夏季高溫又濕熱，容易出汗，水份補充不足，容易引發泌尿道感染，尤其女性因為身體構造的關係，又比男性容易感染，所以女性患者居多。避免感染尿道炎除了多喝水、別憋尿外，喝蔓越莓汁也能預防。

又見子宮肌瘤，上禮拜才發生印尼女子女長罕見「寄生性子宮肌瘤」的新聞，這次又有位停經的56歲婦人，近年來肚子越來越大，原以為是上年紀發福不以為意，但最近觸摸肚子發現疑似有腫塊，就診後還發現血紅素過高，也就是血液濃度異於常人的濃稠，一不小心就可能造成中風或栓塞的危險，經過開刀取出一顆巨瘤之後，才發現是罹患了罕見的「肌瘤-紅血球增生症候群」。

81歲的劉奶奶身體硬朗，平日仍在務農下田，由於劉奶奶身體相當健康，除了因為年紀大骨質疏鬆問題服用Fosamax(福善美)是一種雙磷酸的藥物，用來控制之外，幾乎很少上醫院求診。 

乳頭發癢是一般常見的毛病，尤其時常因為衣服質料的問題導致乳頭癢癢不適，但其實男女之間若在親熱時咬得過猛，也可能引起細菌感染，導致出現乳頭發癢的狀況，倘若乳頭有疼痛感，千萬得盡快送醫檢查。

七月童綜合醫院「轉角藝術」藝文專區推出「南風‧角落」馬伯桑的攝影個展，共有85幅作品展出，作者取材自家鄉景物，以特寫及局部取景，由小地方看世界，表達每個事物都有自己美麗的生命與象徵。作者為70年次的陳惠政是台南人、綽號「馬伯桑」。2年前開始拿起照機在住家鄰近的海邊取素材拍照，他特別偏愛古老的房子、花花草草與某個角落的景色，因此拍攝的作品集名為「南風‧角落」，真實地反應作者個性的一面，藉由沈靜的作品與大家分享各個角落的風貌。馬伯桑在拍照時，為了取景總是很隨性地以蹲或趴的姿勢將相機擺在地上，將原本看似微小的事物，經過鏡頭而呈現出生命的張力。馬伯桑表示，有一幅作品是蘆葦草隨風搖擺，在惡劣的生長環境下，呈現強韌的生命力；充滿能量的植物與自己的個性很像，雖然是很平凡仍可用自己的力量溫暖人們。展覽創作中有一系列的逆光作品，如「依偎」、「模糊」、「漫長」等，傳達心靈要適時的沈靜與放鬆，才能調解生活中所承受的壓力，還給自己身心健康。在「一片春意」、「春色」與「美麗的色彩」的三則作品中，呈現出自然生態的美妙，可嗅出春天百花齊放、綠意盎然與欣欣向榮的氣息。「南風‧角落」的攝影展訴說著葉子在秋季時飄落，草花在低處綻放著，老房子在古城裡沉靜著，更多故事的影像，都寫在陣陣的南風裡，告訴我們，從哪裡來，就往哪裡去。作者以懷舊的復古風，讓人回味六、七零年代的時光，作品以小地方看世界的人生觀，雖然個人很渺小，不過每個人都有自己的價值與意義。

一名26歲的男子，日前在工地工作時不慎從梯上跌落，不但造成腿部骨折，還被地上一片佈滿水泥釘的木板刺進左小腿，趕緊送醫院急診。經過一番折騰，醫師總算將幾十根歪七扭八的釘子一一剪斷、拔除，並在幾天後康復出院。 這位受傷的林先生，從高處摔下時，左小腿外側及後方正中滿佈水泥釘的木板，送到急診室時，連醫師也有些傻眼。大林慈濟醫院急診科醫師黃俊卿表示，水泥釘刺入腿部近四公分，雖然病人意識清楚，出血量也不多，但由於是從高處摔下，不能大意。 先為病人做了頸椎、內出血的檢測。黃俊卿指出，不能僅針對小腿受傷的部分做處理，否則忽略了脊椎受傷及胸腹腔出血等問題，甚至可能會致命。排除了上述潛在危險之後，急診室即開始處理棘手的小腿問題。 黃俊卿說，因為水泥釘較軟，在遭受撞擊後已扭曲變形，所以釘子插入的角度都不一樣，就算想直接拔起來都沒辦法。而扎滿小腿的釘子是固定在木板上，因此必須先想辦法將木板移除。他動用油壓剪等器具，將水泥釘逐一剪斷，先將木板取下，然後再將釘子一根根拔除，仔細一算小腿上竟多達三十六個洞口。由於傷口暴露在不潔的環境，為了避免感染，急診室把患者的傷口做沖洗、消毒及開放引流處理後，還要打破傷風及抗生素。影像檢查亦無異物殘留，但左腿輕微骨折，在急診室處置後，會診骨科及整形外科並住院治療，日前已康復出院。 工地意外頻傳，提高警覺才是最好的預防之道。如果不幸遭遇類似跌倒刺傷的意外，黃俊卿建議，初步應予患處固定，以免骨折部位因挪動而加重傷害。而小腿滿佈神經、血管及肌肉組織，遇到大面積被釘子刺入的傷勢，在無醫療急救器材支援下，千萬不要貿然將釘子拔除，如果釘子已將血管刺穿，一但移除釘子，可能會導致大量出血，不可不注意。

「What time is it, Mr. Wolf ?」（野狼先生，現在幾點了？）戶外遊戲時，中年級小朋友大聲的向站在前方不遠處、背對著他們的野狼先生挑戰。扮演野狼先生的美語老師想了想，酷酷的回答「eight o’clock！」（八點鐘）一聽到野狼先生的指令，小朋友即刻往前朝著野狼先生走「八步」。隨著一問一答的推移，小朋友越來越靠近野狼先生，也透過這個遊戲學會一至十二的英文單字。一旦任何一位小朋友觸摸到大野狼，小朋友的神經就要繃緊一點了，因為野狼先生隨時會狼嘯「Lunch time！」（吃午餐）然後轉身追捕身後一大群的獵物（小朋友）。閃躲、追逐的戲碼，讓小朋友的歡笑聲洋溢在校園裡。這是19日下午在卑南國小進行的「小小麥子美語夏令營」戶外課程。一粒麥子基金會（台東基督教醫創設）自2005年暑假，開始和國外的短宣隊合作，舉辦「小小麥子美語夏令營」，帶動小朋友對美語的興趣。今年是第六屆，一粒麥子基金會與美國尼希米基金會合作，自18日起，一連五天，上午在富岡國小、下午在卑南國小舉行。今年參加的小朋友共一百六十人，其中有21位來自低收入家庭，一粒麥子基金會給予免收三百元報名費（含保險費）的優惠。七位美語老師以美國各大學及研究所的青年為主，他們透過創意、有趣、活潑的方式，帶動單字、歌謠、遊戲、影片欣賞、戲劇表演、成果發表等內容。上課時除了每天第一堂的四十分鐘課程是合班外，其他的兩堂課都依低、中、高年級分開上課，班級人數盡量都壓在廿五人以下。 在合班課程裡，每天演連續劇「鐵漁夫」的其中一段，透過劇中主角每天的遭遇及改變，闡釋不同的主題及抓住小朋友的期待。課堂上，美語學習會穿插著遊戲、競賽的方式來進行。例如：低年級的班，會玩英文版的「大風吹！」（Big wind blow！），趁機學習日常生活常用的單字。第五天的最後一堂課是結業式，依往例會安排一場成果發表會，回顧暨展現小朋友五天來的學習。 美國尼希米基金會的張玉明牧師，利用暑假期間帶領美國的年輕孩子，回到台灣舉辦中小學生的美語營。這些年輕人大多是台僑子弟，利用暑假回到台灣故鄉一方面教英語，同時來體驗台灣的風土人情。擔任「第六屆小小麥子美語夏令營」的老師群，先參加該基金會三天的集訓，熟悉教材及培養默契。等到夏令營開始後，每天下了課、用完晚膳後，會聚在一起作當天課程的檢討及第二天課程的預備。當中有好幾位老師從六月下旬就來到台灣，至今已超過一個月。他們努力的適應各種環境及狀況，尤其是炎熱的天氣。 一位右手骨折、打著石膏、吊著三角巾的六年級學生，因為課程內容好玩又有趣，仍克服著不便準時參加夏令營。另一對范姓兄妹，原本都報了這次的美語營，第一天上課時，卻只有哥哥來上課，因為妹妹參加了另一個體育活動。但是，上完第一天的美語營回到家以後，哥哥覺得很棒，極力鼓吹妹妹一定要來參加。結果，第二天妹妹決定選擇美語營，和哥哥一起快樂學美語。

很多病人或家屬對於氣切手術是聞之色變，認為病人一旦接受氣切，就要一輩子住在醫院，無法復原等，因此抗拒，為恭醫院日前有一位罹患塵肺症的患者，在接受氣切手術住院40天後，改以居家型非侵襲性呼吸器返家照護，至今每月固定回診，病情穩定，病患及家屬對於氣切後還能返家生活，均相當肯定醫護團隊的努力。這名78歲男性患者，罹患塵肺症近40年，呼吸功能差，2年多前即在家經鼻罩使用非侵襲性呼吸器，然而因為疾病變化，呼吸及肌肉能力逐年下降，日前因呼吸困難無法忍受，遂到為恭醫院治療。胸腔科王寧道醫師表示，病患當時的症狀是呼吸困難併發高二氧化碳血症，導致急性呼吸衰竭，經氣管插管及使用侵入性呼吸器治療後，病況好轉，遂進行拔管及呼吸器脫離訓練，然而因為病患肺功能差、呼吸肌力下降，痰液排出困難，因此脫離失敗，在醫療團隊評估下建議氣切治療。呼吸治療師黎瑞萍說，當病患及家屬一聽到要氣切時，和一般人一樣，擔心從此要住在醫院，而予以拒絕，過程中，醫療團隊不斷的進行溝通，並且灌輸他們氣切有助於呼吸器脫離與返家居家照護的機會，更可增加生活品質的觀念後，病人及家屬才同意。延伸閱讀「氣切迷思」：http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=11537

一位26歲印尼籍女子因為腹部漲大來就醫，署立嘉義醫院婦產科主任施宏明表示，做超音波看見她子宮旁竟然長了一個巨大的肌瘤，開刀後發現肌瘤已經脫離子宮，依附在子宮外擴靭帶生長，但未與任何器官結合，手術將直徑超過18公分的肌瘤取出，女子如釋重負。這名印尼籍女外勞日前由雇主送到嘉義醫院看診，原因是肚子脹大、好像懷孕了，婦產科主任施宏明為她照超音波，顯示她腹中長了一個超大的多發性子宮肌瘤，馬上為她安排開刀，一剖開肚，就發現一顆長在子宮外擴靭帶的肌瘤，大小如同像小孩的頭部。施宏明醫師指出，患者四年前來台灣後，就覺得肚子慢慢漲大，但月經正常、也不會痛，到上個月肚子已像懷胎六月的孕婦，開刀取出這顆扁圓形肌瘤，量它的直徑約18～20公分，秤重達1.75公斤，約三台斤，不過患者未切除子宮，尚保有生育的能力。施宏明醫師強調，這顆肌瘤原本是與子宮相連的，但它與其他組織依附後，獲得更充足的養分，久而久之就斷絕與子宮的連結，醫學上稱為「寄生性肌瘤」，在醫學文獻的例子少於20例，而且如此大的少之又少。

臺北市政府衛生局與財團法人弘道老人福利基金會於21日（四）共同辦理「臺北市阿公阿嬤健康活力Show」總決賽，參賽隊伍為臺北市十二行政轄區115支隊伍中初賽優勝的12支代表隊進入總決賽，共有五百多位阿公阿嬤粉墨登場，其中還有高齡103歲長輩參賽，超過90歲的長者亦高達17位，長輩們又演又跳，活力十足，展現他們的健康與熱情。衛生局由總決賽中選出3支隊伍，將代表臺北市參加行政院衛生署國民健康局於今年8月底辦理的臺灣老人健康促進分區競賽。衛生局表示辦理此活動的目的，主要是提供一個專屬長者展現健康活力與生命價值的舞台。臺北市今年的阿公阿嬤健康活力Show共計辦理12場初賽及1場總決賽，長輩參加情形十分踴躍，共計115支隊伍參加初賽，超過3,600名長者參與活動，每一個長者都熱情的展現他們的健康活力。例如與會者有一位將近90歲的周阿嬤，從未跳過舞，但卻從不缺席團隊的排練，雖然常會跟不上節拍，但是隊員的鼓勵打氣，讓她覺得參與活動後，自己變得更健康快樂與有活力。活動中，有長輩們以乖乖、大同寶寶、綠油精等廣告歌曲組成青春的組曲，載歌載舞呈現兒時大家熟悉音樂與舞蹈；也有將平時的生活技能融入表演中，例如種田、叫賣的生活經驗編為舞蹈或體操；亦有改編慈母照顧身心障礙兒的真實故事的舞台劇，傳達文化與生命價值。目前臺灣人口呈現加速老化現象，2010年65歲以上長者人口已佔總人口10.74％，而臺北市更達12.68％。世界衛生組織（WHO）於2002年提出「活躍老化」（active ageing）之主張，然而如何做到「活躍老化」？衛生局游麗惠處長表示，「活躍老化」主要三大基本原則就是健康維護，社會參與和安全維護，其中健康促進的推動可藉由各類衛教活動與運動指導等多元化方式介入，並透過各項活動鼓勵長者加入社會參與之意願，減少老人與社會隔離。臺北市阿公阿嬤健康活力Show就是一種促進活躍老化的運動。衛生局藉由辦理此次活動，鼓勵長者走出家門，參與社區健康促進活動，不僅使長者展現活力，更秀出健康生命的新價值。此外衛生局今年已經分別在12個行政區設置共14個「長青健康活力站」，每站都有提供長者可以參與的健康促進活動。衛生局呼籲臺北市的長者可以多多參與「長青健康活力站」的活動，詳情請撥打臺北市市民熱線1999（外縣市民眾請撥 02-27208889）轉接十二區健康服務中心。