「我以為，我將永遠待在黑暗深淵裡，沒想到，那一夜後，我在谷裡看見透進來的一絲陽光，謝謝你，讓我決定繼續活著。」一位青年學子的生命體悟。臺北市政府自殺防治中心近來透過校園徵稿，將走出谷底的心聲刊登在300輛捷運車廂，提供給每位失意的民眾撫慰與振作的力量。臺北市政府自殺防治中心今年委託104人力銀行針對臺北市民進行之「自殺防治認知線上調查」結果顯示，在1,400位受訪民眾中，有4成民眾認為自殺行為是懦弱、有失顏面的事、也有50％的受訪者認為「和想自殺的人談論自殺會提高他們自殺的危險性」，顯示出民眾對自殺議題的負面與懼怕接觸的心態。此外，47.7％的民眾表示自己曾有「自殺」的念頭；而有半數的民眾在有自殺念頭時，選擇不尋求任何人或機構協助的多重複選原因中，以「自己能夠處理」的比例最高，達63.2％，其次則是覺得「求助沒有用」，達34.1％，及「造成別人的麻煩」，達27.8％。此調查結果顯示，約有半數的民眾對於公開談論自殺易抱持較為負面的想法，在自己遭遇困境或自殺危機時，亦較傾向採取自行面對而不求助的做法。另依據臺北市政府自殺防治中心99年1月至6月自殺企圖者的資料顯示，15～24歲青少年以自殺行為來解決生活不順遂者高達210人次，約佔總自殺企圖者的16％，由此突顯出青少年心理衛生問題的重要性。因此，為有助於青少年度過青澀歲月，有必要透過多方面角度提供青少年在面對生活困境時另一種可能的思考。為逐步減輕大眾對自殺防治議題抱持的禁忌與負面觀點，並鼓勵青少年透過多元思考角度以面對生活壓力，台北市政府自殺防治中心特別針對創意無限的青年學子舉辦「看見生命裡的皎潔月光」校園稿件徵選活動，鼓勵大專院校學生分享看到的、聽到的、感受到的溫馨故事，藉由較為積極光明的面向傳達珍愛生命的重要性，讓正陷於不如意的民眾可以有勇氣跨出步伐，尋找生命裡心的出路。今年度的校園徵稿活動的評選結果已出爐，得獎作品所傳達的生命領悟，自殺困境的造成只是因為一時執著於某一點而未能看見前方光亮，若能伸出手，便能讓彼此重新體會生命希望。誠如其中一位作者所言：「在生命不同階段，都會有需要他人幫助的時刻！請人幫忙不需感到羞恥。是因為求助的過程中，會讓彼此的生命都更加光亮！」。臺北市政府自殺防治中心專線1999轉8858（幫幫我吧）

文／署立基隆醫院 小兒科 楊爵源主任時值秋冬交替之際，家長們您是否也發現到您的小朋友最近咳嗽、鼻涕不斷？以為是流行性感冒，但小朋友症狀卻日益嚴重，甚至影響到學習的效果，到醫院檢查，才發現是過敏性鼻炎。有鑒於過敏民眾愈來愈多，署立基隆醫院小兒科自即日起提供兒童過敏症減敏治療服務，減輕病童對過敏症及對藥物的依賴。減敏治療主要適用於過敏性氣喘，過敏性鼻炎及結膜炎；和部分異位性皮膚炎。過敏原像家塵螨、花粉、黴菌以及一些其它吸入物，因大量的存在四周環境，使得病人無法避免它們。如果藥物治療效果不彰，則可考慮使用減敏治療。至於溼疹、蕁麻疹和食物過敏則不在此適應症範圍之列。減敏的治療會先利用皮膚試驗或抽血檢查找出過敏原，經由皮內或皮下注射過敏原淬取液，由最低劑量開始，依兒童臨床反映再慢慢增加劑量，至少須治療二至三年，成功率達85％以上，停止治療後，至少三到五年不會復發甚至更久。兒童過敏症狀的發生多由過敏原刺激引起，以3歲至16歲及老年病患為主要治療對象，效果最佳，世界衛生組織（WHO）則建議減敏治療以 3～6歲最為適合。「減敏療法」可以有效減輕小朋友的過敏症狀，但由於減敏療法是利用將純化的過敏原萃取液注射到體內，因此在治療的過程中有些兒童會產生輕微不適，如打噴嚏、鼻塞、眼睛、鼻子癢；只有極少數會有嚴重反應，如蕁麻疹、咽喉水腫、胸悶等症狀，因此在注射後，應在醫院等候觀察十五至三十分鐘，以確保安全。署立基隆醫院小兒科也要提醒民眾，若是氣喘重症或急性發作之病患、自體免疫疾病、心肌梗塞、腎病症候群兒童等均不適合使用本項治療，治療期間，若兒童有感染或流行性感冒合併發燒現象，也應暫停注射減敏針。

臺北市文山區已於今（2010）年9月26日進行國際安全社區認證，為分享這個令人驚豔的成果，特由在地居民周遊女士「臺灣阿姑」，要在今日11月1日特邀請她的分身（許傑輝先生）一起告訴大家，臺北市的後花園文山區是如何打拼、努力創造一座安全健康的文山城。文山區自2007年起推動安全社區營造，文山區健康服務中心嚴玉賓主任表示，該區成功整合社區資源產、官、學、民，並由指南宮高忠信董事長擔任「文山安全社區暨健康城市促進會」理事長，依循WHO CCCSP安全社區推動準則，並根據社區事故傷害監測及民眾問卷調查，持續推動「居家安全」、「道路交通安全」、「觀光休閒安全」、「學校安全」、「社區民眾用藥安全」及「蓄意性傷害防制」等安全促進議題，各議題推動成效顯著，有效降低該區事故傷害發生率。其中在「觀光休閒安全」議題特色發展當地特色觀光景點「指南宮」，其為避免香客拜拜時插香造成燙傷，特別將香爐改造「好特別的香爐，中間還有一圈鐵片耶，插香時真的可以不怕被燙到了」，這是在凌霄寶殿前上香的遊客常有的讚嘆聲。還有結合臺北市動物園針對全臺北市國小四年級學生至動物園校外教學活動時，提供「動物家族愛社區，安全教育逗陣做」安全教育方案，更獲得國際評鑑委員讚賞。文山安全社區推動成功的原因之一，是該社區充分的發揮凝聚力，尤其「文山是我家、安全靠大家」是每位居民都能朗朗上口的語言，更何況臺灣阿姑-周遊女士，是「文山安全社區暨健康城市促進會」常務理事並兼任安全社區行銷組組長，她以在地居民愛社區的心，積極、熱情參與安全社區各項活動行銷推動不遺餘力，今天更邀請工作夥伴模仿天才許傑輝先生一同為文山安全社區發聲，「阿姑鬥嘴鼓」用生活化的方式，讓文山安全社區更貼近大家。＊文山安全社區推動議題成果摘述表

日前童綜合醫院安寧病房傳出了一個感人的故事。52歲的趙先生是一位食道癌末的患者，明天是二女兒結婚的日子，但因為身體狀況無法去恆春參加女兒的婚禮，他的老婆向童綜合醫院反應，想要了卻先生的一樁心願，希望能在安寧病房辦一場女兒拜別父母的儀式。該院了解病患的情形，特別依據病家屬的需要，於今日晚上8點在病房內舉辦「女兒拜別父母的儀式」，女兒穿著白紗拜別父母，場面溫馨感人，令人動容。該院胸腔外科主任童詠偉主示，趙姓患者今年2月因吞嚥困難體重下降4～5公斤，來院求診，發現罹患「食道癌」，如今癌症擴散已轉移至肝臟，身體狀況不佳。此時二女兒正好要出嫁，婚禮原預定為月底在恆春辦理結婚儀式，他知道女兒婚期後便滿心期待婚禮的到來，並在兩週前預先告知安寧團隊希望可以請假觀禮，因為他的狀況不甚穩定，老婆擔憂先生無法到恆春觀禮故與童綜合醫院安寧團隊共同商量，經過醫療團隊的評估及二女兒也深切期望可以向父母拜別，於是家屬與院方趕緊協助他們完成心願。他的女婿了解岳父的情形後，今天一早特別從恆春趕車到台中，為的就是牽著未婚妻的手，向岳父岳母進行拜別儀式。待嫁女兒的心情，只有父母能夠體會。該院為了幫忙家屬完成為人母，為人子女的心願，很倉促籌備及規劃場地，也是一心一意的想要盡點心力。會場進行時，趙先先看著女兒穿著白紗的樣子，希望她能有個圓滿幸福的婚姻，雙眼熱淚盈眶，一切盡在不言中，女方有10位的親戚與該院的醫護人員也出席了這場「拜別父母的儀式」，見證了溫馨感人的一刻，大家都情不自禁的流下淚來。兒女跪下拜別父母過程中，女兒感謝父母的養育之恩，父母對女婿希望他能好好的善待自己的女兒，尤其是在父母幫女兒女婿載手鏈及項鏈時，留下了不捨的的眼淚，展現出父母對女兒的愛待，現場觀禮的人深深的感受溫馨的氣氛，同時也祝福他們幸福美滿。

98年度「市民健康卡」點數兌換期限將於99年12月31日截止，無法再保留至100年使用，請持有98年度點數的民眾及早進行兌換。此外，繼第一波市民健康卡點數大放送後，為提供更多樣化的健康服務兌換項目，臺北市政府衛生局今（99）年度也結合臺北自來水事業處，推出集點換「臺北自來水園區」及「水悟空親水體驗教育區」優惠購票證明券，請民眾多加利用！即日起凡累計「市民健康卡」點數4點，至十二區健康服務中心即可兌換「臺北自來水園區」及「水悟空親水體驗教育區」優惠購票證明券1本（價值約新臺幣100元），憑券購票享有博愛票及9折的優惠，除了本項優惠購票證明券外，持「市民健康卡」點數8點可兌換「臺北市立動物園及天文科學教育館優惠購票證明券」。日前就有位民眾將自己的「市民健康卡」點數全數兌換優惠購票證明券，帶領其外國朋友參觀動物園及天文科學教育館，除了兼具休閒及教育功能，更助於文化交流。除上述兌換項目外，還有多項健康服務可供選擇，包括免門診掛號費（集2點）、（集8點）、初階、進階及高階健康檢查（集12、18、24點）的健康服務，各項服務的優惠價值介於新臺幣50元至12,000元之間。請立即透過「市民健康卡」點數查詢系統，查詢您個人累計之健康點數，或相邀親朋好友作伙參加「市民健康卡」集點活動，不僅為自身健康把關，還能妥善利用健康服務，共同創造健康的生活。想進一步瞭解「市民健康卡」活動詳情與辦法，請瀏覽臺北市政府衛生局網站（http://www.health.gov.tw/），或逕洽各區健康服務中心、臺北市社區心理衛生中心、臺北市立聯合醫院及其院外門診部、臺北市立萬芳醫院或臺北市立關渡醫院。

鑒於臺北市老年人口的快速增加及疾病慢性化時代來臨，讓民眾在熟悉的社區或居家環境裡獲得需要之照護資源，享有具便利性、整合性之健康照護服務，乃至在地健康老化，是克不容緩的議題。自98年9月1日起臺北市立聯合醫院藉由「到宅醫療」的主動服務模式，深入社區及偏遠地區，強化交通不便地區及弱勢族群醫療照護，提高社區失能者醫療保健服務，提供個案適切之醫療、護理及社工關懷等服務以達院方照顧弱勢族群與促進社區健康之服務宗旨。截至99年9月30日止，北市聯合醫院收案數達257人，由院方醫療團隊深入社區，除給予實際有醫療照護需求者提供服務外，如病患有開立「巴氏量表診斷書」與「身心障礙者到宅鑑定服務診斷證明書」之需求，院方醫護團隊經評估後亦提供此項自費服務。「愛心醫療到宅」之內容如下服務對象：居住台北市持有中度及以上視障手冊者。持有重度及以上肢障手冊者。持有植物人殘障手冊者。因病半癱或全癱瘓在床者。行動不便就醫困難且有實際醫療照護需求者。服務內容：依病患實際需求給予適當之醫療照護醫師臨床評估。簡易傷口處理（清創、拆線等）。褥瘡傷口評估及換藥指導。皮膚問題評估。護理衛教指導。其他視病患狀況而定。醫療到宅費用（採部分補助原則）：優先使用全民健康保險資源，不足部份再予補助。依據「臺北市立聯合醫院社會服務暨醫療救助金」之病患醫療補助評估標準，經社會工作人員評估申請者之經濟狀況，符合補助者予以（30％～100％）相對補助。補助案每次核准之期限為6個月。期滿後仍有需要者，於期滿前一個月再次提出申請。

過去醫改會不斷接獲多起弱勢、特殊境遇、近貧民眾被鎖卡，求助無門的心碎電話。一句「依法行政」、「不符資格，不得申請分期貸款」，導致「一人欠費，全家鎖卡」，電影「不能沒有你」的健保版情節不斷上演。當此正值二代健保修法協商階段，醫改會提出應刪除健保鎖卡規定的五大理由，並邀請您一起連署，籲請朝野立委，刪除二代健保法中的鎖卡規定。應全面刪除健保鎖卡規定的五大理由：豈能縱容政府繼續冷血對待受病痛折磨的民眾，在繳不出保費時，毫無憐憫之心地鎖卡，猶如傷口撒鹽巴：鎖卡期間民眾不但不能用健保看病，還要被追繳鎖卡期間保費、高額滯納金。鎖卡期間被剝奪的就醫權利與健康損失，健保局卻無法依契約償返或彌補。背離憲法保障醫療人權的基本精神：鎖卡破壞健保「讓醫療窮人不再有」的良法美意。漠視大法官會議 88 年第 472 號釋憲文、監察院 99 年糾正案：多年來違法行政，對於欠繳健保費的國民，不問原因、不事先提供救濟紓困，一律將本人及關係人連帶鎖卡。未將有限的行政資源用在刀口上：與其耗費行政資源比對財稅資料，排富篩選民眾解卡，何不同一份工，只針對極少數故意不付費民眾「提高滯納金、移送強制執行」?！ 健保局的績效指標，應不是藉鎖卡討債的效率，而應是幫助多少弱勢民眾繼續享有健保的努力。遮蓋再多的「安心就醫方案」、「修法要求先查證再鎖卡」等措施，都無法 100％避免「財產清查 ≠ 付費能力」、「基層社工求證人力不足」、「救濟方案資格僵化，不符弱勢民眾實務困境」、「宣導永遠無法傳達給所有真正需要的弱勢」等執行漏洞，誤傷了無辜百姓健康權益。下載反健保鎖卡連署書（歡迎轉寄）- 至 11 月 05 日截止：http://www.thrf.org.tw/Uploads/%7BB728A1C9-238C-4DDF-9D47-C1A4C4071F05%7D_991028Petition.doc

「我自己曾在其他醫院工作過…，我很高興我選擇來到了花蓮慈院…」，35歲的雅婷，去年檢查發現罹患了乳癌，在親友的建議下選擇來到花蓮慈院就醫，就在化療後最需要人照顧的時候，先生選擇離開了她，讓她一個人獨自面對，在進行放射線治療的期間，花蓮慈院醫護團隊與癌症關懷小組志工，陪伴雅婷走過病苦的煎熬與婚變的打擊，如今恢復狀況良好的雅婷要用行動來感恩花蓮慈院醫護團隊與志工的協助，以自己抗癌成功的例子鼓勵其他病友，同時呼籲大家要注意身體健康，定期作癌症篩檢。隨著醫學科技的發達，癌症不再是不可治療的疾病，部分癌症甚至可以透過癌症篩檢，早期發現早期治療，大大提升治療的效果。配合國民健康局落實推動「四大癌症篩檢」的花蓮慈濟醫院，設立了「癌症篩檢快速窗口」與「癌症病友資源中心」，讓疾病在發生初期被發現、並治療，治療後更有志工陪伴鼓勵陪伴，讓病友的身心靈都能恢復正常的生活。為了呼籲民眾配合落實「癌症篩檢」，花蓮慈院癌症醫學中心同仁特地設計的一台「癌症行動篩檢車」，每天在門診大廳與診間走透透，即時提供民眾洽詢服務，從十月十八日開始，還設立了「要愛不要癌摸彩活動」，每週抽出五位幸運得主，直到十二月三十一日。要扭轉一般人把醫院當作「病院」的印象，結合政府提供了包含子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸直腸癌在內，四項免費的癌症篩檢，從十八日起設立「癌症行動篩檢車」，還有摸彩活動，就是希望來院大德可以「看健康」得幸福。林俊龍院長表示，現代醫療不是單單的在治療疾病，是要早期發現早期治療，還要進一步的預防，也就是健康促進，保持原本健康的身體，避免疾病的發生，而最簡單的方法就是「素食多蔬果」與「規律的運動習慣」，希望每個人都能一起落實，不但能促進身體的健康，同時也保護了地球環境的健康。高瑞和副院長表示，在治療癌症的時候，其實只要及早發現及早治療，通常都能達到很好的治療效果，以子宮頸原位癌為例，治癒率可達100％；第一期的大腸直腸癌，治癒率高達九成，第二期只有五到七成，第三期就只剩下不到四成，而且口腔癌、子宮頸癌、大腸直腸癌等篩檢過程，只需要花費僅僅十分鐘，乳房攝影篩檢也只要約三十分鐘，就能檢查完畢。花蓮慈院目前針對民眾子宮頸癌、乳癌、口腔癌、大腸直腸癌等四大癌症，設立免費的快速篩檢，其實民眾只需要利用等待就醫或是領藥的時間，就可以順便接受健康檢查，完成一項癌症篩檢，省時又方便，歡迎符合免費篩檢資格的民眾攜帶健保卡，直接向門診大廳「癌症快速篩檢」服務台洽詢。花蓮慈院癌症醫學中心副主任劉岱瑋醫師表示，凡符合資格參加癌症快速篩檢的民眾，每項檢查皆可換取一張摸彩券，於檢查完成後持檢查單至大愛樓一樓大廳的「癌症快速篩檢」服務台領取摸彩券，並在每週一上午10點於大愛樓1樓大廳抽出前一週的五名幸運得主，抽獎活動從即日起至十二月三十一日截止，要讓每一位來院大德都能來花蓮慈院「看健康」抽大獎。

臺中縣政府海線地區外籍配偶家庭服務中心為慶祝一年一度的萬聖節，特別舉辦一場別開生面的萬聖節節慶休閒活動，邀請兩百多位新移民家庭以及社區民眾一起歡度萬聖節，以優秀的美容證照輔導班學員走秀作為開場，搭配許多好玩有趣的遊戲攤位，以及最受大朋友、小朋友歡迎的面具彩繪DIY，特別選用西洋萬聖節獨具代表性的南瓜面具，讓親子共同設計面具的圖案與造型，再由靜宜大學學生引領親子跳兔子舞、唱hello song，讓在場民眾一同沈浸在萬聖節的奇幻世界中。上周深波圖書館之露天電影院播放首輪強檔新片：「阿輝的女兒」，看一位具有冒險精神的盲人，帶著堅毅、大膽的心去挑戰學習各種新玩意，讓大家能夠大開眼界。此次活動更特別邀請該片導演：辛建宗，蒞臨活動現場，並與民眾分享拍片趣事，以及執導拍攝過程的點點滴滴，讓民眾不只有看電影，還能聽電影。此次「千變萬化的奇幻世界－新移民家庭萬聖節節慶休閒活動」圓滿的結束，希望透過這次的活動，增進新移民家庭的情感互動，讓社區民眾對於多元文化更能給予尊重，並提供歡樂輕鬆的戶外休閒活動。

暌違三年，全球唯一的奧比斯眼科飛機醫院（DC-10）再度訪台，日前（10/28）展開「再見英雄」親善訪問。此活動由奧比斯與聯邦快遞（FedEx）共同舉辦，旨在提高台灣民眾對全球「可預防性」兒童失明問題的關注。台北市邱代理副市長文祥、奧比斯董事長蔡瑞芳、聯邦快遞總經理朱興榮、奧比斯董事暨資源發展委員會主席陳進財、奧比斯首席顧問立法委員蔡錦隆及奧比斯「愛心大使」賈靜雯聯袂現身進行「啟動光明」儀式，為奧比斯－聯邦快遞「再見英雄」光明之旅揭開序幕，並親身感受這架醫療專機的光榮成就與風采。感謝許多單位的協助，10月28日至11月7 日期間的奧比斯眼科飛機醫院親善訪台才得以成行。聯邦快遞台灣區總經理朱興榮表示，「聯邦快遞一直持續關心我們的社區，尤其是數以萬計受可預防之致盲眼疾困擾的人。聯邦快遞與奧比斯齊心合作，並提供所需的備用零件以及派遣機師義務駕駛奧比斯眼科醫院飛機，協助奧比斯在全球傳遞光明，支持可預防的致盲眼疾的救盲工作。」首次登上眼科飛機醫院的「愛心大使」賈靜雯則感到很興奮，升格為媽媽的她，在認識奧比斯後才了解原來白內障不是只有年紀大的人才會得到，兒童甚至初生嬰兒也可能罹患先天性白內障，感到分外痛心，她說：「支持奧比斯，其中一個原因就是我很喜歡小孩。我知道罹患眼疾的兒童如果延誤治療，錯過了黃金治療期，視力很可能會造成永久的損害，所以很希望出一分力，幫助他們。」靜雯更戴上特製眼鏡，親身感受白內障病人的視力，並戴著特製眼鏡由機艙下樓梯到地面，「走這樣短短的一段階梯，讓我覺得膽顫心驚，難以想像眼疾病人要面對的障礙有多少！希望台灣民眾能正視全球失明問題，向地球另一個角落，活在黑暗當中的人，伸出援手。」靜雯感性地呼籲。奧比斯基金會董事長蔡瑞芳醫師指出，台灣目前有6位眼科醫生擔任眼科飛機醫院志工醫師，國內亦有將近50位眼科專家擔任醫事大使，協助奧比斯下鄉進行防盲教育宣導。自1982年起，奧比斯眼科飛機醫院已飛航超過70個國家，為超過1,000名眼疾病患開啟光明。由於機齡漸老、零件取得與維修日漸困難，奧比斯第二代眼科飛機醫院（DC-10）即將屆齡退役，由更有效率的第三代眼科飛機醫院（MD-10）接手。此次來台不僅最後一次，也是台灣民眾見證其救盲成就與風采的唯一機會。為了向救盲英雄致敬，奧比斯邀請台灣民眾登機參觀，活動獲得空前迴響，名額已全部額滿，有近3,000位台灣民眾得以親眼目睹這架載送光明的飛行醫院。奧比斯—聯邦快遞「再見英雄」光明之旅募得善款，將用於籌建奧比斯第三代眼科飛機醫院，讓救盲使命得以持續，期盼終有一天，盲疾絕跡地球，世界同享光明。國際奧比斯　燃點光明新希望全球有4,500萬人失明，當中有八成的失明是可以防治的，可惜大部份患者生活在貧窮的發展中國家，由於當地醫療資源不足，令不少眼疾患者未能獲得妥善治療，最終要承受完全失明之苦。國際奧比斯以優秀眼科醫療服務，全力預防及治療眼疾，幫助更多眼疾患者重見，重生。想進一步認識奧比斯的工作，請瀏覽 http://www.orbis.org.tw/。聯邦快遞簡介聯邦快遞是全球最具規模的快遞運輸公司，致力提供快捷可靠的快遞服務，前往美國各地和全球220多個國家及地區。聯邦快遞運用覆蓋全球的航空和陸運網絡，確保分秒必爭的貨件可於指定日期和時間前迅速送達，並且設有準時送達保證。