慶雲兒童感染暨疫苗發展醫學文教基金會提醒,許多家長誤以為讓孩子多接觸外在環境能「訓練免疫力」,殊不知對嬰幼兒而言,RSV引發的重症風險遠超想像。台灣兒童胸腔暨重症醫學會理事長暨新光醫院小兒科主...
35歲的上班族林小姐,因長時間久坐、飲食不規律又嗜吃辛辣,長期受痔瘡反覆出血所苦。她曾多次接受保守治療與內痔橡皮筋結紮術,症狀仍未改善。經臺北市立萬芳醫院大腸直腸科劉開元醫師評估後,接受「微創雷射輔助痔瘡切除手術」,術後隔天即可上班,僅在第一週感到輕微不適,三週後便恢復正常生活,生活品質明顯提升。 劉開元醫師表示,現代人因久坐、久站、水分攝取不足、飲食不均或頻繁應酬,常因痔瘡出血或排便疼痛前...
面對超高齡社會與重大疾病負擔升高的雙重挑戰,建構一個具韌性、可負擔且對全民更具包容性的醫療體系,已成為「健康台灣」政策的核心命題。關鍵在於透過科學創新、精準醫療與跨領域協作,縮短從實證到臨床的距離、提升治療可近性並減少照護落差。除了政府與醫療學界持續投入外,產業界的創新動能、協作機制與長期承諾,亦是驅動健康永續不可或缺的一環。 臺灣阿斯特捷利康(下稱臺灣AZ)今年在推動健康永續的整體貢獻與創...
隨著醫療科技的進步,現代人的健康需求已不再滿足於「生病吃藥」的事後補償,更多人追求的是精確、高效的預防醫學。台中優點診所與「點滴國家隊」南光化學製藥共同合作的「優點NK預防醫學診所」於12月23日正式在南港世界明珠大樓5F舉行開幕,融合「F1賽車」的團隊合作模式與「日本午休美容」的便利性概念,只需每周花費30-60分鐘時間,就能為亞健康族群、高壓族群及癌疲憊患者提供全方位的點滴治療方案,以最快速度...