記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

突如其來的畏光,是眼睛的保護警訊

突如其來的畏光,是眼睛的保護警訊

一般人在太陽底下或是碰到強光照射時,眼睛會有怕光及不舒適感,正常反應會將眼睛瞇小或使用其他物品幫忙隔離陽光的照射,以減輕眼睛不適的現象,但有些人在普通的光度下也會覺得不適,我們就可稱這些人的眼睛有畏光的情形。首先我們應先了解有那些眼睛或身體的疾病會造成眼睛畏光的情形,再針對引起原因對症下藥的治療,即可將眼睛畏光的情況改善。最常見造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反應,其中包括了:結膜炎、角膜炎、角膜異物、角膜破皮、角膜潰瘍、虹膜炎及虹膜睫狀體炎等。這類炎症的眼疾應迅速至眼科求診,在適度的治療之後即可改善眼睛畏光的情形。另外,如乾眼症患者因缺乏足夠的淚液滋潤 ,對外界的刺激會較敏感,也會有眼睛怕光的情形,減少對眼睛不必要的刺激,在醫師的指示下使用人工淚液,即可稍加的改善畏光情形。   諾貝爾眼科雷射機構張朝凱醫師表示,有些非炎症性的眼睛疾病也會引起怕光,如白化症、無虹彩症、自體遺傳造成的全盲症等。此類疾病造成的眼睛畏光因目前醫學上無可以根治的方法,所以只能採取消極的治療方式,如:出外時佩帶墨鏡或帽子等遮陽的東西,室內的光線不宜過強等。    有些全身性疾病也會引起眼睛畏光的情形,如偏頭痛、三叉神經痛、腦膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲狀線機能亢進及頭部外傷者,都會有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜顏色較淡者,對於光線也較無法阻擋。這些疾病所造成的眼睛畏光經開刀或藥物治療後,皆可獲得相當程度的緩解及改善。   突如其來的眼睛畏光發生,其實是一種眼睛的保護警訊,若能經過正確的診斷及治療,都能使眼睛或身體的疾病獲得最佳的照顧及改善。所以,當你有眼睛異常的畏光情形時,千萬別輕易的忽視它,畢竟保有明亮的雙眼需靠自己的努力。 夜盲症包含許多先天及後天的疾病,最主要的特徵就是夜間視力明顯減退,先天性的夜盲症大部分是屬於遺傳性疾病,而後天性疾病經常是因為糖尿病視網膜病變或維生素 A 缺乏造成。夜盲症的病人若未經適當的治療,晚間出門時更應注意意外事件的發生。

色盲是遺傳嗎?

色盲是遺傳嗎?

色盲是指眼睛的顏色視覺有不正常的情形。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示,色盲乃自體隱性遺傳,以男性居多,他們幾乎看不到所有色彩,同時視力也不好,另有大部分色盲的人,不是全色盲,一般若只對紅綠無法辨別的人,稱為「色弱」,還不算是色盲。一般人口之中,大約百分之八的男性,百分之一的女性,生下來就有」色盲」的情形,但色盲的程度有差異。有的人只是無法分辨色影(顏色影像 ),有的人則完全分辨不出顏色。色盲有先天性及後天性的原因。一般人口之中,大約百分之八的男性,百分之一的女性,生下來就有」色盲」的情形,但色盲的程度有差異。有的人只是無法分辨色影(顏色影像),有的人則完全分辨不出顏色。色盲有先天性及後天性的原因。後天性色盲的原因很多。例如:年紀大所伴隨的視網膜黃斑部退化,會引起色覺之改變:白內障阻擋某些光線而影響色覺,特別是暗灰色、深藍色、墨綠色,常不容易分辨清楚,視網膜或視神經外傷或病變,也會引起程度不一的色盲;某些藥物可能影響色覺,如治療心臟病的毛地黃。 張朝凱 醫師表示先天性色盲,目前的醫療技術無法治療。後天性色盲,多少可做一些補救。白內障引起的色覺減低,可以將白內障手術摘除。配戴」有色隱形眼鏡」或許可以幫助分辨顏色,但戴它會影響立體感。後天的學習,可以建立你另一套」色覺標準」,例如原本是紅色的,而色盲的眼睛看起來是灰色的,那當你看到灰色時,就記住那是紅色的。當然,當你須要精確分辨顏色時,只好請沒有色盲的家人或朋友代勞了。

抽菸飲酒也會傷害眼睛

抽菸飲酒也會傷害眼睛

香菸約含有四千多種化學成分,其中大部分都有害於人體,而對於眼睛的傷害,主要由於缺血或對於組織氧化的破壞所造成,舉凡對視力有嚴重傷害的疾病,如白內障、老年性黃斑部病變,或是缺血性視神經病變……….。每天抽二十枝以上香菸的人士,罹患白內障的比率會明顯的提高,可能由於香菸成分內的氧化物質造成水晶體變性,或是由於香菸內重金屬成分堆積,造成水晶體混濁,想要預防白內障,應先戒菸。   多項研究報告指出,抽菸是導致老年性黃斑部病變最主要的危險因子,其中嚴重影響視力的病變,更是與香菸息息相關,可能的原因包括脂質變性、缺血、氧化破壞,以及降低血中抗氧化物的量,老年性黃斑部病變一旦發生會使視力嚴重降低,迄今尚無有效治療方法,為了預防它的發生,應該要戒菸。   香菸中的尼古丁等成分會引起血管收縮,會增加血中的黏稠度,使得血栓易於形成,輕則有暫時性黑矇的現象,嚴重時會導致視網膜及視神經缺血的病變。   此外不抽菸的人,對於二手煙更是抱怨連連,因為容易引起眼睛的刺激,造成刺痛、燒灼的感覺,眼睛的結膜如同身體其他的黏膜組織,是非常敏感的地方,二手煙的成分極易引發結膜的刺激。 適量飲酒的確可以品酌一番,提昇聚餐時的氣氛,但飲酒過度,可能影響精神狀態,造成酒後亂性或車禍等意外;長期飲酒過量易引起腸、胃出血及脂肪肝,除此之外,慢性酒精中毒會造成全身神經障礙,甚至視力降低。 慢性酒精中毒會造成體內營養素失調,進一步引起視神經受損,視力會逐漸降低,改進的方式除了節制飲酒之外,可由飲食中補充維生素 B 群,如酵母類製品等。   影響視力最嚴重的,莫過於喝到來路不明的「假酒」,所謂「假酒」就是以工業酒精為原料仿冒有品牌的「真酒」,由於工業酒精內含有大量甲醇,會於短時間內造成視網膜細胞壞死進而導致視神經萎縮,視力急劇下降,若不能及時有效的治療,常引起失明的後果。最近發現有些大陸酒的甲醇含量偏高,若長期飲用也會影響視力,不可不慎。    如何飲酒又不致於損傷視力,最重要就是不喝來路不明的酒,其次喝酒要節制不可過量,另外均衡的飲食,特別是維生素B群的補充都是護眼之道。

愛滋有 70%以上眼部會受影響

愛滋有 70%以上眼部會受影響

臨床診斷或解剖發現的不同約有70~90%的比例會發生與愛滋病相關的眼部疾患,其中有20~45%的病人會發生失明的巨細胞病毒網膜炎,因此眼科醫師在 AIDS 患者的醫療照顧上,佔有重要地位。 【愛滋病的眼部疾患有4大類】《微細血管病變》愛滋病眼部表現中最常見者,約有60~80%的病人在病人過程中可以見到,眼底鏡檢查可見棉絮狀斑點或網膜出血。這種病變並非愛滋病所特有,在糖尿病視網膜病變、高血壓或全身性紅斑性狼瘡等病人之眼底亦可發現。《機會性感染》眼部的機會性感染包括巨細胞病毒、帶狀皰疹病毒、單純皰疹病毒、念珠菌、弓狀蟲、 histoplasmosis 、梅毒、結核菌、 pneumocystis 等,這些通常是感染免疫不全的宿主。其臨床表現可能會有很大變化,常造成診斷的難題。《眼部腫瘤》卡波西氏肉瘤是愛滋病患者最常見的眼部腫瘤。1~2%的患者會有侵犯眼部的卡波西氏肉瘤,多發生在眼結膜。《神經眼科學病變》神經眼科學的變化在愛滋病也很常見。除了 CMV 引起的視神經炎外,多種微生物的腦內機會性感染或腫瘤皆可造成動眼麻痺,眼震,視力減退等症狀,須會同神經科醫師診療。【眼科醫師的角色及注意事項】 雖然愛滋病發病只有一至數年的病程,因而有人認為對於眼併發病症的治療並無太大重要性;但事實相反,眼科醫療照顧可說是所有醫療服務中最重要的一項。因此維持視力以使其能獨立生活成為眼科醫師在AIDS醫療上最大的課題。對愛滋病患的教育也十分重要,對CD4陽性細胞少於50/mm3的病患每兩月檢查一次眼底以期早期發現CMV視網炎是有必要的,如等病人有視力減退等自覺症狀才求醫時,病灶常已十分接近或已侵犯維持視力重要部位如黃斑部或視神經。

懷孕時眼睛構造有何改變

懷孕時眼睛構造有何改變

懷孕是女性一生中的大事,為了迎接小寶貝的來臨,母體本身會有許多的改變,如內分泌荷爾蒙、新陳代謝、血液、心臟血管及免疫功能等等,以提供胎兒一個適當的生長環境。這些身體功能上的改變,也會對靈魂之窗造成生理上的影響。角膜含有百分之七十的水份,所以它是眼球前半部受懷孕水份增加影響最大的一部分。這是因為懷孕後黃體素增加的結果,引起眼角膜及水晶體內水分增加,造成眼角膜輕度水腫,並導致遠視及睫狀體調節力減弱。這種現象在懷孕七至九個月時容易發生,在產後六個星期內消失。   諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示,正常的懷孕除了產生輕度屈光不正的現象外,看近物模糊,就是其中的一種情形。在懷孕後半段,因為頭部之靜脈血壓降低,所以眼壓也較低;產後二個月可回復原來的眼壓。有些孕婦會產生輕度眼皮下垂,產後也可改善。有些孕婦的眼皮色素會有增多的現象。   正常眼睛有一層淚液膜,覆蓋在角膜及結膜之前,這層膜由內而外又分為黏液素層、水液層及油脂層。而最表層的油脂層由眼瞼脂瞼板腺所分泌,主要功能是延緩水液層的蒸發及增加淚液膜的表面張力。懷孕會影響淚液膜的質與量,在懷孕末期約有百分之八十的婦女淚液的分泌量是減少的(主要是水液層分泌不足)。由於結膜杯狀細胞受懷孕期間荷爾蒙的影響而減少,會導致黏液素層分泌減少,使得淚液膜的均勻分佈受破壞。 而懷孕期間眼瞼的水腫會導致眼瞼易發炎,破壞油脂層的分泌,使得淚液膜中的水液層更易蒸發。所以淚液膜量的減少及質的不穩定,容易造成乾眼的症狀,懷孕對眼睛結膜的影響是會使結膜的小血管痙攣及收縮,導致血流減少。而水晶體對水份的滲透度增加,會使得水晶弧度變陡,若有近視的話,眼睛的近視度數會增加。    張朝凱 醫師建議,懷孕前的健康檢查要包含眼部的檢查。由於懷孕對身體每一個器官都可產生影響,而眼睛正好可以反應這些變化。所以孕婦除了定期看婦產科醫師外,每二至三個月看一次眼科醫師,接受眼部檢查也是必要的。

眼睛外傷,急救處理做對了嗎?

眼睛外傷,急救處理做對了嗎?

意外傷害造成的眼睛傷害正確處理可避免視力喪失,因為決定眼睛傷害的程度是困難的,所以只要初步處理完成就要趕快醫處置。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示,急救處理對眼睛非常重要,常見的眼科的外傷和注意事項如下:( 1 ) 細片在眼睛中:不要揉搓在眼睛中的細片或微粒,拉起上眼皮超過下眼皮讓睫毛把在上眼皮內面的細片刷下,眨眼數次,使眼睛中的微粒移出,假如細片還是存留,把眼睛閉上並且求醫。 ( 2 )  眼睛撞擊:立刻用冰敷15分鐘來減少疼痛和腫脹,若有眼球變黑或眼睛模糊通常是眼內傷害的信號,立刻去看你的眼科醫師。 (3 )  眼睛和眼皮的割傷:輕輕的將眼包紮且立刻求醫,不要嘗試用水沖洗掉或移除黏在眼睛內的物體,絕不要加上任何壓力到受傷眼或眼皮,且要小心不要揉搓眼睛。 ( 4 )  化學灼傷:立刻要水沖洗,用手指儘量使眼睛張大,將頭置於水龍頭下或者從任何清潔容器的水將它澆在你的眼睛內至少15分鐘,慢慢的且是持續的,儘量轉動眼球使化學物能洗出,不要使用眼罩,也不要包紮眼睛,當上述步驟處理完之後,要立刻求醫。

從「靈魂之窗」告訴你身體有哪些疾病

從「靈魂之窗」告訴你身體有哪些疾病

眼睛是靈魂之窗,除了眼睛疾病之外,眼睛的一些症狀也可以找出和身體健康有關連的例子,以達到早期診斷、早期治療的效果。 以下僅舉一般常見的例子:腫瘤:若腫瘤壓迫到視神經時,視覺的傳導會受到影響,而當周邊視覺消失、雙重視覺、眼球轉動受限制、視神經發炎腫脹、眼睛異常轉動等,都可能顯示大腦內有更嚴重的問題。甲狀腺亢進:可能造成眼球向外凸出、上眼瞼比正常時要高、不規則的眨眼、視神經受到壓迫、眼內肌肉不正常活動、角膜發炎等等。肝病:鞏膜的顏色會由白變黃,這也就是一般人所謂的黃疸。而夜盲症是肝臟缺乏維生素A所致。貧血:由結膜蒼白可得之,且惡性貧血時會造成虹膜萎縮、色素脫失,因此顏色會變淡。Wilson式症:是一先天性銅質代謝異常引起的腦部病變,藍綠色的銅質會沉積在角膜,因此眼球會有一圈藍綠色的沉積。半乳糖血症:此種疾病可能會有水晶體異位的情形。高血壓:可能有視網膜血管之狹窄與反覆性結膜下出血的問題。糖尿病:視網膜有血、急性視力降低、脂肪滲出、新生血管及反覆性結膜下出血。全身性神經纖維瘤:虹膜上會有深紅色虹膜斑點出現。腦壓增高:視神經會呈水腫的現象。糖或蛋白質代謝異常:視網膜色素細胞變性。交感神經異常:會出現瞳孔兩邊大小不等。維生素缺乏:維生素C的缺乏會造成眼內出血。藥物的副作用:人體對藥物產生的副作用也可從眼睛看出。如 cortisone 會造成白內障,也可能會增加眼內壓力引發青光眼。

如何正確清潔「隱形眼鏡」

如何正確清潔「隱形眼鏡」

隱形眼鏡的種類分為三種:1) 軟式隱形眼。2) 硬式隱形眼。3) 拋棄式隱形眼鏡材質分為四類:第一類:低含水量(38-50%水份)、表面不帶電荷。 第二類:高含水量(50-75%水份)、表面不帶電荷。 第三類:低含水量(38-50%水份)、表面帶電荷。 第四類:高含水量(50-75%水份)、表面帶電荷。  諾貝爾眼科 張朝凱醫師建議隱形眼鏡的驗配必須由眼科醫師才能診斷。驗配應包括:眼球光學組織的檢查,睫狀肌痲痺劑的使用,及其他有關視覺機能的診斷。這些相關的疾病,如斜視、弱視、角膜及網膜病變或青光眼的問題,絕對只有眼科醫師才能診斷和處理。所以配戴隱形眼鏡要找眼科醫師。【隱形眼鏡保養】1.) 隱形眼鏡別上床,睡前一定要摘除。2.) 隱形眼睛一定要天天用「手指頭」清潔,懶惰的人,就別戴隱形眼鏡了吧。3.) 閉眼睡覺時,一定要把隱形眼鏡拿下來。常常會莫名其妙就睡著的人,還是帶 眼鏡。4.) 隱形眼鏡的所有清潔步驟一定要用「單次用、小包裝」的專用生理時鹽水。5.) 不論您是戴拋棄型、每週更換型、標準型、有色眼鏡型…,也不管您選用的是加熱消 毒法、化學消毒法、雙氧水消毒法…只要是隱形眼鏡,就應該好好地用手指頭搓搓洗洗。每天都要作好清洗保養的步驟。同時每週一定要將鏡片進行去酵素的清潔動作。6.) 佩戴時要記得每隔一段時間就該滴一點人工淚液。7.) 戴著隱形眼鏡出門時應該加上一副平光眼鏡,到了目的地再把平光眼鏡拿下。8.) 在時間場合都允許的情況下,最好能夠把隱形眼鏡摘下,改帶眼鏡,等到真的需要顧及面子問題的時候再換上隱形眼鏡。9.) 眼睛極度乾澀時、但又必須戴上隱形眼鏡時,可以先把隱形眼鏡放在生理食鹽水中約10分鐘,使其水分飽和度達到完全,再戴上隱形眼鏡,同時不要忘記每隔一段時間就該滴一點人工淚液。【鏡片清潔液的使用】1.) 把雙手用香皂或洗手乳清洗乾淨,再取下隱形眼鏡。化妝的人應該先卸妝,尤其是眼部的彩妝、假睫毛、眼線、眼影要清除完全,接著把雙手清洗乾淨,再取下隱形眼鏡。2.) 把鏡片放在手掌上,滴幾滴鏡片清潔液,用手指指腹頂著鏡片,利用 20-30秒時間、輕輕地在手掌上以直線方向來回反覆地搓洗鏡片。3.) 以「隱形眼鏡專用、單次包裝型」生理食鹽水沖洗鏡片至乾淨為止。4.) 進行後續的殺菌保存。眼睛分泌物(眼淚、眼屎)的蛋白質會附著在鏡片表面,形成堅固的沈積物。如此一來,不但會影響隱形眼鏡的透明程度,也有可能刮傷佩戴者的眼角膜。酵素片能夠破壞蛋白質的結構,使其不易附著在鏡片表面;如此一來,鬆脫的蛋白質沈積物就容易被生理食鹽水沖落鏡片了。每週最好至少使用一次酵素清潔片。但是眼部分泌物較多的人,每週至少要使用二次,才能有效避免蛋白質的沉積。

人工淚液點太多有害嗎?

人工淚液點太多有害嗎?

近年來由於資訊事業蓬勃發展,國人使用電腦的機會日趨頻繁,但也因此造成專心注視電腦螢幕的時間增加,容易使眨眼次數降低,眼球表面蒸發速率增快,更容易使乾眼症患者病情加劇。當然近年來由於大家經常處於有空調系統的低濕度密閉空間,亦容易使乾眼症患者病情變壞。基本上乾眼症的治療是以人工淚液來替代分泌不足的淚水,人工淚液有很多廠牌,不需醫師的處方也買的到,因此廣受大家喜愛。但是人工淚液點太多有害嗎?是一般人所關心的話題。諾貝爾眼科雷射機構 張朝凱 醫師表示,理想的人工淚液首先要具有微鹼性的酸鹼值,才不會對眼睛造成刺激,其次,濃稠度要與健康的淚液相當,最好是比淚水的張力略低,再者,要含有特殊高分子聚合物,方可維持類淚膜一定厚度,潤滑眼球,使水份均勻分佈於眼睛表面,最後,必須為無菌且不含防腐劑或是次刺激性較小的防腐劑。張朝凱 醫師建議,人工淚液的內容物除了水份之外,最主要的兩種成份為多分子聚合物及防腐劑,前者其作用於保濕、潤滑,滋養角膜,而後者在少數使用者會引起異物感或過敏 ,所以現在也有不含防腐劑的人工淚液。人工淚液一般來說並無害,但若有以下三種情形則必須注意 (第一種) 是隱形眼鏡戴用者,因為防腐劑會被隱形眼鏡吸收,累積濃度後會造成毒性,傷害眼睛,故戴隱形眼鏡時,不要點藥水,不然就使用不含防腐劑的人工淚液。(第二種) 是乾眼症合併有脂質及黏液缺乏時,需一併治療,否則只會愈點愈乾。(第三種) 情形是第一次使用人工淚液時產生異物感,可能是角膜乾涸,表面有傷口的原因,但若連續使用一週後仍有異物感,則可考慮換另一種廠牌來解決問題 。

遇到砂眼怎麼辦

遇到砂眼怎麼辦

砂眼一般的潛伏期約5-12天,通常侵犯雙眼,多發生於兒童少年時期。砂眼初期的症狀和細菌性結膜炎很相似,包括流淚、畏光、滲出物、眼瞼水腫、結膜充血,更嚴重會引起結膜的瘢痕化,而各種併發症也就因此產生了。砂眼一般都是在上眼皮較嚴重,嚴重的瘢痕可深達至上眼板,而引起眼皮外翻、眼皮內翻、倒睫毛等等症狀。有些流行地區衛生條件差常有多次重復感染,不但會引起角膜表層發炎,更使許多細血管從結膜伸向角膜,即產生所謂的血管翳,而大大影響角膜的透明度影響視力,甚至瞼板肥厚變形,引起瞼內翻倒睫,並加重角膜混濁進一步損害視力,甚至引起失明。    【砂眼的診斷】 早期不易診斷,需借助特殊儀器及多年臨床經驗才能正確診斷。砂眼大多可以治癒,治療上一般都是內科治療,有抗生素眼藥膏但須長期治療,一般約需六個月,也有口服磺氨藥或四環素但兒童及孕婦禁用。至於外科方面可用機械或化學刺激使結膜局部充血,使對抗細菌、病毒的抗體更容易集中到結膜,而達治療的效果。    【預防途徑】1 .不要和別人共用臉盆、毛巾。 2. 不隨便揉眼睛,隨時保持手的乾淨。3. 不在風沙大的場所工作。 4. 不要接觸砂眼患者接觸過的東西。5. 及早發現及時治療。

Menu