中央氣象局表示，今（7）日、明日白天氣溫偏高，預測各地白天高溫可飆上攝氏33到35度，氣象局提醒民眾，外出時應該注意防曬及補充水分，避免曬傷及中暑。中央氣象局表示，今天台灣各地及澎湖、金門為晴到多雲的天氣，山區午後有局部短暫陣雨，馬祖亦有短暫陣雨；明天台灣各地及澎湖為多雲到晴，北部、東北部地區及中南部山區午後有局部短暫陣雨，馬祖及金門亦有短暫陣雨。氣象局表示，由於太平洋高壓勢力仍盛，今天全台降雨機率偏低，預測台北市在中午左右高溫可能因熱島效應達35度或以上，台東局部地區也不排除出現焚風，預測高溫也上看35度，其他地區高溫也有33、34度。

根據一份美國耶魯大學6日發表的研究報告指出，女性臉上的皺紋也許是預測骨折機率的依據，研究人員表示，這是因為人體皮膚與骨骼的蛋白質含量息息相關，女性的臉部和頸部如果皺紋多，就會因骨質密度流失而導致骨折的機率就會比較高，而美國內分泌學會（Endocrine Society）也在麻州波士頓發表研究報告指出，皮膚彈性較佳與骨質密度較高有關。這項調查是耶魯研究人員對114名停經後初期、也就是距離最後一次來經不足3年的婦女進行檢查，研究人員使用目測和硬度計(durometer)對這些女性臉部和頸部11個部位的皮膚進行測定，而硬度計是用以評估額頭和臉頰的皮膚硬度。至於測量骨質與密度的方法，則是透過攜帶式超音波機和X光機。耶魯大學醫學院產科、婦科及生殖學系副教授巴爾（Lubna Pal）說，他們發現，研究對象的皮膚皺紋日益加深和增多，與骨質密度降低有關；皺紋愈多，骨質密度愈低，這種關係與年齡和已知會影響骨質的因素無關。

依據衛生署國民健康局99年全國職場健康促進暨菸害防制調查，其中男性早餐一週外食5天以上者占51％，午餐占64％，晚餐占28％。女性早餐一週外食5天以上者占49％，午餐占56％，晚餐占25％，各有超過4成的員工過去一週每天早餐、午餐都外食，顯示上班族在外上班，加上工作忙碌，多半成為外食一族。營養師表示，外食通常為使消費者覺得美味願意掏出鈔票購買，多半以高油、高鹽及高糖等方式烹調，這樣會使消費者覺得口感較佳，味道較足夠，但卻在不知不覺中攝入過多的脂肪。此外，該調查亦顯示，22.7%的職場員工過重（24≦BMI＜27），11.8%的員工有肥胖（BMI≧27）的情形，由此可知，外食可能是造成上班族過胖的原因之一，上班族一不小心就成為中廣一族，如何有技巧的採購及攝取食物，避免吃到多餘脂肪及熱量，是外食一族最關心的事。國民健康局則說，目前上班族多半是雙薪家庭或單身型態，家庭人口數不多，在家開伙多半不易，外食為多數上班族獲得三餐的來源，因此該局也提供上班族10個外食健康小撇步：1. 在選擇餐飲店時，會以供應健康飲食的店家為優先考量，例如可提供較多蔬菜種類的餐飲店。 2. 到餐廳、自助餐店時進食，儘可能選擇含有五穀雜糧為主食。3. 到餐廳用餐主動要求以白開水或無糖茶取代含糖飲料。4. 每餐點到足夠的蔬菜，以增加纖維的攝取及飽足感（每人每天需要3份的蔬菜，約1.5碗）。5. 儘量不買油炸的食物。6. 不會因為促銷、折價券的引誘購買不必要的零食點心。7. 購買包裝食品時會注意熱量和營養成分。8. 儘量優先選取高纖低脂的食物。9.儘量不選擇吃到飽、點到飽的餐廳用餐或聚餐。10.瞭解自己的生活圈，走路時儘量避開容易購買到零食及油炸食物的路線。

根據研究發現，劇烈運動可以幫助人提振精神、使大腦分泌腦內啡，讓心情更振奮、愉快，自信心更強；亞東醫院健康諮詢中心表示，經由運動可以讓人體的交感神經與副交感神經作用更趨平衡，可以幫助穩定心情、產生愉悅感。國外醫學研究發現，劇烈的運動幫提振精神，使心情更振奮，不過如果是較為溫和運動，則不會產生這種效果。研究發現，民眾在做完溫和運動後，情緒沒有什麼明顯變化，不過做完劇烈運動約20分鐘後，大部份的人感覺心情變得更好，情緒與思維更加正面、積極。亞東醫院健康諮詢中心說，現在政府積極提倡「333運動方案」，所謂「運動333」意指每週至少運動3天，每天至少30分鐘，每次運動時心跳至少達到130次／分以上，能流汗的話感覺會更好。該中心建議，運動可以讓人體的交感神經與副交感神經作用更趨平衡，幫助大腦分泌腦內啡，幫助穩定心情、減除壓力，「不過若是有較嚴重的憂鬱症或是心理疾病患者，除了規律運動外，建議還是輔助藥物以及搭配飲食來治療。」該中心也提醒，雖然劇烈運動可以讓心情變好，不過若有心臟病或心血管疾病的病人，則不太能做太劇烈的運動，因此建議病人配合醫師的指示與安排，做適合的運動。

台灣超級馬拉松好手林義傑6日在「擁抱絲路」探索團隊長跑活動第48天行程中，驚傳遭下毒報復，疑似是遭開除的伊朗籍司機下毒；據悉林義傑經插管洗胃後已無大礙，他並決定繼續征途，「用走的也要走完」。「擁抱絲路」長跑活動於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發，長跑目的除了團員們為了挑戰自我，也是為水資源而跑；林義傑與另外2名中國跑者預計將花費150天、跑完全程超過1萬公里的絲路之旅。「擁抱絲路」長跑第48天行程，林義傑6日與中國跑者陳軍、白斌疑似喝下遭下毒的飲用水，出現意識不清、身體不適的情形。下毒兇手可能是遭開除的伊朗籍司機，他在飲用水裡放入俗稱「迷姦藥」的FM2。所幸經過插管洗胃後，林義傑已無大礙，另兩名中國選手的狀況也穩定下來；雖然因為中毒事件導致行程受影響，林義傑仍堅定的要持續征途，繼續一天約70公里的目標，要在今年9月16日抵達終點中國西安。

對於台灣超級馬拉松好手林義傑6日在伊朗傳出疑似遭下毒一事，負責這次活動規劃的地球探索保護協會表示，目前伊朗警方正全力調查，他們也給予團隊很多幫助；地球探索保護協會指出，「林義傑今（7）日再休息一天，預定8日繼續長跑行程。」林義傑率領的「擁抱絲路」長跑活動，於今年4月20日在土耳其伊斯坦堡出發，長跑目的除了團員們為挑戰自我，也為了水資源而跑；林義傑與另外2名中國跑者陳軍、白斌預計將花費150天、跑完全程超過1萬公里的絲路之旅。6日傳出林義傑與中國跑者陳軍、白斌在伊朗境內疑似喝下遭下毒的飲用水，出現意識不清、身體不適的情形。有媒體報導疑似是遭開除的伊朗籍司機，在飲用水裡放入俗稱「迷姦藥」的FM2。對上述說法，地球探索保護協會表示，都不是事實，因為伊朗氣候炎熱，因此也有可能是食物關係造成選手身體不適，「目前伊朗警方全力調查中毒原因，我們也靜待結果；此外，在活動與調查過程中，伊朗警方也給予團隊許多幫助，我們很感謝他們的幫忙。」地球探索保護協會指出，目前林義傑與中國好手陳軍、白斌的身體狀況都算良好，團隊在評估後，決定今天讓他們休息一天，明天繼續長跑旅途。疑似中毒事件稍影響林義傑團隊的長跑行程，不過他們仍堅定的要持續征途，繼續一天平均約70公里的目標，要在今年9月16日抵達終點中國西安。地球探索保護協會表示，「中毒事件雖然會稍影響團隊長跑進度，但影響不大，選手若狀況良好，有時可以超過一天平均70公里的目標，能跑到75、77公里，因此順利達成目標沒有問題。」

近年來國內罹患糖尿病的年齡層有下降趨勢，原因可能與國人運動量不足、肥胖比率增加、以及飲食過量等有很大關係；要想控制好血糖，運動絕對不可或缺。亞東醫院健康諮詢中心表示，「規律運動可以增進糖尿病患者的身體代謝能力，也可讓血管彈性變好，幫助血糖獲得控制。」糖尿病是內分泌和新陳代謝的疾病，病患的血糖比正常人來得高，因為身體血糖高，導致病患容易有各種急性與慢性併發症。糖尿病患者想要控制好血糖，包括規律的運動、注意飲食、藥物的控制等，其中規律運動算是很重要的一環。根據研究，運動可以有效控制血糖值，並能增加身體對胰島素的敏感性、協助胰島素有效控制血糖，減少糖尿病相關併發症的機率；每天30分鐘的規律運動，能夠有效且安全地控制血糖值。亞東醫院健康諮詢中心指出，規律運動可以讓糖尿病患者的身體代謝能力變佳、也可讓血管彈性變好，增進身體基礎代謝能力、幫助體內廢物排除，血糖可獲得控制；除了運動，飲食的控制加上服用藥物輔助，對於糖尿病患者控制血糖有很大幫助。

一名年約五十歲李姓婦人日前因上顎後方第二臼齒區疼痛向牙醫師求診，醫師進行根管治療後仍未緩解，於是拔除牙齒。不料疼痛的狀況一直沒有改善，範圍反而擴及鄰近區域的牙齒，陸續由不同牙醫師為婦人拔除六顆牙齒後才轉介至大醫院，發現原來都是三叉神經痛惹的禍！婦人右上排牙齒幾乎被拔光，肇事的不是牙齒，而是臉部的三叉神經作祟。三叉神經控制咀嚼肌肉活動，與臉部、口腔周圍的感覺。醫師表示，一旦牙齒附近三叉神經痛，易誤認為牙齒發炎引起的神經痛。三叉神經痛與牙齒痛不同的地方是，牙齒痛感較延續且不會延伸到臉部肌肉；而三叉神經痛屬於陣發性疼痛，還會隨臉部疼痛。美國每年約有近萬顆的牙齒因三叉神經痛被誤拔，民眾拔牙前應向牙醫師反覆諮詢與溝通，最好能夠尋求不同醫師的意見，以免造成不可逆的後果。

塑化劑事件延燒至今，除了家長擔心子女中「塑」毒對生殖系統產生的影響之外，不少孕婦也擔憂塑化劑毒素會影響到腹中的胎兒，紛紛向婦產科醫師諮詢。婦產科醫師表示，目前醫學上還沒有直接的證據指出塑化劑的毒素會造成孕婦產出畸形兒，不必過度恐慌。若孕婦在懷孕期間有營養不良的情形，仍應服用由醫師處方的營養錠或天然的食品為主，切勿自行亂投藥購買市面上標示「食品類」的保健食品。如果孕婦曾經大量服用遭到塑化劑汙染的食物或是保健食品，醫師建議可以接受高層次的超音波檢查，確保孕婦及胎兒的健康。此外，醫師再度提醒，可以藉由抽血檢驗從肝、腎指數判斷是否受到塑化劑毒素的影響。若民眾疑似服用遭到塑化劑汙染的食品，不需過度擔心，停用2～3天後人體會自動排出。

資訊爆炸時代，民眾人手二支手機極為普遍，據估國內使用iPhone或Android智慧型手機人次超過200萬。臺北醫學大學附設醫院新推出橫跨iPhone及Android雙平台的行動掛號服務，透過iPhone及Android智慧型手機，就能即時掛號，還可以查詢看診進度、病症掛哪一科，若不幸於海外發生急病或重傷返送回台後的緊急醫療救治等，都可透過手機查詢和聯繫，下載北醫行動掛號軟體完全免費。臺北醫學大學附設醫院朱子斌副院長表示，醫療資訊服務首重病人個資安全，確保病人個資安全不外洩之後，所延伸推展的相關便利性E化服務，對病人才有保障。北醫附醫通過ISO27001資訊安全驗證，亦是全國首家通過ISO20000：2011資訊服務驗證的醫院，讓資訊安全達到最高等級。北醫附醫單是掛號就有櫃台排號、觸控式自動掛號機、網路掛號，還有機動推著行動批掛車的人員，隨時紓解掛號人潮或協助行動不便者掛號，讓醫院掛號等候時間逐年下降至2.5分鐘。現又增加手機掛號服務，讓就醫更省時、便捷，此為北醫附醫實踐國家品質獎，服務品質更上一層的最佳證明北醫附醫資訊室謝逸中主任表示，智慧型手機趨勢不可擋，民眾透過iPhone及Android手機即可免費下戴北醫行動掛號軟體，隨時隨地享用快速便利的就醫服務，包括：掛號、就醫提醒、看診進度、海外急難返送回台後的緊急醫療救治、初診病人基本資料填寫、病症指南、醫院簡介、醫院交通導航、用藥提醒、健檢追蹤…多元化服務。民眾只要至iPhone 「APP store」或Android手機「Android market」輸入「北醫」關鍵字，就可免費下載北醫行動掛號軟體。北醫附醫已通過電子病歷審查，未來也將開發醫師行動即時診斷服務的應用。與北醫附醫合作開發行動服務的賽微科技總經理特助陳文淦、移動資訊執行副總黃建中指出，iPhone、Android手機與 iPad、Android Pad平板電腦在醫界的應用正快速發展。美國食品藥物管理局（FDA）已經通過准許醫師在iPhone及iPad上進行行動影像診斷，若台灣跟進，未來醫師看電腦斷層掃描、核磁共振、正子斷層掃描等醫療影像檢查報告都可透過iPad，達到即時診斷的目的。美國醫界對iPhone及iPad的整合應用，從病歷無線化，到隨時帶著iPad查閱Ｘ光片、手術資料，病歷及參考案例，病人則可利用iPad來做健檢資料填寫，並透過網路傳輸給醫師或醫院隨時更新。