身為父母，教導孩子要遵守約定是很重要的，但該如何和孩子立約定呢？兒童心理專家千英姬於《孩子為什麼這樣說？》一書中，以兒童心理學、9型人格學等當代心理學理論為基礎，分析孩子的個性特質與說話方式，幫助父母們放下觀點，改以孩子的視角出發，理解孩子們表達不清楚的情緒，讓你更深入孩子的內心世界。以下為原書摘文：

現代社會中，女性在職場上佔有一席之地，但有時也會陷入性別刻板印象。在Google擁有20多年經驗的資深主管亞蘭娜．凱倫（Alana Karen）於《科技女的職場修練與冒險》一書中，融合來自多位科技女子訪談，以最全面的觀點，帶領讀者窺探科技業的職場實況，並分享女性如何在科技圈成功找到歸屬感，建立自己的事業。以下為原書摘文：

你對工作有什麼條件？如果你清楚自己的目標，那就不要吃「職場自助餐」。以YouTube「葳老闆的辣雞湯」竄紅，唯品風尚集團CEO周品均於《職場不是自助餐，哪能只挑你要的？》一書中，分享30道職場辣雞湯，不論是剛開始工作的新鮮人，或是有經驗的老鳥都適用，讓你用全新的觀點面對工作與人生。以下為原書摘文：

不斷找自己、做自己、愛自己，卻依然感到迷惘與失落？知名作家吳若權於《捨得自己》一書中，以《金剛經》4大要義為架構，分享數年來在日常生活中實踐的心得，並輔以親身經歷的真實故事，搭配經文中的金句，試著以拋磚引玉的線索，共同編織出佛陀智慧的錦緞，與讀者互勉。以下為原書摘文：

近日勞動部、疾管署職場霸凌案引爆眾怒，再次暴露了職場高壓文化與不當對待問題，霸凌行為如辱罵、咆哮、人身攻擊⋯⋯等，遠比我們想像中的更常見。《優活健康網》特選補教名師楊陽撰文，直指職場霸凌不僅發生在新人菜鳥身上，連資深員工也無法倖免，最好的反抗方式就是不聽不聞不受影響，保住寶貴生命，用能力來證明自己離開這個有毒環境的價值。

你了解你的伴侶嗎？感情是需要藉由問與答，去弄清楚另一半是一個怎樣的人，才能昇華彼此關係。美國華盛頓大學（University of Washington）心理系榮譽教授約翰．高曼（John M. Gottman） 於《讓愛延續的七個方法》一書中，研究並觀察幾千對伴侶後，整理出伴侶相處「7大法則」，唯有學習彼此差異之處，兩個人才能共築快樂的關係。

隨著年齡的增加，發現朋友只會減少而不會增加，到底該如何適應這種情況？諮商心理師海苔熊於《依賴陷阱》一書中，爬梳無所不在的依賴形貌，可能發生在伴侶、親子、朋友，甚至是職場當中，深刻剖析「過度依賴」的陷阱，層層回溯這種扭曲安全感背後的源頭，幫助讀者卸下恐懼，為自己擎一盞微光。以下為原書摘文：

隨著年齡的增長，大腦與身體都會逐漸發生變化，而老化與失智卻不一樣。日本精神科醫師和田秀樹於《人，從情緒開始老化》一書中，介紹情緒老化的機制與原因，也傳授讓大腦回春的生活習慣，更附上「情緒老化」程度測驗，幫助讀者掌對提高情緒年齡。以下為原書摘文：

繭居族（Hikikomori）也稱家裡蹲，絕大部分時間都待家裡，對上學或工作沒興趣，以青少年或年輕成人為主。日本繭居族輔導機構「New Start事務局」創辦人二神能基、員工久世芽亞里於《70％繭居族都能自立》一書中，分享繭居的原因、解決方法，幫助繭居族從在家啃老到獨立生活，找回生活正軌。以下為原書摘文：

職場間的人際溝通很重要，該如何和同事聊天呢？韓國首屈一指的心理對話法專家吳秀香於《任何人都說服、想挺你的DISC性格溝通學》一書中，彙整出55招擄獲人心的高效說話術，幫助讀者建立積極的職場關係，並減少人際關係中的誤解、壓力和情緒衝突，提高生活滿意度。以下為原書摘文：