特別企劃:居家整理

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後直接丟衣櫃?專家教「3種收納妙招」避免衣服變得皺褶

衣服洗完後若只是隨意收進衣櫃,不僅容易留下皺褶,也會讓收納空間變得雜亂無章,找衣服時也得花費更多時間。《優活健康網》特摘此篇,由UNIQLO分享多種常見服飾的摺疊方法,包括T-shirt、襯衫、運動服及帽T等,透過正確的摺疊與收納方式,延長衣物的使用壽命。

特別企劃:料理大廚

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

吃蛋料理就很健康?小心烹調用油過量!營養師列「3大NG蛋料理」

雞蛋是營養密度極高的超級食物,富含蛋白質、維生素與礦物質,不過營養師なつめももこ提醒,雞蛋本身雖然健康,但如果長期以不均衡的方式食用,仍可能造成營養失衡或熱量攝取過多,關鍵在於怎麼吃、搭配什麼一起吃。《優活健康網》特摘此篇分享雞蛋的營養吃法。

80歲翁肝功能差合併腹水  靠「雙免疫療法」穩住肝功能、找回正常生活

80歲翁肝功能差合併腹水 靠「雙免疫療法」穩住肝功能、找回正常生活

在晚期肝癌治療中,評估重點不僅是腫瘤本身,更包含患者的肝功能狀態。台中榮民總醫院移植外科主任/一般外科羅少喬主治醫師指出,肝癌與其他癌症不同,腫瘤直接發生在肝臟,無論手術或藥物治療,都可能進一步影響肝功能,因此如何在控制腫瘤的同時也「維持肝功能」,成為影響存活與後續治療機會的關鍵。 肝功能較差合併多重共病,新療法重啟人生 羅少喬分享,一名近 80 歲男性患者肝功能屬較差等級(B 級...

擔心養老院太貴?日專家打造「優質高齡住宅」:失能也能安心住到老

擔心養老院太貴?日專家打造「優質高齡住宅」:失能也能安心住到老

「如果將來生病需要照顧怎麼辦?」面對長輩害怕養老院太貴、捨不得搬離熟悉社區的焦慮,日本高齡住宅龍頭學研Cocofump的核心推手木村祐介,怎麼推動在地安老的渴望化為不斷成長的產業?他們不但催生日本政府立法,更開發出中產階級也能負擔的模式,而且即使失能也不必被迫搬離,能有尊嚴地在「自家」生活到最後。

乳癌家族史 9成有BRCA基因突變

乳癌家族史 9成有BRCA基因突變

(健康醫療網/記者郭庚儒報導) 一名女性,家族中有3人罹患乳癌,深怕自己與媽媽、姐姐、阿姨一樣,她索性到醫院進行BRCA基因篩檢;幸運的是,檢查結果為陰性。醫師提醒,有乳癌家族史者BRCA基因突變機率高達9成,一般人也有5成的機率,建議女性最好在40歲乳癌高峰期前,進行基因篩檢,並定期接受乳房攝影及超音波檢查。 45歲以上 5人中1人有乳癌 乳癌是國人女性...

咖啡、浣腸助排便?難怪不正「腸」!

咖啡、浣腸助排便?難怪不正「腸」!

(撰文/優活健康網記者 徐平) (諮詢/烏日林新醫院大腸直腸外科醫師 陳威佑、南投醫院肝膽胃腸科主任 蔡金記) (圖片提供/優活健康網)   (一天到底該解便幾次才算正常? 圖片提供/優活健康網) 一周要大21次便,真的假的?每天定時順暢排便是維護體內健康最重要的一環,然而並非每個人都可以定期、定量排便,大部分的民眾因為生活緊張、飲食不正常,體內循環沒做好,便秘問題很...

咖啡、浣腸助排便?難怪不正「腸」!

咖啡、浣腸助排便?難怪不正「腸」!

(優活健康網記者徐平/採訪報導)根據日本醫師日野原重明2014年出版的《百歲良醫指引樂活長壽》指出,一周解便3~21次是最理想的狀態。不過,只要排便時間不固定、沒有每天排便就算便秘嗎?一天到底應該排便幾次才算正常?守護腸道健康,可以從觀察便便開始!4重點快速判別腸道健康烏日林新醫院大腸直腸外科醫師陳威佑指出,排便次數因人而異,只要一天排便1~3次,排出約15公分、直徑2~3公分的成型軟便就屬正常狀...

瞳孔有白點 小兒也有白內障

瞳孔有白點 小兒也有白內障

(優活健康網記者徐平/綜合報導)張小妹2歲半時看東西總是無法正視物品,媽媽也發現他走路姿勢怪異,到醫院就診後發現醫師發現,張小妹雙眼皆水晶體混濁,確診為雙眼先天性白內障。快3歲時張小妹右眼視力僅存0.2、左眼幾乎看不見,3歲半時左眼置換人工水晶體。4歲2個月時進行右眼手術。透過配戴眼鏡及定期追蹤,目前張小妹配戴眼鏡後的矯正視力右眼達0.9、左眼為0.8。1/3患者與母親懷孕時不良習慣有關台北慈濟醫...

哺乳期過仍脹痛 小心乳癌!

哺乳期過仍脹痛 小心乳癌!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)65歲的曾女士1年前摸到乳房有無痛腫塊,最近發現乳頭不時的流出分泌物,曾女士僅以紗布敷在乳頭部位,直到疼痛難當,才到醫院檢查,檢查後發現這名患者腫瘤長大到5公分,已經侵犯到乳頭、連腋下也有淋巴轉移的現象。化療加上標靶治療 有機會保留乳房阮綜合醫院乳房中心主任施昇良表示,考量到乳房大小,開刀恐造成胸部皮膚破損、不利乳房重建,醫師決定先給予患者化療加上標靶治療。半年後腫...

2歲血便 梅克爾憩室作怪!

2歲血便 梅克爾憩室作怪!

(優活健康網記者徐平/綜合報導)10歲男童突然腹痛,且吃完東西沒多久就吐,本以為是急性腸胃炎,但症狀持續3天無明顯好轉,經由腹部X光檢查發現,男童左上腹阻塞大量腸氣,電腦斷層則顯示遠端小腸阻塞合併部分缺血,白血球數值升高,腹部有壓痛合併反彈痛情形,緊急開刀後病人恢復良好。梅克爾憩室合併發炎 繫帶沾黏小腸阻塞成大醫院外科部醫師蘇哲民表示,術中發現男童位於迴盲瓣近端約60公分處6公分長的梅克爾憩室(M...

想要高挺鼻 亂捏恐致中耳炎

想要高挺鼻 亂捏恐致中耳炎

(優活健康網記者徐平/綜合報導)許多的父母擔心自己的小孩沒有高挺的鼻樑,也有許多的年輕男女擔心自己的鼻形不夠完美,試圖利用捏鼻補足先天不足,然而醫師表示,經常捏鼻梁容易影響呼吸、導致鼻腔受傷!經常捏鼻梁恐影響呼吸、引發中耳炎奇美醫學中心整形外科主治醫師陳俊嘉表示,新生兒因為頭型比力的關係,鼻梁看起來都是塌的,直到青春期才會逐漸發育、固定臉型。此外,嬰幼兒鼻道狹窄,經常捏鼻樑容易影響呼吸。另外,假如...

活動/婦癌篩檢揪團送獎金活動

活動/婦癌篩檢揪團送獎金活動

(優活健康網新聞部/綜合報導)為配合國民健康署預防保健服務,柳營奇美醫院即日起至12月20日止特舉辦婦癌篩檢揪團送獎金活動。凡是符合篩檢資格的婦女揪團達指定人數(乳攝滿5人,子抹滿10人),並於1個月內在醫院完成篩檢(不包含巡迴車),就有機會獲得2000元獎金。歡迎有意願的婦女,來電或至柳營奇美醫院61號篩檢站報名,若是有其他相關癌症篩檢問題,也歡迎來電洽詢,諮詢專線:(06)6226999轉77...

降低乳癌威脅 只要忍痛5分鐘

降低乳癌威脅 只要忍痛5分鐘

(優活健康網新聞部/綜合報導)藝人溫翠蘋的妹妹104年罹患乳癌,但因為中途接受其他非正規療法,病情惡化於近日病逝。事實上,乳癌的早期治癒率逾9成,乳房完全切除手術對大多數女性生理及心理造成巨大壓力,只要早期發現,患者與醫師可一同討論最佳治療方式,一樣可以保留乳房。術前治療可將腫瘤縮小 保留大部分乳房衛生福利部南投醫院放射腫瘤科主任翁益強表示,乳癌已朝個人化治療發展,除了考慮腫瘤狀況,也會依病患個人...

改善下背痛?類固醇針效果僅1個月

改善下背痛?類固醇針效果僅1個月

(優活健康網新聞部/綜合報導)不少人有慢性下背痛困擾,有些人想注射類固醇針舒緩不適,法國一項研究發現,對於舒緩下背痛,類固醇針只有短期效果,若是慢性、長期下背痛,則類固醇針的幫助不大。1針類固醇 效果持續約1個月法國研究人員針對135名因為椎間盤、下脊椎骨之間有發炎反應,導致下背痛的患者進行研究。研究顯示,下背痛患者打1針類固醇後,止痛效果約持續1個月,之後效果就會遞減。1年後,無論有沒有注射類固...

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