特別企劃:美容抗老

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

不是法令紋!臉上有這條皺紋「疲憊又蒼老」日美容醫授5招預防惡化

臉上有紋路容易顯老,除了法令紋、魚尾紋以外,有一條「戈爾戈線」(Golgo Line/ゴルゴライン),是從眼頭下方斜向延伸至臉頰中央的陰影線條,容易讓人看起來疲憊、憔悴甚至顯老。《優活健康網》特選此篇,日本美容外科醫師澤口悠指出,這並非單純的一條「線」,而是臉部凹凸所形成的陰影效果。以下整理其形成原因、容易出現的族群,以及是否需要改善與日常應注意事項。

特別企劃:運動好處

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

運動後頭腦變清晰?研究揭運動活化「大腦1成分」有效預防失智症

美國與丹麥合作研究發現,對抗失智症的祕密可能不只藏在大腦,肌肉也扮演了關鍵角色。研究團隊將焦點放在一種名為「組織蛋白酶B」的特殊蛋白質,這種物質會在運動時由肌肉釋放,能夠影響包括大腦在內的多個器官。《優活健康網》特摘此篇分享運動對於大腦的好處。

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

豆奶、燕麥奶、堅果奶⋯營養哪裡不同?營養師曝:無法完全取代鮮奶

隨著這些植物奶產品的普及,一個關鍵問題浮出水面:植物奶能否真正取代牛奶,以提供我們所需的營養?《優活健康網》特選此篇,營養師蘇意芳和大家說明植物奶和牛奶的優點和缺點,及如何在飲食中選擇適當的飲品,以及植物奶適合什麼時候喝對人體最好,以確保我們滿足我們的營養需求。

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

過動症不只是吵鬧!醫揪「安靜型ADHD」以女孩居多:1警訊要注意

孩子安靜、乖巧,也可能是過動症?提到ADHD,許多人會想到衝動、好動、不專心的孩子,但其實也有以注意力不集中為主的「安靜型ADHD」,且以女孩較常見,更需要家長、學校及安親班老師細心觀察。身心科醫師提醒,若發現孩子成績與學習態度落差很大,建議及早帶孩子就醫。

長者該用手杖或助行器?挑輔具有訣竅

長者該用手杖或助行器?挑輔具有訣竅

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)約80歲的黃阿嬤在家中廁所盥洗後跌倒,造成腳部膝蓋骨折。術後黃阿嬤漸漸肌肉萎縮,不僅行動不便,連從床上站起來都有困難。為了讓行動不便的長者維持基本生活能力,甚至走出戶外,擁有正常社交生活,「輔具」是重要工具。適當的輔具能加強年長者站立或行走的穩定度與支撐力,並減少跌倒後二度傷害的風險。但市面上輔具這麼多,什麼樣的輔具適合家中行動不便的長者?選用步行輔具 評估長者下...

世界第一戴資穎 彷彿皮秒雷射具備十八般武藝

世界第一戴資穎 彷彿皮秒雷射具備十八般武藝

(健康醫療網/記者關嘉慶報導) 戴資穎已連續70週女子羽球單打世界排名第一,她從7歲持拍、12歲成為羽球甲組球員,15歲即開始參與國際賽事,才23歲的她,已參加無數戰役,這期間要經過多少次的磨練,才能打出如此亮麗的成績!當年那青澀的小女孩,如今已長得婷婷玉立,而且也越來越漂亮了;就彷彿那「皮秒雷射」,具備十八般武藝,可以讓人越來越漂亮,而且在治療時又沒有傷口,即使是在...

產後身材變形好辛酸 減重也有標靶藥物來幫忙

產後身材變形好辛酸 減重也有標靶藥物來幫忙

(健康醫療網/記者陳佳慧報導) 女性永遠在追求更好的身型,減重之路總是永無止境的循環;對於新手媽媽來說,在生完孩子後體重常常不見減少,甚至坐完月子,身上掛的脂肪仍如影隨形。一名開心迎接二寶的年輕媽媽,接連生完兩胎後,體重飆升至62.5公斤,看到自己走樣的身材,覺得已回不去少女時代的風采,信心全失;無意間發現「減重配對321」的資訊,因而下定決心一定要瘦下來,於是報名參...

氣喘控制良好不到1成!治療新選擇

氣喘控制良好不到1成!治療新選擇

(優活健康網新聞部/綜合報導)根據資料顯示,全台氣喘患者,控制良好者平均不到一成。有鑒於此,振興醫療財團法人振興醫院特別舉辦「呼吸道之友會衛教活動」,邀請氣喘病友與家屬一同參與,透過醫師簡報說明與闖關體驗活動,深刻傳遞衛教知識。主辦人內科部部長暨呼吸治療科主任陶啟偉醫師表示,透過活動機會,將呼吸治療師、營養師、藥師、衛教師齊聚一堂,與患者做互動,除了建立醫病間的信賴關係,更能幫助病患學習正確用藥與...

男熬夜苦讀患B肝!潛藏隨時昏倒危險

男熬夜苦讀患B肝!潛藏隨時昏倒危險

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)32歲的鄭先生為出國讀研究所常熬夜苦讀,申請學校體檢時,才知罹B型肝炎,肝指數GPT已飆升至800多。經長期口服抗病毒藥物後,現已穩定控制病情,和正常人沒什麼兩樣。回想起當時異常疲倦的情況,鄭先生形容累的程度像是隨時可以昏倒!肝癌死亡病患 7成為B型肝炎帶原者台灣每年約1萬多人被診斷罹患肝癌、8千多人因肝癌死亡,每年死於慢性肝病、肝硬化的民眾也有近5千人。慢性B、...

年輕女性當心!3種痛恐子宮內膜異位

年輕女性當心!3種痛恐子宮內膜異位

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)27歲的雯雯(化名),5年前經期下腹劇烈疼痛、解尿不順、甚至血尿,原以為是泌尿道問題,檢查才發現是瀰漫性的子宮內膜異位到膀胱,卵巢有6、7公分的巧克力囊腫。進行腹腔鏡手術清除子宮內膜異位組織及囊腫,術後搭配半年停經針劑藥物,每3個月回診追蹤。追蹤至第3年時又復發經痛,卵巢長出一顆3公分囊腫。原本有計劃結婚懷孕的雯雯,擔心再次手術傷害卵巢導致不孕,甚至考慮放棄結婚。...

喉嚨痛是感冒?驚見5公分淋巴癌腫瘤

喉嚨痛是感冒?驚見5公分淋巴癌腫瘤

(優活健康網記者林奐妤/綜合報導)96歲的周阿公喉嚨疼痛,原本以為是感冒,20多天後竟吞嚥困難。到醫院耳鼻喉科就診,發現口腔上顎約5公分大的腫瘤,切片確診為淋巴癌。轉血液腫瘤科化療,消除腫瘤且沒有轉移,也可正常吞嚥。周阿公不放棄,見證年紀大也可化療。口腔內腫瘤大部分是口腔癌 淋巴癌是少數彰化醫院耳鼻喉科主任許嘉方表示,周阿公上個月來就診時自訴喉嚨痛20多天,一直在診所吃感冒藥,但沒有好轉又越來越不...

聰明減重5技巧 用暗色餐具可減食量

聰明減重5技巧 用暗色餐具可減食量

(優活健康網記者湯蕎伊/綜合報導)大家都知道減重就是少吃多動,但其實還有很多大家不知道的小撇步。林煜幃營養師舉出5點沒負擔又能有效幫助減重的小技巧:1) 調整容器大小/台灣人不管在家中或聚餐都習慣吃合菜,但因不易定量,不知不覺就超出我們需要的熱量。一項研究指出,容器尺寸縮小30%,熱量也會跟著減少3成。主要的原因分成心理和生理層面,容器變小,食物容易裝滿,看起來份量較多,心理上容易達到滿足。且因為...

講座/自閉兒不自閉-與星兒共舞春天

講座/自閉兒不自閉-與星兒共舞春天

(優活健康網新聞部/綜合報導)自閉症,一個謎一樣獨樹一格的靈魂,住在這個由所謂”一般地球人”打造的箱子裡,用彆扭的腳步在箱子內不斷地跌撞,碰壁著。他也許眼神無法與人對焦,也許看似活在自己世界裡,但是他的心靈之眼可能可以穿透人類虛偽的假面,他的靈魂之識可能渴望被地球人理解,卻苦於被地球人在箱子外用正常人的框架標籤貼住了他解放的出口,使得情緒常常成了他與人類唯一交流的語言,而令...

嚴重氣喘患者有福 注射型藥物治療新選擇

嚴重氣喘患者有福 注射型藥物治療新選擇

(健康醫療網/記者林怡亭報導) 台灣氣喘患者 症狀普遍控制不良 根據資料顯示,全台氣喘患者,控制良好者平均不到一成。有鑒於此,振興醫療財團法人振興醫院特別舉辦「呼吸道之友會衛教活動」,邀請氣喘病友與家屬一同參與,透過醫師簡報說明與闖關體驗活動,深刻傳遞衛教知識。主辦人內科部部長暨呼吸治療科主任陶啟偉醫師表示,透過活動機會,將呼吸治療師、營養師、藥師、衛教師齊聚一...

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