暑假是整形的旺季，許多學生都計畫可以趁這段時間來好好整理一下門面，因此整形門診諮詢量大增，特別是雙眼皮手術了。整形外科李久恆醫師表示，台灣民眾多半都是單眼皮居多，如想變眼，雙眼皮手術是常見的美容手術。它雖然看似簡單，但要讓所有患者都滿意並非容易。雙眼皮手術的成功關鍵除了醫師的技術之外，更重要的是醫師是否根據每個人的條件與要求，站在患者的立場來選擇最適當的手術方式。成就一個漂亮的雙眼皮，除了要考慮到個人的需求，例：職業、個性、喜好與整體臉形五官，眼睛周圍的條件也相當的重要，例：下垂的皮膚、多餘的脂肪、眉眼間距離、眼睫毛的角度、眼瞼下垂等。雙眼皮手術可以分為「用割的」和「用縫的」手術方式。到底該選哪一種才適合自己看起來才自然，李久恆醫師表示，割雙眼皮手術是在所希望的雙眼皮高度之上，切除皮膚並進行雙眼皮的固定，同時可合併進行一些軟組織的處理，如眼輪匝肌及脂肪的切除、提眼肌筋膜加強等。其手術優點在於可根據個人眼睛周圍的條件做較大的修正及改變，所形成的雙眼皮不易消失，但缺點就在於需要較長的時間消腫及復原。韓式六點縫雙眼皮手術採用韓式6點縫法，經由打開6個小孔似的傷口，以一條線穿過眼皮，造成一條相當自然的雙眼皮皺摺。優點在於恢復迅速不留下疤痕，較傳統三點式縫合更牢固不易鬆脫、恢復時間短、消腫快，而且沒有疤痕，適合眼皮薄、眼窩脂肪少、眼皮鬆弛下垂不嚴重的人。進行韓式六點縫雙眼皮之後，如果術後不喜歡，還可以把線頭拆掉再回復為原本的模樣，缺點則在於它無法拿掉多餘的皮膚、脂肪以及改善眼瞼下垂的問題。李久恆醫師進一步指出，若眼皮是屬於有點泡的情況，可以用縫的加上眼皮抽脂，也能做到將疤痕降到最小。但假如有嚴重的泡泡眼，或眼皮有鬆弛下垂的現象，就只能用割的才能得到最好的結果。但其實用割的除了會腫得比較久以外，只要醫師的手法夠精細，疤痕也不至於太明顯。術後需冰敷三天，這段期間宜減少水份攝取或含鈉量高的食物，睡覺時盡量抬高頭部，應避免菸、酒、咖啡、辣椒、茶等刺激性食物及熬夜，都是可以減少腫脹幫助復原的好方法。

輕微的腰酸腿麻，可別因為症狀不嚴重而有所輕忽，小心這是椎間盤突出的徵兆！一名在東莞工作的科技新貴陳小姐，體重110公斤，BMI指數高達39.4，因大腿出現疼痛酸麻，大陸的醫院診斷為「椎間盤突出症」，當地醫師建議開刀採用鋼釘固定的治療方式，手術傷口10公分術後須穿背架及休養6個月，因為不放心在外地接受治療，在友人的介紹下返台至童綜合醫院的微創中心就醫，由徐少克主任使用「脊椎內視鏡雷射椎間盤切除手術」進行治療，手術當天即可下床走動，術後一切良好。微創中心骨科徐少克主任表示，患者來到診間時，因過於疼痛而無法站立，坐著輪椅由先生推進診間，問她問題也無法回答，都由陪同來的姊姊代為回答，於是安排核磁共振造影（MRI）檢查後，確診為「椎間盤突出症」。依據她的病況與身型詳細評估後，採取「脊椎內視鏡雷射椎間盤切除手術」進行治療。患者術後當天已經可以下床走路，隔天立即出院，恢復正常作息；一週後她神情愉悅的走進診間，擺脫了以前疼痛不堪的表情。病患並在術後三週再回到東莞工作崗位。「內視鏡雷射手術」採局部麻醉以降低全身麻醉風險性，不僅傷口小、失血量少、恢復快、大幅減少術後的疼痛，並且幾乎不會破壞脊椎的正常結構，術後就又如同一輛原裝車，很快可以回歸正常生活並回到工作崗位。

「大道之行也、天下為公，…，使老有所終、壯有所用、幼有所長，鰥、寡、孤、獨、癈、疾者，皆有所養。…」。禮運大同篇裡所提的狀況不就是人人所期盼的嗎？但是，社會型態在改變，少子化、人口老化、離婚率攀升、不婚族人口攀升，這些都是在挑戰家庭的架構但卻又不容忽視的問題。「壯有所用」，但是家中的長者卻又乏人照料，如果長者又有如失智或其他健康照護問題，更會令年輕人「焦頭爛額」、甚至疲於奔命；尤其偏遠地區，年輕人口幾乎大多外移，更顯出問題的嚴重，同時更突顯對長期照護的需求。行政院衛生署所屬醫院有鑑於此，本著「公醫角色」及「在地老化」理念，規劃兼顧個人與社會責任的老人長期照護政策；以著重居家照護、維護家庭功能、整合照護體系，提供持續性的照護，期望達到促進老人生活品質與尊嚴，並建立自助人助的理念。衛生署長邱文達曾表示，在長期照護的政策規劃方面，衛生署將積極建立長期照護制度及致力於推動長期照護保險，以提供失能者及其家庭整合性與持續性的照護服務，減輕家庭照護負擔，另外也將強化山地離島、偏遠地區及原住民族的長期照護服務體系，當服務的資源能夠深入這些地區，嘉惠這些族群，衛生醫療與社會福利才得以完全整合，台灣才能成為真正福利國家。日前記者會上，衛生署副署長江宏哲致詞時表示，「老人潮」是全球化議題，長期照護是臺灣也是全球最重要的衛生與社會福利政策。根據內政部的統計，臺灣截至2010年年底為止，老年人口占總人口之比例已達到10.7％，所衍生出來的疾病型態慢性化、健康問題障礙化、照護內容複雜化、照護時間長期化等問題，已經造成國人對長期照護的需求與日俱增。行政院衛生署本著「在地老化」理念，以著重居家照護、維護家庭功能，整合照護體系、強化專業協助，提供持續性照護、確保長期照護品質等原則，來規劃台灣兼顧個人與社會責任之老人長期照護政策，以期達到促進老人生活品質與尊嚴，並建立自助人助之理念。各署立醫院在長期照護服務推動上不遺餘力，自99年迄今（100）年3月止，中南盟各署立醫院在居家護理、居家復健或日間照護服務等居家及社區式服務方面，約服務44,658人次，在各院附設護理之家部分目前共照顧993位長輩，總佔床率亦近九成，其中衛生署台南醫院附設護理之家獲得評鑑優等及多家醫院之創意輔具的發明，甚至是申請到專利權等，都足以展示署立醫院除在急性醫療的貢獻及努力外，更戮力於長期照護的品質提升，提供真正全人身、心、靈全方位的照顧。在現場衛生署台南醫院也展示護理之家長輩之作品，有祈福天燈、配合節慶應景之作品，如過年之書法揮毫、元宵節之燈籠、端午節之龍船彩繪、平時之紙黏土製作，都是長輩與眾不同的心血，內政部社會司黃碧霞司長來到現場，對於阿公阿嬤之作品也讚不絕口，駐足觀賞，給予加油打氣。綜觀長期照護未來將是衛生政策重要目標，台南醫院長期照護之發展也有目共睹，規劃閒置大樓為長期照護中心並納入復健治療，其能成為全國最佳之長期照護示範中心。

炎炎夏日，享受一杯清涼的現搖茶飲料，是很多人的消暑法寶。享受清涼的同時，要聰明選擇才不會攝取太多熱量，同時可兼顧健康。您有注意到嗎？手搖飲料業者開始在店內貼心標示產品熱量供你我參考！由於手搖杯飲料與包裝飲料不同，可提供客製化的服務，口味眾多，過去消費者較難了解享受一杯飲料會喝下多少熱量。為了讓市民朋友聰明選擇手搖杯飲料，得知自己喝下多少熱量，臺北市政府衛生局輔導手搖杯飲料業者標示產品熱量資訊。多家手搖杯業者已陸續實施熱量標示，14日衛生局特地至手搖杯的門市，將業者標示的方式與資訊介紹給市民認識與參考，讓消費者可以針對自己的口味與熱量需求，量身訂做適合自己的飲料。多家業者已以各種創意方式在本市門市標示產品熱量，如桌面點餐卡、櫃檯旁設置立牌、店內螢幕輪播、或在產品訂購的單張上標示。所以，走進這些門市點購飲料前，就可先參考熱量資訊，其中部分業者也已同步在全省門市實施標示；或者，因為天氣炎熱不想出門而以電話訂購飲料的市民朋友，也可以參考業者在官網上的熱量資訊再訂購。因為手搖杯飲料客製化的特色，每個人對糖分的要求也都不同，如果善用業者提供的熱量資訊，就可以針對自己的期待調整口味與熱量，協助關心健康的市民朋友選擇飲料時能兼顧健康。以一般純茶的冷飲為例，約350毫升的小杯飲料熱量約等於3～6顆方糖，而約700毫升的大杯飲料，熱量最高約等於12顆方糖。選擇越大杯的飲料自然容易不知不覺喝入比較高的熱量。（1顆方糖20大卡，一般成年男女，一天分別約需要2000～2300大卡及1500～1800大卡）另外，像是奶茶或加入珍珠等配料，熱量也隨之增加。如選擇奶茶，就可考慮選擇鮮奶調製的奶茶，熱量較一般奶茶低。而全糖大杯的珍珠奶茶比純茶飲料增加相當於15～25顆的熱量。所以，在選擇這些增加配料的茶飲時，若又想控制熱量，別忘了減少一些糖分。隨著民眾對健康議題的重視，健康飲食已是不可或缺的一環，食品業者提供充足的營養資訊、市民朋友關心自己選購餐點的熱量與營養、衛生局除輔導業者亦教育消費者，期望打造一個全民的健康消費環境。市民如有相關問題可撥打市民當家熱線1999（外縣市民眾請撥02-27208889）轉7108將有專人為您服務，亦可上臺北市政府衛生局網站查詢相關訊息http://www.health.gov.tw/。

歐美國家近來多項研究發現，電腦斷層掃描（CT）是民眾在接受輻射醫療相關檢查時，輻射暴露量最高的一項，而且過度接受CT檢查可能會有高致癌風險。更恐怖的是，在我國進行CT檢查，不但每人每次平均接受的輻射劑量高於標準值之外，全台共有50％的CT設備影像品質未達法規標準，可能影響醫師診斷的正確率。對此，原子能委員會推動將CT納入「輻射曝露醫療品質保證」，針對醫院的CT設備加強檢查，並對輻射劑量超標的醫院進行輔導。

笑起來總是露出迷人微笑和一口白齒的JJ林俊傑，日前出席公益活動，坦言自己曾是大暴牙，唱歌發音都有問題，出道後才進行矯正，現在牙齒全是人工做的。

為讓民眾杜絕肥油上身，衛生署近幾年開始擬定「國民營養法草案」，其中針對速食業者，規定不得推出買就送等類似活動，以及廣告不得出現如「汁皮多薄」形容詞。

新北市一名男子日前帶著妻子開車經過雪山隧道要到宜蘭玩，不料才剛進隧道不久，疑似因為幽閉恐懼症發作，呼吸急促、身體癱軟無力，無法繼續開車，只好把車停在隧道內的避車彎待援。警消獲報後派遣救護車到達現場，男子全程緊閉雙眼由救護車護送至隧道外但不願就醫，妻子則是由拖吊車連人帶車拖到宜蘭。高公局建議，先前也有類似的案例，呼籲有幽閉恐懼症病史的民眾避走雪隧，改走其他替代道路，以免發生危險。

台灣地區青少年吸菸比率仍偏高，影響健康甚鉅，衛生署資料顯示，成人吸菸者大部分從青少年即開始吸菸，且大約有90﹪吸菸習慣的開始是源自青少年階段。衛生署國民健康局昨日發布青少年吸菸調查發現，「家」是最多青少年開始抽第一口菸的地方，發現同儕與家長吸菸，對青少年吸菸行為的影響大。

台灣人不生小孩？台大名譽教授呂鴻基日前在一場研討會表示，去年預估有30至50萬名左右的女性進行墮胎；而以中央健保局的統計來看，在合法提供RU486墮胎藥與手術之下，平均每年也大概有多達24萬名小寶寶無緣來到世上，數量十分驚人。