氣喘是一種慢性呼吸道發炎的疾病，是由於遺傳體質加上外來環境的刺激所引起的疾病，隨時都有可能發作，因此，醫生建議，經由適當的藥物治療，最重要的是改變環境及居家照顧，如何避免這些過敏原上身，優活健康網教您避開過敏原，預防氣喘發作。 氣喘的人呼吸道容易受到外來的刺激物的刺激而使呼吸道發炎、收縮、變窄，所以要控制氣喘，就必須找出你對哪些刺激物比較敏感：1.過敏原刺激物，會引起氣喘發作，包括：灰塵、花粉、動物、黴菌及蟑螂等。2.非過敏性原刺激物，也會導致氣喘發作，包括： 空氣污染 、天氣變化大、感冒、突然劇烈運動及情緒因素等。氣喘者出院後的居家照護，要注意以下事項： 1.定期服藥：在醫院內只是治療的開始，請務必遵照醫師囑咐，定時定量服用藥物，藥物用完之前，請到所建議的門診繼續治療，以確實控制病情。2.噴霧吸入藥品：請記住多久要使用一次，使用幾天；並且正確使用噴霧器：（1）先上下搖晃噴霧藥瓶。（2）慢慢將氣完全吐出，並將噴霧藥瓶吸嘴置於張開的嘴巴前約五公分處。（3）壓下噴霧藥瓶按鈕，並慢慢地吸入。 （4）吸飽氣後盡可能地閉氣，並默唸由一數到十。（5）慢慢地吐氣，十分鐘後再使用一次，完成這兩次吸入才算是大功告成。3.辨認氣喘呼吸急加劇的癥候，開始出現或增加咳嗽、喘嗚、胸悶、促等症狀適時尋求醫療協助。4.緊急給予必要時的支氣管擴張劑後，其進步情形未達理想程度，則病兒需儘速送醫處理。要如何預防氣喘發作?醫師建議要遠離過敏原刺激素： 1.家裡打掃乾淨(家俱擺設盡量簡單) 。2.被套、枕頭、床單經常清洗(每兩週用55℃熱水清洗) 。3.全家都不使用地毯(使用木板或磁磚地板) 。 4.不要飼養有毛寵物或接觸絨毛、布玩偶。5.使用除濕機、吸塵器、空氣濾淨機，保持空氣潔淨級溫度穩定，維持濕度再50-60%左右 (使用空調時,需每天打開窗戶,通風兩小時) 。遠離非過敏原刺激物的方法。1.不去多人及空氣不好的地方，避免感冒。2.少吃冰冷食物。3.運動前15分鐘先做暖身運動，並使用支氣管擴張劑。4.保持心情輕鬆愉快，避免太緊張、大聲吼叫。˙「三九天」穴位敷貼　向過敏性鼻炎說byebye ˙氣喘、慢性咳嗽、過敏性鼻炎患者的福音 ˙擴張劑治氣喘？惡化急診頻傳

受到飲食愈來愈精緻化的影響，全球肥胖人口逐漸攀升，為徹底杜絕肥胖上身，美國近期將有至少19家大型連鎖餐飲業者將推出，針對小孩子的健康飲食指南，主要降低小朋友對糖、脂肪與鈉的攝取。

臺北市政府衛生局於11日接獲1例1歲10個月女童腸病毒併發重症通報個案，衛生局發現該女童於5日因發燒就醫，8日再因出現活動力不佳、肢體無力症狀就醫，惟出現病情急速惡化，雖經醫院緊急搶救，仍不幸於9日死亡，經行政院衛生署疾病管制局檢驗結果判定為受腸病毒71型病毒感染而引發重症死亡案例。依據疾病管制局監測資料顯示，本年度截至第27週（7/3～7/9）全國腸病毒急診就診率已達千分之5.93，目前腸病毒疫情仍持續上升，社區中仍檢出腸病毒71型個案，且適逢暑假期間，衛生局提醒家長勿輕忽此波腸病毒疫情，應持續注意寶貝的個人衛生及加強洗手；而為減少可能與疑似病患密切接觸之機會，應避免幼童進出擁擠之公共場所。衛生局也已提醒臺北市各醫療院所加強腸病毒診治，及對營業場所提醒應加強兒童遊樂設施之清潔與消毒；並請幼托機構加強環境消毒與通報，以維護幼兒健康。衛生局特別提醒家長，如寶貝經醫師診斷感染腸病毒時，應特別注意是否出現腸病毒感染併發重症的前兆病徵，例如嗜睡、意識不清、肌躍型抽搐、持續嘔吐等，若有務必攜幼童前往各大醫院就醫，以免錯過治療的黃金時間。民眾如有傳染病相關問題，可撥打行政院衛生署疾病管制局疫情通報及諮詢服務專線1922或臺北市政府衛生局防疫專線23753782，將有專人為您服務；或至衛生局網站（腸病毒疫情通報）查詢。

為保障民眾健康權益，營造清新無菸之休憩環境，臺北市政府衛生局依菸害防制法第15條第1項13款規定，公告「士林官邸正館」自100年7月16日起為禁菸場所。違規吸菸者將依菸害防制法第31條1項規定，處新台幣2000元至1萬元罰鍰。衛生局健康管理處游麗惠處長表示，「士林官邸正館」為臺北市重要觀光景點，國內外參訪遊客眾多，依據市府文化局統計資料顯示，自100年1月2日起開放參觀至6月底已超過12萬人次。為使民眾在參訪時不致遭受菸害，衛生局已公告「士林官邸正館」為禁菸場所，並會加強稽查取締違規吸菸行為人，請民眾勿心存僥倖，如遭稽查人員取締將大大減低遊覽興致。游麗惠處長同時也籲請旅行社、導遊等旅遊相關業者，能多加提醒國內外遊客「士林官邸正館」禁菸規定，並請所有民眾共同遵守，讓大家都能在清新無菸的環境，舒適地一覽官邸之美，相關訊息請至臺北市政府衛生局無菸整合網（網址：http://subweb.health.gov.tw/Nosmoking）查詢。

每年暑假期間多是血荒期，各地學生返鄉或是參加戶外活動、出國等因素，減少捐血情形，捐血人數下降，為了讓病患有足夠的血庫後援，渡過血荒的危機，衛生署台南醫院特於20日（星期三）13時至18時，在中山路前庭健康廣場，與台南捐血中心合作，呼籲民眾發揮愛心，共同挽起衣袖，慷慨捐熱血，醫院同仁，也以身作則，大家一起踴躍捐血，救治寶貴生命，共同響應「血脈相傳」活動。台南醫院特別準備精美紀念品，提供給前來捐血的民眾摸彩，獎品有隨身碟、文具禮盒等適合學生用品，歡迎滿17歲以上符合捐血條件之同學及民眾把握機會共襄盛舉。另搭配捐血活動，也舉辦器官捐贈、二代健保等宣導，提供民眾對於目前政府推動之政策了解與參與。捐熱血、作公益、送愛心、拿獎品、別忘了20日13時～18時，在台南醫院中山路前庭健康廣場有約。

日前美國食品藥物管理局（FDA）專家小組認定癌思停治療乳癌效果不彰，「弊多於利」，建議停用於乳癌治療，但歐盟卻於今年2月份做出不同的決議，認為癌思停合併太平洋紫杉醇之治療效益大於風險，為何歐美兩大重要的藥品安全稽核組織，對癌思停治療乳癌的看法如此南轅北轍？乳癌標靶藥物癌思停，是一種抑制血管新生的標靶藥，被美國媒體稱為暢銷的抗癌藥物，根據路透社報導，目前全美約有一萬七千名乳癌患者靠癌思停救命，每人每月的醫藥支出約八千美金，這項投票結果或許背後部份原因可能與美國健保支出面臨沉重負擔有些關係，並認同台灣食品藥物管理局（TFDA）持續核准癌思停治療乳癌的決定。台北榮總一般外科主治醫師曾令民分析，這次美國FDA專家小組對癌思停治療乳癌上的質疑，主要是在治療效果及安全性兩方面，認為癌思停在提升整體存活期並無統計學上的意義，且副作用大。但其實，醫界在評估抗癌藥物效果時有兩項指標，除考量整體存活期，還會參考無疾病進展存活期。由於乳癌患者接受第一線用藥治療後，後續可用的藥物很多，都可能影響整體存活期，就像棒球賽中，先發投手的表現無法完全決定比賽輸贏一樣， 因此醫界認為若能在無疾病進展存活期達到統計上的意義，對於乳癌患者而言即是有臨床上的效益 。在安全性方面，FDA是以「癌思停+化療藥物」與「化療藥物+安慰劑」兩組去做副作用比較，由於兩種藥物的副作用會比一種藥物的來得大，因此這樣的比較基礎並不公正，更何況臨床上「癌思停併用化療藥物paclitaxel」，相較於「兩種化療藥物組合」，也沒有較高的安全疑慮。 基於這些考量點，曾令民醫師認為，考量癌思停治療乳癌在延長無疾病進展存活期的研究，有統計學上的意義，故台灣食品藥物管理局與歐盟皆維持癌思停治療轉移性乳癌的適應症，其實是合理且適當的決定，尤其目前癌思停在治療三陰性乳癌患者的成效，似乎特別顯著，由於沒有賀爾蒙療法及HER2標靶藥物等選擇，能用來「與癌細胞打仗」的藥物不多，所以能多一項治療選擇，就是多一個抗癌武器與活命的機會，一旦藥品下架，對這些乳癌病友中的「弱勢族群」來說，等於剝奪了治療的權利與希望，這也許是FDA遲遲未公佈最終癌思停治療乳癌決議的原因。

陰道鬆弛讓許多婦女為之苦惱卻又不好意思開口求助，女性朋友常擔心生小孩會導致陰道鬆弛，影響夫妻間性生活的樂趣。但陰道鬆弛不見得只會發生在自然生產的情況下，整形外科李久恆醫師表示，有些婦女是因為天生體質關係，陰道壁彈性較不佳，但陰道的彈性或鬆弛程度實屬個人主觀的感覺，並沒有一定的標準。由於自然生產時，胎兒通過產道，的確是會對陰道的彈性造成影響。陰道壁是由肌肉、韌帶及隔膜所組成，受到擠壓或拉扯時，會出現鬆弛的現象，就像橡皮筋一般，受到強力的拉扯也會失去彈性，因此，一般所談的陰道鬆弛就是陰道壁失去彈性。陰道就如同人其他部位的肌肉及皮膚一般，隨著年齡的增長同樣都會漸漸變得鬆垮，但是有運動習慣的人，其陰道也可能會比沒有運動習慣的人來的更加緊實。除了最簡易的凱格爾運動法可幫助訓練陰道肌肉之外，陰道鬆弛一般都是採用傳統的陰道整形手術，手術需將鬆弛的陰道組織切除，再縫緊陰道黏膜下的結締組織，達到陰道口緊縮的效果。但是只把陰道口縫緊，如果縫的太緊，可能導致陰道口角度改變，使得男性生殖器進入困難，而且需半身麻醉，也會產生疤痕，恢復期更長達6週～3個月。隨著醫學科技的進步，現在透過新的治療方式，更可在短時間內就恢復陰道緊實。李久恆醫師表示，「美式陰道緊實術」是以自體脂肪注射的方式，採局部麻醉進行，抽取自體大腿外側的脂肪、結締組織約60CC，太瘦的婦女可從肚子或其他有脂肪的部位抽取。再運用注射的特殊技巧，藉由擠壓方式植入陰道壁的兩側，來達到緊實柔軟與彈性的效果，注射後出現些微腫脹感但不影響生活作息。不直接注射脂肪到陰道壁，理由是因為陰道壁是個易發炎部位，注射在陰道附近的大陰唇，再擠去陰道內壁的作法，可減少感染情形。因為是自體組織所以不會有排斥的問題，術前不需除毛，透過注射，傷口僅針孔大小，同時不留疤痕，也不會影響陰道口角度，術後恢復期快速。李久恆醫師進一步表示，美式陰道緊實術約需30分鐘，會先注射麻醉藥劑，因此，治療過程不會有任何疼痛，術後麻醉藥劑消退，會出現些許的腫脹感。術後可隨即進行一般日常生活，但仍需遵照醫師囑咐，3天內冰敷陰道口，3天後改採溫熱敷，由於傷口小恢復期較短，只要術後的腫脹消除，約一週後即可行房。自體脂肪移植的手術可重複進行。不過醫師不諱言，雖然治療效果不錯，但由於是利用自體脂肪移植，約有3～4成會被人體組織所吸收，若想要一直維持陰道緊實度，可能要視個人情形，每兩年重複進行注射。

「張開嘴，只要咬住氟膠牙托約1～2分鐘，半年內蛀牙就不會找上你」，為降低齲齒率及落實臺北市政府衛生局公共衛生政策，臺北市立聯合醫院牙科醫療部將於暑假期間舉辦學齡兒童免費塗氟活動。臺北市立聯合醫院牙科醫療部主任陳立愷指出，蛀牙是侵害學童最多的口腔疾病，一般小朋友約65％有蛀牙，身心障礙的小朋友，因不懂得刷牙技巧，蛀牙率特高，約95％。尤其是暑假期間，兒童容易攝取過多甜食，此時若疏於口腔照護，更易罹患蛀牙，而蛀牙形成的原因主要是由牙齒、細菌、食物加上時間等因素形成。塗氟可以增加牙齒對酸的抵抗力，並可抑制細菌生長和新陳代謝，達到預防蛀牙的目的，就像為牙齒穿上防彈衣，可以減少蛀牙的機會。當然正確的刷牙及保持口腔衛生的良好習慣，仍是最重要的。氟化物施用方式繁多，包含有飲水加氟、局部塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏使用等。由於飲水加氟影響人口及環保層面較複雜，且濃度不易控制，所以局部塗氟經評估是目前最有效、經濟的預防蛀牙方法。此次引進先進氟膠，只需一分鐘即可完成。為使塗氟達到最好的效果，陳立愷建議，要塗氟的兒童，應在塗氟前請先將牙齒清潔乾淨；若尚未洗淨，則必須在塗氟前再刷一次；若有蛀牙，則應先治療完畢再塗氟，以免效果不佳。本次活動利用暑假7月25日至8月5日（每週一至週五上午9：00～12：00，下午1：30～4：30）舉辦5歲至12歲兒童免費口腔篩檢及塗氟，各院區每日限額40名，共計1,200名，額滿為止。囿於人力仁愛院區週一、週三、週五上午9：00～12：00，婦幼院區週一、週三、週四、週五上午9：00～12：00，週二、週五下午1：30～4：30)，請事先與臺北市立聯合醫院各院區牙科報名，電話預約就醫時間（各院區聯絡電話如下方所列），不需掛號費、健保卡，但需帶家長私章、戶口名簿及兒童牙刷。低收入戶、身心障礙等弱勢團體學齡兒童不受名額限制，弱勢團體部份可洽臺北市立聯合醫院忠孝院區許毓庭小姐（1999或2786-1288分機8203），將派專責醫師前往服務。本次活動報名時間為100年7月18日至8月5日，上午9：00～12：00，下午1：30～4：30，額滿為止，歡迎各位家長及早爲家中小朋友報名，以免向隅。

從事汽車代理的新加坡43歲陳太太，2007年健檢發現罹患「多發性大子宮肌瘤」，期間遍尋新加坡、馬來西亞等國婦科名醫，皆因需完全切除子宮，讓尚未生育的陳姓夫婦打消念頭。後來透過友人介紹，特地來台求治臺北醫學大學附設醫院婦產部劉偉民主任，經劉偉民主任評估後進行「微創子宮肌瘤摘除術合併雙側子宮動脈阻斷術」，成功摘除體內20多顆大小不等肌瘤，其中有3顆大如芒果，約9～10公分大。陳太太術後復原良好，擺脫困擾多年問題，如願保留子宮為生育留下一線生機。劉偉民主任表示，陳姓夫婦向他求診時，即表示因結婚20年尚未生育，希望可以保留子宮，劉偉民評估狀況後認為患者不必切除子宮，即可藉助微創手術摘除所有肌瘤。經北醫附醫國際醫療中心協助安排下，患者於7月5日入院、7月6日進行手術，由劉偉民帶領的醫療團隊順利摘除20餘顆大小不等的肌瘤，其中包含3顆約9～10公分大肌瘤。因為手術中同時綁住子宮雙側動脈，所以手術中失血僅20㏄，順利達到術中不輸血的原則，也因為能殘存的肌瘤缺失養份供應而萎縮，降低未來子宮肌瘤的復發率。對於手術結果，陳姓夫婦都相當滿意，對於北醫附醫國際醫療團隊給予高度肯定。陳先生表示，因為事業關係平時都旅居世界各國，從發現太太得到子宮肌瘤後，即透過他在世界各國分公司人脈，遍尋當地各大醫院婦科權威，諮詢治療的可能性，但獲得的答覆都令人失望，因為必須拿掉子宮。後來透過友人介紹，特地來台求治北醫附醫劉偉民主任。陳先生感謝地表示，北醫附醫國際醫療中心在第一時間即派專人主動與他們夫婦聯繁，從確認手術日期、病房安排、協助入院相關手續辦理、術後照護、以及與護理團隊的溝通，甚至家屬的特殊需求等，都很熱心親切地幫他們打理妥適，讓病人得以專心接受治療休養，家屬也可以安心陪伴照顧，讓他們十分感動。陳先生說：「以我旅居世界各國多年，接受各地醫療服務經驗，北醫附醫團隊在國際醫療服務上，不論是醫療專業、設備以及整體服務品質，都是世界一流水準！」。 北醫附醫陳振文院長指出，醫療水準高、具備高度服務熱誠、收費合理，是台灣發展國際醫療的優勢。來自歐美各地或大陸的客人及病人，會來台灣就醫或做健檢、醫學美容等醫療服務，大多看上台灣優越的醫療專業品質、舒適環境，及相對便宜的收費價格。北醫附醫的生殖醫學、婦科腫瘤、中醫針灸、醫學美容皆頗受國際病人及國外駐台使節肯定和青睞。除了口碑相傳之外，國際客人會選擇台灣的醫療院所就醫或從事醫療服務的重要條件之ㄧ，就是看該醫院是否通過美國JCI國際醫院評鑑，以及相關的國際認證例如：品質管理、環管流程、資訊安全等，而北醫附醫皆已通過上述評鑑和認證。劉偉民進一步補充，2001年他就以「微創子宮肌瘤摘除術合合併雙側子宮動脈阻斷術」獲得世界婦科微創手術大會論文獎(Kert Samm Award)第一名佳績，十年來也實際操作超過5000例病患，相關論文發表已超過20多篇。期間世界各地醫學中心陸續前來交流學習，但該手術技術難度高，因此尚未普及。北醫附醫婦科團隊在劉偉民主任的帶領下，這項技術業已達純熟之境，堪稱台灣在國際醫療領域的代表作。